Сахарозаменители - польза или вред. К чему ведут нарушения сна / Простые истины доктора Мясникова
Вставка
- Опубліковано 17 січ 2025
- Сахарозаменители - реальная польза или вред для человека? Как очистить мозг во время сна? К каким серьёзным заболеваниям ведут нарушения сна? И каким правилам нужно следовать, чтобы жить счастливо? Александр Мясников делится простыми истинами из своей жизни и врачебной практики в новом выпуске «Простые истины доктора Мясникова».
Доктор Мясников делится простыми истинами из своей жизни и врачебной практики в новом выпуске «Простые истины доктора Мясникова».
💊Подписаться на канал "Доктор": / @doctorchannel
🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.
В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты.
Миссия канала - просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины.
В эфире с 2017 года
ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ!
#доктор #здоровье #мясников
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Здравствуйте, уважаемый доктор.Спасибо Вам за правду. Я вам доверяю. Обожаю Вашу передачу ,,О самом главном."
Как я обожаю философские темы доктора супер 🙌. Так этого не хватает в наши дни вроде действительно простые истины но он так жизненно преподносит мотивируя и вдохновляет 👍Спасибо большое доктор
У нас в Сибири физическая нагрузка начинается в 5 утра, дров, угля принеси, печку растопи 3 собаки две кошки накорми, детей в школу собери, мужа на работу отправь, огород в порядок приведи, на работу беги, обратно прибеги, снег покидай, уроки, готовка, падаешь спать и никакие таблетки не надо😅😅😅и так 24/7, 365 дней в году. Лес рядом, грибы, ягоды, свежий воздух. 20 000 шагов в день-норма😊😊так и живём 🎉🎉🎉
Вот именно, зато у нас все свое в отличии от городских тепличных.
- Не только в Сибири , в любом частном доме , работы хватает крутиться ! 🤣
Спасибо большое, очень актуальная тема. Благодаря вам, я изменила свою жизнь Жду с нетерпением ваших новых передач.❤
Дай вам бог здоровья...
Спосибо.
Спасибо Вам огромные за ваши передачи, за ваши размышления в слух!!!
Ваши советы уникальные ,уважительно отношусь к вашим комментариям ,спасибо 😊❤
Не пойму всё равно про сон,ну почему всех под одно,ну не могу я вставать рано,как бы не пробовала..
Первая половина дня у меня-раскачка,хоть и спорт есть,но встаю я в 9-9:30,а во второй половине дня начинается активность,к вечеру горы могу свернуть и я не одна такая,знаю. Но почему-то все врачи всех людей под одно мериют,но это не так.
И да,моё утро (именно когда я встаю) начинается с растяжки и гимнастики(без этого не могу)
Надо естественным путём жить! 🙏🏻💪
Я тоже такая. Сейчас на пенсии и могу себе позволить подъем 9-9'30 утра. Когда работала, утром невозможно было себя поднять, сплошное мучение. А вечером голове ясная, соображаю быстро, зарядку только вечером. Не знаю как мелатонин вырабатывается или нет в моём случае.
@@Надежда-й1ь4ъа кто его определил естественный?
Спасибо . Дай Вам бог здоровья .
Ура, у меня классная работа;) я двигаюсь, тк 16л я тренер😋. Чем больше работаю-тем лучше сплю! Может это, моя такая особенность... Из табл. пью только витаминки, и без алк. бальзамы🍀.
Желаю всем умнеть, и здороветь✌️. Движение жизнь!!!
Когда мне было в 2р меньше лет, я была старая развалина☝️. Возраст ни при чем, он в голове.
Всё верно вы написали , двигайтесь дальше , всего хорошего.
Спасибо.
А как быть тем кто работает в ночную смену
В 4-5 утра у соседей поют петушки, в 5 встаю, начинает йорк Туся бегать за кошками, под окном начинает лаять Лайка Акита, движуха такая начинается, что сон уносит далеко и надолго. Ежедневно😅😅😅в 23.00 все спят богатырским сном, дети, кошки, собаки....готовятся к утренней движухе😊😊
Как же нудно стало слушать доктора,видно он устал от всех и вся,сделайте перерыв в не любимых делах,всех денег не заработаешь.
Помогут докто! ❤
Я посадила стевию,на чашку кофе два листочка,вкусно просто надо примениться ,
❤❤❤❤❤❤❤❤
В молодости я тоже очень часто летала ощущения. Еще те
Я сама не знала что это так, пока после его смерти в соннике не посмотрела случайно. В принципе это к хорошему, но ещё, как там было написано, к смерти друга или родственника.
Почитайте в сонниках - иногда сны о полётах к смерти. Не к своей в основном. К смерти друга или родственника. Мне самой очень-очень часто, почти каждую ночь снились сны где я летала и так реалистично, вот всё как он говорит - делала скачки, подпрыгивала и летела, и такое приятное ощущение, и так обидно просыпаясь, понимать, что это сон.... а потом у меня очень хороший человек умер.
А у нас говорят если летаешь во сне значит ростешь
Готовая НАСТОЛЬНАЯ КНИГА для КАЖДОГО РАЗУМНОГО .
Есть только миг между прошлым и будущим...
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Пол страны работает в 3 смены, по графику, а тут в 11 лёг, в 7 встал😅
Инсулин реагирует на глюкозу в крови, вы сами это и сказали, а не на сладкий вкус со вкусовые рецепторов
У меня много лет нет никаких снов...
Два часа каждый день тратить на физ упражнения?!?! Какая скука. ! Сколько можно полезных дел сделать за это время. А продлишь ли жизнь,ещё вопрос. Могут и убить,или машина собьёт ,. Нет на такое не подпишусь никогда. Достаточно просто ходить пешком по возможности,не пить,не курить,не питаться в общепитах,сдерживать эмоции ,быть просто нужной ,и меньше сидеть с согнутыми коленями. И ещё много чего полезного делать ,не унывать .
Сахаразаменители яд.Отказ от сахара,от сладкого, хлеба всего один кусок.Перед едой съем памтдоры,в день три раза.Без перекусов.Если физическая нагрузка, то перекус можно делать объят с памтдорами. Таким образом я могу держать сахар в руках образом я смогу дерн
3 из 4 гиподинамичны. Соответственно, рекомендации Минздрава MP 2.3.1.0253-21 для них не подходят. Не удивительно, 40млн россиян ожирели...
Как удобно - один говорит, что сахар убивает. Тут же второй говорит - нет, сахзам убивает. Ну так займитесь посвящением производителей и регуляторов? Какие проблемы? Очень удобно пенсионерам на уши присесть, нарисовав три полоски в пэинте без какой-либо внятной статистики. Клоунада.
Так живите своим умом, кто мешает?
@@Наталия-я8ч мне сбросил это видео мой немножечко приболевший на голову дед, которого полгода уже веду и и которому за счёт комплекса рекомендаций, включая уменьшение объема потребляемого сахара, удалось сбросить 10 кг. А тут этот клоун.
Жить своей головой и помнить, что говорил Д. Мясников! Зерно правды!
@@ГалинаБаданина-я4я два взаимоисключающих понятия
Никто не говорит ,что сахар полезен,а стевия эритритолэто натуральные подсластители сукралозу малтитол ,малтитол вреден,так не пишите глупостей еще здоровый человек сладкое не любит,а кто подсел,он уже больной,
У моего внука, вес 200 кг, что он только не делал, голода по 15 дней, всё без полезно. Скажите пожалуйста, с чем, это связано. И мне, покоя нет, не знаю, чем помочь.
Чем чем к врачам. И кормить поменьше. Побольше гонять.
Очень часто это гормональные проблемы, к эндокринологу нужно обратиться к грамотному. Правильное питание и движение. Спорт только после снижения веса
Нельзя голодать тем более так долго. Нужен умный врач, чтобы понять где сбой в организме, а потом правильно снижать вес.
@ Я ведь уже предложила. Активный образ жизни. Проявлять откос то заботу,не только о себе. А там Господь поможет. Обжорство -грех. Поделись с другом.
Мой внук, кушает, очень мало. А даброты, у него море, сейчас, помогает военным
❤ 15 04 2024ГОД 🐉 60Л 32ГОДА КАМА 15 04 2024ГОД 59Л ❤БАКУ МОСКВА
Сахарозаменитель как « резиновая женщина» 😂👍🏻
Доктор
Когда Вы последний раз были у постели больного ?
Всё " лечите" психопатов по телеку
Ну нарыл,времени девать некуда,так гуляй по горам
Хочется,чтоб как Малышева,да ?
Да ,трудно отказаться от халявных денег. Даёт советы по всем направлениям медицины. Вы врач широкого профиля? Не пробовали лечить адресно? Спасать ? При все уважениирастет недоверие к Вашим советам. Тем более,что они часто расходятся с учеными мужами. Слушаем не только Вас. Ну Аы же не Елена Малышева с ее зависящей от неё материально ,командой .
Извиниюсь за механические ошибки. Мелкий шрифт.
Может организуете какую то полезную передачу с практическими примерами,настоящую ,приносящую реальную пользу населению. Сколько ещё людей можно Оппонентам спасти......Плдумайте. Пусть вразрез
Спасти вразрез оппонентам.
Телевизор включаю только в субботу и воскресенье. На 1 ом Малышевой командой не смотрю. Вашу немного,только на интересующую тему. Но полного ответа не получаю. Но поразмышлять можно. Этого всего мало . Вижу три пользы для авторов : Убивание времени,заработок команды,и отвлечение населения от других мыслей. Это все.