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Thank you for not forgetting to come and pick me up! Good comments are a great strength to me! I will continue to come with useful information. I hope you always have a healthy and happy day.❤❤❤
안녕하세요~신장 여과율이 30이라면 식이 요법과 수분 섭취에 대해 특히 주의가 필요합니다. 레몬수 자체는 신장에 큰 무리를 주지 않을 수 있지만, 신부전 환자의 경우 레몬수에 포함된 칼륨 함량이 문제가 될 수 있습니다. 신부전 환자는 칼륨 섭취를 제한해야 할 수 있기 때문에 레몬수를 마셔도 되는지 여부는 담당 의사와 상담하는 것이 가장 안전합니다. 현재 건강 상태도 중요한 요소이므로 꼭 전문의와 상담하시길 바랍니다. 시청해주셔서 감사합니다! 건강하시길 바라겠습니다.
안녕하세요~레몬 쓴맛은 여러가지 이유가 있긴 한데 보통 레몬 품질이 좋지 않으면 쓴맛이 강해질 수 있습니다. 특히 껍질이 두껍거나 흰 부분이 많은 레몬은 쓴맛이 강할 수 있습니다.(레몬을 만져봤을때 껍질이 두껍지 않고 속이 찬 레몬이 좋습니다) 그리고 오래 묵힐수록 쓴맛이 우러나는 경우도 있으니, 너무 오래 두고 드시지 않는 것이 좋습니다. 시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 즐거운 휴일 되세요
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1❤ㅣ❤!! !
@@영순한-y5z 시청해주셔서 감사합니다❤❤😊
설명이 귀에쏙 들어와서 좋아요🎉
네 잘 들어주셔서 감사합니다
앞으로 더 좋은 정보로 찾아뵐게요
항상 건강하시길 바랍니다♡
감사합니다
저도. 꼭. 이렇게. 만들어서
먹어야겠네요
네 건강한 음식 잘 챙겨 드시고 항상 건강하시길 바랍니다. 시청해주셔서 감사합니다!
정말로 좋은정보 너무
감사합니다 좋은하루
되세요~❤❤❤❤❤
네 시청해주셔서 감사합니다!
앞으로 더 좋은 영상으로 찾아 뵐게요.
늘 건강하시길 바랍니다.❤❤😊
조은음식배울수잇어고마와요
네 시청해주시고 잘 봐주셔서 감사드립니다!
앞으로 더 좋은 영상으로 찾아 뵐게요.
즐거운 주말 되세요.
최고입니다 감사합니다 구독과 좋아요 누릅니다
네 시청해주시고 소중한 댓글까지 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다! 항상 건강하시고 행복하시길 바랍니다. 앞으로도 더 좋은 영상으로 찾아 뵐게요❤❤
자세한 설명감사합니다 저도 레몬수를 마시는데 제가 레몬수를 잘못만들었는지 레몬수에 쓴맛이 나는데 왜 일까요 .설명해주시면 감사하 겠습니다 .
씨를 빼보심
레몬수가 이렇게 좋은줄몰랐어요~다이어트 한다고 저분자섬유소먹는데 식이섬유라 배변활동 잘되서 뱃살도 들어가더라구요! 레문수 먹으면서 건강도 챙겨야겠어요!
네. 잘 챙겨 드시기 바랍니다!
시청해주시고 댓글까지 남겨주셔서 감사드립니다
건강하고 행복한 주말 되세요❤
유익한 영상 감사드려요~~
구독 좋아요 열심희 먹어야 하겠네요
네 시청해주시고 잘 봐주셔서 감사드립니다!
앞으로 더 좋은 영상으로 찾아 뵐게요
@@권상범-x1z 네 건강한 음식 잘 챙겨 드시고 항상 건강하시길 바랍니다.
감사합니다!
Ldone its soooo very useful tips and lovely video sharing and thanks friend for sharing ❤❤❤❤
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😅
레몬물에 소금넣어서 마시면 살빠진다는데 어떻게 생각하시나요?😊😊😊
레몬과 소금의 조합은 권장드리지 않습니다.
레몬물만으로 다이어트에 도움이 되니
레몬물만 드시길 권장드립니다.
시청해주셔서 감사합니다
항상 건강하시길 바랍니다
레몬즙으로 초고추장도 만들었는데
오늘도 건강하고 행복한 하루되세요
재초고추맛없재
찬물에 타서 마셔도되나요?
아주 설명을 완벽하게 해주셨어요. 중언부언 없이 깔끔하게, 또 요약해서 한번 더… 최고
네 시청해주시고 잘 봐주셔서 감사드립니다!
앞으로도 더 좋은 영상으로 찾아 뵐게요.
항상 건강하시길 바랍니다!
레몬먹은후엔 치아가 약해져서 바로 양치질하는것
좋지 않다고 봅니다
신장 여과율이 30인데요 먹어도되나요 답좀주세요
안녕하세요~신장 여과율이 30이라면 식이 요법과 수분 섭취에 대해 특히 주의가 필요합니다. 레몬수 자체는 신장에 큰 무리를 주지 않을 수 있지만, 신부전 환자의 경우 레몬수에 포함된 칼륨 함량이 문제가 될 수 있습니다.
신부전 환자는 칼륨 섭취를 제한해야 할 수 있기 때문에 레몬수를 마셔도 되는지 여부는 담당 의사와 상담하는 것이 가장 안전합니다. 현재 건강 상태도 중요한 요소이므로 꼭 전문의와 상담하시길 바랍니다. 시청해주셔서 감사합니다!
건강하시길 바라겠습니다.
레몬 물과 양조절은 얼만큼 비율을 해서 먹어야 하나오
안녕하세요~ 레몬1개에 물1리터 양만큼 하시면 됩니다.
시청해주셔서 감사합니다! 오늘도 건강하고 좋은 하루 되세요.
레몬을 두달째 먹고잇는데 아직 아무른 효과가 나타나질 안아요😂😂
개인의 체질이나 건강 상태, 생활 습관 등에 따라 효과가 다르게 나타날 수 있습니다. (평상 시 드시는 식단을 확인해 보시는 것이 좋을 것 같습니다)
시청해주셔서 감사합니다!
레몬수 9일마시고 2킬로빠졌어요
@@새땅-q1h 네 효과를 보셨네요. 시청해주셔서 감사합니다! 건강한 음식 잘 챙겨 드시고 항상 건강하시길 바랍니다
레몬수효과는 4일~7일..레몬수만 먹어야 된다던데..
껍질채 공복에 드세요 어찌드셨길래?
레몬수에 오렌지나 자몽도 같이 즙내서 드시는것도좋습니다
시청해주셔서 감사합니다!
늘 건강하시길 바랍니다
나도 3개월째 먹는중1키로 감소
네~시청해주셔서 감사합니다
물 대신 레몬물만 마셔도 될까요?
안녕하세요~ 레몬은 하루 1개 레몬물은 1리터 이내 섭취가 적당합니다!
시청해주셔서 감사합니다! 오늘도 행복하고 즐거운 하루 되세요.
레몬먹구 양치해야하는구나
시청해주셔서 감사합니다
봄날은간다^^
네 시청해주셔서 감사합니다!
레몬의 산이 있어서 양치하는게 좋지않죠 ㅡㅡ 그냥 입안 물로 가글로 헹구면됨
시청해주셔서 감사합니다!
환절기 건강 잘 챙기시길 바랍니다
감사합니다
레몬수 먹고있는 1인인데요
레몬 양쪽끝 다잘라내고 씨도다
뺐는데요 쓴맛이 강하게나서 못마시겠든데요
아시분 답변부탁드립니다
왜그런걸까요?
안녕하세요~레몬 쓴맛은 여러가지 이유가 있긴 한데 보통 레몬 품질이 좋지 않으면 쓴맛이 강해질 수 있습니다. 특히 껍질이 두껍거나 흰 부분이 많은 레몬은 쓴맛이 강할 수 있습니다.(레몬을 만져봤을때 껍질이 두껍지 않고 속이 찬 레몬이 좋습니다) 그리고 오래 묵힐수록 쓴맛이 우러나는 경우도 있으니, 너무 오래 두고 드시지 않는 것이 좋습니다. 시청해주셔서 감사합니다!
행복하고 즐거운 휴일 되세요
@@건강지식TV
먼저 답변감사합니다
레몬은 국내산 제주도꺼데요ㅎ
썬키사세요
다른거샀다쓴맛에..
브랜드에따라쓴맛이강해요
@@미스티카-b9j 시청해주셔서 감사합니다
아침공복이면. 위가상하겠는데요???
안녕하세요~
영상에 아침 공복에 마시라는 내용은 없습니다.
오히려 위가 좋지 않은 경우 레몬물은 주의해서 마셔야 합니다.
시청해주셔서 감사합니다!
오늘도 좋은 하루 되세요
생강차에 레몬즙을 넣어먹어봐는데
네 시청해주셔서 감사합니다
항상 건강하시길 바랍니다
미지근하게 먹어야하나요 냉장고에 넣어놓았는데요
안녕하세요~미지근하게 마시는 것이 혈액 순환을 더 잘 도와주고 위장 기능에도 도움이 됩니다.
또한 비타민C 흡수도 더 잘 된다고 합니다.
시청해주셔서 감사합니다!
항상 건강하시길 바랍니다
85도이상의 따뜻한물로우려드세요
@@김미자-p7s3u 시청해주셔서 감사합니다
레몬을 갈아서 물에희석해서 마시는데 이런방법은 어떤가요?
네 그렇게 드셔도 좋습니다.
시청해주셔서 감사합니다!
항상 즐겁고 행복한 하루 되세요
약 6개월정도 됐는데 효과가 없네요 ~^^
네 개인의 건강 상태와 평상시 음식 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
시청해주셔서 감사합니다!
시중에 파는 레몬수는 효과가 없나요?
영양성분표를 확인하셔서 당류 함량 등을 확인하고 드시면 좋을 것 같습니다.
첨가물이 많이 들어간 제품은 권장하지 않습니다.
어떤한 제품인지 알 수 없어 정확한 답변 드리지 못하는 점 양해바랍니다.
감사합니다!
레몬수만 먹어야하는가요 너무시고쓴맛도 있던데요
처음에 먹기 어려울 때는 물을 좀 더 넣으셔서 약하게 드시다가 점차 레몬 양을 늘리시면 좋습니다.
시청해주셔서 감사합니다
늘 행복하고 즐거운 하루 되시길 바랍니다
양치를 바로하면 안된다고하던데 양치하라고 하시네요?
시청해주셔서 감사합니다
양치는 레몬수 먹고 30분후 하는게 좋아요
레몬수 먹고 맑은물로 입 행구는것도 꼭 하시는게 좋습니다
레몬을 끓이면 비타민 손실되어 효력이. 떨어지는거 아닌가요?
안녕하세요.
레몬을 넣고 계속 끓여서 드시는것이 아니라
물을 끓이고 난 후 뜨거운물에 레몬을 넣어 우려내서 드시면 됩니다. 레몬은 80도 정도의 뜨거운 물에서 가장높은 항산화 능력치가 나왔다고합니다.
시청해주셔서 감사합니다!
언제나 건겅하시길 바라겠습니다.
감사합니다♡
@@건강지식TV 감사합니다.
@@박서진-t3m 감사합니다!
레몬은 85도씨에서 항산화 물질이 제일 잘 우러난답니다
물을 팔팔 끊인후 5분정도 식혔다 부었다가 미지근하게 드시는게 좋아요
레몬 위 안조은 사람은 노노노
네 시청해주셔서 감사합니다
재마스크큰일만큼심각착각빈각시노총각삼백육십오일담백독백참삼감각턱사각턱오각턱육각턱칠각턱팔각턱구각턱십각턱빈각시노총각문턱큰집맛없재
별효과 없던데....
네 꾸준히 드시면 더 좋은 결과 있으실 거예요.
시청해주셔서 감사합니다!
늘 건강하시길 바랍니다.
그냥 레몬 쥬스해서 마셔요