【脱厚底】今話題のタクミセンを徹底解説
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- Опубліковано 5 лют 2025
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◆高山敦史の経歴◆
幼少期から運動が大好きで中学校は陸上の投擲種目、高校では水泳部に入り運動の楽しさや素晴らしさを伝えるためにトレーナーを志す。
トレーナー養成の専門学校に入学し経験としてアルバイト入社した某最大手スポーツクラブでアルバイトから社員になり現場やマネジメントなど様々な業務をこなす。
2012年より実績と指導力を買われ当時社員数2000名以上いる中全国で5名しかいないパーソナルトレーナーの精鋭部隊に選ばれる。2016年より3年連続顧客数・売上全国1位を記録。
2019年より独立しフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動。現在は大阪で自身のランナー専門のパーソナルトレーニングスタジオを経営
2018年にマラソンに初チャレンジ。
走行距離にとらわれるのではなく練習の質と身体の使い方を徹底的に意識して2018年大坂マラソンで初マラソンサブ3.5を達成そこから1年3ヶ月後の大阪ハーフマラソンでサブ80、KIX泉州国際マラソンでサブ3を達成。
自身の経験を踏まえ「楽しく怪我無く自己ベスト」をテーマに20代から70代の幅広い方々にトレーニングやランニングを指導中。
この解説めちゃわかりやすい。
そうそうそうそうってなるところがある
いつも拝聴しております、本日ハーフマラソン50歳にて初挑戦でしたが99分32秒なんとか100分切り出来ました。いつも参考にし練習し目標達成出来ありがとうございました
タクミセン9を初めて履いたときそれまで履いていたシューズと比較してグリップの良さに衝撃を受けました。ここぞというタイミングで踏ん張りたいときに踏ん張れる、そんなイメージです。それ以来スピード練習と本番はタクミセン9です。54歳ですが先日の初ハーフで98:56でした。次から90→85目指しますよ。
同じシリーズでもこんなに違うこと、また、マジックスピード3でもほぼサブ2.5まで行けるなんて、やはり走り方、体重の掛け方の特性はみんな違うということ、よくわかりました。
ありがとうございました😊
参考になります。ピッチｘストライドですから、ピッチを回せることも重要な要素ですね。シューズ選びは慎重に、は身に沁みます。
マラソンは機材ではなくて選手の力がメインなんだと改めて気づかされます
理想よりも現実的・自分に合うシューズ〜納得ですね😊
かなり満足した内容でした🌟🎉
私もタクミセンをポイント練習で使ってます。ストライドで走るタイプなので、記録狙う大会はアディオスプロで行きますが、インターバルやレペティションのペースで走る時に使ってます。アディオスプロとは違う意味で速く走れる、反発ではなく、全力で足を回していく感じの走りをするのにいい靴だと思いました。
タクミセン気になりました！
きっかけを頂きありがとうございます🙇
買おうかなと迷っていたので、決心しました！！
タクミセン10買います！！
実際は9と10で8gくらいしか変わらんのよ
今期、1番速くフルマラソンを走った日本人選手は平林くんになりましたね。
上級者が履くと、「パチッパチッ」と甲高く小気味の良い足音になって憧れるんですよね。
私はTAKUMI SEN9が大好きですね
まだまだ筋持久力不足なので、脚へのダメージを考えた時に9の高回転な感じが気持ち良いですね
勉強になりました。
他のシューズの開設もお願いします。
凄く参考になりました！
アディオスプロはフルマラソン、匠戦はハーフまでと決めていましたが、次回のフルは匠戦9でいきます！
高山さんの動画をいつも拝聴しています。マラソンを始めて3ヶ月ですが、サブ3.5達成できました！高山さんの動画で毎日ストレッチをしたおかげです。ありがとうございました！
平林選手のお陰でタクミセンの距離への概念が変わりましたね。
こちらの動画で9から10を履いた時の違和感が何なのかが理解出来てスッキリしています。
今の所9の方が好きなのですが徐々に10も好きになれればと思います。
タクミセン教、僕も入信している一人なので😊
また楽しい動画待ってます❗
履いてるスピード！
けん玉ランナーさんにいじられますね！
質問失礼します。
44才のおじさん3.5ランナーですけど縄跳びってマラソンの練習になるのでしょうか？
汗はすごくかくのでダイエットにはいいかと思いますけど走力の向上にはどうなんでしょうか？
雨なので40分コンクリートの上で縄跳びしたら足裏筋膜炎みたいになって一週間位走れませんでした。
止めました。
走りに行きます。
縄跳びの効果ってなんですか？
今週末にタクミセン9でハーフデビュー戦してきま～す🎵
タクミセンとストリークフライの比較もしてほしいです
adidas愛用してますが、最近は値上がりがすごいのと同じシリーズでも履き心地がコロコロ変わるから困ってます。
試し履きでは判断できないレベルの些細な点が買ってから気になるんですよね。個人的には今期のボストンが最高！新作出たらでもまた変わってそうで不安しかないです。JAPANってのが気になってます。
めっっっっっっっっっっっっちゃ参考になりました
厚底感ないイメージでしたけど
33mmってヴェイパーnext%と同じ厚さだから厚底ですよね笑笑
ヴェイパーは40ミリですよ
Xで並べた写真見ましたけどそこまで変わらないように見えましたね
自分もタクミセンをインターバルで使っていますが、本当にクセがなくて使いやすいシューズです。
個人的にはタクミセンユーザーは、トレーニングで使いわけるシューズは、ボストンではなくジャパンの方が、感覚が近くていいと思います。
確かに。
自分もタクミセンで10キロのベストが出ました🏃マジックスピード3より扱い易いのでハーフマラソンで使ってみたいと思います。
ヴェイパー 4%前足部の厚みがほぼ同じなのでとはや厚底かも、、、、
って考えたら今のアルファあたりは超厚底ですね（ ; ; ）
自分はマラソンではアディオスプロ３で駅伝ではタクミ9で走ってます。
一般ランナーは履かない方がいいと思います。脚が持たない。
言っても数年前まではみんなタクミセンよりもっと薄いターサーとかが主流だったんですけどね
@@homehomehon 確かに。ただ、ターサーなどは、自分の脚でそれ相応に自重しながら走れますが、カーボンと高反発素材搭載の今のシューズは自分の肉体のスペック以上に『走らされてしまう』んですよねぇ。
グラスファイバーはより安いです
カーボンならさらに設計自由度があらます。
タクミセンとても気になりますが、ピッチが少ないランナーがピッチを上げたい場合でも有効でしょうか？
ピッチを上げる為に必要なシューズの条件やおすすめのシューズがありましたら教えて頂きたいです。
アドバイスよろしくお願いいたします。
高山さん身長高くて脚も長いですが、身長何センチの体重何キロですか？タクミセンはいいシューズなのは間違い無いのですが、やっぱり体重軽い人の方が優位な気がするんですよね。。返信して欲しいっす。
11:40のとこ、けん玉さんにチッて言われますよ。