Σε ευχαριστώ πολύ! Οι ισορροπίες μας δυσκολεύουν όλους. Αλλά με υπομονή, σταθερό βλέμμα και βαθιά αναπνοή βελτιώνονται σημαντικά. Συνέχισε την προσπάθεια και θα δεις την διαφορά. 🙏🏻
Καλησπερα κουκλα παρα πολυ ωραιο μπραβο !! Κανω εδω και 2 μηνες και θα ηθελα καποια στιγμη εαν μπορουσες να δειξης πιο αναλυτικα την σταση κορακι η το κατακορηφο για μας τους αρχαριους. Το κορακι το ειχα καταφερει 1 φορα και μετα τπτ😂😂😂 παντως σημερα εκανα 2 ωρες και ηταν υπεροχα!! Σου ευχομαι μια υπεροχη νυχτα NAMASTE
Κωνσταντίνα Καλησπέρα ! Σε ευχαριστούμε για τα βίντεο σου , τους τελευταίους μήνες σου είμαι ευγνώμων γιατί γενικά μου είμαι δύσκολο να βρω καθοδηγητές στη yoga . Η αύρα σου κ η ηρεμία στο τόνο της φωνής σου με κέρδισαν . Επίσης ο 19χρονος ξάδερφος μου ως καλλιτέχνης κ φωτογράφος δυσκολεύεται με τον ύπνο κ του έστειλα το βίντεο σου με τη yoga nidra κ ειναι πολυ ευχαριστημένος ! Συνέχισε έτσι ! Θελω να σου κάνω μια πρόταση . Να επικοινωνήσω μέσω Instagram μαζί σου ;
Πάντα επιστρέφω σε αυτή την πρακτική. Κάθε φορά την απολαμβάνω περισσότερο από την προηγούμενη! Μιςγιου❤
Κορίτσι μου φωτεινό και αγαπημένο, σ'ευχαριστώ που επιστρέφεις και χαίρομαι άπειρα που συνδεόμαστε ακόμα και έτσι 🙏🏻🌸
Ευχαριστώ πολύ, απολαυστικό μάθημα, χρειάζομαι ενδυνάμωση στα χέρια , ελπίζω να καταφέρω τις στηρίξεις στα χέρια κάποτε!😜
Χαίρομαι πολύ που σας άρεσε! Με υπομονή και συνεχή πρακτική τα αποτελέσματα είναι μαγικά ❤️
Τελειααα!!!
🙏🏻🥰
Μπραβο κορίτσι μου. Πολύ ωραίο το βίντεο σου.μολις έκανα ότι το σώμα μου επέτρεπε. Καλό σου απόγευμα.
Εξαιρετικό βίντεο! Καταπληκτική η Κωνσταντίνα όπως πάντα!❤
Σ'ευχαριστώ πολύ Ελένη!! 🙏🏻
Αν και την άσκηση ισορροπίας δεν μπόρεσα να την κάνω το πρόγραμμα ήταν φοβερό
Σε ευχαριστώ πολύ! Οι ισορροπίες μας δυσκολεύουν όλους. Αλλά με υπομονή, σταθερό βλέμμα και βαθιά αναπνοή βελτιώνονται σημαντικά. Συνέχισε την προσπάθεια και θα δεις την διαφορά. 🙏🏻
Καλησπερα κουκλα παρα πολυ ωραιο μπραβο !!
Κανω εδω και 2 μηνες και θα ηθελα καποια στιγμη εαν μπορουσες να δειξης πιο αναλυτικα την σταση κορακι η το κατακορηφο για μας τους αρχαριους.
Το κορακι το ειχα καταφερει 1 φορα και μετα τπτ😂😂😂 παντως σημερα εκανα 2 ωρες και ηταν υπεροχα!!
Σου ευχομαι μια υπεροχη νυχτα
NAMASTE
Ευχαριστώ πολύ! Ναι θα ανέβουν και βιντεάκια με αναλυτικές οδηγίες για να πετύχουμε τις δύσκολες άσανας! Καλή συνέχεια ❤️🙏🏻
Με πέθανες ! αλλά μου αρέσει χα! αν θέλεις και μπορείς -φυσικά- περισσότερα για αρχάριους :)
Χαίρομαι που σου άρεσε ❤️ Εννοείται! Ανεβάζω 2 μαθήματα την εβδομάδα με διαφορετικό βαθμό δυσκολίας! Έρχονται και άλλα 😉
🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽♥️♥️
😊🙏🏻💗
Κωνσταντίνα Καλησπέρα ! Σε ευχαριστούμε για τα βίντεο σου , τους τελευταίους μήνες σου είμαι ευγνώμων γιατί γενικά μου είμαι δύσκολο να βρω καθοδηγητές στη yoga . Η αύρα σου κ η ηρεμία στο τόνο της φωνής σου με κέρδισαν . Επίσης ο 19χρονος ξάδερφος μου ως καλλιτέχνης κ φωτογράφος δυσκολεύεται με τον ύπνο κ του έστειλα το βίντεο σου με τη yoga nidra κ ειναι πολυ ευχαριστημένος ! Συνέχισε έτσι ! Θελω να σου κάνω μια πρόταση . Να επικοινωνήσω μέσω Instagram μαζί σου ;
Χαίρομαι πολύ που σας αρέσουν τα μαθήματα! Ναι μπορείτε να με βρείτε στο ίνσταγκραμ ως Constantina Bakara. Namaste🙏🏻😊