HARD TRAINING FOR MMA FIGHTER

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  • Опубліковано 4 гру 2024
  • Train with Alexandre Chabord Di Fiore and Taylor Lapilus, former UFC Fighter.

КОМЕНТАРІ • 6

  • @loicshidokan9331
    @loicshidokan9331 6 років тому +1

    Ce petit circuit est vraiment pas mal et en plus très cohérent.

  • @gregorycombes7560
    @gregorycombes7560 6 років тому +2

    Ce circuit de 5 minutes n'était pas tout l'entraînement ? Ce n'était qu'une seule partie ? Si oui de quoi se composé le reste de la préparation ?

  • @seanhamayon6710
    @seanhamayon6710 6 років тому +1

    Cool

  • @kickboxing8047
    @kickboxing8047 5 років тому +2

    Salut salut vraiment votre entrement mes dit bcp karaté... Mais moi j veut vraiment faire le carrier de boxe mais problèmes eux que j ai n'ai pas quelqu'un derier moi de me soutenu sinon même maintenant si je oui relations série qui peut m'aide a soulève je serait disponible a tout telle point car j'aimerais devenir un champion du monde un jour viendra.OK mes frère bonne compréhension a chacun de vous merci bcp mes grand salutation et grand respect. A tout les membre du Karaté...

  • @tonymerguez3685
    @tonymerguez3685 6 років тому +2

    Je voudrais pas me prendre une gauche de ce gar🤣🤣

  • @SuperSuperab
    @SuperSuperab 4 роки тому +3

    Quel est l'intérêt de ce circuit?
    Le tabata le but est de monter sur un effort à 170% VO2 max, or ce n'est faisable que sur vélo...
    Ici c'est de l'interval training sur du 20/10, or c''est trop court pour un travail de résistance, c'est trop long pour un travail d'explosivité...
    Et c'est tout sauf spécifique, c'est de la prépa général à la limite mais certainement pas du spécifique..