Séance bien agréable pour moi qui suis en pleine période de règles. Mon bassin et mes hanches étaient tous contractés, et je retrouve de la mobilité. Merci encore pour tes explications claires et subtiles, qui anticipent toujours les difficultés, les petites erreurs de postures, et qui facilitent tant le travail ! C'est parfait :)
Wahou, quelle séance. Un peu coincée avec mon épaule gauche au début, beaucoup mieux dès le 3ème flow... Merci pour tes séances qui sont toujours très agréables et très bien expliquées. Le chien tête en bas, j'adore.. chaleur assurée.. 😊🙏 🌸
Quel étrange voyage que celui qui consiste à parcourir en long et en large les espaces les plus rapprochés du corps. Je suis abasourdi de découvrir, dans l'étirement de mes dimensions d'homme, une micro-planète. Le tout sur tapis volant, lequel ne décolle qu'au fur et à mesure que je parviens à m'alléger. Comment c'est trop bien !
Cette séance est juste... parfaite !! Merci Jo. Je te suis tous les jours (ou presque !) pour ma séance matinale. On se sent tellement bien après ! Et quand je ne suis pas avec toi, je suis à mes 2 séances hebdomadaires avec mes profs. Namasté Jo 🙏
Merci pour cette séance, en plus des hanches, cette séance m'est bénéfique pour tout le corps, le bas du dos et les épaules sont plus détendues; et l'énergie circule, c'est très agréable. Namaste 🙏🏿
Je découvre cette chaîne avec grand plaisir moi qui ne pratiquais qu'à l'aide de vidéos en anglais , je suis ravie !! Tes vidéos sont de super qualité ; les pratiques sont très variées, vraiment bravo!
Je cherchais des pratiques quotidiennes de yoga et avec toi c'est super pour ma pratique. tu expliques tout en détails, ta voix douce tout est parfait pour une bonne pratique :) Merci j'adore
Jo je t'ai découverte il y a quelques mois déjà et je peux te dire que j'adore tes vidéos spécifiques. Je pratique beaucoup le yoga Hatha, Vinayssa et Yin et tes vidéos sont un plus dans ma pratique quotidienne. Tu as réglé mon problème de sciatique en 15 jours ! Tout est clair, tes explications, ta voix douce et j'adore ton sourire. Vraiment merci !
wha quel flow!! 🔥 Mais pourquoi aime t-on autant ouvrir les hanches?! c'est fou ce que ça fait du bien!! En tout cas merci Jo!! Grâce a toi le yoga entre dans ma vie! et j'adore!!
Merci Jo, j'adore tes vidéos, tes séances de yoga et j'adore les exercices pour les hanches.Grâce à toi je me sens mieux au quotidien pour vivre la vie souhaitée. 💚🙏
Je suis sûre que si tu la retentes un peu plus tard elle te paraîtra plus abordable. Mais tu sais très bien que l'important c'est de s'écouter / modifier / s'arrêter quand on en ressent le besoin, alors, bravo à toi ! 🔥
Je ne peux pas faire la séance complète notamment la planche je n ai pas de force dans les bras, j arrive à faire le chien la tête en bas à force de persévérance, la séance est intense mais j apprends à me mesurer, et à pratiquer régulièrement,merci Jo pour toutes vos vidéos, excellente semaine
Bonjour, déjà un grand merci car j'ai pu reprendre mon activité yoga pendant ce confinement grâce à toi. Par contre je m'inquiète un peu je commence à avoir vraiment mal au genou droit. Que me conseilles tu ? Idem si j'ai mal aux hanches est ce que cette séance peut les étirer et me faire du bien ou au contraire ? Merci 🙏
Bonjour ! Merci pour tes vidéos. Je suis à environ 2-3 par semaine. Par contre j'ai des courbatures, cela est normal ou mes positions sont mal faites ?
Une merveilleuse séance qui éveille la confiance en soi. 🙏🧘🏻♀️✨
Séance bien agréable pour moi qui suis en pleine période de règles. Mon bassin et mes hanches étaient tous contractés, et je retrouve de la mobilité. Merci encore pour tes explications claires et subtiles, qui anticipent toujours les difficultés, les petites erreurs de postures, et qui facilitent tant le travail ! C'est parfait :)
Wahou, quelle séance. Un peu coincée avec mon épaule gauche au début, beaucoup mieux dès le 3ème flow... Merci pour tes séances qui sont toujours très agréables et très bien expliquées. Le chien tête en bas, j'adore.. chaleur assurée.. 😊🙏 🌸
Merci encore pour cette séance superbe !!! J'adore ton yoga 🙂💞
Merci pour cette super vidéo qui m' a permise de débloquer ma hanche droite !
Quel étrange voyage que celui qui consiste à parcourir en long et en large les espaces les plus rapprochés du corps. Je suis abasourdi de découvrir, dans l'étirement de mes dimensions d'homme, une micro-planète. Le tout sur tapis volant, lequel ne décolle qu'au fur et à mesure que je parviens à m'alléger. Comment c'est trop bien !
prendre du temps pour pratiquer, j'hésite souvent par manque de temps mais cette scéance me matin m'a donné de l'énergie et de la chaleur merci Jo
Franchement tes séances c la perfection sur toute la ligne, en + de ta personnalité sereine et lumineuse , on est gâtés à chaque fois, Merci Jo !!
Super séance j'ai aimé l'enchaînement entre le triangle et la demi Lune en équilibre..merci
Merci Jo, tu es merveilleuse.
Cette séance est juste... parfaite !! Merci Jo. Je te suis tous les jours (ou presque !) pour ma séance matinale. On se sent tellement bien après ! Et quand je ne suis pas avec toi, je suis à mes 2 séances hebdomadaires avec mes profs. Namasté Jo 🙏
Magnifique 😋😋 un peu difficile néanmoins mais comme j'arrête a 17mns ça va 🤣🤣 merci 🙏🙏🙏
Pur bonheur que ce flow! Un grand merci Jo!!
WOW!! J'ai adoré :0) quelle joie de te suivre. Tu as changé ma vie... gros bisous
Super séance ! Merci Jo ;)
Bravo, séance géniale ! mon chat est venu m’embêter au même moment haha
Merci pour cette séance, en plus des hanches, cette séance m'est bénéfique pour tout le corps, le bas du dos et les épaules sont plus détendues; et l'énergie circule, c'est très agréable. Namaste 🙏🏿
Mais oui !!! Le Yoga est TOUJOURS une expérience de tout le corps ! Merci d'avoir pratiqué avec moi. 🔥
Bravo ! Très belle séance !
Bonsoir. Séance faite, aimée, validée et enregistrée. merci.
Très belle découverte !
Je découvre cette chaîne avec grand plaisir moi qui ne pratiquais qu'à l'aide de vidéos en anglais , je suis ravie !! Tes vidéos sont de super qualité ; les pratiques sont très variées, vraiment bravo!
Séance forte et efficace comme j'aime
Merci 😍😍😘😘
et bien ! j'ai bien transpiré 😊 merci , merci a toi . tes vidéos sont tellement agréable . Partager auprès de mes amis 🌹
Merci Jo pour cette superbe vidéo parfaite après le travail .Bonne continuation a toi .
Ce fût physique mais cela fait un bien fou.... Merci 😊
Merci pour cette seance!
Merci beaucoup !👍🎆
Je cherchais des pratiques quotidiennes de yoga et avec toi c'est super pour ma pratique. tu expliques tout en détails, ta voix douce tout est parfait pour une bonne pratique :)
Merci j'adore
Merci infiniment ! 🔥
Jo je t'ai découverte il y a quelques mois déjà et je peux te dire que j'adore tes vidéos spécifiques. Je pratique beaucoup le yoga Hatha, Vinayssa et Yin et tes vidéos sont un plus dans ma pratique quotidienne. Tu as réglé mon problème de sciatique en 15 jours ! Tout est clair, tes explications, ta voix douce et j'adore ton sourire. Vraiment merci !
Vraiment merci à Toi surtout, d'être là ! Heureuse de pouvoir aider. 🔥
wha quel flow!! 🔥 Mais pourquoi aime t-on autant ouvrir les hanches?! c'est fou ce que ça fait du bien!! En tout cas merci Jo!! Grâce a toi le yoga entre dans ma vie! et j'adore!!
Parce qu'on les sollicite trop peu au quotidien ! ;) Alors oui, ça fait TELLEMENT de bien !! 🔥 Merci. Continue sur le chemin du Yoga !!
Merci Jo, j'adore tes vidéos, tes séances de yoga et j'adore les exercices pour les hanches.Grâce à toi je me sens mieux au quotidien pour vivre la vie souhaitée. 💚🙏
Ohhhh merci à toi, je te souhaite le meilleur 🙏🔥
Merci 🙏 Jo pour cette magnifique séance.
Merci mille fois à toi Martine !!! 🔥
J’ai adoré cette séance, merci ❤️ 🙏. Découverte de la posture de la demi-lune, magique !
Quelle séance, elle fait un bien fou ! Merci !
Wouah, trop contente de lire ça ! 🔥
Extraordinaire magnifique
Merci Jo. Superbe séance. J'ai pas fait le dernier flow car fatiguée en ce moment mais superbe séance qui fait du bien. Belle journée
Excellente séance même mon mari a participé😊
Super séance merci beaucoup 😊
Merci pour votre confiance 🙏🏼
Encore super, merci :)
Merci à toi pour tes vidéos !
Grâce à toi je fais du yoga quotidiennement ! J adore et ça me fait un bien fou
Namaste 🙏🙏🌞
Merci Jo pour cette belle séance! J'apprécie beaucoup tes vidéos et je pratique régulièrement avec toi et progresse petit à petit. Bises !
J'ai senti quelque chose bouger dans mes hanches et ça ma fait beaucoup de bien, Merci beaucoup
Fantastique séance! Merci 🙏🏽
Merci ça fait chaud au cœur ! 🔥
Sensas !! Merci à toi ❤
Heureuse de lire ça ! 😊 Merci
et le chat qui s'invite, j'adore!! Merci encore à toi!
Moui moi j'ai moins adoré ses pattes trempes sur mon beau tapis BAYA ! :/ Ahah. Merci à TOI. 🔥
explications impeccables j'adore merci !
Super séance ! Merci :)
Merci merci merci !!! 🔥
je n'ai pu faire que la moitié, trop pour moi. c'est déjà pas mal, je suis quand même contente de ma séance. merci
Je suis sûre que si tu la retentes un peu plus tard elle te paraîtra plus abordable. Mais tu sais très bien que l'important c'est de s'écouter / modifier / s'arrêter quand on en ressent le besoin, alors, bravo à toi ! 🔥
Trop bien
salut je commences j'en suis à trois seances . merci pour tes magnifiques videos
Merci à toi
Je ne peux pas faire la séance complète notamment la planche je n ai pas de force dans les bras, j arrive à faire le chien la tête en bas à force de persévérance, la séance est intense mais j apprends à me mesurer, et à pratiquer régulièrement,merci Jo pour toutes vos vidéos, excellente semaine
C'est vrai que la séance n'était pas facile mais à la fin, on est bien contente d'avoir fait tout ce que l'on pouvait! 😉
Merci ❤❤❤❤❤
Tout le plaisir est vraiment pour moi 🙏🔥
Bonjour, déjà un grand merci car j'ai pu reprendre mon activité yoga pendant ce confinement grâce à toi. Par contre je m'inquiète un peu je commence à avoir vraiment mal au genou droit. Que me conseilles tu ? Idem si j'ai mal aux hanches est ce que cette séance peut les étirer et me faire du bien ou au contraire ? Merci 🙏
Bonjour ! Merci pour tes vidéos. Je suis à environ 2-3 par semaine. Par contre j'ai des courbatures, cela est normal ou mes positions sont mal faites ?
🙏🙏🙏
😀👍
🔥