Estamos a la espera de que habiliten el enlace😢😢 ya que sale el antiguo. retosunoentrecienmil.org/campaigns/Alejandro-Alex-Vidasana En este enlace puedes optar para conseguir ese súper Garmin.🎉🎉 Esto ya ha empezado. Requisitos seguirnos en R.R.S.S INSTAGRAM, STRAVA, Y UA-cam. Y solicitarnos en los comentarios el número que te corresponde una vez realizados los m+ y la donación. Deberás seguirnos para ganar ese espectacular GARMIN ENDURO 2. Valorado en 1.100€
Gracias de nuevo por los vídeos Alex sin duda se aprende bastante y siguiendo tus consejillos pude terminar la Desértica por debajo del tiempo que me había marcado y lo mejor que llegue bastante bien al final de carrera nos vemos en la próxima.... A por cierto la camiseta es genial peazo camiseton que me lleve y encima con foto incluida gracias y mil gracias
Alex enhorabuena 🍾🎉 la llegada súper emocionante y como bien dices hay que ir bien entrenado 😅😅 gracias por motivarnos pena que no te vi para conocerte .. un abrazo el año que viene si dios quiere volveré
Enhorabuena!! Gracias por tus vídeos y consejos.Te he hecho caso y he ido entrenada a la carrera He sido primera de mi categoría y la séptima de las mujeres.Muchas gracias por rus consejos!!
Ole ahí... Muy bien. Al final, lo importante es haber terminado en buena condición física al día siguiente 💪💪💪 me alegra saber que fue bien la clasificación Enhorabuena 💪
Pues si a Alex creo q el día anterior tantas horas de pie con el merchandaising te paso factura… pero y tú tienes mucho mérito … mi más sincera enhorabuena… 👏👏👏👍💪
Muchas gracias por los videos. Conocí la carrera gracias a tus numerosos videos, me anime y este año la corrí por primera vez, y termine super bien y contento. Esperando la próxima el año que viene y seguir viendo tus videos crack!
Igual que te puse en facce. Sólo agradecemientos , he seguido tus vídeos y consejos y mi primera desertica ha acabado en 12 horas 25 minutos, disfrutada y no sufrida. Muchas gracias , y como dices hay que ir entrenados Jajaja La próxima , si pillo dorsal , los 101
Buena carrera Alex, gracias a tus videos lo pude preparar medianamente para ser la primera vez, lo hice en 10:04 el año que viene lo bajo a 8 seguro que se puede si entreno un poco ya que esta primera vez apenas entrene
El año que viene mi mujer y yo nos vamos a animar, llevamos tiempo viendote y siguiendote y seria un placer verte el año que viene. Un gran saludo Alex, eres una gran inspiracion para humildes corredores como yo.
Será todo un placer veros por aquí. Un saludo y a seguir entrenando poco a poco para el siguiente año. Nos vemos en todos estos consejos que iremos dando💪💪💪
Enhorabuena Alex. Muy buen vídeo. Y aunque te has salido un poco de tu tiempo previsto, para mí es un tiempazo. Gracias por todos tus consejos compartidos.
No puedo decir nada Alex, eres mi inspiración y mi motivación. Muchísimas gracias por hacerte y selfie con nosotros en la feria del corredor y sobre todo por atendernos cuando ya estabas cerrando y vendernos esas camisetas tan chulas. Es para mí un orgullo haber completado esta carrera y sobre todo no tengo palabras para agradecerte tus vídeos. Esperando al año que viene para ver si coincidimos en la feria del corredor. ❤
He seguido tus consejos y terminé dentro de lo esperago gracias a la info que fuiste colgando porque no conocia el recorrido. Gracias!!! El enlace para donaciones pone que ha finalizado
Enhorabuena, Álex. Tiempazo, aunque tú creas que no. Me diste suerte y motivación en el stand, de las 11h18' del año pasado bajé a 9h12'. Ya voy por la mitad de tu libro.
Enhorabuena Alex!!!... No te castigues mucho por haberte pasado unos minutos tu tiempo marcado, no solo por la paliza del dia anterior en el stand (de lo que fuimos testigos), coño, que además vas grabando y comentando la carrera, jajajaja... eres un crack... Tus consejos son oro puro, no creo que nadie conozca esta prueba como tú. Ya estoy deseando que llegue la próxima edición 💪💪💪💪💪💪.... y ahora a colaborar con la asociación. Por los peques!!!!
Gracias Fernando. Pues en el tema del tiempo 😅😅😅me fastidia mucho no haber ajustado mejor el ritmo y la estrategia días antes. Ya no solo el día de carrera. La alimentación también falló. Tendría que habermelo tomado más en serio
Hola Álex! Enhorabuena por el tiempo y por el video! Yo bajé tres horas con respecto al año pasado, aunque podrían haber sido más. Pillamos taponazo por una caída en la bajada. He estado bicheando la página de recaudación pero aparece como finalizada. No deja hacer donaciones. Un saludo y gracias por los vídeos!
Enhorabuena Alex por tu carrera,eres un crack,me encantan tus vídeos y me sirven de mucha ayuda,una preguntita a ver qué opinas tú sobre el material obligatorio….donde llevaba todo el materia el ganador de la desértica..es un fenomeno pero entonces es !obligatorio🤔!gracias crack.
Todo es obligatorio. El tío llevaba una Mini chaqueta que ocupa muy poco el frontal de esos de pila de Relog, ya que no se especifican los tamaños y así con todo. Con dinero e investigacion el material te puede caber en un cinturón de hidratación
Este año 2024 me inscrito a ver si me dan dorsal . Llevo michisimos años queriendola hacer pero nunca me he aclarado y como siy de Elche estoy perdido . Por como buscar donde dormir con la familia,como recoger dorsal y lo mas importante como entrenar desde ahira hasta octubre para llevarla bien. Es mi primera vez. Algun consejo.? Una pregunta que cortavientos con capucha me aconseja? Porque no ne aclaro. Muchas gracias por su video de la desertica.
Estamos a la espera de que habiliten el enlace😢😢 ya que sale el antiguo.
retosunoentrecienmil.org/campaigns/Alejandro-Alex-Vidasana
En este enlace puedes optar para conseguir ese súper Garmin.🎉🎉
Esto ya ha empezado.
Requisitos seguirnos en R.R.S.S
INSTAGRAM, STRAVA, Y UA-cam. Y solicitarnos en los comentarios el número que te corresponde una vez realizados los m+ y la donación.
Deberás seguirnos para ganar ese espectacular GARMIN ENDURO 2.
Valorado en 1.100€
Muy bueno 👏👏👏
💪🏽💪🏽💪🏽
Enhorabuena 👏 grande
Gracias 😊😊😊😊
Eres un crack. Cuídate. Un abrazo.
Gracias 😊. Seguiremos trayendo contenido a topeee
Muchas gracias por todo Alex, terminada y muy satisfecho con todo. Un abrazo
Enhorabuena 💪💪💪
enhorabuena maquina!!!
Gracias compañero 😊
Gracias de nuevo por los vídeos Alex sin duda se aprende bastante y siguiendo tus consejillos pude terminar la Desértica por debajo del tiempo que me había marcado y lo mejor que llegue bastante bien al final de carrera nos vemos en la próxima.... A por cierto la camiseta es genial peazo camiseton que me lleve y encima con foto incluida gracias y mil gracias
Gracias compañero. Me alegro que te viniera bien los consejos y que te gustase la camiseta jejejej
Eres un fenómeno de tu colega Antonio cortes
Yheaaahhhh... Grande ahí el Ampono
Alex enhorabuena 🍾🎉 la llegada súper emocionante y como bien dices hay que ir bien entrenado 😅😅 gracias por motivarnos pena que no te vi para conocerte .. un abrazo el año que viene si dios quiere volveré
Gracias compañero... Nos veremos el siguiente año. Mientras aquí tienes contenido a tope en el canal
Enhorabuena!!!! Muy grande!!!
Gracias compañero 🙂💪💪
Enhorabuena!! Gracias por tus vídeos y consejos.Te he hecho caso y he ido entrenada a la carrera He sido primera de mi categoría y la séptima de las mujeres.Muchas gracias por rus consejos!!
Ole ahí... Muy bien. Al final, lo importante es haber terminado en buena condición física al día siguiente 💪💪💪 me alegra saber que fue bien la clasificación Enhorabuena 💪
Pues si a
Alex creo q el día anterior tantas horas de pie con el merchandaising te paso factura… pero y tú tienes mucho mérito … mi más sincera enhorabuena… 👏👏👏👍💪
Lo importante es que en la feria del corredor fue todo muy bien. Pero se me quedó ese sabor agridulce. En fin la siguiente intentaré hacerlo mejor
Carreron crack!!;💪💪
Podría haber ido mejor.💪💪 Hemos ido como podíamos jejejej
Enhorabuena 😜
Muchas gracias compañero 😊
Que recuerdos!!
El video espectacular!!
Jejejej gracias 😃
Muchas gracias por los videos. Conocí la carrera gracias a tus numerosos videos, me anime y este año la corrí por primera vez, y termine super bien y contento. Esperando la próxima el año que viene y seguir viendo tus videos crack!
Muchas gracias compañero 😊 jejejej ahora a seguir entrenando y superándote poco a poco.
Alex gracias por tus vídeos y consejos. Sin tu ayuda no hubiese podido acabar. Gracias campeón¡¡
Un placer compañero 😃 a topeeee💪💪
Igual que te puse en facce. Sólo agradecemientos , he seguido tus vídeos y consejos y mi primera desertica ha acabado en 12 horas 25 minutos, disfrutada y no sufrida.
Muchas gracias , y como dices hay que ir entrenados
Jajaja
La próxima , si pillo dorsal , los 101
Excelente!eso es lo más importante. Que sea disfrutando. Ole ahiiiii
Increíble el vídeo! Todas las tierras de Almería en su esplendor y hermosura😊 Eres una máquina de correr Alex, bravo 👏 👏👏
Gracias 😊 compañera jejej
fantástico como siempre.. sigue así tocayo
Muchas gracias compañero 😊🙂
Buena carrera Alex, gracias a tus videos lo pude preparar medianamente para ser la primera vez, lo hice en 10:04 el año que viene lo bajo a 8 seguro que se puede si entreno un poco ya que esta primera vez apenas entrene
Enhorabuena 💪💪💪💪 me alegra que los vídeos te ayudasen😃😃😃
He llegado hasta el final del vídeo, tus consejos son una ayuda y dan mucho ánimo
Mil gracias compañero 😊🤠🤠
Increíble Alex, gracias por todo.
Ha sido mi primera desértica y ha sido un pasada.
Gracias de nuevo por tu ayuda.
Todo un placer jejejjeje me alegro que te gustase la prueba y la experiencia
Eres un crack y un héroe para mi chiquitin
Jejjejejeje gracias compañero 😊
Gran carrera maquina !!
Me alegra que la disfrutases💪💪💪
🐐🐐💪💪💪💪📚
💪💪💪
El año que viene mi mujer y yo nos vamos a animar, llevamos tiempo viendote y siguiendote y seria un placer verte el año que viene. Un gran saludo Alex, eres una gran inspiracion para humildes corredores como yo.
Será todo un placer veros por aquí. Un saludo y a seguir entrenando poco a poco para el siguiente año. Nos vemos en todos estos consejos que iremos dando💪💪💪
Enhorabuena Alex. Muy buen vídeo. Y aunque te has salido un poco de tu tiempo previsto, para mí es un tiempazo. Gracias por todos tus consejos compartidos.
Gracias Ester. Eres una crack 💪💪💪 jejejej no fue mi día jejjeje
No puedo decir nada Alex, eres mi inspiración y mi motivación. Muchísimas gracias por hacerte y selfie con nosotros en la feria del corredor y sobre todo por atendernos cuando ya estabas cerrando y vendernos esas camisetas tan chulas. Es para mí un orgullo haber completado esta carrera y sobre todo no tengo palabras para agradecerte tus vídeos. Esperando al año que viene para ver si coincidimos en la feria del corredor. ❤
Muchas gracias 😊 y Enhorabuena compañero... Me alegro de que tuvieras una buena Desértica y la disfrutases. Ole ahí...
He seguido tus consejos y terminé dentro de lo esperago gracias a la info que fuiste colgando porque no conocia el recorrido.
Gracias!!!
El enlace para donaciones pone que ha finalizado
Tengo que habilitar el enlace estará operativo el lunes. Disculpen las molestias. Por el Instagram y aquí lo iremos actualizando. Gracias por todo
@@ComunidadVidasana Gracias!!!!
Enhorabuena por la carrera, has sido un inspiración dos años seguidos para poder terminar la carrera
Yheaaahhhh... Muy bien 👌💪💪💪 Enhorabuena
Eres un crack Alex! 💪🏼 enhorabuena por la carrera y por hacernos llegar tus vídeos y consejos, que son súper útiles! Un abrazo
Gracias compañero. A mí no me salió bien, pero aún así otro año más ahí disfrutando del evento. 💪💪💪🏃🏼🏃🏼
Enhorabuena, Álex. Tiempazo, aunque tú creas que no. Me diste suerte y motivación en el stand, de las 11h18' del año pasado bajé a 9h12'. Ya voy por la mitad de tu libro.
Enhorabuena por acabar que eso ya es un reto🎉
Enhorabuena Alex!!!... No te castigues mucho por haberte pasado unos minutos tu tiempo marcado, no solo por la paliza del dia anterior en el stand (de lo que fuimos testigos), coño, que además vas grabando y comentando la carrera, jajajaja... eres un crack... Tus consejos son oro puro, no creo que nadie conozca esta prueba como tú. Ya estoy deseando que llegue la próxima edición 💪💪💪💪💪💪.... y ahora a colaborar con la asociación. Por los peques!!!!
Gracias Fernando. Pues en el tema del tiempo 😅😅😅me fastidia mucho no haber ajustado mejor el ritmo y la estrategia días antes. Ya no solo el día de carrera. La alimentación también falló. Tendría que habermelo tomado más en serio
Vaya pedazo video Alex a ver si me animo el año q viene a hacerla hay 12 meses pa entrenarlo😂😂💪
Lo ideal es haber realizado antes medias maratones y maratones.
@@ComunidadVidasana si si estoy de acuerdo aunque se podría previamente entrenado hacerlo andando o hay q hacer medias? etc.....
Hola Álex! Enhorabuena por el tiempo y por el video! Yo bajé tres horas con respecto al año pasado, aunque podrían haber sido más. Pillamos taponazo por una caída en la bajada. He estado bicheando la página de recaudación pero aparece como finalizada. No deja hacer donaciones. Un saludo y gracias por los vídeos!
Muchas gracias. El lunes se habilita. Parece que se cerró el día de la prueba. El lunes tendremos lo de las donaciones abierto
Enhorabuena Alex por tu carrera,eres un crack,me encantan tus vídeos y me sirven de mucha ayuda,una preguntita a ver qué opinas tú sobre el material obligatorio….donde llevaba todo el materia el ganador de la desértica..es un fenomeno pero entonces es !obligatorio🤔!gracias crack.
Todo es obligatorio. El tío llevaba una Mini chaqueta que ocupa muy poco el frontal de esos de pila de Relog, ya que no se especifican los tamaños y así con todo. Con dinero e investigacion el material te puede caber en un cinturón de hidratación
Este año 2024 me inscrito a ver si me dan dorsal .
Llevo michisimos años queriendola hacer pero nunca me he aclarado y como siy de Elche estoy perdido .
Por como buscar donde dormir con la familia,como recoger dorsal y lo mas importante como entrenar desde ahira hasta octubre para llevarla bien.
Es mi primera vez.
Algun consejo.?
Una pregunta que cortavientos con capucha me aconseja?
Porque no ne aclaro.
Muchas gracias por su video de la desertica.
Mira todos los vídeos de esta fecha de La Desértica ahí contesto la mayoría de tus dudas compañero 🙂💪🏽💪🏽
Muchas gracias
El entrenamiento es como una ultra de montaña o necesitas mas llaneo y km pisteros?.Saludos
Para esta prueba es muy buena opción meter llaneo y kilómetros pisteros con algo de desnivel .
Sesiones largas con descansos activos entre medias.
Con que zapatillas las corristes ??
Buenas. Pues corrí con unas Merrell AgilityPeak5. Me fue genial