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また緑茶かーい！ってホントになったもうカラダヨロコ部で無農薬オーガニック緑茶販売しましょうよ一生買いますよ！
やった、前回の緑茶のときから、有機粉末緑茶飲み始めたんですよ👍 断食系は 痩せ体質のわたしには合わないんですよね。でも肌汚いし 内臓とかもかきれいでいたい。健康効果は一朝一夕にわかるものではないけれど、美味しいから続けられるので、気づけば「なんだか体軽いし若返ったみたい？」などと言ってみたい😁
緑茶おいしいですよね。カテキンがたくさん取れるようにと粉末の緑茶を飲んでいます。最初は楽だからと水出ししていましたが、やっぱりお湯で淹れたほうが格段においしいです。
温かい緑茶を水筒に入れて仕事中も飲んでいます‼︎やっぱり日本人は温かい緑茶🍵とみかんです‼︎健康に関する話が大好きです。これからも動画配信を楽しみにしています。
私もファスティングは、できないのですが、緑茶は毎日飲んでいます😊糠漬けと緑茶合いますねー😊
一番安心な、まるごと粉末の有機深蒸し煎茶を注文し、１日一杯飲むようにしました。緑茶のパワーと健康法はすばらしいですね😃。今後は１日二杯は飲み健康をキープしたいと思います🍀。今日もありがとうございました😄。
お茶は最強ですね👍
どのくらい飲むんだろうって思ったら、ちゃんと解説してくださってありがたいです🍵
オートファジーの観点からは緑茶を飲めば飲むほど良いと言うのは分かりますが、一方シュウ酸も多いので腎臓結石の観点からは自ずと上限があると思います。その辺りの注意喚起も合わせてして頂けたらもっと良かったと思います😀
16時間断食は、運動不足やストレスが多く副腎疲労持ちの方は絶対オススメしない〜
某バナナさんの結構前の動画で、ブラックペッパーもファスティングと同様の効果があると出てました ホントでしょうか 緑茶に入れたら効果倍増するかしら？
水出しでもオートファジーの物質は出ますか？
今晩は😃 私も有機の粉茶を飲んで居ます
緑茶を飲むタイミングで1番いいタイミングがあれば知りたいです😊
緑茶や抹茶を飲むと気分が悪くなって吐き気や頭痛があるのですが、そんな人はどうしたら良いですか？緑茶に代わる他のものも教えていただきたいです。
授乳中だと、1日何杯まででしょうか？
16時間断食を1ヶ月やりかえって太ってしまいました。常に時間を気にして、食べるものを気にしてと余計にストレスかかってしまい、食べられる時間内に食べられるものをと、ドカ食いをし結果的に食べる量が増えてしまいました。
三年番茶はどうですか？
紅茶は駄目なの？
農薬緑茶より野草茶
10杯は飲みすぎw飲食は自分の気持ちに素直になるのが1番。飲みたい時に飲み、もういいやって感じたら、飲まないが1番よ答えは自分の体にある〜〜よ
ほうじ茶ではだめですか
松の葉というか ケンケンな葉？を粉末したのを体にいいと思って飲んでますが…
ちょうど有機の粉煎茶を飲んでましたw。しかし、お茶ばかり飲んでいたらココアパウダー飲めない。緑茶にココアパウダーを入れたらどんな味になるんだろうか・・。
ココアパウダーは、パンやオートミールやヨーグルトにかけて、食べてます。それか、チョコレート効果の86%のやつ。いかがでしょうか？
@@smileukulele5736 さん、今は朝も和食にしているので、ココアの出番が少ないんです。以前はシリアルに入れてましたが、シリアルには人工甘味料、遺伝子組み換えのもの、添加物がてんこ盛りで食べるのをやめました。けど、寒くなってきたから、温めたミルクにココアパウダーを入れるのもいいかも。チョコもいいですね。体に良いダークチョコは結構高いからあまり沢山買えないかも・・。「大地を守る会」（オイシックス系）でダークチョコを買うと、１枚1000円近くするからいつも躊躇してしまいます。
まさに今16時間断食を実践して2ヶ月になりました！体重は3キロ落ちてモチベーションも上がる所ではあるのですが、最近抜け毛がひどいのと、偏頭痛が出るようになりました。自分には合っていないのかなぁ。ちょっと中止して緑茶飲んでみるのもありですね^_^
普通に3食食べて、有酸素と筋トレして代謝あげて、健康的に痩せたら？
農薬まみれで怖いわ‥(@_@)お湯に溶けやすいと聞くし。
細胞以外で若返りってできるんですか？
杜仲茶がいい小豆茶がいい コーヒーがいい緑茶がいいきりないってのwお腹ガバガバだよ
電子水を沸騰直前まで沸かし、淹れたお茶に電子を加えると、胃から直ぐに吸収できて、問題ないと思います。（AREE333 使っています、エレクトロンチャージャーも）
どれが 1番良いのか 分からなくなる。 ほんと 良いからと、 皆飲んでたら 返って体 壊しそう。 スミマセン。 素直でなくて。
身体とお腹が弱いのでカフェイン含んでる緑茶飲めません。爽健美茶的な茶葉もトイレが近くなりすぎて脱水になります。ルイボスティーなら以外と大丈夫ですが、何か効果は期待できますか？
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また緑茶かーい！ってホントになった
もうカラダヨロコ部で無農薬オーガニック緑茶販売しましょうよ
一生買いますよ！
やった、前回の緑茶のときから、有機粉末緑茶飲み始めたんですよ👍 断食系は 痩せ体質のわたしには合わないんですよね。でも肌汚いし 内臓とかもかきれいでいたい。健康効果は一朝一夕にわかるものではないけれど、美味しいから続けられるので、気づけば「なんだか体軽いし若返ったみたい？」などと言ってみたい😁
緑茶おいしいですよね。カテキンがたくさん取れるようにと粉末の緑茶を飲んでいます。
最初は楽だからと水出ししていましたが、やっぱりお湯で淹れたほうが格段においしいです。
温かい緑茶を水筒に入れて仕事中も飲んでいます‼︎
やっぱり日本人は温かい緑茶🍵とみかんです‼︎
健康に関する話が大好きです。これからも動画配信を楽しみにしています。
私もファスティングは、できないのですが、
緑茶は毎日飲んでいます😊
糠漬けと緑茶合いますねー😊
一番安心な、まるごと粉末の有機深蒸し煎茶を注文し、１日一杯飲むようにしました。緑茶のパワーと健康法はすばらしいですね😃。今後は１日二杯は飲み健康をキープしたいと思います🍀。今日もありがとうございました😄。
お茶は最強ですね👍
どのくらい飲むんだろうって思ったら、ちゃんと解説してくださってありがたいです🍵
オートファジーの観点からは緑茶を飲めば飲むほど良いと言うのは分かりますが、一方シュウ酸も多いので腎臓結石の観点からは自ずと上限があると思います。
その辺りの注意喚起も合わせてして頂けたらもっと良かったと思います😀
16時間断食は、運動不足やストレスが多く副腎疲労持ちの方は絶対オススメしない〜
某バナナさんの結構前の動画で、ブラックペッパーもファスティングと同様の効果があると出てました ホントでしょうか 緑茶に入れたら効果倍増するかしら？
水出しでもオートファジーの物質は出ますか？
今晩は😃 私も有機の粉茶を飲んで居ます
緑茶を飲むタイミングで1番いいタイミングがあれば知りたいです😊
緑茶や抹茶を飲むと気分が悪くなって吐き気や頭痛があるのですが、そんな人はどうしたら良いですか？
緑茶に代わる他のものも教えていただきたいです。
授乳中だと、1日何杯まででしょうか？
16時間断食を1ヶ月やりかえって太ってしまいました。
常に時間を気にして、食べるものを気にしてと余計にストレスかかってしまい、
食べられる時間内に食べられるものをと、ドカ食いをし結果的に食べる量が増えてしまいました。
三年番茶はどうですか？
紅茶は駄目なの？
農薬緑茶より野草茶
10杯は飲みすぎw
飲食は自分の気持ちに素直になるのが1番。
飲みたい時に飲み、もういいやって感じたら、飲まないが1番よ
答えは自分の体にある〜〜よ
ほうじ茶ではだめですか
松の葉というか ケンケンな葉？を粉末したのを体にいいと思って飲んでますが…
ちょうど有機の粉煎茶を飲んでましたw。しかし、お茶ばかり飲んでいたらココアパウダー飲めない。緑茶にココアパウダーを入れたらどんな味になるんだろうか・・。
ココアパウダーは、パンやオートミールやヨーグルトにかけて、食べてます。それか、チョコレート効果の86%のやつ。いかがでしょうか？
@@smileukulele5736 さん、今は朝も和食にしているので、ココアの出番が少ないんです。以前はシリアルに入れてましたが、シリアルには人工甘味料、遺伝子組み換えのもの、添加物がてんこ盛りで食べるのをやめました。けど、寒くなってきたから、温めたミルクにココアパウダーを入れるのもいいかも。チョコもいいですね。体に良いダークチョコは結構高いからあまり沢山買えないかも・・。「大地を守る会」（オイシックス系）でダークチョコを買うと、１枚1000円近くするからいつも躊躇してしまいます。
まさに今16時間断食を実践して2ヶ月になりました！体重は3キロ落ちてモチベーションも上がる所ではあるのですが、最近抜け毛がひどいのと、偏頭痛が出るようになりました。
自分には合っていないのかなぁ。
ちょっと中止して緑茶飲んでみるのもありですね^_^
普通に3食食べて、有酸素と筋トレして代謝あげて、健康的に痩せたら？
農薬まみれで怖いわ‥(@_@)
お湯に溶けやすいと聞くし。
細胞以外で若返りってできるんですか？
杜仲茶がいい
小豆茶がいい
コーヒーがいい
緑茶がいい
きりないってのw
お腹ガバガバだよ
電子水を沸騰直前まで沸かし、淹れたお茶に電子を加えると、
胃から直ぐに吸収できて、問題ないと思います。
（AREE333 使っています、エレクトロンチャージャーも）
どれが 1番良いのか 分からなくなる。 ほんと 良いからと、 皆飲んでたら 返って体 壊しそう。 スミマセン。 素直でなくて。
身体とお腹が弱いのでカフェイン含んでる緑茶飲めません。爽健美茶的な茶葉もトイレが近くなりすぎて脱水になります。ルイボスティーなら以外と大丈夫ですが、何か効果は期待できますか？