Mksh mas Bagus, senam kegelny sgt brmanfaat👍thn 2018 sy dsarankan dokter utk senam kegel krn mnderita wasir akut,selain itu senam kegelpun baik utk wanita yg suatu hr nnt akan menopause senam kegel bs mnghindari dr skt skt lutut.
Makasih mas bagus tuk smua intruksi nya sy sangat senang dgn senam nya tiap hari sy ikutin snam nya alhamdllh badan terasa enteng dn body trasa berbentuk kadang makan suka amburadul😊
Alhmdullilah sdh save di tv android..setiap pagi luangkan waktu dulu senam bl n kegel by mas bagus n mbk julia...masyaAlalh bnyk skali perubahn...trmaksh yahh mas n mbk
Sdh ikuti 2x tetep gobyos meskipun terasa tdk mudah, maa syaa allah manfaatnya luar biasa. Semua butuh proses tdk ada yg instant. Cara yg alami lbh bagus dan aman untuk menyenangkan pasangan halal. Baarakallahu fiikum bp bagus dan ibu julia
Makasih mas..sering liat video mas bagus, tp belum pernah dipraktekin,🤭 Hari ini aqu pkrakteikin, Gobyos lah ini mah.. 🥵 Bener kta mas, Keliatan ny gampang, tp susah juga ngikutin gerakan ny, 😅
Hampir 1 bulan rutin kegel di tambah body workout khusus perut atau bokong, bb turun 3 kilo tp berhubung suami pulang dr merantau trus makannya ngikutin suami kayanya naik lg ni bb 😂 tp review jujurly hasil kegel kata suami "jepitannya enak bgt ga cm yg di luar tp sampe yg dlm jg kerasa kejepit semua pokoknya beda dr sblumnya" 🤭 yok buibu semangat kegel ❤ makasi buat om bagus ❤️
Senang banget dan tambah semangat lihat video video senam mas bagus ,hampir 1 bln sy ikut senam ngikutin gerakan gerakan yg ada di video Alhamdulillah bdn mulai mengencang dan sedikit mengecil terutama di area pinggang ,perut lengan dan paha .good luck buat mas bagus
Hari pertama ngikutin kaya ngk kuat terus efek kaki pada pegel-pegel hari ke2 ngikutin dah tahan untuk 2 video mas bagus dan hari ke 3 ini 4 senam ku borong hehehe udah berasa di badan makin sehan terimakasih semoga bisa turun bbku karena ngk tau soalny ngk punya timbangan badan moga magernya ngk kumat lgi 😅😅😅 bisa bahaya kalo kumat magerny
Keringetan sekaliii... walaupun gerakan nya ga jingkrak2 dan ga ribet bikin panas kaki sampe ga kuat.. maklum pemula 😂😂 tp semangat terus ikutin senam kegel nya... makasih kak
Ya saya yang beratnya lebih dari 60bsekarang SDH berkurang terimakasih mas bagus,,badan saya sekarang sudah kencang dan tinggal pokus ke perut perlu di kencang LBH lagi maklum anak 3
Seorang suami emang paling istimewa😅....para wanita bingung kosmetik biar sllu tampil cantik....sllu bingung ingin rapet dan di sayang suami 😅...tinggal laki nya aja ..cukup gk saldo nya 😂
Baru nyoba dua hari ngikutin senam mas bagus kemaren2 ikut senam sama mbak jul, ini kerasa banget mas dibagian paha dalam pas posisi duduk. Mudah2n perut ikutan rata juga.🤭 Maksih mas bagus joss senmanya
Halo Mas, saya sangat suka sekali sesi senam kegel dan sangat ditunggu. Btw saya selalu menonton video senam BODYFIT dan di video ini sama seperti di upload sebelumnya belum ada saya lihat perubahan di menit 28.10 & 28.50 kenapa gerakannya ada yang hilang sebagian/seperti dipercepat. mohon diperbaiki Mas, supaya pas ngikutinnya lebih JOSSS ^_^ Salam
Alhamdulillah, badan mandi kringet terimakasih 🙏 moga terus berbuat kebaikan terutama bagi pemula,,💪 jangan lupa pro energinya 👍
Alhamdulillah saya mengikuti senam ini selama 5 bulan di tambah defisit kalori bisa turun 19 kg..yg tadinya bb 68 skrg 49 kg terimakasih
Yaampun jd semangat aku
Kerren 😊
@@sandratresna8072 y
Bismillah semoga aku juga bisaa
Mksh mas bagus sudah setengah bln ini sy ikut senam bersama bodyfit by bagus..badan rasa enteng,perut mulai rata,badan kencang..sukses trs mas bagus👍👍
Mksh mas Bagus, senam kegelny sgt brmanfaat👍thn 2018 sy dsarankan dokter utk senam kegel krn mnderita wasir akut,selain itu senam kegelpun baik utk wanita yg suatu hr nnt akan menopause senam kegel bs mnghindari dr skt skt lutut.
Alhmdllh sudah mengikuti hampir satu tahun perut mulai rata🤗bdan juga enteng
Makasih mas bagus tuk smua intruksi nya sy sangat senang dgn senam nya tiap hari sy ikutin snam nya alhamdllh badan terasa enteng dn body trasa berbentuk kadang makan suka amburadul😊
Alhmdullilah sdh save di tv android..setiap pagi luangkan waktu dulu senam bl n kegel by mas bagus n mbk julia...masyaAlalh bnyk skali perubahn...trmaksh yahh mas n mbk
Alhamdulillah mkasih mas bagus senam kegelnya mudah diikuti, sehat selalu mas bagus dan keluarga.Aamiin ya Allah swt🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Senam KEGEL ini.mengasyikan sx..gerakan nya luarr biasa.terimakasih Mas Bagus..❤
Sdh ikuti 2x tetep gobyos meskipun terasa tdk mudah, maa syaa allah manfaatnya luar biasa. Semua butuh proses tdk ada yg instant. Cara yg alami lbh bagus dan aman untuk menyenangkan pasangan halal. Baarakallahu fiikum bp bagus dan ibu julia
Baru pertama coba senam kagel
Paha gk kuat
Ttp berusaha semangat
Saya kenal senam kegel gara2 mas Bagus..mmg klo rutin hasilnya luar biasa! Trmksh Mas guru...🙏👍
Mantapp, sama sama kak salam sehat ya
Alahmdulilah Q coba senam body fit gerakan yg ini bner2 jos. Berasa lbh baik, wlpun blm dicoba karna LDR
Mas bagus semoga sukses dg gerakan2 senam yg benar2 enak ikuti menyegarkn menyenangkn dan membahagian ❤❤❤ body fit mas bagus.
Mantap kak sehat selalu yaaa
Makasih mas..sering liat video mas bagus, tp belum pernah dipraktekin,🤭
Hari ini aqu pkrakteikin, Gobyos lah ini mah.. 🥵
Bener kta mas, Keliatan ny gampang, tp susah juga ngikutin gerakan ny, 😅
Hari ini senamnya mantap sekali,alhamdulilah bisa ngikutin senam dua-duanya,kerennnnnnn
Hampir 1 bulan rutin kegel di tambah body workout khusus perut atau bokong, bb turun 3 kilo tp berhubung suami pulang dr merantau trus makannya ngikutin suami kayanya naik lg ni bb 😂 tp review jujurly hasil kegel kata suami "jepitannya enak bgt ga cm yg di luar tp sampe yg dlm jg kerasa kejepit semua pokoknya beda dr sblumnya" 🤭 yok buibu semangat kegel ❤ makasi buat om bagus ❤️
Aku bacanya ngakak ka😁
Selalu the best music nya,buat mood semakin luar biasa kak bagus.
Terimakasih kakkk
Senang banget dan tambah semangat lihat video video senam mas bagus ,hampir 1 bln sy ikut senam ngikutin gerakan gerakan yg ada di video Alhamdulillah bdn mulai mengencang dan sedikit mengecil terutama di area pinggang ,perut lengan dan paha .good luck buat mas bagus
Sejak awal sampai kini ada body fit sy sllu ikut emang mantan makasih Bose semangat
3 hari rutin senam badan kayak enteng banget bismillah konsisten semangat😊
Terimakasih 🙏sangat mudah dipahami,sngat detail penjelasannya baru mengikuti hari ini bagus banget
Masya ALLAH ..makasi mas bagus udah share gerakan2 yg aduhai ❤❤ bisa praktek dirumah 😊😊
Baru pertama x ikutan smpe selesai.masyalloh terasa semuanya.trimakasih sangat bermanfaat bnget
Semenjak ikutin senam ini pagi,sore,badan tambah fres, sehat, meski tua tetap energic
kalo senam gitu, udah makan apa sblm makan si
Alhamdulilah ,terima kasih mas bagus, gerakan nya kelitahan sepele tp mantap💪💪
Bru sore ini nemu canel ini,bsk pagi mo latihan mksh bang..sangat manfaat sekali utk bu ibu tks byk..
Alhamdulilah tiap pagi ikut senam badan enak benar2 mandi keringat terima kasih buat body fit semoga sehat sukses slalu
Alhamdulilah terima kasih mas berkat ngikuti badan terasa...mandi keringet
Hari pertama ngikutin kaya ngk kuat terus efek kaki pada pegel-pegel hari ke2 ngikutin dah tahan untuk 2 video mas bagus dan hari ke 3 ini 4 senam ku borong hehehe udah berasa di badan makin sehan terimakasih semoga bisa turun bbku karena ngk tau soalny ngk punya timbangan badan moga magernya ngk kumat lgi 😅😅😅 bisa bahaya kalo kumat magerny
Mantqp kondisi saya tadinya kr fit to slth mengikuti senam kegel ini badan trs kembali sehat dan bugar🙏
Saya tambah semngat kalau ada mbk Kajol ikut senam
Saya ngikuti gerakan ini perut sama pinggang saya rasanya benar2 nikmat dipagi hari 😂😂 terimakasih banyak mas bagus
Trima ksh bang sy slalu ikutin hr ini emang kerennn sampai gobyoss
Terimakasih saya nonton vidio ini sampe akhir juga sambil ngikutin gerakanny,, semoga kedepanny semakin jaya untuk channel body vit 😍💪👍
Ngikutin senam kegel yg ini bnr² nguras tenaga sampe gobyos. Maa syaa allah bodyfit bybagus
Harus rutin sih ini... Masyaallh manfaatNya luar biasa.. 😊
Pertama kali coba,baru sanggup 20menit ngikutinnya semoga bs sampai habis ngikutinnya.
Pantesan saya cari senam yg ini gk ktmu trnyata di buat yg bru ya mas jd gk macet" Lg👍👍👍
Aku subcreber dr mulai blm 1jt alhmdulillah skr udh d angka 4jt...
Terimakasih body fit mas bagus mbk Yulia sukses selalu ❤❤❤
Terimakasih kak supportnya, semoga video bodyfit selalu bermanfaat ya
Keringetan sekaliii... walaupun gerakan nya ga jingkrak2 dan ga ribet bikin panas kaki sampe ga kuat.. maklum pemula 😂😂 tp semangat terus ikutin senam kegel nya... makasih kak
Baru pertama kali ikuti gerakan ini kelihatan gampang tpi beratt,,, suka gerakanx suka musikx,, sukses terus buat mas Bagus.
Makasih saya ikut senam ini , badan rasanya gemeter otot serasa pedas tapi mantep,
Wajib praktek besok nihh....tiap hari milih yg bareng mas Rendy😁
Baju putih cepat mengikuti .
Thank you bro, besok saya akan coba senam kegel ini. 👏
Sumpah ngikutin senam inisampe ngos2n keringat keluar dr mn2..good pokonya
Ya saya yang beratnya lebih dari 60bsekarang SDH berkurang terimakasih mas bagus,,badan saya sekarang sudah kencang dan tinggal pokus ke perut perlu di kencang LBH lagi maklum anak 3
Makasih bodyfit saya Uda ikutah senam dulu berat badan saya 74 sudah ngikutin senan setiap hari badan saya turun JD 68 makasih banyak🙏🙏🙏💪💪💪
KERRREN MUSIKNYA... ❤❤❤ buat besok pagi jd + semamgatt..
Baru nyobain senam ini satu kli.aduh gk kuat aq pegel bgt paha pinggang gk bisa pas yg d kocok kocok itu perut aq kaku bgt😂😂
Kyaknya ini cocok buat pas lbr yaaa...sambil nyantai
Mantap mas bagus gobyos. mandi keringat perut mensngis😂👍👍👍👍👍
Seorang suami emang paling istimewa😅....para wanita bingung kosmetik biar sllu tampil cantik....sllu bingung ingin rapet dan di sayang suami 😅...tinggal laki nya aja ..cukup gk saldo nya 😂
mantap dah pokoknya ditengah2 hampir g kuat😂..terimakasih mas bagus 💪💪💪💪
Alhamdulillah setelah mengikuti selama seminggu gerakan bodyfut setiap hari BB turun 3 kg
Makasih Mas 🙏 Jooossss pokoknya 👍 moga2 rutin ngikutin senam Mas Bagus body saya bisa langsing 😂
Mksh buat senam nya,jujur seneng sm senam ini wlpn jarang praktekin bbku udh turun 3kg dri 49kg skrg udh 46kg n bdn makin sehat,kenceng ideal 🥰
Baru nyoba dua hari ngikutin senam mas bagus kemaren2 ikut senam sama mbak jul, ini kerasa banget mas dibagian paha dalam pas posisi duduk. Mudah2n perut ikutan rata juga.🤭
Maksih mas bagus joss senmanya
mantap,senamnya harus bareung misua biar seru
Yg ada senamnya beda lagi mba😂
Mantaap cocok sekali buat aku yg lagi sembelit alhamdulillah enteng
Mantaapp..sakit anyang2an sembuh ga harus berobat..
Selesai senam bodyfit part satu,lnjut part dua obix.
السلام عليكم
تمارين جد راىعه لو سمحت اعمللنا تمارين لخشونه الركب بديل النط لكبار السن
1 kata untuk channel ini MANTABBBB
Request zumba buat ibu hamil semua trimester dong mas bagus🙏
Hari perta cm dpt seperempat , hari k2 setengah hari ke 3 alhamdulillah bs ikut full gerakannya 😂😂
Mksh aku slalu mengikuti, slm sht.
paling pertama komen nih from PANGANDRAN of Indonesia 😊
Mantapp, salam sehat ya kak
Ada durasi yg terpotong ketika latihan d bawah,. Dulu pertama kali mengikuti tidak begitu
Aduh mas ngosngosan dari jm5 aku senam bersama sampaen👍
Mantap mas bagus, gobyos. ❤❤❤❤❤
Batam berada❤❤❤❤❤
Mkasih coach. Gerakan ny mantap bgt
Jujur kerepotan ngikutin nya
Terasa sekali pegal nya 😅😅😅😅
Bakal di coba terus
Om bagus ini sudah pernah di uplod y,,, n aku sudah pernah senam ini,tp gasssss lg mau senam
Iya kak di up ulang karena yg kemarin ada kesalahan di musik (copyright)
Iya kak di up ulang karena yg kemarin ada kesalahan di musik (copyright)
Keren 👍👍 wajib dicoba ini hehe
Terimakasih kak, semoga bermanfaat ya
Keliatannya gampang tapi capek bgt bang bagus thnx...
20 menit udah gobyosss mantapp baru brp kali ikut senam kegel ini perut ikutan rata 👍👍😪
Brp menit semuanya
aku cari" dr kmaren kok ilang vdeo ini...alhmdulilh nongoll lagi😂🙏🙏
Sama
👍👍
@@BodyFitByBagus mksih vdeonya om.ak tiaap pg ngikutin gerakn ini
Alhamdulillah selesai kgel pgi ini lnjut yoga atw kgel lgi.
Halo Mas, saya sangat suka sekali sesi senam kegel dan sangat ditunggu. Btw saya selalu menonton video senam BODYFIT dan di video ini sama seperti di upload sebelumnya belum ada saya lihat perubahan di menit 28.10 & 28.50 kenapa gerakannya ada yang hilang sebagian/seperti dipercepat. mohon diperbaiki Mas, supaya pas ngikutinnya lebih JOSSS ^_^ Salam
Mantap tnks mas bagus top banget pokoknya🙏
Keren banget ❤ kalau sore bisa gak yaa senam gini
Ini favorit aku
mas bagus, kalau ga ikutin sampai yg tiduran g apa²
soalnya kalau tiduran kepala suka keleyengan
Bnyakin senam kegel nya mas bagus
mantap coach....thanks
Makasih kak bagus.... masih nyoba squad nya padanya belum kuat😅😅😅
Siap Laksanakan, Guru!!! 😍
Sehat selalu mas, dan mbak bagus❤❤😊
Senamnya joss di vt ini sampek gak kuat🤭
Perlu di coba nih, mantaap
Mas Bagus, ada part yang hilang ya di menit 28.10 dan 28.50 , boleh di upload ulang Mas Bagus... terimakasih dan sukses selalu Mas Bagus
Keren mas aku juga ikutin gerakan tubuh jadi kuat banteng suami 🥰🤣🤣😃
Terima kasih mas Bagus telah mengikuti ini 21 07 23
Musik ya enak pagi udh dibikin segerr ama musik
Keren nggak kuat gobyosss😂😂😂
Hongkong hadir
Mantabb , luar biasa
Selamat pagi untuk usia 63 tahun boleh .terima kasih.
Gobyos cukup dirumah
mantap