TEST ZONAS DE ENTRENAMIENTO (FTHR y FTPa) 📊 VLOG W26 | Robert Arias

[@rafami1216]

eixe robert ahi !!! interesant video e informacio,gracias crack ,soc rafa de Valencia un abras

[@itsrobertarias]

Moltes gràcies Rafa!! 🙏🏼🙏🏼

[@alvavv3272]

Gracias!

[@itsrobertarias]

Gracias a ti!

[@gustavoquirozaguirre4365]

Genial la explicación Robert!! Muchas gracias.

[@itsrobertarias]

Muchas gracias Gustavo 💪🏼💪🏼

[@dididubalier2196]

Muy bueno!

[@itsrobertarias]

Gracias!

[@vicmen5206]

Robert donde puedo encontrar esa calculadora que tu usaste? Tendrás algún link?, gracias por tu aportación.

[@itsrobertarias]

Muchas gracias por el comentario 🙏🏼. La calculadora está basada en unas fórmulas para ajustar la FC y ritmos de un test suuper habitual. Se puede encontrar fácilmente en google. Esta la hice yo en excel para mis entrenados

[@josemirallesbou1763]

CRACK!!Una cosa esa plantilla esta en google o te la has hecho tu? grasiesss!!

[@itsrobertarias]

Hola Jose!!! La hice yo!

[@CarlosLopez-rj5nh]

Si no nos dices cómo obtener Esa calculadora no podemos hacerlo

[@itsrobertarias]

Hola Carlos! La calculadora la hice yo con excel para las personas que entrenan conmigo. Las fórmulas las puedes encontrar fácilmente online 🙏🏼