Vous êtes vraiment intéressant! Est-ce que la micro nutrition pourrait aider à entretenir notre mitochondrie? Je prends des vitamines et des minéraux, de l’omega 3, sélénium, silicium, etc. J’ai une excellente santé, et je pense avoir un très bon système immunitaire.
J’ai 74 ans, je m’entraîne 40 minutes par jour avec des élastiques pour avoir un peu de muscles. Je fais de l’arthrose, et je ressens un grand bien, car mes muscles supportent mieux mes articulations, quoi que j’aurai une opération à la hanche dans un an. Est-ce à dire que je fatigue mes mitochondrie en refaisant mes muscles ?
En fait non, l'exercice permet au contraire d'en fabriquer plus. Les vieilles mitochondries meurent et sont remplacer par des nouvelles. Bien évidemment à votre âge, il faut leurs apporter des nutriments spécifiques, en cherchant sur le net vous trouverez des laboratoires qui proposent des compléments spécifiques pour les mitochondries. Bonne continuation!
Me suis régalé et j'aurais pu l'écouter pendant des heures ! Je deviens mitochondriaque 😄
Merci du partage de cette passionnante conférence 🤗
Dans le début de la video , le son est trés mauvais ....Ne donne pas envie de continuer .... Oú est l´ingénieur du son ?
excellente presentation professeur, captivante
Vous êtes vraiment intéressant! Est-ce que la micro nutrition pourrait aider à entretenir notre mitochondrie? Je prends des vitamines et des minéraux, de l’omega 3, sélénium, silicium, etc. J’ai une excellente santé, et je pense avoir un très bon système immunitaire.
Très intéressant! J’aurais aimé connaître des moyens concrets pour alimenter nos mitochondries. Merci
!
magnifique ! merci
J’ai 74 ans, je m’entraîne 40 minutes par jour avec des élastiques pour avoir un peu de muscles. Je fais de l’arthrose, et je ressens un grand bien, car mes muscles supportent mieux mes articulations, quoi que j’aurai une opération à la hanche dans un an. Est-ce à dire que je fatigue mes mitochondrie en refaisant mes muscles ?
En fait non, l'exercice permet au contraire d'en fabriquer plus. Les vieilles mitochondries meurent et sont remplacer par des nouvelles. Bien évidemment à votre âge, il faut leurs apporter des nutriments spécifiques, en cherchant sur le net vous trouverez des laboratoires qui proposent des compléments spécifiques pour les mitochondries. Bonne continuation!
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