PRZEPIS► Omlet z cukinią, fetą i domowym pesto (aż 2 proste sposoby) :: Skutecznie.Tv
Вставка
- Опубліковано 30 лип 2024
- Dziś PRZEPIS na obiecany OMLET z cukinią, fetą i domowym pesto. Pokażę aż 2 SPOSOBY, w obu będzie prosto, pysznie i szybko. To posiłek z natury niskowęglowodanowy, więc zostawiam go w towarzystwie niskich węgli. Oczywiście kwestia dodatków i sposobów podania leży jak zawsze w gestii gotującego, zatem pełna dowolność, szczegóły jak zawsze w filmie i na blogu;) Smacznego!
►W ODCINKU:
00:00 Wstęp
00:51 Krótko o 2 sposobach
01:13 Omlet -sposób 1
02:26 Smażenie. Przewracanie
04:27 Propozycja podania
04:36 Domowe pesto
05:33 Omlet -sposób 2
06:23 Smażenie
07:52 Propozycja podania
08:09 Podsumowanie
►SKŁADNIKI z filmu:
OMLET 1:
/proporcje na 2 porcje/
• 6 całych jajek
• 1 szklanka cukinii (odmierzam już pokrojoną w kostkę)
• 1/2 kostki fety (100 g)
/feta grecka lub w stylu grecki, czyli ta twardsza, nie mazista/
• sól i czarny pieprz do smaku (np. po 1/3 łyżeczki)
• masło klarowane lub oliwa do smażenia (np. 1/2 łyżeczki)
• dodatki:
- tarta feta do posypania przed podaniem
- pesto bazyliowe (domowe lub kupne)
- warzywa lub sałatka np. pomidory z solą i pieprzem
OMLET 2:
/proporcje na 1 porcję/
• 3 całe jajka
• 1/2 szklanka cukinii (odmierzam na oko, startą, ale przed odciśnięciem z soku)
• 1/4 kostki fety (50 g)
/feta grecka lub w stylu grecki, czyli ta twardsza, nie mazista/
• sól i czarny pieprz -do smaku (np. po 1/4 łyżeczki)
• masło klarowane lub oliwa do smażenia (np. 1/2 łyżeczki)
• dodatki:
- tarta feta do posypania przed podaniem
- pesto bazyliowe (domowe lub kupne)
- warzywa lub sałatka np. rukola z pomidorami, fetą i pesto
►Składniki i przepis na blogu (+dokładny opis, uwagi praktyczne): skutecznie.tv/2023/10/omlet-z-...
►Zobacz też:
→ Omlet z tuńczykiem: • PRZEPIS► Omlet z tuńcz...
→ Omlet w tortilli, czyli szybki posiłek na ciepło: • PRZEPIS► Omlet w torti...
→ Omlet z prosciutto i cheddarem. I prosta sałatka: • Omlet z prosciutto i c...
→ Jak przechowywać rukolę i inne liściaste: • Jak przechowywać rukol...
→ Omlet czekoladowy na słodko (bez cukru): • PRZEPIS► Omlet czekola...
→ 3 omlety śniadaniowe (na weekend i na co dzień): • 3 omlety śniadaniowe (...
→ Omlet z boczniakami i pomidorem: • Omlet z boczniakami i ...
→ Zapiekane jajka z fetą i szczypiorem. Plus dwa omlety: • Zapiekane jajka z fetą...
→ Szybkie śniadanie | Lekki omlet ze szpinakiem, oliwkami i fetą (fit): • Szybkie śniadanie | Le...
►Przewracanie omleta na pokrywce: • Omlet z ciecierzycy z ...
►PLAYLISTA "Dania w 15-20 minut": • W 15-20 Minut...
TOP 15
1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv
• Pizza jak z pizzerii :...
2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv
• Fenomenalnie prosty ch...
3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv
• Video
4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv
• Słoikówka, czyli łopat...
5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]
• Domowy żółty ser -smac...
6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv
• Rogaliki drożdżowe z d...
7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv
• Leniwe pierogi - szybk...
8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv
• Ciasto na pierogi -szy...
9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić cieniutkie ...
10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv
• Jak barwić lukier ozdo...
11. Zapraszam do Skutecznie.Tv
• Zapraszam do Skuteczni...
12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić tort/ciasto...
13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]
• Pizza z patelni :: Sku...
14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv
• Prosty sernik - kremow...
15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv
• Lody śmietankowo-czeko...
Zapraszam na mój fan page: / skutecznie.tv
Subskrybuj mój kanał: ua-cam.com/users/skuteczni... - Навчання та стиль
Dzięki za kolejny przepis z niskimi węglowodanami.🙂👍
Wyglada przepysznie bardzo dziekuje za przepis
Cieszę się, że przepis się przyda :)
Mniam Mniam pyszny omlecik...🤣🤣🤣👍łatwa i szybka kuchnia oto nam chodzi dziękujemy Pani Magdo.
Danie wygląda bardzo apetycznie 👍😋🤗 przepięknie się prezentuje 🎀🥰🎀 z przyjemnością wypróbuję Twój przepis na ten fantastyczny posiłek, pozdrawiam Cię serdecznie i życzę Ci miłego popołudnia i wieczoru ❤️😘❤️
Dziękuję❤
Jestes najlepsza Od pierwszego obejrzanego odcinka tak sądzę. Jak zawsze pysznie sie zapowiada😊
prosto, szybko i smacznie :) dziękuję
Dziękuję za przepis 😀👍. Ależ pięknie Pani wygląda, Pani Magdo 😊💚.
Hejka.Super przepis.Pozdrawiam🤗🤗🤗🤗🤗🤗💙💛Przyrawy zrobione używam.Zupa z cukini też pyszna.
Wygląda pysznie😊w poniedziałek lecę po fetę 😅😋
Super coś dla mojej rodziny
Pani Magdo proszę o więcej takich przepisów w stylu low carb a za ten dziękuje i pozdrawiam 🙂
ŚWIETNY PRZEPIS❤
Super przepis.Pozdrawiam serdecznie.
Bardzo dzièkuję za świetny przepis👍Pani Madziu!! Bardzo ładna sukienka!
Dziękuję za przepyszny przepis. ❤
Cudo! Wygląda przesmacznie
Noo pani Magdo omlet mmmm pycha 😊😊😊
Super przepis, na pewno spróbuje :)
Ciekawe z tą cukinią. Genialne, że mąka jest zbędna do omleta. Nazbierałem wczoraj grzybów i dziś je usmażę z cebulką. Miała być jajecznica z grzybami, będzie omlet z cukinią, faszerowany grzybami :).
Ps. Nawet nie wiedziałem, że omlet się odwraca. Używam po prostu przykrywki, kiedy robię omlety.
❤
Zawsze super 👍
Dziś zrobiłam. Nie miałam fety. Dodałam też cebulkę. Pyszne wyszły.
Super pomysł
Cudny, szybki, pyszny
super!
Pozdrawiam
❤❤❤
👌👌👌👌
Myślę, że pychotka🙂
Dzień dobry, omlet pyszny. A teraz pytanie trochę i innej beczki. Czy próbowała Pani suszyć pomidory w frytkownicy beztłuszczowej?
Dziękuję za wszystkie przepisy. Pozdrawiam :)
😋😋🥰🥰😘😘👍🏼👍🏼
Witam Pani Magdo tą patelnia to hit dla takiej niezdary jak ja😂 mogę prosić o linka gdzie można kupić. Pozdrawiam serdecznie❤
Ja kupiłam ją już tak dawno temu, że naprawdę nie pamiętam gdzie. Mam silne skojarzenie, że na Allegro. ALE wystarczy wpisać się w necie frazę "patelnia dwustronna" i na pewno coś się znajdzie;)
@@SkutecznieTv Dziękuję ❤️🤩❤️🤩
Fajny przepis, gdzie można kupić tę grecką fetę?
Chyba wszędzie? Lub może trzeba lekko poszukać: to ta twardsza, nie mazista (np. w Lidlu bodajże widziałam)
Dziękuję 😊
A Jak sie nie Ma doch takich samych patelni to Jak to zarobic? Pozdrawian
Np. z pomocą dużej pokrywki (wygodniej bo ma uchwyt od dołu) lub dużego talerza: zsunąć podpieczoną stroną na pokrywkę, po czym dość szybkim, energicznym ruchem "przerzucić" na patelnię górą do dołu.
A zamiast fety można mocarelle
W teorii można, ale zdecydowanie jest łagodniejsza w smaku niż feta, co przełoży się na smak dania;)
Co to za feta? Wygląda jak mozzarella.
Oglądam beż głosu😂inaczej się nie da
Skoro tak mówisz...
@@SkutecznieTv przepisy są super , ciekawe inne niż wszystkie ale pani na siłę sztuczności nie da się słuchać więc wolę oglądać z wyciszeniem .pozdrawiam