YOGA VINYASA FLOW | 60 Min kraftvoll & fließend

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 183

  • @verenaleuze
    @verenaleuze  2 роки тому +10

    Hallo & herzlich Willkommen zu einer neuen Yoga Einheit von mir hier auf UA-cam! :) Ich wünsche euch eine schöne Zeit auf der Matte! 🙏🏻 Wie schwer oder leicht ist es dir heute gefallen, die Intention von mehr Leichtigkeit in der Praxis umzusetzen? Vielleicht ertappst du dich auch manchmal dabei, wie sich dein Gesicht in manchen Haltungen etwas verkrampft? Ich freue mich sehr, von euch zu lesen und euer Feedback zur neuen Einheit zu hören :)) Ansonsten: Daumen nach oben & Kanal abonnieren nicht vergessen & bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte ♥ Verena

  • @richardwagner8962
    @richardwagner8962 2 роки тому +2

    An Perfektion grenzende Ausgewogenheit
    zwischen Kräftigung und Stretching
    zwischen Öffnung im Herzen, in der Hüfte und im unteren Rücken
    zwischen Dynamik und Statik.
    Echt tolle Klasse. Danke

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      oh wow! 🙏🏻 Ganz lieben Dank für dieses tolle Feedback!

  • @yuliamorel8427
    @yuliamorel8427 11 місяців тому +2

    Mir war diese Sequenz wahrscheinlich ein bisschen kompliziert, aber nach Shavasana fühlte ich mich unendlich dankbar ❤ Ich werde sie unbedingt wiederholen!!! Vielen Dank, liebe Verena.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  11 місяців тому

      Keine Sorge: Beim zweiten und dritten Mal wird es dir sehr viel leichter fallen! :) Freut mich, dass es dir nach dem Shavasana so gut ging! Ganz liebe Grüße und bis bald wieder auf der Matte

  • @karinali1432
    @karinali1432 7 днів тому

    Hei,waaar das schön.Und vor allem: ich fühle mich jetzt irgendwie richtig beschwingt und gehe mit einer superguten Laune in den Abend. Herzlichen Dank mal wieder,liebe Verena🙏🙏💚

    • @karinali1432
      @karinali1432 7 днів тому

      habe gerade entdeckt,dass ich vor 2 Jahren auch schon geschrieben habe😂😂🤗

  • @agniyogatravel
    @agniyogatravel 2 роки тому +1

    Super, genau das, was ich heute gebraucht habe. Nur den Breakdancer muss ich nochmal üben 😃

  • @janeinweissrot2455
    @janeinweissrot2455 2 роки тому +2

    Danke liebe Verena. Mir geht es so viel besser nach der Einheit.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Das freut mich sehr! :) Bis zum nächsten Mal auf der Matte, lg

  • @pinameschenmoser1900
    @pinameschenmoser1900 Рік тому +2

    Liebe Verena,
    diese Einheit ist wirklich so wunderbar und nach dem hundersten Mal Praktizieren immer noch meine Lieblingseinheit von dir :) sie ist anstrengend, dynamisch & einfach so wohltuend! Für mich ist die Geschwindigkeit perfekt, so dass ich wirklich in einen Flow komme - die Gedanken fokussieren sich angenehm entspannend nur auf die Bewegungsabläufe, alles ist einmal durchbewegt und gut gedehnt, Körper & Geist fühlen sich ruhig und unglaublich wach danach. Vielen Dank für deine tolle Arbeit!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  Рік тому

      Freut mich so sehr! Danke dir ♥️

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 2 роки тому +1

    Liebe Verena. Vielen Dank für die tolle Yogaeinheit. Bei diesen Temperaturen, war diese Yogastunde sehr schweißtreibend und anstrengend. Mit der Krähe klappt es
    leider immer noch nicht. Aber ich bleibe beim Üben. Herzl. Grüße, Ulla

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Das ist genau die richtige Einstellung, liebe Ulla! :) einfach dranbleiben! Und selbst, wenn es erstmal nicht klappt: Es ist immernoch nur Yoga 🙏🏻🥰 Ganz liebe Grüße und dir ein schönes Wochenende!

  • @andreasschulz9569
    @andreasschulz9569 2 роки тому +1

    Das ist eine schöne Einheit, obwohl ich einige Positionen noch nicht kann, machte es sehr viel Spaß.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Freut mich, dass es dir gefallen hat, Andreas! :) Bis zum nächsten Mal auf der Matte und dir ein schönes Wochenende, liebe Grüße

  • @birgitauinger6118
    @birgitauinger6118 Рік тому +1

    Super tolle Einheit ✨🫶🏻

  • @cecile5871
    @cecile5871 2 роки тому +1

    Wow👍
    Vielen Dank❣️

  • @vanessaa.5870
    @vanessaa.5870 Рік тому +1

    Immer wieder einer meiner Lieblingseinheiten, nach der ich mich total geerdet und frei fühle, auch wenn es zwischendrin anstrengend war.
    Wenn ich ihn schon etwas länger nicht mehr gemacht habe, denke ich jedes mal danach: "Wow, deswegen findest du den Flow so toll" 🥰
    Danke dir für deine vielen schönen Flows, deine angenehme Art der Anleitung.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  Рік тому

      oh wie schön! Freut mich total, das zu lesen! 🧡

  • @stephaniedreher1519
    @stephaniedreher1519 2 роки тому +3

    Eine sehr schöne Yoga-Einheit, die mich ordentlich gefordert hat.
    Die leise Musik in der Endentspannung finde ich sehr angenehm, sie hilft mir, noch mehr abzuschalten. Nebengeräusche stören mich so deutlich weniger.
    Vielen Dank für deine tolle Arbeit!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Lieben Dank dir für dein tolles Feedback - auch zur Musikbegleitung im Shavasana! :) Bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte, liebe Grüße

  • @elisabethschiffner8515
    @elisabethschiffner8515 2 роки тому +2

    Vielen Danke für diese neue Ganzkörper Yogaeinheit, hab herrlich geschwitzt und genossen☺️🙏🙏🙏💓

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Freut mich! Lieben Dank für deinen schönen Kommentar, Elisabeth :) Hab noch ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal auf der Yogamatte ♥

  • @annekonrad5100
    @annekonrad5100 2 роки тому +1

    Liebe Verena, danke für diese wundervolle Stunde - herzöffnend, die eigene Kraft spürend, und gleichzeitig weich und fließend. Danke

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      sehr, sehr gerne! Freut mich, dass dir der Flow so gut gefallen hat 🧘🏼‍♀️

  • @Alinaka23
    @Alinaka23 2 роки тому +4

    Guten Morgen:) vielen dank für die tolle stunde. Machst du irgendwann auch live sessions? das wäre toll!!!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      Guten Morgen Lina :) Freut mich, dass dir die neue Yoga Einheit gefallen hat! Aktuell sind noch keine Live Klassen geplant, aber wer weiß - vielleicht ist das ein Projekt für 2023! 🎉

  • @Chris-kt3db
    @Chris-kt3db 2 роки тому +3

    Hallo Verena, eine wunderbar gefilmte Einheit - da hat sogar der urbane Hintergrund etwas fast schon idyllisches. So entspannt bei den Kriegern nahm ich meinen Schulterbereich noch nicht wahr wie heute. Durch die neuen Varianten bot die Einheit auch wieder Raum für mich, mich auszuprobieren. Vielen Dank für diese Einheit 🙏🏻, durch die längere Pause merkte ich, wie sehr sie mir fehlten... Wünsche Dir und allen anderen, welche mit auf der Matte waren, einen schönen Sonntag 🌤️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      Guten Morgen Chris! :) So schön, dich hier direkt mit auf der Matte mit dabei zu haben! :) Es freut mich sehr zu lesen, dass du eine Veränderung in deinen Kriegern gespürt hast und dass du die Intention der heutigen Klasse so gut für dich umsetzen konntest 🙏🏻 Jetzt gibt's auch hoffentlich wieder regelmäßig Yoga Klassen hier auf UA-cam. Ich hoffe, ich bekomme das gut koordiniert, da ich in zwei Wochen auch umziehe und das sicher etwas chaotisch wird. Aber wir schauen einfach mal! 🤗 Hab noch einen schönen Sonntag und liebe Grüße

  • @2512lenka
    @2512lenka 2 роки тому +1

    Wie IMMER: WUNDERVOLL, BEZAUBERND, RUND, Vollkommen STIMMIG, auch mit der Stimme so wunderschön geführt ! Verena DU bist eine wundervolle Bereicherung für die Yoga Praxis und den Alltag! Herzlichen Dank für Deine Arbeit ! 🙏🌞🌈

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      oh wow! ♥️ Einfach nur toll, dein Kommentar! Vielen, vielen Dank und bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte! Liebe Grüße, Verena

  • @user-cr6jq5oz7r
    @user-cr6jq5oz7r 2 роки тому +1

    Liebe Verena,
    deine Videos machen in meinem Leben einen spürbaren Unterschied.
    Und für diesen Unterschied bin ich sehr dankbar :-)

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      oh wow! ♥️ Freut mich sehr, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen! 🧘🏼‍♀️

  • @doristrendfood1283
    @doristrendfood1283 2 роки тому +1

    so eine schöne und runde Praxis. Für mich war es das perfekte Maß an Anstrengung. Vielen Dank, liebe Verena!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      das freut mich sehr! Vielen Dank für dein tolles Feedback zur neuen Yoga Einheit 🤗 bis zum nächsten Mal und ein schönes Wochenende

  • @Chris-kt3db
    @Chris-kt3db 2 роки тому +1

    Hallo Verena, ich finde es spannend, dass für mich Deine neuen Videos bei jeder Wiederholung der Einheit noch an Qualität gewinnen 👍🏻. Ich danke Dir für einen wunderbaren Start in den verregneten Sonntag heute 🌧️

  • @Anneline1343
    @Anneline1343 2 роки тому +1

    So so so wunderschön. Ich habe fast geweint am Ende. Danke!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      oh wow! ♥️ Freut mich, dass dir die neue Yoga Einheit gefallen und gut getan hat! Wenn sich Emotionen vor allem am Ende der Klasse oder im Shavasana lösen, ist das völlig normal 🙏🏻

  • @norbertk9209
    @norbertk9209 2 роки тому +2

    Sehnlichst erwartet und wieder begeistert von deinem neuen Flow! Ich fühle mich jetzt, als wären die Lungenflügel gewachsen. Vielen Dank, liebe Verena!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Hallo Norbert! :) Schön, dich hier direkt mit auf der Matte zu sehen :) Vielen Dank für dein tolles Feedback zur neuen Yoga Einheit - freut mich sehr zu lesen, dass es dir gut getan hat! Hab noch ein erholsames Restwochenende und bis zum nächsten Mal, lg

  • @joiana7801
    @joiana7801 2 роки тому +1

    Egal wie oft ich mir vornehme mal yoga Videos von anderen youtubern zu machen, am Ende komm ich doch zu deinen zurück. Die Mischung aus herrausvorderung, Abwechslung und Entspannung bekommst du einfach immer super hin!
    Vielen Dank Verena!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  Рік тому

      oh wow! lieben Dank für dieses tolle Feedback! 🤗♥️

  • @djbslectures
    @djbslectures 2 роки тому +1

    Danke nochmal für die schöne Praxis. Diese finde ich eine die beste du je gemacht hast. Sehr hilfreich wenn ich einen guten Workout brauche. 🙏🧘

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  Рік тому

      oh wow! Ganz lieben Dank für dieses tolle Feedback!

  • @bb-gu4rl
    @bb-gu4rl 2 роки тому +1

    Vielen Dank für diesen schönen Flow. Deine Stimme ist wunderschön!

  • @Moschetta-Photography
    @Moschetta-Photography 2 роки тому +2

    Das war super! So schön eingeleitet und in den Fluss gebracht. Der Morgen kann beginnen. Danke Verena für die Einheit!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Freut mich sehr! Schön, dass du wieder mit dabei warst :) hab ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße

  • @KKupi-rh7oe
    @KKupi-rh7oe Рік тому +1

    Vielen lieben Dank für die wundervolle Stunde 💞

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  Рік тому

      sehr gerne! Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat! P.S.: Die nächste neue Yoga Einheit geht am Sonntag Morgen online :) Liebe Grüße

  • @henrikebrahmstaedt2541
    @henrikebrahmstaedt2541 6 місяців тому

    Ist und bleibt einfach mein Lieblingsflow 🙏🏻

  • @lukullaapplebu6157
    @lukullaapplebu6157 2 роки тому +1

    Ich hoffe, dem Menschen im Büro hat es auch gefallen 😅zu sehen beim Baum😆
    Jedenfalls konnte ich meine anfangenden Kopfschmerzen nach einem Hitzetag in der Stadt verbannen, super! Ich bin sehr dankbar 🙏

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      😅 Man muss ja auch ein bisschen Entertainment bieten können! Freut mich, dass dir die Klasse bzw die Zeit auf der Matte gut getan hat 🙏🏻 Hab noch eine gute Restwoche und bis hoffentlich ganz bald wieder :) liebe Grüße

  • @djbslectures
    @djbslectures 2 роки тому +1

    Bin gerade vom Urlaub zurückgekommen. Ganz toller Flow, einer deine Besten

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Oh Dankeschön! Das freut mich sehr! 🤗 Hoffe, du hattest einen schönen Urlaub und konntest dich gut erholen! Ganz liebe Grüße

  • @mariellao.297
    @mariellao.297 2 роки тому +1

    Vielen Dank für diese wunderbare Stunde und vor allem den Reminder zum Schluss "Bleib liegen & lass los" 🥰🙏🏽

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      Sehr gerne 🤗 Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat! 🙏🏻☀️

  • @emmaseifert2465
    @emmaseifert2465 2 роки тому +1

    Einfach toll!

  • @flowtoglow6408
    @flowtoglow6408 2 роки тому +3

    Danke liebe Verena für diesen wirklich sehr schönen, abwechslungsreichen und kreativen flow. Die Einheit hat mir ganz viel Freude bereitet 💜💕🧘🏽‍♀️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Ganz lieben Dank dir für deinen schönen Kommentar! Freut mich, dass dir der Flow gefallen hat 🤗 Schönen Sonntag noch und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße

  • @biancabauer198
    @biancabauer198 2 роки тому +1

    Hallo Verena,
    Danke für diesen tollen Flow. Ich bin erst vor kurzem auf deinen Kanal aufmerksam geworden und schon total süchtig. Deine Videos sind wirklich schön gemacht. Die Yoga Einheiten abwechslungsreich. Ich habe echt geschwitzt und bin total happy damit. Vielen Dank ✨

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  Рік тому +1

      Liebe Bianca, vielen Dank für dein tolles Feedback & herzlich Willkommen auf meinem Kanal 🤗 Ganz viel Freude weiterhin beim Yoga und bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte, liebe Grüße

  • @M231J
    @M231J 2 роки тому +1

    Das war eine tolle Klasse und ich war ganz überrascht, dass ich mittlerweile die break dance pose schaffe jippihhh :)))

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Juuuhuuu! Freut mich sehr für dich! 🎉 Übung macht eben doch zur Meisterin :) Hab noch ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße

  • @KKupi-rh7oe
    @KKupi-rh7oe Рік тому +1

    Danke!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  Рік тому

      vielen lieben Dank für deinen Support und das tolle Feedback! Hab ein schönes Wochenende und liebe Grüße! P.S.: Die nächste neue Yoga Einheit geht am Sonntag Morgen online 🙏🏻

  • @annabe3623
    @annabe3623 2 роки тому +1

    Ein ganz toller flow, vielen Dank

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Freut mich, dass es dir gefallen hat 🙏🏻

  • @beavater3689
    @beavater3689 8 місяців тому

    Ich LIEBE diesen Flow und mache ihn wirklich oft. Danke 😊

  • @phuonggottwald5398
    @phuonggottwald5398 2 роки тому

    Vielen Dank für die tolle Zeit ❤

  • @simonebenzinger5924
    @simonebenzinger5924 7 місяців тому

    Liebe Verena, auch diese Yogaeinheit ist wunderschön und macht sehr viel Spaß. Die eine und andere Asana ist noch sehr wackelig und falsch, aber es wird….
    ♥️lichen Dank

  • @elenanabokoff3946
    @elenanabokoff3946 5 місяців тому

    Danke ❤

  • @bettinabusch6105
    @bettinabusch6105 2 роки тому +1

    Toller, ausgeglichener Flow! Habe ihn schon mehrmals in den letzten Wochen praktiziert, wunderschöne volle Stunde! Vielen lieben Dank für Deine ganz wunderbaren langen Videos! 🙏🧘‍♀️🥰

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  Рік тому

      Das freut mich sehr! vielen lieben Dank für dein Feedback!

  • @marianaloos4398
    @marianaloos4398 Рік тому +1

    hatte etwas mehr Zeit und hab den 60min Flow vorgeschoben😅. Viele tolle neue Elemente. Angenehm beanspruchend ohne zu überfordern. Du bist wirklich kreativ.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  Рік тому

      Vielen Dank für dein tolles Feedback! freut mich sehr! :)

  • @astridscholz3351
    @astridscholz3351 2 роки тому +1

    Namaste🙏 vielen Dank für diese ganzheitliche Praxis.☯ Ich fühl mich nach dieser Einheit innen wie außen gut ausbalanciert 🕉

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Schön, das zu lesen! Freut mich wirklich sehr! 🙏🏻🤗 Bis zum nächsten Mal und dir noch ein schönes Restwochenende, liebe Grüße

  • @leonieoeschger4166
    @leonieoeschger4166 2 роки тому +3

    Wow Verena! Was für eine Glanzleistung ❣❣ Ich habe selten einen so dynamisch, harmonischen Flow erlebt...in so einem wunderbaren Video zusammengefasst. Mit dem Teaser und der Musik bei der Schlussentspannung. Ganz ganz toll, du hast meinen Sonntag bereichert. Dicke Umarmung :-)

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      oh wow! Ganz lieben Dank dir, Leonie, für deinen tollen Kommentar und dieses mega Feedback! ♥️ Ganz liebe Grüße und dir noch eine gute Woche

  • @janapolly4898
    @janapolly4898 Рік тому +1

    Wahnsinns Flow, war super ! danke :)

  • @persephone9451
    @persephone9451 Рік тому

    Mein erstes Video das ich von dir nutze, hui, war ganz schön flott und fordernd, aber es hat Spaß gemacht, wird definitiv nicht meine letzte Yoga Einheit mit dir gewesen sein

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  Рік тому

      Dankeschön für dein Feedback zu dieser 60 minütigen Einheit! & ein herzliches Willkommen auf meinem Kanal 🤗 Freut mich, dass dir die Stunde - trotz flottem Tempo - gut gefallen hat! Bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte und schöne Grüße

  • @radhasaraswati3149
    @radhasaraswati3149 2 роки тому +1

    fantastische Yogastunde. Fühle mich leicht ,wie eine Feder . Danke ❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      schön! 🤗🙏🏻 Das ist ein richtig tolles Feedback und so passend zur Intention der Klasse! Dann habe ich ja alles richtig gemacht :) Hab ein schönes Wochenende und hoffentlich bis bald auf der Matte, liebe Grüße

  • @dasu_81
    @dasu_81 2 роки тому +1

    Oooooooh Verena, war das toll.🥰 Auch diesmal war ich wieder 'voll drin' im Flow🧘‍♀️ und ich hab es so genossen☺️, dass ich gar nicht mitbekommen hab, wie sich die Sekunden⏱️ & Minuten🕐 weggeschlichen haben. 🧐Und plötzlich durfte ich schon mein Shavasana genießen und eine volle Stunde reflektieren. **woistdiezeitgeblieben** 😄➡️ Es war einfach 🌞🦋wunderbar. ☯️ 💟- lichen Dank dafür. 💐
    PS: Die 'Wartezeit' darauf hat sich mehr als gelohnt. 💖 🤩👌

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      So, so schön! Ganz lieben Dank dir für deinen tollen Kommentar, deine Wertschätzung und das schöne Feedback zur neuen Yoga Einheit 🤗🙏🏻 Es freut mich immer so zu lesen, wie ihr die Zeit auf der Matte wahrnehmt - da ist jeder Kommentar immer richtig toll! Hab ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße

    • @dasu_81
      @dasu_81 2 роки тому +1

      @@verenaleuze Ich weiß es sehr zu schätzen, dass du wert auf Rückmeldung legst und dich sogar auch persönlich dazu äußerst. ☺Dankeschön 🙏Dir auch ein wunderschönes Wochenende und bis zum nächsten Mal. ;-)

  • @Sara-hj5sy
    @Sara-hj5sy 7 місяців тому

    Ein all time favorite für mich 😍🍀

  • @katharinamarschner3765
    @katharinamarschner3765 2 роки тому +18

    Liebe Verena, herzlichen Dank für diese schöne Einheit. Für mich bist du nicht nur ein Yogaprofi. Du bist auch eine Meisterin der präzisen Sprache. Da ich mich zu den fortgeschrittenen Anfängern 😉 zähle, helfen mir deine Anweisungen sehr. Lieben Dank für dein Engagement.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      Liebe Katharina, vielen vielen Dank für deinen tollen Kommentar und dieses unglaublich schöne Feedback! 🙏🏻🤗 So etwas zu lesen freut mich sehr und gibt so viel Motivation für neue Videos! :) Ich wünsche dir ganz viel Spaß weiterhin auf der Yogamatte und bis hoffentlich ganz bald wieder zu einer gemeinsamen Praxis! Alles Liebe und noch einen schönen Sonntag, Verena

  • @carlu2210
    @carlu2210 2 роки тому +1

    Der 60-minütige Flow war wieder wundervoll🙏. Anspruchsvoll und intensiv🧘🏼‍♀️😍 und direkt vor meinem Arbeitsplatz. 😂

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      😅 genial! Da hätten wir ja fast auf einen Kaffee vorbeikommen können 😅 & vielen Dank für dein tolles Feedback! Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat 🙏🏻🥰

  • @ivonnhormann6821
    @ivonnhormann6821 9 місяців тому

    Du hast so viele tolle unterschiedliche Yoga Einheiten. Kann immer nur danke schreiben, echt wunderbar 🌞

  • @IsabelZehder
    @IsabelZehder 5 місяців тому

    Wirklich ein superrunder wohltuendet Flow. Herzlichen Dank 😊

  • @anjas.5940
    @anjas.5940 2 роки тому +1

    Liebe Verena! Du machst alles so natürlich und zugleich ästhetisch wie ein Schmetterling. Ich bemühe mich um deine Präzision - und das einfach zu meiner Freude und ganz ohne Leistungsstress. Denn du vermittelst überzeugend, dass der Weg das Ziel ist. Mit dir diese Stunde Yoga zu machen, war eine Wohltat für Körper und Seele: stark, beweglich, gelassen.
    Der Mann im Büro hinter dir hat dabei einfach weiter gearbeitet. Ein Fehler!
    Dein Kameramann hat uns kurz einen Teil seiner Haare gezeigt. Auch er macht seine Sache super. Beste Grüße!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Liebe Anja, vielen Dank für deinen tollen Kommentar und die lieben Worte! 🙏🏻 Ein schöneres Feedback kann man nicht bekommen 🤗 Bis zum nächsten Mal auf der Matte und dir noch ein schönes Wochenende, liebe Grüße

  • @manuelakindervater7434
    @manuelakindervater7434 2 роки тому +1

    Liebe Verena,
    danke, für diesen tollen Start in den Tag!! Was war denn das für eine wunderbare Musik im Shavasana??

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      Hey Manuela, freut mich sehr, dass dir die Einheit so gut gefallen hat ♥️ Die Musik vom Shavasana findest du hier: ua-cam.com/video/N3tCzuGSiG4/v-deo.html - ganz liebe Grüße

  • @katharinamaa5129
    @katharinamaa5129 2 роки тому +1

    Liebe Verena, es ist so ein toller Flow, vielen Dank! Ich werde ihn sicher häufiger machen. Die Musik in der Schlussentspannung war für mich perfekt, das hilft mit sehr, mehr bei mir zu bleiben.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Liebe Katharina, vielen Dank für dein Feedback zur neuen Einheit! Freut mich sehr, dass dir die Klasse und auch die Musik am Schluss gefallen haben :) Bis zum nächsten Mal und ein schönes Wochenende

  • @voucher4805
    @voucher4805 2 роки тому +1

    Liebe Verena, vielen lieben Dank für diesen abwechslungsreichen und kurzweiligen Flow! Es hat richtig Spaß gemacht!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Das freut mich sehr! :) Ganz lieben Dank dir für dein schönes Feedback 🤗

  • @irishordt5484
    @irishordt5484 2 роки тому +1

    Das ist meine erste Praxis mit dir, aber sicherlich nicht die letzte!! So so schön, stark und wohltuend. Du hast eine tolle Art! Danke

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  Рік тому

      wow! lieben Dank dir für das tolle Feedback und herzlich Willkommen auf dem Kanal :) Viel Freude mit allen weiteren Videos :)

  • @fluffymarshmallow2881
    @fluffymarshmallow2881 2 роки тому +1

    Diese Einheit hat wirklich gut getan und zum Ende hin war es auch total entspannend. Wie immer ein herzliches ,,Dankeschön" an dich, liebe Verena, dass du dir so viel Mühe für uns gibst!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      oh schön! Freut mich sehr, dass dir die Einheit so gut gefallen und gut getan hat 🙏🏻 Und bei so viel Wertschätzung macht die Arbeit hier auf UA-cam natürlich umso mehr Spaß ♥️ Danke!

  • @elmiradavlekamova1020
    @elmiradavlekamova1020 Рік тому

    Ganz tolle Einheit!

  • @P.B.96
    @P.B.96 2 роки тому +1

    Wundervoller Flow, wieder einmal sehr kreative Übergänge und herausfordernde Wechsel. Ich danke dir sehr für die schöne, kraftvolle Stunde! ☀

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Freut mich sehr, dass es dir gefallen hat, Paula 🙏🏻 Danke dir für deinen tollen Kommentar und das Feedback und noch ein schönes Wochenende - bis zum nächsten Mal 🎉

  • @heikesaiber1824
    @heikesaiber1824 2 роки тому +2

    Liebe Verena, war mal wieder ein richtig toller fließender Flow, der mich richtig schön ins schwitzen gebracht hat 😅… war ein toller Start in den Tag, vielen Dank dafür, du machst das so so klasse 😍

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Ganz lieben Dank dir, Heike, für dein tolles Feedback! 🥰 Freut mich, dass dir die Einheit so gut gefallen hat! Hab noch ein schönes Restwochenende und bis zum nächsten Mal, alles Liebe

  • @danielamersmann5566
    @danielamersmann5566 2 роки тому +1

    Das ist mein neuer Lieblings-Flow! 🏆🙌🏻❤️
    Schweißtreibend, passend fordernd, wobei der ganze Körper auf seine Kosten kommt, gekrönt von einem richtig schönen Shavasana mit etwas Musik und anschließend noch ein paar Augenblicken Ruhe. Vielen Dank dafür, liebe Verena 😘🙏🏻

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      So ein schönes Feedback! Ganz lieben Dank dir, Daniela! Schön, dich hier wieder in den Kommentaren (bzw mit auf der Matte) zu sehen 🙏🏻 Hab ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße

  • @lenaengels9744
    @lenaengels9744 2 роки тому +1

    Danke liebe Verena für diene Arbeit und die Mühe und Liebe die du in jedes deiner Videos steckst! Du hast mir dank deiner Videos schon viele tolle Stunden geschenkt. Danke dafür❤️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      oh schön! Ganz lieben Dank dir für den tollen Kommentar, Lena 🙏🏻☀️ Das zu lesen freut mich sehr!

  • @claudiabatz6626
    @claudiabatz6626 2 роки тому +2

    Extraklasse🍀🙏🏻

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      ♥️ freut mich sehr! Lieben Dank dir!

  • @claudiabatz6626
    @claudiabatz6626 Рік тому

    Sehr gut und herausfordernd-immer wieder gerne

  • @sylviedelrieu
    @sylviedelrieu 2 роки тому +1

    Was für einen wunderbaren Flow! Angenehmer Rhythmus, Überraschungen, volle Konzentration...vielen Dank, Verena, für das Teilen deiner Arbeit! Freue mich auf das nächste Mal😀🌻🌻

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      aaah schön! ☀️ vielen, vielen Dank für deinen tollen Kommentar, liebe Sylvie und schön, dich hier wieder zu sehen 🙏🏻 hab noch eine gute Woche und liebe Grüße

  • @secondofspirit
    @secondofspirit 2 роки тому +2

    Liebe Verena, das war ein ganz ganz toller Flow, der mich wirklich herausgefordert hat :) Konnte ihn noch nicht ganz beenden (da fehlen noch Kraft und Flexibilität), aber ich werde dranbleiben! Das Ziel "Leichtigkeit" finde ich wundervoll und ich bin sehr motiviert, irgendwann auch graziler durch die Übungen zu fließen! Hab einen ganz tollen Sonntag und vielen Dank für deine tollen Videos

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Freut mich sehr, dass dir das Thema der Klasse gefallen hat! 🤗 Vielen Dank für dein schönes Feedback und deinen Kommentar! Mach dir nichts draus, wenn noch nicht alles klappt - das kommt mit der Zeit 🙏🏻 bis zum nächsten Mal auf der Matte, liebe Grüße!

  • @PauLa-hg7cj
    @PauLa-hg7cj 2 роки тому +1

    Vielen Dank für diese wundervolle Klasse. Ich bin so gespannt, wohin dein Stil sich infolge deiner Ausbildung noch entwickeln wird. ☺️🙏🏻

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      Sehr, sehr gerne! 🙏🏻 Schön, dass du wieder mit dabei warst! ☀️

  • @christianebartosch574
    @christianebartosch574 2 роки тому +1

    Vielen Dank für den dynamischen und ausdauernden Flow! Die neue Woche kann mit Ausgeglichenheit und Energie starten! Tolles Yoga Verena!!!!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      oh schön! Freut mich sehr, das zu lesen 🙏🏻🤗 Hab ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße

  • @Eisvogel1976
    @Eisvogel1976 8 місяців тому

    Wunderbar, vielen Dank 😇

  • @kristinjany9842
    @kristinjany9842 2 роки тому +1

    Ein toller, flotter Flow. Herzlichen Dank ☺️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Freut mich, dass es dir gefallen hat, liebe Kristin! 🙏🏻

  • @DieAkanis
    @DieAkanis 2 роки тому +1

    Vielen Dank 💚es war wundervoll

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      Freut mich sehr! Schön, dass du wieder mit dabei warst ♥️ Hab noch eine gute Restwoche und bis hoffentlich ganz bald, liebe Grüße

  • @karinali1432
    @karinali1432 2 роки тому +1

    Ooooh, danke,Verena.Das war sehr schön und vom Anspruch genau das Richtige für mich.Ich freue mich,dass es dir wieder gut geht. 👍 ❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      Freut mich sehr, liebe Karin! 🙏🏻 Jetzt gibt es hoffentlich auch wieder regelmäßiger neue Videos hier auf UA-cam ☀️ Hab ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße

  • @TillSpo
    @TillSpo 2 роки тому +1

    Ganz toll! Lieben Dank für diese Session!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Freut mich, dass es dir gefallen hat! :) Bis zum nächsten Mal und liebe Grüße

  • @carlu2210
    @carlu2210 Рік тому +1

    Lieb‘s 🤸🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🙏🏼

  • @demetalkan213
    @demetalkan213 2 роки тому

    hello love your video❤️🙏💪🏻thank u

  • @keinalias1148
    @keinalias1148 2 роки тому +1

    Wow! Das war eine richtig schöne Yogastunde. Ich glaube das ist mein absolutes Lieblingsvideo von dir! Ich war unsicher ob ich heute eine ganze Stunde durchhalte, aber die Zeit verging wie im Flug.
    Danke für deine tolle Arbeit hier. Deine Yogastunden helfen mir sehr. 🙏🏻❤️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      oh wow! ♥️ vielen, vielen Dank für deinen tollen Kommentar und dieses unglaublich schöne Feedback! ☀️

  • @Lena-ey4wl
    @Lena-ey4wl 2 роки тому +1

    Liebe Verena, vielen Dank für dieses tolle Video! Mal wieder hast du dich selbst übertroffen, die Klasse hat unglaublich viel Spaß gemacht. Ich mache seit über einem Jahr nahezu jeden Tag Yoga mit deinen Videos und liebe deine Art wie du sprichst und die immer neuen Kombinationen und Elemente, die du einbaust. Mach weiter so, danke dir! ☀️☺️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      oh wow! Ganz lieben Dank dir für deinen tollen Kommentar, die lieben Worte und dieses wahnsinns Feedback! 🎉 Es freut mich wirklich sehr zu lesen, dass ich dich schon so lange jeden Tag auf der Matte begleiten darf 🙏🏻 Ich wünsche dir noch weiterhin viel Spaß beim Yoga und bis zum nächsten Mal, ganz liebe Grüße

  • @danielagunther6942
    @danielagunther6942 2 роки тому +1

    Großartiger Flow, danke dafür 🥰

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      Freut mich, dass dir die Klasse gefallen hat, liebe Daniela! Hab noch einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal 🤗 liebe Grüße

    • @danielagunther6942
      @danielagunther6942 2 роки тому +1

      @@verenaleuze ich wünsche dir auch einen schönen Sonntag 💖

  • @richieseifert6417
    @richieseifert6417 2 роки тому +1

    Mal wieder eine sehr fordernde Klasse ! 💪🏼
    Hatte schon ganz vergessen, dass Yoga soooooo schweißtreibend sein kann 🥵😉👍🏼
    Toller Flow ! 👏🏼👏🏼👏🏼
    🙏🏼

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Dankeschön für dein tolles Feedback zur neuen Einheit! 🎉🙏🏻

  • @TheRealJLS
    @TheRealJLS 2 роки тому

    Sehr hart.

  • @spaceforpotential
    @spaceforpotential 2 роки тому +1

    Auf UA-cam bislang "Mady Morrison", "The bare female", "Verena Leuze" und "Yoga with Adriene" als die Yoga Channels, die mich am meisten überzeugen. :) Einfach eine sehr hohe Qualität.

  • @Sarahinlove
    @Sarahinlove 3 місяці тому

    🥵hui! Puuuh! Ja.
    Das üben wir aber nochmal!😂
    Aber ganz toll.
    Aber gut! ! !!!❤

  • @spaceforpotential
    @spaceforpotential 2 роки тому +1

    Wahnsinn, wie beweglich du bist Verena. ✨
    Kleiner Tipp:
    Ich finde für Fortgeschrittene Anfänger ist diese Sequenz eher nicht geeignet. Zu großes Verletzungsrisiko (z.B. das dreibeinige Chaturanga).
    Ich würde es eher der Mittelstufe empfehlen.
    Danke für das Video und deine Energie, die du in die digitale Bearbeitung etc. stecktst.🙏

  • @Jessicanici
    @Jessicanici Рік тому +1

    Wow Verena! Ich habe jede Minute genossen, danke für diesen wundervollen Flow und deine tolle Stimme dazu ❤

  • @AniAndreani
    @AniAndreani 2 роки тому +1

    Daaaaaankeeee!!!!! 🤗🤗🤗🤗🤗

  • @renatikus2240
    @renatikus2240 7 місяців тому

    Ui anstrengend aber gut 🥵🥳 hat nicht alles geklappt, aber Übung macht den Meister ☝🏻👍🏻

  • @hfg11000
    @hfg11000 Рік тому +1

    Toller Flow, aber ganz schön heftig vom Tempo am Anfang. Auch spannend, welchen Platz Du da gewählt hast. Was der Mann da im Bürostuhl gedacht haben mag?

  • @xing9673
    @xing9673 2 роки тому

    Es ist echt super! wie heißt die Musik am Ende?

  • @helalehhaq1813
    @helalehhaq1813 2 роки тому +1

    🧡🙏

  • @elenanabokoff3946
    @elenanabokoff3946 5 місяців тому

  • @Sarahinlove
    @Sarahinlove 2 місяці тому

    Tolle Stunde! Bekommt eigentlich noch jemand von der Krähe immer blaue Arme??😳😂
    🙏🕉🌷🤗

  • @adriangreiner4693
    @adriangreiner4693 2 роки тому +1

    🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

  • @PauLa-hg7cj
    @PauLa-hg7cj Рік тому +1

    31/31 ✅ Das. Tat. Gut. 🙂

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  Рік тому +1

      🎉🎉 mega! toll, dass du bei der Challenge dabei warst!

  • @killerbiene8517
    @killerbiene8517 2 роки тому +1

    😱😱😱😱 junge junge,du kannst einen echt ins Schwitzen bringen 😅 anstrengend pur aber gut auch wenn ich abbrechen musste 😝 bei manchen Stellungen braucht man aber ne Bedienungsanleitung um wieder auseinander zu kommen,hab einen schönen Abend 👋👋😊😁😂

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      Aaaaah, ich liebe deine Kommentare und deinen Humor! 😅☀️ Jedes Mal einfach absolut großartig! Schön, dass du wieder mit dabei warst und es dir (trotz Anstrengung und verzwirbelter Asanas) gefallen hat 🥰 Hab ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße

    • @killerbiene8517
      @killerbiene8517 2 роки тому +1

      @@verenaleuze auch dir ein zauberhaftes Wochenende drückerlie 😁🤗🤗🤗🤗🤗

  • @killerbiene8517
    @killerbiene8517 2 роки тому +1

    Guten Morgen, ich kann leider erst morgen 😒

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      Guten Morgen! :) Gar kein Problem - dann bis morgen auf der Matte! 🥰🤗 hab noch einen schönen Sonntag!

  • @harnagiagen5957
    @harnagiagen5957 Рік тому +1

    🙏🫀