Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ใจเป็นนายกายเป็นบ่าวคำเก่าก่อนเป็นคำสอนตอนหนึ่งซึ่งเห็นแจ้งใจเป็นทุกข์กายก็ทุกข์ปลูกสำแดงท่านแถลงแจงให้ใจระวัง
ขอบคุณหมอนัทมากค่ะ ทบทวนตัวเองแล้วมีทุกคนในตัวค่ะ ตอนแรกจะเป็นคุณโฟกัสกับงาน พอป่วยก็คุณวินัยเข้าสิง บางทีก็คุณหยินมาบ้าง และวิวัฒนาการถึงขึ้นสุงสุดคือคุณสมทรง อันนี้โดนมากค่ะ ฟังแล้วตลกตัวเองมากเลย รักษาจนสติหลุดมั่วไปหมดแล้ว ตอนนี้ก็ไม่กินยาอะไรยกเว้นยาหอมตอนนอนไม่หลับ แล้วก็ออกกำลังกายคลายร่างกาย ดูตลกให้หัวเราะไป ทำเท่าที่ได้ พักเมื่อต้องการ เมื่อก่อนไม่เข้าใจที่ทางพุทธบอกว่าป่วยเพราะจิต ตอนนี้เข้าใจแล้วค่ะ ต้นเหตุคือจิตทำให้กายป่วย โรคนี้ทำให้รู้จักตัวเองมากขึ้น ขอบคุณหมอนัทมากๆค่ะ
เยี่ยมเลยครับผม
@@NosickHandup ติดต่อคุณหมอได้ช่องทางไหนครับ
คุณหมอเป็นดั่งหมอเทวดามาโปรด สัตว์โลกจิงฯ, เข้าใจโลกทุกโลกได้ย่างลึกซึ้ง, ให้ความรู้ย่างมากมายด์, I have been เป็นโลกนี้มาสิบกว่าปีแล้วไม่รู้สาเหตุ, ไปหาหมอมาหลายคลั่งแล้วที่เมกาแต่หมอก็ไม่รู้สาเหตุ, แต่พอมาเจอคุณหมอนัด และ ได้ฟังอาการ และ สาเหตุ ถึงได้รู้ว่าตัวเองเป็นโลกอะไรกันแน่. ข้อยเป็นคนลาว write พาสาไทยไม่ค่อยเก่งค่ะ. ขอบพระคุณ คุณหมอมากมากค่ะที่เสียสละเวลามาให้ความรู้, คุณหมอเป็นดั่งแสงสว่างชี้ทางให้แก่คนที่ กำลังมีทุก. ขอให้คุณหมอ และ family จงมีแต่ความสุขความเจริญ ยี้งฯขึ้นไปค่ะ, ขอบคุณมากค่ะ 🙏 💕
ขอขอบคุณเช่นกันครับผม
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น 🙏💕
ตอนนี้ผมกำลังเป็นโรคนี้อยู่ครับ ทรมานมาก นอนไม่หลับ ทองอืด แน่นท้อง หายใจลำบากปวดหลัง ตึงบ่าไหล่ อยากไปนวดมากๆ แต่ร้านนวดก็ถูกสั่งปิดล็อคดาวน์ กังวลใจคิดอะไรไม่รู้ในหัวมีแต่เรื่องให้คิดตลอดเวลา ทั้งที่จริงแล้วไม่มีเรื่องอะไรให้คิดเลย แต่มันคิดเองกังวลใจเองโดยอัตโนมัติ เริ่มเป็นมา2อาทิตย์แล้วครับ
ลองชม คลิปนี้ จะช่วยให้หาทางออกได้ครับผมua-cam.com/video/uxusYwO-EDc/v-deo.html
คุณหมอ presentได้ น่ารักมาก รู้สึกได้ ถึงความจริงใจ และ มีเมตตา ขอบคุณค่ะ 🙏💕
ขอบคุนคุนหมอนัทมากครับ เมื่อก่อนเคยประสบและเป็น อาการแบบนี้จนป่วย พอได้รับฟังจึงเข้าใจการทำงานของร่างกายมากขึ้น ซึ่ง ยาไม่สามารถรักษาเราได้เลยถ้าเราไม่รักษาจิตเราก่อนครับ
ขอบคุณคุณหมอมาก ๆ เลยค่ะ. คุณหมอพูดถูกจุดทุกๆจุดเลยหนูฟัง สองรอบเลยค่ะเ
คุณหมอจะฉันอายุ 70 ปีแล้วฉันมีลมไนทอ้งมากทำอยางไรดีจะไปหาหมอมีแต่ไห้ยามาแต่ก็ไม้ช้วยเลยจะ ขอบคุณมากจะ💜💜💜💜
เป็นกรดไหลย้อนสี่เดือนแล้ว ได้ข้อคิดจากคุณหมอหลายอย่าง นำมาทำตามแล้วร่างกายดีขึ้นจริงๆค่ะ
เราเพิ่งเป็นมาเลย ทรมานมาก เครียดมากเกินไป ระบบร่างกายรวนหมดเลยค่ะ ขอบคุณหมอนัทมากนะคะ ดีใจที่ได้มาฟังค่ะ
ผม เป้นfc. คุนหมอเลยครับ. เวลาฟังแล้วสบายใจมากๆครับ
ขอบคุณคุณหมอมากที่ให้ความรู้ดีดีในคลิปนี้กระจางแจ้งต่อการเป็นกรดไหลย้อนที่ควรแก้กับสาเหตุและต้นเหตุการเป็นกรดไหลย้อนไม่ยอมหายสักทีฟังแล้วมี ประโยชน์และเข้าใจในกระบวนการแก้ไขการปรับตัวให้ร่างกายดีขึ้นในชีวิตประจำวันขอขอบพระคุณ คุณหมออีดครั้งที่มีความเมตต กรุณากับคนที่มีปัญหาเป็นโรคกรดไหลย้อนด้วยค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ เช่นกันครับผม
ขอบคุณหมอนัทมากค่ะ เป็นกรดไหลย้อนขอคำแนะนำจากคุณหมอ คุณหมอก็ให้คำแนะนำตลอดเลย ทำตามแล้วอาการดีขึ้นมากจริงๆขอบคุณมากจริงๆค่ะ🙏🙏
คุณหมอพูดดีมากค่ะ ตรงสุดๆๆๆ
คุณหมอนัทน่ารักมากขอให้มั่งมี ศรีสุขตลอดไป
ขอบคุณครับผม
คุณหมอนัทคะ...จัดคอร์ดสำหรับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนบ้างได้ไหมคะ ^^ มันทรมานมากจริงๆค่ะ เพราะมันกระทบกับหลายๆอาการ โดนเฉพาะแพนิคค่ะ😔
วันนี้ไม่ได้ทานอะไรเลย มันจุกอยู่ที่หน้าอก ต้องลุกขึ้นมานั่ง ไม่ได้นอนมาหลายคืนแล้ว😭😭😭
เห็นด้วยครับ_
เห็นด้วยค่ะ
+1ครับ
คลิปนี้โดนใจมากคะ ขอบคุณหมอคะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยนะคะ ชวงต้นปีเรากังวลหลายอย่าง เราไม่รู้ว่าเราเป็นแพนนิก จนต้องไปพบหมอ แต่หมอก็แนะนำให้พักผ่อนหรือทำสิ่งที่เราชอบ ให้หายกังวล แต่วันนี้ได้ฟังคุณหมอขยายความละเอียดดีมากๆ ขอบคุณมากๆนะคะ
เป็นโรคกระเพาะเหมือนกันครับ เป็นมากว่าครึ่งปีแล้ว ยังไม่หายเลย เป็นเรื้อรังจริงๆ อย่างที่หมอนัทว่าไว้เลย พอมีปัญหาโรคกระเพาะ นอนก็นอนไม่ค่อยหลับ หลับลึกทำได้น้อยมาก พอนอนน้อย มันก็กระทบกับระบบอื่นไปหมดเลย เป็นอย่างนี้วนๆไป ทรมานจริงๆ ต้องอยู่กับมันให้ได้ ตอนนี้ดีขึ้นแต่ก็ยังไม่หายขาด
ตอนนี้หลับลึกได้ยังคะ รบกวนตอบด้วยนะคะ
วิบากกรรม. ทุกคนมีแต่ไม่รู้ตัว เข้าข้างตนเองเสมอ. ยอมรับไม่ได้ เมื่อเจ้บป่วย. วิบากกรรมที่สะสมในตัวเรา เขายุติธรรม เสมอ. เราต้อง มีใจแบ่งปัน เพราะร่างกายไม่ใช่ของเรา แบ่งกัน อยู่ อาศัย ค่ะ. เข้าธรรมมะบ้าง. จิตสุดท้ายจะได้ สงบ สาธุ
สวัสดีค่ะคุณหมอยังให้การรักษาอยู่ที่คลีนิคไหนไหมคะอยากขอเข้ารับการรักษาค่ะเท่าที่ฟังดู คุณหมอเข้าใจทั้งหมดได้ชัดเจนแต่ตัวเองมีหลายเหตุพันกันยุ่งไปหมด ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนค่ะขอความกรุณาด้วยค่ะ
คุณหมออธิบายชัดเจนมากๆๆๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทขอบคุณสำหรับความรู้ที่มีให้กันตลอดค่ะ สาธุค่ะ
ขอแนะนำให้ไปฟัง พุทธวจน ค่ะ รับรองหายค่ะ เคยปวดหัวมากๆจนอาเจียน พอไปฟัง พุทธวจน แล้วเข้าใจ แล้วเราจะรู้ว่าจะทำยังไง
กราบนมัสการพระรัตนตรัยคุ้มครองครับอนุโมทนาบุญสาธุสาธุสาธุครับ
คุณหมออธิบายได้เข้าใจมากๆค่ะ
เปนกะเพาะและก็ลำใส้ กรดไหลย้อน..เป็นมา3ปีแล้วคะหมอ ทรมานมากเลย...รบกวนการใช้ชีวิต ทำให้ทุกทรมาน
ลองทำตามนี้ดูนะครับผมcheewaherb.com/?p=714
ขอบคุณค่ะ คุณหมอที่ให้ความรู้ พูดดีมากๆค่ะเข้าใจง้ายดี ชมเป็นครั้งแรก ดิฉันฟังไปทำไปโดยที่มิได้ตั่งใจ ไม่คิดว่าจะได้คุณค้ามากเช่นนี้ จะส่งให้ลูกและเพื่อนๆเพื่อประโยชของทุกท่าน ขอขอบคุณอีกครั้ง ที่สละเวลาอธิบายให้เข้าใจง่ายๆ
ไม่หาย เพราะ เร่งผลมากเกินไปไม่งดเนื้อสัตว์ กะปิน้ำปลานมเนยของทอดกังวล จิต คิดลบกินฤทธิ์ร้อนเย็นไม่สมดุลย์สารพัดปัญหา(หมอเทวดาก็ ช่วยมิได้)สำคัญสุด คือ อย่ากลัวตาย. จิตสงบ รับรองหาย. เจ็บตรงนั้นตรงนี้ บอกเขาเลย ว่า เจ็บให้พอปวดให้พอ ลองดู หาย 🙏🙏🙏
ขอบคุณคุณหมอนัทมากๆๆ ตอนนี้ดีขึ้นมากๆ ทำตามที่คลิปบอก ขอให้คุณหมอนัทมีสุขภาพที่แข็งแรง มีความสุข 🙏❤️
ชอบที่คุณหมอ อธิบายได้เห็นภาพที่ชัดเจนเลยค่ะขอบคุณนะคะ!
ติดตามคุณหมอ จากหนังสือ ใครไม่ป่วย ยกมือขึ้น (รูปกล้วย) 5ปีแล้วครับ ตอนนี้ดีขึ้นครับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินึ
ยากได้หนังสือจังเลยครับ
เป็นอยู่คะ มันไม่หาย นอนไม่หลับทรมานมาก คอเป็นก้อน ปวดหัว ท้องำม่ย่อย ตอนนี้กลัวว่าจะเป็นไทรอยด์ ระบบในร่างกายแปลปรวนหมดคะ กินยามากกว่ากินข้าวสะอีก หมอน่าจะทำงานวิจัยเกี่ยวกับโรคกระเพาะ โรคอื่นเค้ามีงานวิจัย แต่โรคกระเพาะไม่มีใครรักษาได้ทั้งที่มันไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ถ้าคนไม่เป็นเค้าไม่รู้ว่าเราเหมือนตายทั้งเป็น😔
พูดถูกใจลุงมากลุงเป็นกะเพาะอาหาร
ปรับพฤติกรรม ไม่นานก็จะดีขึ้นได้นะครับผม
พรรณ.อุดร.ดีจังคุณหมอสุขภาพจิตดีขึ้นตั้งเยอะ.เมื่อก่อนหาหมอจนหมองงอาการป่วย..หาโรคไม่พบเพราะเครียดมากนี่เองฟังทุกวันค่ะ..ชอบมาก
ขอบคุณมากนะค่ะสำหรับคลิปดี ๆ สำหรับความรู้ต่าง ๆ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะค่ะ ขอให้เจริญ ๆ นะค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ดิฉันเป็นเกี่ยวกับระบบการย่อยอาหารเหมือนที่คุณหมอพูดเลย เป็นโรคเคลียดด้วยและเชื่อว่าตัวเองก็เป็น แพนิคร่วมด้วยอย่างไม่รู้ตัวโดยเหมือนกับอาการของแพนิคอย่างคลิปก่อนๆที่คุณหมออธิบายเลยทุกอย่างเป็นครบทุกอาการเลย มีอาการหหนาวตัวย็นแต่ว่าใีเหงื่อออกท่วมตัวเลย ใช้กระเป๋าน้ำร้อนพอรู้สึกสบายขึ้นแล้วก็ไปอาบน้ำมีอาการจั้แต่เเที่ยงถึงตีทรมานมากๆค่ะ ฟังทั้ง2คลิปแล้วเอามาแก้ไขไปเรื่อยๆก็รู้สึกว่าดีขึ้นค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะ
ขอให้ทุกคนสุ้ๆนะคับอย่างน้อยก็ยังมีคนที่พร้อมจะก้าวไปกับคุนสุ้ๆนะคับ/คุนหมอด้วยนะคับที่คอยหาสาระประโยชมาให้เสมอขอบคุนคับ
ชอบหมอนัท.เข้าถึงใจคนไข้ผ่านเลยไปไม่ลง.หมอนัทมีเมตตา.ต้องดูซะหน่อย.
สะบายดีหมอนัท.ผมเป็นโรดกะเพาะเจับขึ้นหัวแล้วออกตานอนไม่ลับน้ำหนักลดดอ้ย
คุณหมอสุดบยอดเยี่ยม คลิปนี้very interesting ฟังแล้วได้คิดได้ความรู้ครบสูตร life is good ค่ะคุณหมอ อยากจะบอกมาขอบคุณเป็นล้านๆๆครั้ง ได้ทางร่างกายและจิตใจในการต่อสู้ในโลกใหม่ จะเก็บคลิปนี้ฟังได้ทุกๆๆวันเลย
สู้ๆนะครับผม 😃😄😅
อนุโมทนาสาธุค่ะ
คลิบของคุณหมอมีประโยชมากค่ะ
ดีใจมากที่มาเจอคลิปนี้ของคุณหมอค่ะ จะบอกว่าเป็นทุกอย่างที่คุณหมอพูดมา ทั้งแพนิค กรดไหลย้อน ลำไส้แปรปรวน นอนไม่หลับ ฟังแล่วเห็นตัวเองในสี่คนที่เล่ามาเลยค่ะ ต่อไปนี้จะพยายามทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ ขอบคุณมากๆเลยนะคะสำหรับความรู้
ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับ
ได้ความรู้เยอะเลยคะ ขอบคุณมากๆค่ะ ตอนนี้เป็นแพนิค กรดไหลย้อนเป็นบางครั้ง เป็นซิมพาเทติกด้วยค่ะ ตอนนี้อยู่คนเดียวไม่อยากคุยกับใครรู้สึกรำคาน คิดแงลบ เลยต้องแยกตัวอยู่คนเดียว อยู่คนเดียวแล้วสบายใจ
สู้ ๆ นะครับขอให้หายได้ไว ๆซิมพาเททิค(sympathetic) ทำงานอย่างต่อเนื่อง สามารถแก้ไขได้ดังนี้1. ลดการทานน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ชานม กาแฟใส่น้ำตาลมากๆ เพราะจะกระตุ้นสมองให้ทำงานเร็วเกินไป2. ลดการทานเนื้อสัตว์ เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย ช่วยลดธาตุไฟและธาตุลมของร่างกายลง (เมื่อเป็นแพนิคธาตุลมจะรุนแรง)3. ออกกำลังกาย อย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 15-20 นาที ลดการใช้สมอง ให้พลังงานมาอยู่ที่ร่างกาย4. ไปนวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อปรับสารเคมีในสมอง5. คุยกับเพื่อนๆและคนรอบข้างให้มากขึ้น ช่วยปรับจิตใต้สำนึกให้ลดความวิตกกังวลลงได้ (เพิ่มฮอร์โมนแห่งความรัก ออกซิโทซิน)6. เอาถุงประคบ อุ่นๆมาวางไว้ที่ท้องหรือที่เอว ก่อนนอนช่วยให้รู้สึกปลอดภัย7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก ให้สมองผ่อนคลายลงและไม่ควรทานแอลกอฮอล์ถ้าไม่จำเป็น8. ฝึกการเดินจงกรม วันละ 10-15 นาที ช่วยให้จิตมีความเข้มแข็งมากขึ้น9. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ ลง เพื่อปรับคลื่นสมอง10. ไม่ควรอยู่ในที่หนาวเย็น เป็นเวลานาน
ขอบคุณนะคะ เข้าใจแล้ว ทำไมไม่หาย
สู้ ๆ นะครับผม
ค่ะ งานเยอะ ปัญหาก็เยอะตาม จากที่เป็นคนอารมณ์ดี กลายเป็นคนที่เครียดอยู่ข้างในปวดท้องติดกันมา3เดือน ฟังคุณหมอและพยายามทำตาม ตอนนี้ดีขึ้นมากๆแล้วเหลือแสบคอเป็นบางวัน ขอบคุณอีกครั้งนะคะ
ขอบคุณนะคะ ดีต่อความคิดมากๆเลยค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะหมอ
ขอบคุณครับ
Thank you ❤❤❤
เครียดมากค่ะ เป็นกรดไหลย้อนจนทัอใจ ไม่มีกำลังในการทำงานเพราะไม่ได้นอน มันแน่นจุกอก หายใจไม่ออก ช่วงเช้าเบลอ ทำงานผิดไปหมดเลย โดนเจ้านายตำหนิ ... เริ่มซึมเศร้า อยากพลีชีพมากค่ะ ทุกข์ทรมานมากๆ
แขนอ่อนแรง ปวดตามข้อกระดูก ทำไมกรดไหลย้อนมันรุนแรงขนาดนี้ค่ะ 😭😭😭
เป็นเหมือนกันค่ะ สู้ไปด้วยกันนะคะ
@@ปัณณะณปัณณทัต เป็นเหมือนกันค่ะ ปวดกะดูกมาก
เหมือนกัน แต่ก็ต้องสู้ คิดเสมอว่าต้องหายให้ได้
สู้ไปด้วยกันครับผมก็เป็นเช่นกัน
เป็นคลิปที่ดีมากครับ จะต้องฟังหลายๆ รอบ เพื่อความเข้าใจ จำได้
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ทุกคลิปดีมากค่ะ สุดยอดค่ะ
ตรงทุกข้อ หมอนัทเก่งมาก👍
เริ่มเข้าใจเลยครับ ผมเป็นคนขี้กังวล เป็นแพนิกบ่อย เกิดอาการไม่เลือกสถานที่ บวกกับที่ผมเป็นโรคบูลิเมีย(ล้วงคออาเจียน)คลั่งผอมอยู่4ปีก่อนหน้านั้นหนัก94โล จนผอมหนักมากเหลือ53-54โล สูง175 ขาดสารอาหารจนไร้เรี่ยวแรง จนที่ทำงานให้ออกจากงานเพราะทำอะไรไม่ได้ พอทานเข้าไปก็กังวลเพราะคุมตัวเองไม่ได้ทานเยอะจนอาเจียนอัตโนมัติ ทานน้อยก็ไม่อิ่ม ไม่มีความพอดี พยามทำความเข้าใจอยู่ และ พยามตามหาวิธีหายให้ได้ครับ จนเครียด และ กังวลตลอดวัน กับเรื่องการกินตลอดเวลาว่าจะทานอย่างไรให้อยู่ในกระเพาะได้ในทุกวันโดยไม่อ้วกน้า จะทำไงดี กินน้อยไม่อิ่มรึป่าว รึมากไปมันจะย่อยไหม มันจะดึงสารอาหารมาใช้ได้ไหม กังวล กังวล เครียด เครียดย้ำคิดย้ำทำตลอด....สุดท้ายก็ต้องอาเจียนครับเพราะกังวลว่ากินเยอะเกินไป และพออาเจียนเสร็จก็ไปกินเพิ่ม วนๆทั้งวันเพราะกลัวตัวเองจะตายแน่ เพราะกินอะไรไม่อยู่ในท้องได้เลย กินอ้วก กินอ้วก จนเป็นวงจรอุบาทว์ทั้งวัน จนมาเจอหมอ ที่พูดถึงเรื่องสภาวะต่างๆในร่างกาย และ สภาพวะทางความคิด เริ่มเข้าใจและจะเริ่มผ่อนคล้ายละครับ มีอะไรเพิ่มอีกไหมครับคุณหมอ คือผมอย่างกลับมามีแรงทานได้ ถ่ายคล่อง กลับมามีชีวิตที่ปรกติมากครับ เพราะมันแย่ลงมาก รบกวนด้วยนะครับ อาจารย์หมอ 😭
หมอนัทบรรยายดีสุดๆ
จะแชร์ให้เพื่อนที่เป็นกรดไหลย้อน ฟังค่ะ คุณหมอนัท
หมออายุ38 แต่เหมือน 20ต้นๆ แสดงว่าไม่เคยมีปัญหาโรคภัยไข้เจ็บเลยค่ะขอบคุณบทความแนะนำดีๆ ค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอนัท อธิบายดีมากค่ะ .
คุณหมอน่ารักมากค่ะให้ความรู้ได้เข้าใจดีมาก
เป็นแบบที่คุณหมอพูดทุกอย่างเลยค่ะ ขอขอบคุณที่บอกให้รู้ค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ ตรงทุกอย่างเลยครับ ว่าทำไมแพทย์แผนปัจจุบันให้ยารักษาอาการซึมเศร้า ยากดประสาท กล่อมประสาท แต่ก็ไม่หายครับ จะได้นำแนวทางที่คุณหมอแนะนำไปปฏิบัติครับ ขอบคุณครับ
ขอให้หายได้ ไว ๆ นะครับผม
@@NosickHandup ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอได้รับความรู้มากเลยค่ะ
เป็นหมดเลยครับที่หมอนัทพูด
ขอบคุณมากคะคุณหมอ ฟังจนจบคะ ใช่หมดคะ ถูกต้องคะ อาการที่เป็น หมอวิจัยถูกต้องคะ
คุณหมอครับผมเคยเห็นในทีวีทางช่อง 5รายการเปิดโลกชีวโมเลกุลได้มีการเปิดสัมภาษณ์ ศูนย์ชีวโมเลกุลแห่งเอเชียแถวๆบางมด เกี่ยวกับโรค ALSว่าสามารถทำให้คนไข้มีอาการดีขึ้นได้มีอยู่เคสนึงมาออกรายการเป็นชายอายุ 50 กว่า เริ่มเดินไม่ไหวแต่ตอนนี้วิ่งได้แล้วครับ
ขอบคุณหมอนัทมากค่ะ🙏❤เหมือนได้กลับมาทบทวนชีววิทยาและนำไปปฏิบัติ กายใจ❤❤👍🌼🌸
สาธุขอให้มีความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไปนะหมอนัด
จริงมากๆเลยค่ะ คุณหมอนัทพูดถูกต้องมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนัทมากค่ะ
ขอบคุณคำแนะนำดีๆค่ะ
ชอบคุณพูดมากค่ะ
เป็นทุกหย่างที่คุณหมอพูดแต่ยังหาทางออกไม่ได้ค่ะ
คุณหมอพูดตรงกับอาการพี่มากๆเลยค่ะ
สุดยอดค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
Thank you doctor. U r so funny. God bless you 🙏
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆครับ
ขอบคุณมากๆๆๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากครับผม
เป็นแพนิคชัดเจนแล้วฉัน
ชอบพี่หมอนัสมากๆๆดีมีสาระ
รักษางงเหมือนกันพี่ นิ่วถุงน้ำดี สักพักเครียดหมอจะผ่าไม่ยอมผ่า จนโรคบ้านหมุนมา หมอก็ปล่อยเลย555ส่งหมอหู จนอาการกินไม่ได้ด้วยโรค และคุมไม่ให้ถุงน้ำดีกำเริบ พอเริ่มรักษาหู ปวดท้องบริเวณชายโครงซ้ายทะลุหลังอีก ตอนนี้เลยงง เลยคิดว่าให้หายสักอย่างก่อน อะไรจะเป็นก็ช่างมันแระ เหนื่อยเดือนกว่านอนช่วยเหลือตัวเองไม่ได้กะบ้านหมุน เอาบ้านหมุนหายก่อน สารอาหารในเลือดน้อยเพราะกินไม่ได้ ตอนนี้พึ่งสาหร่ายเกลียวทอง
สวัสดีคค่ะคุณหมอนัทคนเก่งและแสนดีในหัวใจทุกคน เพิ่งเจอคุณหมอครั้งแรกช่างน่ารักเหลือเกินใหความรู้คนได้เป็นชั่วโมงๆอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นของผู้ป่วย ขออให้คุณหมอจงมีมีแต่สุขภาพดีๆมีแต่ความสุขความเจิญยิ่งๆขึ้นไปทุกคนจะหายป่วยถ้ามั่นใจในพระพุทธองค์รู้ผิดรู้ถูกรู้ปล่อยวางอะไรจะเกิดก็เกิดรู้จักปล่อยวาง หอบนักก็หนักวางลงก็เบาหมั่นทำอาณาปานะสติหายใจเข้าหายใจออกอย่างมีสติขอให้ทุกคนจงปลอดภัยจากcovidทุกชนิดและปลอดภัยเทอญ
สิ่งที่หมอพูดมันถูกทุกอย่างจริงๆ
คลินิคคุณหมออยู่ที่ไหนคะอยากไปพบคุณหมอมากๆค่ะ สับสนกับการรักษาตัวเองค่ะ ไม่รู้จะเริ่มจากอะไรแน่ค่ะ มีอาการไปทุกเรื่องที่ฟัง😥
ขอบคุณค่ะลูกสาวกำลังเป็นเลย
จะตั้งใจฟังคุณหมอค่ะเป็นกรดไหลย้อนระยะ3ค่ะกำลังเริ่มทำตามคลิปของคุณหมอได้2อาทิตย์ค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
เป็นกรดใหลย้อนมาเกือบยี่สิบปีแล้วคะ ทรมานมากตอนนี้มาป่วยเป็นลิ้มเลือดอุดตันอีกคุณหมอแนะนำหน่อยค่ะว่าจะกินยาอะไรที่ไม่ตีกับยาวาฟาริน
ทำไมคุณหมอพูดถูกทุกอย่างเลยคะ การเหมือนอยู่ในถ้ำอย่างที่คุณหมอพูด มันทำให้ระบบในร่างกายเสียหมด ระบบการขับถ่ายจากที่เป็นคนเข้าห้องน้ำง่าย กลายเป็นยาก สมองเหมือนหนักตลอด รอยยิ้มหายไป กลดไหลย้อนไม่หาย อัลไซเมอร์กำลังจะมาอะไรทำนองนั้น
ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ ตามมาหลายรายการและทำตาม ตอนนี้ขาผมแข็งแรงขึ้นทีเดียวครับ
เก่งใช่เลยอารมณ์กังวล
ตั้งแต่ฟังหมอนัทเรื่องลดกังวล ให้ออกกำลังกายหลังเลิกงานลดเครียดเพื่อเผาน้ำตาล หลับไวขึ้นมาก น้ำหนักลดไปด้วยค่ะ
เป็นอย่างที่หมอนัดพูดเลยค่ะ กรดไหลย้อนไม่หาย เป็นรวนไปทั่วร่างกายเลยค่ะ เป็นปวดคอ บ่า ไหล่ร้าวลงแขน ปวดสะโพกร้าวลงขา เป็นปวดแสบร้อนทั้งตัวจนเป็นปลายประสาทอักเสบเลยค่ะ หมอตรวจเลือดบอกปกติ เป็นเหมือนหมอนัทพูดทุกอย่าง ถ้ากระเพาะยังเป็นแผลอยู่ ก็จะรวนไปทั่วร่างกายเลยค่ะ
ถ้ายังมีอาการอยู่ แนะนำ ดังนี้นะครับผมแนวทางการบำบัดโรค- ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ- กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ- ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น- เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้การปรับพฤติกรรม1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย------------------------------------------------สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์)ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาทีช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้องปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี(จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดความวิตกกังวลได้)3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้วตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการจุกเสียดหายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว4. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึกตื่นเต้นหัวใจเต้นเร็ว ตั้งสติ หายใจช้าๆ-----------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
สาธุ คลิปคุณหมอดีมากเลย
ขอบคุณค่ะคุณหมอใจดี
ความเครียด มันมาแบบ อัตโนมัติ. เฮ้อ..ขอบคุณค่ะ 🙏💕
สวัสดีค่ะหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัดขอบคุณความรู้ค่ะหนูก้อคนนึงที่ชอบวิตกกังวลกับทุกสิ่งรอบตัวมากไปค่าา...ตั้งใจฟังมากเลยค่าาเพื่อนำแนวทางมาปฏิบัติค่ะขอบคุณอีกครั้งค่ะมีความสุขมากมากนะค่ะคุณหมอนัด☺️☺️🙏
ที่พูดมาตรงทุกอย่างเลยค่ะ ความคิด ความเครียด บางครั้งวิตกกังวล ถ้าเจอเรื่องที่ทำให้ตัวเองเครียดเช่นเสียใจร้องไห้ ความความเครียดจะลงกระเพาจนถึงอุ่งกลางมดลผกตลอดเลยค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอนัท
ชอบเข้ามาฟังหมอมากนะครับ แต่อยากให้ทำคลิปสั้น ๆ เป็นประเด็น หรือ เป็นเรื่อง ๆ นะครับ
ขอบคุณค่ะหมอนัท
ใจเป็นนายกายเป็นบ่าวคำเก่าก่อน
เป็นคำสอนตอนหนึ่งซึ่งเห็นแจ้ง
ใจเป็นทุกข์กายก็ทุกข์ปลูกสำแดง
ท่านแถลงแจงให้ใจระวัง
ขอบคุณหมอนัทมากค่ะ ทบทวนตัวเองแล้วมีทุกคนในตัวค่ะ ตอนแรกจะเป็นคุณโฟกัสกับงาน พอป่วยก็คุณวินัยเข้าสิง บางทีก็คุณหยินมาบ้าง และวิวัฒนาการถึงขึ้นสุงสุดคือคุณสมทรง อันนี้โดนมากค่ะ ฟังแล้วตลกตัวเองมากเลย รักษาจนสติหลุดมั่วไปหมดแล้ว ตอนนี้ก็ไม่กินยาอะไรยกเว้นยาหอมตอนนอนไม่หลับ แล้วก็ออกกำลังกายคลายร่างกาย ดูตลกให้หัวเราะไป ทำเท่าที่ได้ พักเมื่อต้องการ เมื่อก่อนไม่เข้าใจที่ทางพุทธบอกว่าป่วยเพราะจิต ตอนนี้เข้าใจแล้วค่ะ ต้นเหตุคือจิตทำให้กายป่วย โรคนี้ทำให้รู้จักตัวเองมากขึ้น ขอบคุณหมอนัทมากๆค่ะ
เยี่ยมเลยครับผม
@@NosickHandup ติดต่อคุณหมอได้ช่องทางไหนครับ
คุณหมอเป็นดั่งหมอเทวดามาโปรด สัตว์โลกจิงฯ, เข้าใจโลกทุกโลกได้ย่างลึกซึ้ง, ให้ความรู้ย่างมากมายด์, I have been เป็นโลกนี้มาสิบกว่าปีแล้วไม่รู้สาเหตุ, ไปหาหมอมาหลายคลั่งแล้วที่เมกาแต่หมอก็ไม่รู้สาเหตุ, แต่พอมาเจอคุณหมอนัด และ ได้ฟังอาการ และ สาเหตุ ถึงได้รู้ว่าตัวเองเป็นโลกอะไรกันแน่. ข้อยเป็นคนลาว write พาสาไทยไม่ค่อยเก่งค่ะ. ขอบพระคุณ คุณหมอมากมากค่ะที่เสียสละเวลามาให้ความรู้, คุณหมอเป็นดั่งแสงสว่างชี้ทางให้แก่คนที่ กำลังมีทุก. ขอให้คุณหมอ และ family จงมีแต่ความสุขความเจริญ ยี้งฯขึ้นไปค่ะ, ขอบคุณมากค่ะ 🙏 💕
ขอขอบคุณเช่นกันครับผม
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น 🙏💕
ตอนนี้ผมกำลังเป็นโรคนี้อยู่ครับ ทรมานมาก นอนไม่หลับ ทองอืด แน่นท้อง หายใจลำบากปวดหลัง ตึงบ่าไหล่ อยากไปนวดมากๆ แต่ร้านนวดก็ถูกสั่งปิดล็อคดาวน์ กังวลใจคิดอะไรไม่รู้ในหัวมีแต่เรื่องให้คิดตลอดเวลา ทั้งที่จริงแล้วไม่มีเรื่องอะไรให้คิดเลย แต่มันคิดเองกังวลใจเองโดยอัตโนมัติ เริ่มเป็นมา2อาทิตย์แล้วครับ
ลองชม คลิปนี้ จะช่วยให้หาทางออกได้ครับผม
ua-cam.com/video/uxusYwO-EDc/v-deo.html
คุณหมอ presentได้ น่ารักมาก รู้สึกได้ ถึงความจริงใจ และ มีเมตตา
ขอบคุณค่ะ 🙏💕
ขอบคุนคุนหมอนัทมากครับ เมื่อก่อนเคยประสบและเป็น อาการแบบนี้จนป่วย พอได้รับฟังจึงเข้าใจการทำงานของร่างกายมากขึ้น ซึ่ง ยาไม่สามารถรักษาเราได้เลยถ้าเราไม่รักษาจิตเราก่อนครับ
ขอบคุณคุณหมอมาก ๆ เลยค่ะ.
คุณหมอพูดถูกจุดทุกๆจุดเลย
หนูฟัง สองรอบเลยค่ะเ
คุณหมอจะฉันอายุ 70 ปีแล้วฉันมีลมไนทอ้งมากทำอยางไรดีจะไปหาหมอมีแต่ไห้ยามาแต่ก็ไม้ช้วยเลยจะ ขอบคุณมากจะ💜💜💜💜
เป็นกรดไหลย้อนสี่เดือนแล้ว ได้ข้อคิดจากคุณหมอหลายอย่าง นำมาทำตามแล้วร่างกายดีขึ้นจริงๆค่ะ
เราเพิ่งเป็นมาเลย ทรมานมาก เครียดมากเกินไป ระบบร่างกายรวนหมดเลยค่ะ ขอบคุณหมอนัทมากนะคะ ดีใจที่ได้มาฟังค่ะ
ผม เป้นfc. คุนหมอเลยครับ. เวลาฟังแล้วสบายใจมากๆครับ
ขอบคุณคุณหมอมากที่ให้ความรู้ดีดีในคลิปนี้กระจางแจ้งต่อการเป็นกรดไหลย้อนที่ควรแก้กับสาเหตุและต้นเหตุการเป็นกรดไหลย้อนไม่ยอมหายสักที
ฟังแล้วมี ประโยชน์และเข้าใจในกระบวนการแก้ไขการปรับตัวให้ร่างกายดีขึ้นในชีวิตประจำวัน
ขอขอบพระคุณ คุณหมออีดครั้งที่มีความเมตต กรุณากับคนที่มีปัญหาเป็นโรคกรดไหลย้อนด้วยค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ เช่นกันครับผม
ขอบคุณหมอนัทมากค่ะ เป็นกรดไหลย้อนขอคำแนะนำจากคุณหมอ คุณหมอก็ให้คำแนะนำตลอดเลย ทำตามแล้วอาการดีขึ้นมากจริงๆขอบคุณมากจริงๆค่ะ🙏🙏
คุณหมอพูดดีมากค่ะ ตรงสุดๆๆๆ
คุณหมอนัทน่ารักมากขอให้มั่งมี ศรีสุขตลอดไป
ขอบคุณครับผม
คุณหมอนัทคะ...จัดคอร์ดสำหรับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนบ้างได้ไหมคะ ^^ มันทรมานมากจริงๆค่ะ เพราะมันกระทบกับหลายๆอาการ โดนเฉพาะแพนิคค่ะ😔
วันนี้ไม่ได้ทานอะไรเลย มันจุกอยู่ที่หน้าอก ต้องลุกขึ้นมานั่ง ไม่ได้นอนมาหลายคืนแล้ว😭😭😭
เห็นด้วยครับ_
เห็นด้วยค่ะ
+1ครับ
คลิปนี้โดนใจมากคะ ขอบคุณหมอคะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยนะคะ ชวงต้นปีเรากังวลหลายอย่าง เราไม่รู้ว่าเราเป็นแพนนิก จนต้องไปพบหมอ แต่หมอก็แนะนำให้พักผ่อนหรือทำสิ่งที่เราชอบ ให้หายกังวล แต่วันนี้ได้ฟังคุณหมอขยายความละเอียดดีมากๆ ขอบคุณมากๆนะคะ
เป็นโรคกระเพาะเหมือนกันครับ เป็นมากว่าครึ่งปีแล้ว ยังไม่หายเลย เป็นเรื้อรังจริงๆ อย่างที่หมอนัทว่าไว้เลย พอมีปัญหาโรคกระเพาะ นอนก็นอนไม่ค่อยหลับ หลับลึกทำได้น้อยมาก พอนอนน้อย มันก็กระทบกับระบบอื่นไปหมดเลย เป็นอย่างนี้วนๆไป ทรมานจริงๆ ต้องอยู่กับมันให้ได้ ตอนนี้ดีขึ้นแต่ก็ยังไม่หายขาด
ตอนนี้หลับลึกได้ยังคะ รบกวนตอบด้วยนะคะ
วิบากกรรม. ทุกคนมีแต่ไม่รู้ตัว เข้าข้างตนเองเสมอ. ยอมรับไม่ได้ เมื่อเจ้บป่วย. วิบากกรรมที่สะสมในตัวเรา เขายุติธรรม เสมอ. เราต้อง มีใจแบ่งปัน เพราะร่างกายไม่ใช่ของเรา แบ่งกัน อยู่ อาศัย ค่ะ. เข้าธรรมมะบ้าง. จิตสุดท้ายจะได้ สงบ สาธุ
สวัสดีค่ะ
คุณหมอยังให้การรักษาอยู่ที่คลีนิคไหนไหมคะ
อยากขอเข้ารับการรักษาค่ะ
เท่าที่ฟังดู คุณหมอเข้าใจทั้งหมดได้ชัดเจน
แต่ตัวเองมีหลายเหตุพันกันยุ่งไปหมด ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนค่ะ
ขอความกรุณาด้วยค่ะ
คุณหมออธิบายชัดเจนมากๆๆๆค่ะ
ขอบคุณครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่มีให้กันตลอดค่ะ สาธุค่ะ
ขอแนะนำให้ไปฟัง พุทธวจน ค่ะ รับรองหายค่ะ เคยปวดหัวมากๆจนอาเจียน พอไปฟัง พุทธวจน แล้วเข้าใจ แล้วเราจะรู้ว่าจะทำยังไง
กราบนมัสการพระรัตนตรัยคุ้มครองครับอนุโมทนาบุญสาธุสาธุสาธุครับ
คุณหมออธิบายได้เข้าใจมากๆค่ะ
เปนกะเพาะและก็ลำใส้ กรดไหลย้อน..
เป็นมา3ปีแล้วคะหมอ ทรมานมาก
เลย...รบกวนการใช้ชีวิต ทำให้ทุกทรมาน
ลองทำตามนี้ดูนะครับผม
cheewaherb.com/?p=714
ขอบคุณค่ะ คุณหมอที่ให้ความรู้ พูดดีมากๆค่ะเข้าใจง้ายดี ชมเป็นครั้งแรก ดิฉันฟังไปทำไปโดยที่มิได้ตั่งใจ ไม่คิดว่าจะได้คุณค้ามากเช่นนี้ จะส่งให้ลูกและเพื่อนๆเพื่อประโยชของทุกท่าน ขอขอบคุณอีกครั้ง ที่สละเวลาอธิบายให้เข้าใจง่ายๆ
ไม่หาย เพราะ เร่งผลมากเกินไป
ไม่งดเนื้อสัตว์ กะปิน้ำปลานมเนย
ของทอด
กังวล จิต คิดลบ
กินฤทธิ์ร้อนเย็นไม่สมดุลย์
สารพัดปัญหา(หมอเทวดาก็ ช่วยมิได้)
สำคัญสุด คือ อย่ากลัวตาย. จิตสงบ รับรองหาย. เจ็บตรงนั้นตรงนี้ บอกเขาเลย ว่า เจ็บให้พอปวดให้พอ ลองดู หาย 🙏🙏🙏
ขอบคุณคุณหมอนัทมากๆๆ ตอนนี้ดีขึ้นมากๆ ทำตามที่คลิปบอก
ขอให้คุณหมอนัทมีสุขภาพที่แข็งแรง มีความสุข 🙏❤️
ชอบที่คุณหมอ อธิบายได้เห็นภาพที่ชัดเจนเลยค่ะขอบคุณนะคะ!
ติดตามคุณหมอ จากหนังสือ ใครไม่ป่วย ยกมือขึ้น (รูปกล้วย) 5ปีแล้วครับ ตอนนี้ดีขึ้นครับ
เปลี่ยนพฤติกรรมการกินึ
ยากได้หนังสือจังเลยครับ
เป็นอยู่คะ มันไม่หาย นอนไม่หลับทรมานมาก คอเป็นก้อน ปวดหัว ท้องำม่ย่อย ตอนนี้กลัวว่าจะเป็นไทรอยด์ ระบบในร่างกายแปลปรวนหมดคะ กินยามากกว่ากินข้าวสะอีก หมอน่าจะทำงานวิจัยเกี่ยวกับโรคกระเพาะ โรคอื่นเค้ามีงานวิจัย แต่โรคกระเพาะไม่มีใครรักษาได้ทั้งที่มันไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ถ้าคนไม่เป็นเค้าไม่รู้ว่าเราเหมือนตายทั้งเป็น😔
พูดถูกใจลุงมากลุงเป็นกะเพาะอาหาร
ปรับพฤติกรรม ไม่นานก็จะดีขึ้นได้นะครับผม
พรรณ.อุดร.
ดีจังคุณหมอสุขภาพจิตดีขึ้นตั้ง
เยอะ.เมื่อก่อนหาหมอจนหมองง
อาการป่วย..หาโรคไม่พบ
เพราะเครียดมากนี่เอง
ฟังทุกวันค่ะ..ชอบมาก
ขอบคุณมากนะค่ะสำหรับคลิปดี ๆ สำหรับความรู้ต่าง ๆ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะค่ะ ขอให้เจริญ ๆ นะค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ดิฉันเป็นเกี่ยวกับระบบการย่อยอาหารเหมือนที่คุณหมอพูดเลย เป็นโรคเคลียดด้วยและเชื่อว่าตัวเองก็เป็น แพนิคร่วมด้วยอย่างไม่รู้ตัวโดยเหมือนกับอาการของแพนิคอย่างคลิปก่อนๆที่คุณหมออธิบายเลยทุกอย่างเป็นครบทุกอาการเลย มีอาการหหนาวตัวย็นแต่ว่าใีเหงื่อออกท่วมตัวเลย ใช้กระเป๋าน้ำร้อนพอรู้สึกสบายขึ้นแล้วก็ไปอาบน้ำมีอาการจั้แต่เเที่ยงถึงตีทรมานมากๆค่ะ ฟังทั้ง2คลิปแล้วเอามาแก้ไขไปเรื่อยๆก็รู้สึกว่าดีขึ้นค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะ
ขอให้ทุกคนสุ้ๆนะคับอย่างน้อย
ก็ยังมีคนที่พร้อมจะก้าวไปกับคุน
สุ้ๆนะคับ/คุนหมอด้วยนะคับที่คอยหาสาระประโยชมาให้เสมอ
ขอบคุนคับ
ชอบหมอนัท.เข้าถึงใจคนไข้
ผ่านเลยไปไม่ลง.หมอนัทมีเมตตา.ต้องดูซะหน่อย.
สะบายดีหมอนัท.ผมเป็นโรดกะเพาะเจับขึ้นหัวแล้วออกตานอนไม่ลับน้ำหนักลดดอ้ย
คุณหมอสุดบยอดเยี่ยม คลิปนี้very interesting ฟังแล้วได้คิดได้ความรู้ครบสูตร life is good ค่ะคุณหมอ อยากจะบอกมาขอบคุณเป็นล้านๆๆครั้ง ได้ทางร่างกายและจิตใจในการต่อสู้ในโลกใหม่ จะเก็บคลิปนี้ฟังได้ทุกๆๆวันเลย
สู้ๆนะครับผม 😃😄😅
อนุโมทนาสาธุค่ะ
คลิบของคุณหมอมีประโยชมากค่ะ
ขอบคุณครับผม
ดีใจมากที่มาเจอคลิปนี้ของคุณหมอค่ะ จะบอกว่าเป็นทุกอย่างที่คุณหมอพูดมา ทั้งแพนิค กรดไหลย้อน ลำไส้แปรปรวน นอนไม่หลับ ฟังแล่วเห็นตัวเองในสี่คนที่เล่ามาเลยค่ะ ต่อไปนี้จะพยายามทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ ขอบคุณมากๆเลยนะคะสำหรับความรู้
ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับ
ได้ความรู้เยอะเลยคะ ขอบคุณมากๆค่ะ ตอนนี้เป็นแพนิค กรดไหลย้อนเป็นบางครั้ง เป็นซิมพาเทติกด้วยค่ะ ตอนนี้อยู่คนเดียวไม่อยากคุยกับใครรู้สึกรำคาน คิดแงลบ เลยต้องแยกตัวอยู่คนเดียว อยู่คนเดียวแล้วสบายใจ
สู้ ๆ นะครับขอให้หายได้ไว ๆ
ซิมพาเททิค(sympathetic) ทำงานอย่างต่อเนื่อง สามารถแก้ไขได้ดังนี้
1. ลดการทานน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ชานม กาแฟใส่น้ำตาลมากๆ เพราะจะกระตุ้นสมองให้ทำงานเร็วเกินไป
2. ลดการทานเนื้อสัตว์ เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย ช่วยลดธาตุไฟและธาตุลมของร่างกายลง (เมื่อเป็นแพนิคธาตุลมจะรุนแรง)
3. ออกกำลังกาย อย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 15-20 นาที ลดการใช้สมอง ให้พลังงานมาอยู่ที่ร่างกาย
4. ไปนวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อปรับสารเคมีในสมอง
5. คุยกับเพื่อนๆและคนรอบข้างให้มากขึ้น ช่วยปรับจิตใต้สำนึกให้ลดความวิตกกังวลลงได้ (เพิ่มฮอร์โมนแห่งความรัก ออกซิโทซิน)
6. เอาถุงประคบ อุ่นๆมาวางไว้ที่ท้องหรือที่เอว ก่อนนอนช่วยให้รู้สึกปลอดภัย
7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก ให้สมองผ่อนคลายลงและไม่ควรทานแอลกอฮอล์ถ้าไม่จำเป็น
8. ฝึกการเดินจงกรม วันละ 10-15 นาที ช่วยให้จิตมีความเข้มแข็งมากขึ้น
9. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ ลง เพื่อปรับคลื่นสมอง
10. ไม่ควรอยู่ในที่หนาวเย็น เป็นเวลานาน
ขอบคุณนะคะ เข้าใจแล้ว ทำไมไม่หาย
สู้ ๆ นะครับผม
ค่ะ งานเยอะ ปัญหาก็เยอะตาม จากที่เป็นคนอารมณ์ดี กลายเป็นคนที่เครียดอยู่ข้างใน
ปวดท้องติดกันมา3เดือน ฟังคุณหมอและพยายามทำตาม ตอนนี้ดีขึ้นมากๆแล้ว
เหลือแสบคอเป็นบางวัน
ขอบคุณอีกครั้งนะคะ
ขอบคุณนะคะ ดีต่อความคิดมากๆเลยค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะหมอ
ขอบคุณครับ
Thank you ❤❤❤
เครียดมากค่ะ เป็นกรดไหลย้อนจนทัอใจ ไม่มีกำลังในการทำงานเพราะไม่ได้นอน มันแน่นจุกอก หายใจไม่ออก ช่วงเช้าเบลอ ทำงานผิดไปหมดเลย โดนเจ้านายตำหนิ ... เริ่มซึมเศร้า อยากพลีชีพมากค่ะ ทุกข์ทรมานมากๆ
แขนอ่อนแรง ปวดตามข้อกระดูก ทำไมกรดไหลย้อนมันรุนแรงขนาดนี้ค่ะ 😭😭😭
เป็นเหมือนกันค่ะ สู้ไปด้วยกันนะคะ
@@ปัณณะณปัณณทัต เป็นเหมือนกันค่ะ ปวดกะดูกมาก
เหมือนกัน แต่ก็ต้องสู้ คิดเสมอว่าต้องหายให้ได้
สู้ไปด้วยกันครับผมก็เป็นเช่นกัน
เป็นคลิปที่ดีมากครับ จะต้องฟังหลายๆ รอบ เพื่อความเข้าใจ จำได้
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ทุกคลิปดีมากค่ะ สุดยอดค่ะ
ตรงทุกข้อ หมอนัทเก่งมาก👍
เริ่มเข้าใจเลยครับ ผมเป็นคนขี้กังวล เป็นแพนิกบ่อย เกิดอาการไม่เลือกสถานที่ บวกกับที่ผมเป็นโรคบูลิเมีย(ล้วงคออาเจียน)คลั่งผอมอยู่4ปีก่อนหน้านั้นหนัก94โล จนผอมหนักมากเหลือ53-54โล สูง175 ขาดสารอาหารจนไร้เรี่ยวแรง จนที่ทำงานให้ออกจากงานเพราะทำอะไรไม่ได้ พอทานเข้าไปก็กังวลเพราะคุมตัวเองไม่ได้ทานเยอะจนอาเจียนอัตโนมัติ ทานน้อยก็ไม่อิ่ม ไม่มีความพอดี พยามทำความเข้าใจอยู่ และ พยามตามหาวิธีหายให้ได้ครับ จนเครียด และ กังวลตลอดวัน กับเรื่องการกินตลอดเวลาว่าจะทานอย่างไรให้อยู่ในกระเพาะได้ในทุกวันโดยไม่อ้วกน้า จะทำไงดี กินน้อยไม่อิ่มรึป่าว รึมากไปมันจะย่อยไหม มันจะดึงสารอาหารมาใช้ได้ไหม กังวล กังวล เครียด เครียดย้ำคิดย้ำทำตลอด....สุดท้ายก็ต้องอาเจียนครับเพราะกังวลว่ากินเยอะเกินไป และพออาเจียนเสร็จก็ไปกินเพิ่ม วนๆทั้งวันเพราะกลัวตัวเองจะตายแน่ เพราะกินอะไรไม่อยู่ในท้องได้เลย กินอ้วก กินอ้วก จนเป็นวงจรอุบาทว์ทั้งวัน จนมาเจอหมอ ที่พูดถึงเรื่องสภาวะต่างๆในร่างกาย และ สภาพวะทางความคิด เริ่มเข้าใจและจะเริ่มผ่อนคล้ายละครับ มีอะไรเพิ่มอีกไหมครับคุณหมอ คือผมอย่างกลับมามีแรงทานได้ ถ่ายคล่อง กลับมามีชีวิตที่ปรกติมากครับ เพราะมันแย่ลงมาก รบกวนด้วยนะครับ อาจารย์หมอ 😭
หมอนัทบรรยายดีสุดๆ
ขอบคุณครับผม
จะแชร์ให้เพื่อนที่เป็นกรดไหลย้อน ฟังค่ะ คุณหมอนัท
หมออายุ38 แต่เหมือน 20ต้นๆ แสดงว่าไม่เคยมีปัญหาโรคภัยไข้เจ็บเลยค่ะ
ขอบคุณบทความแนะนำดีๆ ค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอนัท อธิบายดีมากค่ะ .
คุณหมอน่ารักมากค่ะ
ให้ความรู้ได้เข้าใจดีมาก
เป็นแบบที่คุณหมอพูดทุกอย่างเลยค่ะ ขอขอบคุณที่บอกให้รู้ค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ ตรงทุกอย่างเลยครับ ว่าทำไมแพทย์แผนปัจจุบันให้ยารักษาอาการซึมเศร้า ยากดประสาท กล่อมประสาท แต่ก็ไม่หายครับ จะได้นำแนวทางที่คุณหมอแนะนำไปปฏิบัติครับ ขอบคุณครับ
ขอให้หายได้ ไว ๆ นะครับผม
@@NosickHandup ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ
ได้รับความรู้มากเลยค่ะ
เป็นหมดเลยครับที่หมอนัทพูด
ขอบคุณมากคะคุณหมอ ฟังจนจบคะ ใช่หมดคะ ถูกต้องคะ อาการที่เป็น หมอวิจัยถูกต้องคะ
คุณหมอครับ
ผมเคยเห็นในทีวีทางช่อง 5
รายการเปิดโลกชีวโมเลกุล
ได้มีการเปิดสัมภาษณ์ ศูนย์ชีวโมเลกุลแห่งเอเชีย
แถวๆบางมด
เกี่ยวกับโรค ALS
ว่าสามารถทำให้คนไข้มีอาการดีขึ้นได้
มีอยู่เคสนึงมาออกรายการ
เป็นชายอายุ 50 กว่า เริ่มเดินไม่ไหว
แต่ตอนนี้วิ่งได้แล้วครับ
ขอบคุณหมอนัทมากค่ะ🙏❤เหมือนได้กลับมาทบทวนชีววิทยาและนำไปปฏิบัติ กายใจ❤❤👍🌼🌸
สาธุขอให้มีความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไปนะหมอนัด
จริงมากๆเลยค่ะ คุณหมอนัทพูดถูกต้องมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนัทมากค่ะ
ขอบคุณคำแนะนำดีๆค่ะ
ชอบคุณพูดมากค่ะ
เป็นทุกหย่างที่คุณหมอพูดแต่ยังหาทางออกไม่ได้ค่ะ
คุณหมอพูดตรงกับอาการพี่มากๆเลยค่ะ
สุดยอดค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
Thank you doctor. U r so funny. God bless you 🙏
ขอบคุณครับ
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆครับ
ขอบคุณมากๆๆๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากครับผม
เป็นแพนิคชัดเจนแล้วฉัน
ชอบพี่หมอนัสมากๆๆดีมีสาระ
รักษางงเหมือนกันพี่ นิ่วถุงน้ำดี สักพักเครียดหมอจะผ่าไม่ยอมผ่า จนโรคบ้านหมุนมา หมอก็ปล่อยเลย555ส่งหมอหู จนอาการกินไม่ได้ด้วยโรค และคุมไม่ให้ถุงน้ำดีกำเริบ พอเริ่มรักษาหู ปวดท้องบริเวณชายโครงซ้ายทะลุหลังอีก ตอนนี้เลยงง เลยคิดว่าให้หายสักอย่างก่อน อะไรจะเป็นก็ช่างมันแระ เหนื่อยเดือนกว่านอนช่วยเหลือตัวเองไม่ได้กะบ้านหมุน เอาบ้านหมุนหายก่อน สารอาหารในเลือดน้อยเพราะกินไม่ได้ ตอนนี้พึ่งสาหร่ายเกลียวทอง
สวัสดีคค่ะคุณหมอนัทคนเก่งและแสนดีในหัวใจทุกคน เพิ่งเจอคุณหมอครั้งแรกช่างน่ารักเหลือเกินใหความรู้คนได้เป็นชั่วโมงๆอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นของผู้ป่วย ขออให้คุณหมอจงมีมีแต่สุขภาพดีๆมีแต่ความสุขความเจิญยิ่งๆขึ้นไปทุกคนจะหายป่วยถ้ามั่นใจในพระพุทธองค์รู้ผิดรู้ถูกรู้ปล่อยวางอะไรจะเกิดก็เกิดรู้จักปล่อยวาง หอบนักก็หนักวางลงก็เบาหมั่นทำอาณาปานะสติหายใจเข้าหายใจออกอย่างมีสติขอให้ทุกคนจงปลอดภัยจากcovidทุกชนิดและปลอดภัยเทอญ
สิ่งที่หมอพูดมันถูกทุกอย่างจริงๆ
ขอบคุณครับ
คลินิคคุณหมออยู่ที่ไหนคะอยากไปพบคุณหมอมากๆค่ะ สับสนกับการรักษาตัวเองค่ะ ไม่รู้จะเริ่มจากอะไรแน่ค่ะ มีอาการไปทุกเรื่องที่ฟัง😥
ขอบคุณค่ะลูกสาวกำลังเป็นเลย
จะตั้งใจฟังคุณหมอค่ะเป็นกรดไหลย้อนระยะ3ค่ะกำลังเริ่มทำตามคลิปของคุณหมอได้2อาทิตย์ค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
เป็นกรดใหลย้อนมาเกือบยี่สิบปีแล้วคะ ทรมานมากตอนนี้มาป่วยเป็นลิ้มเลือดอุดตันอีกคุณหมอแนะนำหน่อยค่ะว่าจะกินยาอะไรที่ไม่ตีกับยาวาฟาริน
ทำไมคุณหมอพูดถูกทุกอย่างเลยคะ การเหมือนอยู่ในถ้ำอย่างที่คุณหมอพูด มันทำให้ระบบในร่างกายเสียหมด ระบบการขับถ่ายจากที่เป็นคนเข้าห้องน้ำง่าย กลายเป็นยาก สมองเหมือนหนักตลอด รอยยิ้มหายไป กลดไหลย้อนไม่หาย อัลไซเมอร์กำลังจะมาอะไรทำนองนั้น
ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ ตามมาหลายรายการและทำตาม ตอนนี้ขาผมแข็งแรงขึ้นทีเดียวครับ
เก่งใช่เลยอารมณ์กังวล
ตั้งแต่ฟังหมอนัทเรื่องลดกังวล ให้ออกกำลังกายหลังเลิกงานลดเครียดเพื่อเผาน้ำตาล หลับไวขึ้นมาก น้ำหนักลดไปด้วยค่ะ
เป็นอย่างที่หมอนัดพูดเลยค่ะ กรดไหลย้อนไม่หาย เป็นรวนไปทั่วร่างกายเลยค่ะ เป็นปวดคอ บ่า ไหล่ร้าวลงแขน ปวดสะโพกร้าวลงขา เป็นปวดแสบร้อนทั้งตัวจนเป็นปลายประสาทอักเสบเลยค่ะ หมอตรวจเลือดบอกปกติ เป็นเหมือนหมอนัทพูดทุกอย่าง ถ้ากระเพาะยังเป็นแผลอยู่ ก็จะรวนไปทั่วร่างกายเลยค่ะ
ถ้ายังมีอาการอยู่ แนะนำ ดังนี้นะครับผม
แนวทางการบำบัดโรค
- ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ
- กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ
- ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น
- เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
การปรับพฤติกรรม
1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่
2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้
3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง
4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน
5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก
6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก
7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น
8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท
9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย
------------------------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์)
ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที
ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง
ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล
2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี
(จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดความวิตกกังวลได้)
3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว
ตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการจุกเสียด
หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว
4. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึกตื่นเต้น
หัวใจเต้นเร็ว ตั้งสติ หายใจช้าๆ
-----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
สาธุ คลิปคุณหมอดีมากเลย
ขอบคุณค่ะคุณหมอใจดี
ความเครียด มันมาแบบ อัตโนมัติ. เฮ้อ..
ขอบคุณค่ะ 🙏💕
สวัสดีค่ะหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัด
ขอบคุณความรู้ค่ะ
หนูก้อคนนึงที่ชอบวิตกกังวลกับทุกสิ่งรอบตัวมากไปค่าา...
ตั้งใจฟังมากเลยค่าาเพื่อนำแนวทางมาปฏิบัติค่ะ
ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
มีความสุขมากมากนะค่ะคุณหมอนัด☺️☺️🙏
ที่พูดมาตรงทุกอย่างเลยค่ะ ความคิด ความเครียด บางครั้งวิตกกังวล ถ้าเจอเรื่องที่ทำให้ตัวเองเครียดเช่นเสียใจร้องไห้ ความความเครียดจะลงกระเพาจนถึงอุ่งกลางมดลผกตลอดเลยค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอนัท
ชอบเข้ามาฟังหมอมากนะครับ แต่อยากให้ทำคลิปสั้น ๆ เป็นประเด็น หรือ เป็นเรื่อง ๆ นะครับ
ขอบคุณค่ะหมอนัท