Penso anche di si che l'attivita fisica sia buona per il corpo e il cervello. Sono pensionato e cammino, faccio bici e nuoto quando lo posso . Questo permette du dimenticare i nostri problemi quotidiani e migliorare la capacita di affrontarli. Un francese che sta imparando l'italiano...
Penso anche di si che l'attivita fisica sia buona per il corpo e il cervello.
Sono pensionato e cammino, faccio bici e nuoto quando lo posso .
Questo permette du dimenticare i nostri problemi quotidiani e migliorare la capacita di affrontarli.
Un francese che sta imparando l'italiano...
Gran bel video e argomento spiegato in maniera semplice, grazie mille! Da domani si comincia a correre, altro che Forrest !! :)
Grazie Simone! Effettivamente viene voglia di muoversi a sentire i benefici!