Cooking cauliflower in 3 different ways healthy and delicious cooking

Cauliflower bechamel ingredients
1 small cauliflower
2 tablespoons butter
2 tablespoons flour
3 cups of milk
Salt and black pepper
Mozzarella or cheddar cheese
Cauliflower tahini ingredients
1 small cauliflower
frying oil
1 cup tahini
Half a cup of lemon juice
Salt and black pepper
2 cups of water
2 tablespoons green coriander
Cauliflower stew Ingredients
1 medium cauliflower
3 tablespoons of oil
1 medium onion
250 gm minced meat
Salt and black pepper
Half teaspoon of seven spices
2 tablespoons tomato paste
2 tomatoes, mashed in blender
1 and a half cups of water
2 tablespoons of pomegranate molasses

[@justpubg1]

اللهم ارحم امواتكم والله بابا مريض عندو انزلاق بفقرات الظهر والضغط وقنا تنا مظلومه وفتحناها باب رزق لينا انا وبابا واخواتي 🌹🌹🌹

[@sanakaskous4620]

الله يشفيه ويرزقكن

[@dariaawad5504]

ربنا يشفيه ويرزقكم من حيث لاتحتسبو

[@nadiahamza5661]

ربنا يشفيه ويعافيه ويقومه بالسلامة يا رب العالمين

[@amanyabden6517]

الله يشفى شفاء لا يغادر سقما

[@sarahmagdy3607]

اسال الله رب العرش العظيم ان يشفيه شفاء لا يغادر سقما

[@justpubg1]

يارب كورونا ما تلمس جسمـگ لگل صـآحب يد
هدوس اش تراك اللهم امين🌹🌹🌹

[@Ninamo797]

الأخ أو الأخت لي تدعمني بغيت ربي يحفظها من كل شر ويعلي مقامها ويبعد عليها الشياطين الإنس والجن ويخلي أيامك كلها أفراح ومسرات ويرزقها ذرية الصالحة يارب العالمين ويرزقها من حيث لا تحتسب 👐🙏

[@Aklatyhmaty.]

ممكن تشرفى قناتى البسيطه وتنورينى

[@indomiefactss]

""" اقسم بالله العظيم اللي هيشجعني في تلاوه القرآن هدعيله فصلاة قيام الليل،،💔😔💔🙏

[@fofamalek5583]

ربنا يسعدك ف الدارين

[@user-oh3se4mv2h]

أمانه الله أدعيلي لي وأولادي

[@zenabmohamed6130]

كفاية نصب وكمان بكتاب الله
استحى من الله
اعوذ بالله

[@user-xm5if5vy9u]

اللهم اجعلها من حفضة القران الكريم يارب

[@user-oh3se4mv2h]

أجمعين يارب العالمين

[@tetafofa214]

الثلاثه اطباق احلى من بعض تسلم ايدك

[@justpubg1]

يارب يدك تلمس🕋 وتشوف الر سول بمنامك لكل صاحب يد هدوس اش تراك اللهم امين🌹🌹🌹

[@justpubg1]

اجمل اشعار مشتر ك يهز تلفونى💯💯💯
يارب اسألك بإسمك الأعظم ان ترزق صاحب اليد التى تد عمنى فرحا جميلاً🌹🌹🌹

[@chef_huda.]

عاشت ايدج عيوني مبدعه بكلشي 😘💕

[@abuumar3325]

الأخت الفاضلة أم نور أنار الله قلبك بحب الله جل شأنه ورسوله عليه افضل الصلاة والسلام بصراحة شي رهيبييبببب عمل ابوزهرة على طريقة المكرونة البشاميل جربناها ممتازة لذيذة زوجتي جبتها كثير ابو عمر والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@justpubg1]

احنا اخواتكم اجبروا بخاطرنا ونفسنا تبقي مدخل رزق لينا وظروفنا ما تسمح نعمل اعلان
وبنتعب جدا انا واخوتى وبابا على البفيديووهات وشكرا ليكم🌹🌹🌹

[@user-qk1yw1nu1k]

ح اشترك الآن

[@user-qk1yw1nu1k]

تم الاشتراك 🖐🖐

[@user-qp9ws4rc9i]

جميل جدا ان فيديوهاتك سريعه ومكتوبة وبدون اي صوت مزعج
ما شاءالله حقا مبدعه

[@Safert_Altabkh]

❤❤

[@justpubg1]

اللي هيتا بعنا هندعيله في صلاة قيام الليل ربنا يحقق كل احلامو😭😭😭بنحبكم كتيير

[@justpubg1]

يارب ارزق صاحب اليد اللي هدوس اش تراك فرحه يسجد لها باگيا ورزق لا ينتهي اللهم امين🌹🌹🌹

[@matbakhchhiwatlfassia4198]

يارب

[@naglaaketchenhttps]

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@kitchenAhmed]

جميل جدا طبعا تسلم ايدك وشكرا لتقديم اشهي واجمل الوصفات

[@user-bs5yq4zs6b]

يبقى صوت القرءان هو الأفضل فهل من مشجعين

[@matbakhchhiwatlfassia4198]

تم

[@daiisy__]

بعد هذا الفيديو 👍 أرحب بكل من يهتم بنصائح قيمة مهمة لنجاح التلاميذ والطلاب 👍👍👍❤️❤️

[@redsea5493]

اروع حاجة اللي هتخليني اتابعك انك لا تتكلمين . شئ رااائع

[@damla3420]

ايجنن الاكل اعشق القرنابيط

[@wafaarizk3]

بصراحه انتى مبدعه بموت فى اسلوبك الراقى بدون تعقيدات الله يحفظك

[@zezeali2120]

بصراحه كلهم احلي من بعض تسلم ايدك جميله جدا

[@magifamily6816]

اللهم أنت ربي 🌴لا إله إلا أنت 🌴خلقتني وانا عبدك🌴 وانا علي عهدك و وعدك ما استطعت🌴 أعوذ بك من شر ما صنعت 🌴أبوء لك بنعمتك علي🌴 وأبوء بذنبي 🌴فاغفر لي 🌴فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت🌴 يا رحيم يا منان🌴 يا ذا الجلال والإكرام🌴 أستغفر الله العظيم 🌴الذي لا إله إلا هو الحي القيوم 🌴وأتوب إليه عدد خلقه🌴 ورضا نفسه🌴 وزنة عرشه 🌴ومداد كلماته🌴 لي ولوالدي🌴 ولجميع المسلمين والمسلمات🌴 وللمؤمنين والمؤمنات🌴 الأحياء منهم والأموات 🌴

[@user-cg2bh4pc2r]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب العالمين

[@nanamom7256]

ال3 طرق أجمل من بعض يسلم ايديكي

[@user-im6lg2ib4t]

يارب مصر تكسب كأس العرب 🇪🇬🏆

[@mdiaaasadiaa3728]

وصفاتك جميلة ورائعة ومبتكرة..
ربنا يوفقك دايما يا أجمل شيف

[@saraelsayed8233]

صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم واستغفروا الله

[@user-kd8wp2cb7c]

ما شاء الله التلات طرق احلى من بعض بس هجرب بالطحينة

[@user-rf6tx5ki9b]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌼
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌺
استغفر الله العظيم واتوب اليه 🌴

[@rababayoub7813]

طريقة جديدة اعجبتني

[@yossefdavid8463]

كلهم احلى من بعض تسلم ايديكى ودايما مبدعة وطرقك كلها بجد ناجحة

[@user-zw5yg6tz5t]

قد يكون الفرح شخصًا يُساندك في إنجازاتك الصغيره 🧡جبر الله قلوبكم وقلبي 🧡✨

[@user-do3kq5de7o]

عملتي من اكتر صنف متوفر ورخيص اطباق متنوعة بقمة الروعة والفخامة 👍🏻🤩 لامثالك فقط تُرفع القبعة شيف ام انوار 💝👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@Safert_Altabkh]

والله خجلتيني يا غالية كلك ذوق الله يحفظك ويسعد قلبك ❤

[@user-zs9jb8xc8e]

@@Safert_Altabkh 5/:&/₩₩₩/7%87=7÷7÷7777÷78==7

[@user-ve7ui7lt9k]

الحواوشى المصرى بكل تفاصيله
ua-cam.com/video/RbRSAq9JTjU/v-deo.html

[@user-tb6hy6xn6f]

بسم الله ما شاء الله ربنا يزيد ويبارك

[@Dr_Said_Elnesheely]

⭐️🌙 لا تنس ذكر الله ⭐🌙
كم من كربة أبكت عيوناً ..
فهونها الكريم لنا فهانت...
وكم من حاجة كانت سراباً..
أراد الله لُقياها فكانت..
وكم ذقنا المرارة من ظروف.
برغم قساوة الأيام لانت..
هي الدنيا لنا فيها شؤون ..
فإن زينتها بالصبر زانت.
اللهم ارزقنا طيب المقام.. وحسن الختام.. ودار السلام..
🌷 لا تنس ذكر الله 🌷

[@yasminal6716]

تسلم ايديكي ،اكلاتك طيبة وسهلة ومافيها تعقيد

[@esraasayed1266]

تحفه
تسلم ايدك ♥️

[@user-ub4so2hn8t]

يعطيك الصحه والعافيه على الوصفات اللذيذه❤

[@refrr5910]

ماشاء الله روعة
الله يسلم الايدين

[@somaserag6085]

تسلم ايدك أفكار جديدة ورائعة 👏🏼👏🏼👏🏼

[@ihabhooby8851]

جربت الزهرة بالطحينة طلعت تحفة جزاك الله خير على ما تقدمي من وصفات 💕💐

[@Safert_Altabkh]

بالهنا عزيزتي ❤

[@ihabhooby8851]

@@Safert_Altabkh على قلبج يارب

[@mohamedmetawe7686]

جزآكم الله خيرا الجزآء والثواب

[@aladdenbarakat3386]

يسلم الايدي ويسلم كل اكله وطبخه والله يعطيكي الصحه والعافيه اكيد كلها طبخات شاميه تسلم الشام ويسلم الشعب السوري وشكرا

[@salmamahmood936]

تسلم ايدك ربنا يعطيك الصحة والعافية والسعادة والسلامة 🌹🌷♥

[@smoussa7506]

جزاك الله خيراً وتسلم إيدك 💐

[@user-gu8ti8xo6o]

صحي ولذيذ مشاءالله تشهيتاافضل من المقلي

[@user-uz8gu8gd2j]

الهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد يعطيكي العافيه شي راااائع

[@user-os7ff3fn5e]

ي جمااالو تسلم ايدك

[@monahelmy3970]

بسم الله ماشاءالله تسلم ايديك

[@user-hn8zo5kn2i]

أنا من عشاقه 😋😋😋
تسلم إيدك يا أم أنوار ❤❤

[@user-sj7mi8wg7n]

تسلم ايدك وتسلم افكارك ❤️❤️❤️

[@Adam-nj6vl]

فعلا انتي سفيرة الطبخ 🙂🙂🙂 وعاشت ايدك على هذه الاكلات الطيبة والصحية والنظيفة بدون لحم او دجاج او معها ايضا طيبة وصحية 💯👍

[@Aklatyhmaty.]

ممكن تشرفى قناتى وتنورينى

[@user-wj1oh3hg7g]

ua-cam.com/video/d-YgCmwq7R8/v-deo.html🌹💐🏡🎅

[@user-tn2vy8cv9y]

تسلم ايدك ياحبيبتي

[@etdg6190]

روعه...من جد روعه

[@kawtharmansour6259]

تسلمي ولا اروع

[@sherienrashad9797]

تسلم ايديكي الوصفات كلها احلى من بعض

[@justpubg1]

اتوسل اليك ياالله ان ترزق صاحب اليد اللي هدوس اش تراك فرحه يسجد لها
باكيآ ورزق لا ينتهي اللهم امين🌹🌹🌹

[@NourEl-gendy]

ماشاءالله تسلم ايديكي روعه

[@user-ei4in3bo6j]

ابدااااع
ثم
إبداع
ثم
إبداع
الله يحميكي لانوار واخواتها وابوهن الله يخليك ياهن يارب ونيالون فيكي

[@saharali8256]

ماشاء الله عليك بارك الله فيك

[@haidersalah576]

اللهم صل على محمد وآل محمد عاشت الأيادي المعدله حبيبتي مبدعه والله

[@user-cg2bh4pc2r]

بسم الله ماشاء الله عليك ربنا يوفقك ويحفظك يارب

[@EmanAli-fk6xb]

تسلم ايدك والله كل طرق القرنبيط رائعة جدا

[@user-wj1oh3hg7g]

ua-cam.com/video/d-YgCmwq7R8/v-deo.html💐🌹🏡🎅

[@user-pi5pn6cn2o]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ♥️🌸🌸

[@user-py5qn9ey7w]

بحبه جدا وسهل وجميل من ايدك

[@user-wc2sw2po1k]

تسلم إيدك حبيبتي شهيه هجربها ان شاءالله استاذه

[@sabahabdelhakam994]

ربنا يوفقك وييسر لك الحفظ ادعي لينا اننا نحفظ القران والقران يحفظنا يارب

[@azzayoussef1908]

والله انتي ربنا هايكرمك كمان وكمان

[@mn__cook]

اطيب الطبخات العراقية والعربية واتمنى تثبيت تعليقي حبيبتي واتمنى زيارة منكم حبيباتي الغاليات وتشجيع 💕💕💕💕

[@matbakhchhiwatlfassia4198]

تم يا عمري

[@loohi3936]

روعة الروعة تسلم ايدك

[@-nagwaelzayat2661]

بالتوفيق يارب دايما احلى قرنبيط

[@hebarahmy1866]

تحفة. ربنا يباركلك

[@wardaselim2862]

مشاءالله تحفه

[@wisalmohammad6209]

كل شيء جميل ومرتب 🌹 يسلمو

[@dodovlogs243]

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جولات فى المحلات والشوارع فى انجلترا 🤩🤩🤩🤩

[@nadiahamza5661]

تسلم الايادى بارك الله فيكي وحفظكى اختي الكريمة

[@amaleljomaah4119]

ما شاء الله تبارك وتعالى

[@rehabsalah586]

ياسلام سلم القرنبيط من حلاوته هيتكلم تسلم ايديكي👌 يا جميله الطبخ👩‍❤️‍💋‍👨 الله عليكي ربنا يوفقك ويسعدك يارب🌸🌻🌸🌻🌸🌻🌸

[@abdalluh_youtuber8107]

اللهم اكفنا بحلالك عن حرامك واغننا بفضلك عمن سواك يارب العالمين ❤️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️❤️
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته❤️❤️❤️
استغفر الله العظيم الذى لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-xb4ij9tt6u]

ما شاء الله الزهره كثير طيبه ومفيده تسلم ايديكي اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

[@Aklatyhmaty.]

ممكن تشرفى قناتى وتنورينى

[@badeeh22]

مواضيعك متميزة وسهل التحضير لا عدمنا التميز و روعة الاختيار دمت لنا ودام تالقك الدائم الف شكر لك

[@mahasenbelal8287]

مليون مبروك علي الاتنين مليون تستحقيها بجداره
متابعتك من مصر وأشجعك بكل صدق لان القناه الوحيده في نظري ال حلال

[@a7lawasfa500]

اختى المحترمه بتمنى تنورينى واتشرفينى يهمنى رايك رايك المحتوى باذن الله المحتوى يعجبك جدا

[@mahasenbelal8287]

@@a7lawasfa500 👍

[@nidhalmohammed6628]

احب الناس الي تبدع وهي ساكته برافو عليكي…بالوصفه الاخيره تكدرين تحطين صف كامل بتيته تطلع الاكله تحفه وشكلها محمر..عاشت ايدج💐💐

[@user-el6lu4ro1t]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد اشرف الانبياء والمرسلين وعلى آله وأصحابه أجمعين والتابعين له 🌹😍

[@Hijab_Pins_Accessories]

Masha'Allah, I'll must try this recipe insha'Allah

[@Froussi]

🌧مرحبا☺ان كنت من محبي الطبيعة و النوم على اصوات الطبيعة. مثل صوت المطر او النهر🌲🙏محتوى الذي اقدمه للذين يحبون الهدوء و الطبيعة🌲تحياتي من لبنان🌩🌧💜

[@matbakhchhiwatlfassia4198]

مشاء الله عليك اختي الكريمه

[@gigigmgigigm3407]

شكلهم كلهم أجمل من بعض تسلم ايدك

[@user-wj1oh3hg7g]

ua-cam.com/video/d-YgCmwq7R8/v-deo.html🌹💐🏡🎅

[@cookingandculture]

MA SHA ALLAH
Looking so Delicious 😋 😋😋

[@magdamm3687]

تعيشى حبيبتي وتتألقى بكل وصفاتك💞👌💞

[@hamzatarek4884]

انا قليل اما بعلق علي طبخ اكل معين بس طريقة الكرنبيط الباشاميل هايلة شكلها رائع جدااا معرفش الطعم الصراحة لكن شكلها يفتح النفس اوي ولو الطعم كان زي الشكل تبقي من احلي الاكلات اللي في الدنيا هي والطريقة التالتة شكلهم ولا اروع تحياتي

[@akhlasshehabi8461]

مشاءالله تبارك الله

[@eiadsaid9189]

تسلم ايدك يارب ياحبيبتي

[@malekbrogamar8528]

ابعتي شويه من الي بالصلصه 😋

[@PolinaAnna]

وصفة بشهي يسلمو دياتك الله يجازيك بكل خير 👌👍🏻🌹💕🌼

[@user-wj1oh3hg7g]

ua-cam.com/video/d-YgCmwq7R8/v-deo.html💐🌹🏡🎅

[@user-xg3ph7gp5n]

تسلم الايادي ماشاء الله تبارك الرحمن كلك ذوق

[@a7lawasfa500]

اهتى الزوق بتمنى تنوربنى واتفرحينى يهمنى رايك فى المحتوى باذن اللة يعجبك جدا وتستفيدى هستنى رايك غاليتى

[@hibahvac3538]

عاشت ايدك وصفات جميلة ان شاء الله نطبقها

[@bushrahamad6942]

تسلم ايدك كلك زوق🤍🤍

[@user-hl7xl6mu3m]

احلى لايك ليكي ياقمر وتسلم إيدك تحفه بجد

[@user-xm1nd2ru7h]

تسلم الايادي روعه احسنتي