[牛油果青醬] Homemade Vegan Avocado Pesto Sauce/ Dip 純素酪梨青醬 冰箱常備 塗抹麵包 拌意大利面 牛油果冰粒 副食品 [蕃薯妹廚房]

#青醬​ #pesto #牛油果青醬 #Avocado #vegan #純素酪梨青醬 #icecube
牛油果營養價值高, 一直被視為 Super Food. 但其脂肪含量和卡路里相比其他水果高, 一般一天會食半個. 如果一下子買多左, 又怕食唔切會變壞, 可以製成牛油果青醬, 冷藏可保存4-5天或製成冰粒, 冷凍保存1個月. 有興趣不防一試.
訂閱/Subscribe :
/ @sweet_potato_mui538
冰箱常備系列影片 Meal prep. Series Video:
• [冰箱常備 Meal Prep.]
油封小蕃茄 Sun Dried Tomatoes: • [冰箱常備] Sun Dried Tomat...
班戟預拌粉 Instant Pancake Mix: • [冰箱常備] Instant Pancake...
醬油淺漬金針茹 Marinated Enoki Mushroom: • [冰箱常備] Marinated Enoki...
檸檬蜜糖 Honey Lemon: • [冰箱常備] Honey Lemon 檸檬蜜...
無糖藍莓果醬 Sugar Free Blueberry Jam: • [無糖果醬] 2-Ingredient Su...
昆布柴魚高湯 Japanese Dashi Broth: • [日式高湯] Japanese Dashi ...
韓式醃黃蘿蔔 Korean Pickled Yellow Radish: • [韓式醃黃蘿蔔] Korean Pickle...
韓式涼拌菠菜 Spinach Side Dish • [韓式拌菜] Spinach Side Di...
材料 Ingredient:
4個牛油果 4 Avocado
1個檸檬 1 Lemon
2瓣蒜頭 2 garlic cloves
50克腰果 50g Cashews
2湯匙營養酵母 2Tbsp Nutritional yeast
2湯匙橄欖油 2Tbsp Olive oil
九層塔 適量 Basil Leave
鹽 適量 Salt
黑胡椒 適量 Black pepper
Blog Reference:
blog.ulifestyl...
如果鍾意我既影片請記得【訂閱 & 按讚👍】
不定時更新~
IG: ...
FB: / 蕃薯妹sweet-potato-mui-10...
#牛油果控 #avocadolovers

[@chanchan7778]

請問吾用酵母可以嗎？

[@sweet_potato_mui538]

可以, 使用營養酵母主要想為素食者提供起司既味道, 如非素食者可直接使用帕馬森起司