Senior Rhythm and Strength Workout - Cardio and Strength Workout for Seniors #1

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @Sally-w3v
    @Sally-w3v 5 місяців тому

    Love this new workout! Am able to modify it for my knee. Sally

  • @ΑναστασίαΣειρά
    @ΑναστασίαΣειρά 7 місяців тому

    BRAVO!!!!

    • @CoachMel
      @CoachMel  7 місяців тому

      Thank you, this is one of my favorite workouts!

Наступне
Автоматичне відтворення
Low Impact Cardio Workout for Seniors - Cardio for Seniors with Coach Mel #341:00Low Impact Cardio Workout for Seniors - Cardio for Seniors with Coach Mel #3
Low Impact Cardio Workout for Seniors - Cardio for Seniors with Coach Mel #3Coach Mel
Переглядів 117
Full Body Strength and Cardio Workout - The Big MAC #4 Workout with Coach Mel47:03Full Body Strength and Cardio Workout - The Big MAC #4 Workout with Coach Mel
Full Body Strength and Cardio Workout - The Big MAC #4 Workout with Coach MelCoach Mel
Переглядів 63
If You Wake Up Between 3AM & 5AM, DO THESE 3 THINGS! | C.S Lewis 202419:24If You Wake Up Between 3AM & 5AM, DO THESE 3 THINGS! | C.S Lewis 2024
If You Wake Up Between 3AM & 5AM, DO THESE 3 THINGS! | C.S Lewis 2024C.S. Lewis Legends
Переглядів 3,3 млн
Моя історія завмерлої вагітності...52:10Моя історія завмерлої вагітності...
Моя історія завмерлої вагітності...Okay Eva
Переглядів 249 тис.
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shorts00:24СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shorts
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shortsINNA SERG
Переглядів 730 тис.
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе00:58Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзеКик Брейнс
Переглядів 8 млн
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим31:20Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з ПортниковимРадіо Свобода Україна
Переглядів 482 тис.
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech5:195 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational SpeechLife Advice
Переглядів 5 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,4 млн
7 Weird Facial Expressions of a Narcissist12:227 Weird Facial Expressions of a Narcissist
7 Weird Facial Expressions of a NarcissistDanish Bashir
Переглядів 454 тис.
Full Body Strength Workout - Coach Mel's Boot Camp #244:27Full Body Strength Workout - Coach Mel's Boot Camp #2
Full Body Strength Workout - Coach Mel's Boot Camp #2Coach Mel
Переглядів 64
RIDE: 20 MIN Rhythm Cycle21:25RIDE: 20 MIN Rhythm Cycle
RIDE: 20 MIN Rhythm CycleKristina Girod
Переглядів 413 тис.
STOP EATING These Foods To Burn Belly (Visceral) Fat TODAY! | Mark Hyman1:02:07STOP EATING These Foods To Burn Belly (Visceral) Fat TODAY! | Mark Hyman
STOP EATING These Foods To Burn Belly (Visceral) Fat TODAY! | Mark HymanMark Hyman, MD
Переглядів 2,8 млн
Тиньков - о власти, ФБК и банкирах, жалости к олигархам и неверном прогнозе на войну35:25Тиньков — о власти, ФБК и банкирах, жалости к олигархам и неверном прогнозе на войну
Тиньков - о власти, ФБК и банкирах, жалости к олигархам и неверном прогнозе на войнуТелеканал Дождь
Переглядів 439 тис.
20 Minutes for the NEXT 20 Years of Your LIFE | - Spiritual Journey22:1320 Minutes for the NEXT 20 Years of Your LIFE | - Spiritual Journey
20 Minutes for the NEXT 20 Years of Your LIFE | - Spiritual JourneyMotivation Ark
Переглядів 3,4 млн
Healing Frequency Meditation (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Lynxk1:03:50Healing Frequency Meditation (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Lynxk
Healing Frequency Meditation (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & LynxkMalte Marten Method
Переглядів 1,5 млн
skibidi toilet 77 (part 4)05:20skibidi toilet 77 (part 4)
skibidi toilet 77 (part 4)DaFuq!?Boom!
Переглядів 15 млн
как спать в самолете правильно ‼️ #марьяналокель #shorts00:29как спать в самолете правильно ‼️ #марьяналокель #shorts
как спать в самолете правильно ‼️ #марьяналокель #shortsMaryana Lokel
Переглядів 2,1 млн
«Легкий способ бросить курить»00:55«Легкий способ бросить курить»
«Легкий способ бросить курить»МАША БЕЗ МЕДВЕДЯ
Переглядів 5 млн
Солдати Кіма ТІКАЮТЬ! Операція "евакуація" для КНДР: війна обернулась ПРОВАЛОМ. Шокуюче ВИКРИТТЯ12:08Солдати Кіма ТІКАЮТЬ! Операція "евакуація" для КНДР: війна обернулась ПРОВАЛОМ. Шокуюче ВИКРИТТЯ
Солдати Кіма ТІКАЮТЬ! Операція "евакуація" для КНДР: війна обернулась ПРОВАЛОМ. Шокуюче ВИКРИТТЯУНІАН TV
Переглядів 313 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.20241:34:22ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.2024Дизель Студио
Переглядів 503 тис.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:41Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 151 млн
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger00:19My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallengerRCDriftTok
Переглядів 13 млн
Купил КЛОУНА на DEEP WEB !35:51Купил КЛОУНА на DEEP WEB !
Купил КЛОУНА на DEEP WEB !A4
Переглядів 3,6 млн