[데일리요가 30분] 상체를 시원하게 풀어낼 수 있는 어깨 테라피 요가

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  • Опубліковано 10 лис 2024
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 6

  • @아르테미스-o6e
    @아르테미스-o6e Рік тому +2

    귀에 쏙쏙 들어오는 설명이 넘 좋아요

    • @shanayoga_
      @shanayoga_  Рік тому

      감사합니다:) 귀에 쏙쏙 들어오는 알찬 영상으로 찾아뵐게요!! ㅎㅎ

  • @등산하는요가언니
    @등산하는요가언니 Рік тому +2

    선생님 오늘도 감사합니다.
    더운날씨에 힘내세요.

    • @shanayoga_
      @shanayoga_  Рік тому +1

      감사해요:) 더운 날씨 함께 힘내요옹💛

  • @김예진-f2r
    @김예진-f2r Рік тому +2

    선생님 혹시 왕왕왕왕왕초보를 위한 영상도 만들어주실 수 있으실까요?ㅜㅜ
    선생님 영상이 요가 유튜버분들 중에서 설명도 잘 되어있고 호흡타임이나 속도도 적당해서 제일 좋은데 왕초보인 제가 하기엔 all level 수준도 사실 조금 어려워서요…!!
    천천히 따라하고 나면 시원하긴 한데 조금 힘들어서 시작 하기도 전에 겁이 난달까요…ㅎㅎㅎ😂
    긴 영상이 아니더라도 20-30분 짜리 있으면 매일매일 해서 유연성 키우고 싶어요!!!
    부탁드립니닷…ㅎㅎㅎ 영상 정말 잘 보고 있어요!❤

    • @shanayoga_
      @shanayoga_  Рік тому +1

      아공 그러셨군여 ㅠㅠ 제가 한번 왕왕왕왕왕 초보분들을 위한 수업 고민해서 올려볼게요:)
      피드백 너무너무 감사해요💛💛💛