איך להשיג את כל היתרונות של צום, בלי לצום בכלל? | fasting mimicking diet

** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים - כאן: bit.ly/4c0VkSl
. ** לשיחת ייעוץ בנוגע לתכניות ותהליכי הליווי שלנו, לחצו כאן: bit.ly/3GvGirt
.
** מחקרים:
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
.
** להאזנה לפודקאסט ״לנצח את הזמן״: podcast.stayyo...
.
** לעמוד האינסטגרם: bit.ly/3w8DYSv
.
.
.
.
להתעורר רזה, קטוגני, תזונה קטוגנית, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, תזונה טבעית, בריאות, צום לסירוגין, 16-8, 16/8, StayYoung

[@ariela5325]

תודה רבה רבה אביב,
זה היה זריז ממש!
הסבר נפלא, עושה סדר בראש!!🙏🙏🙏😊

[@AvivGilStayYoung]

תודה לך

[@mordchai123]

תודה רבה אביב !

[@mordechili]

עושה זאת 9 חודשים ועברתי לקטוגני (עם ירקות...).
רואים נפלאות.

[@user-rp7jg5em9d]

תודה אלוף

[@rupin00]

שלום ותודה, אבל, בכתבה על הfmd, אמרת הכול (נזקי האינסולין, יתרונות הצום לסרוגין, תזונה קטוגנית וכד) אבל לא הזכרת כיצד ניתן לחקות את הצום האמיתי ב"תחליף צום", בקיצור, תוכן הכתבה לא עונה לכותרת שלה.

[@meravharel7544]

מעניין!
תכלס זה מה שעשיתי בכמה חודשים הראשונים שהתחלתי לעקוב אחריך עד שעברתי לצום לסירוגין. ועד היום יש לי לפעמים ימים כאלה. זה עובד

[@user-md8ni2cd6i]

תודה רבה אביב.האם יש באפשרותך לבדוק האם תזונה קטוגנית לא מומלצת לנשים עם סרטן שד,כי סוג הסרטן הזה ניזון משומן רווי.תודה רבה.אמרו לי שדיבר על זה דוקטור אריק Berg

[@user-id7zz2fe4l]

אייך מורידים שומן בטני?

[@meir957]

שלום האם באורז מלא יש את כל חומצות אמינו המלאות ? (אומרים צריך לאכול קיטנית=לחלבון , אורז = חומצות מלאות וכל זה שווה לבשר מלא ) .

[@liorashimonov9112]

מה אתה חושב על "בטן פאוץ" מה יכול לעזור להוריד אותו?
כי המשקל שלי בסדר רק הבטן הנפולה הזו... אני שנה וחצי אחרי לידה

[@misssunshine7650]

מה זה מעט מאוד פחמימות ביום? האם פרוסת לחם שחורה אחת איכותית מותרת? (240 קל׳ ל 100 גרם) בפרוסה אחת יש 150 קלוריות יחסית גדולה לאורך

[@user-md8ni2cd6i]

והתאים הסרטניים של סרטן שד לא ניזונים לסוכר,(כך אמרה האונקולוגית שלי)

[@MeniOfficial]

מה אתה אומר על צום זמני של 12 -16 שעות ?

[@user-qt4xg1ds3q]

היי מה עם אגוזים???

[@shayli05]

הי,
לאיזה ערך אתה מתכוון רמתו נמוכה? 90? 80? 70?

[@user-vu9hz9dv9i]

איך מיישמים את הצום?