COMMENT J'AI SURMONTÉ MA DÉPRESSION ? Bilan 10 Mois de Thérapie (EMDR) - Story Time
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- Опубліковано 7 вер 2024
- COMMENT J'AI SURMONTÉ MA DÉPRESSION ? Bilan 10 Mois de Thérapie (EMDR) - Story Time
Des weekly vlogs (quand je suis là), du lifestyle et des moments de vie 🌙
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Dans cette vidéo, je partage un *bilan honnête de mes 10 mois de thérapie EMDR*, un voyage transformateur qui m'a aidé à surmonter des *moments difficiles*, y compris la *dépression*. Découvrez comment j'ai amélioré ma santé mentale et les stratégies de guérison qui ont fonctionné pour moi.
Ce que vous trouverez dans cette vidéo :
Mon expérience personnelle avec la dépression : Ce que j'ai appris et comment j'ai commencé à m'en sortir.
Stratégies de thérapie efficaces : Les méthodes qui m'ont aidé à guérir.
Hauts et bas de la thérapie : Les vérités méconnues sur le processus de guérison.
Conseils pour ceux qui envisagent la thérapie : À quoi s'attendre et comment trouver le bon thérapeute.
Si vous traversez des moments difficiles, j'espère que mon témoignage vous apportera du réconfort et de l'inspiration. Abonnez-vous pour plus de vidéos sur le bien-être mental et personnel ! 💖
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#Thérapie #Dépression #SantéMentale #BienÊtre #DéveloppementPersonnel #Guérison #ParcoursDeGuérison
🔮 Chaîne True Crime : / @murdersexplained
📸 Instagram : ungarsbanal_yt
🎥 Filmée avec : Sony ZV1 (la meilleure pour le vlogging)
🎬 Montée avec : Final Cut Pro X
Je serai de retour dès la semaine prochaine avec un nouveau weekly vlog rempli de mes moments de vie ❤️
#weeklyvlog #lifestyle #dailyvlog
![Que vaut vraiment l'EMDR ? [PSNC]](http://i.ytimg.com/vi/A2dtPkT1qKg/mqdefault.jpg)
![Que vaut vraiment l'EMDR ? [PSNC]](/img/tr.png)
Bon visionnage à tous et bon dimanche 🧡🌙
@@ungarsbanal svp sur votre prochain vidéo parlez de la Friends zone
😆🫶🤪@@Banga_226
Fier de toi ❤
❤️❤️❤️
Tu a dû vivre une vie bien difficile et j'en suis désolé mais tu peux être fier de ton parcours aujourd'hui et je suis vraiment content que tu ailles mieux, je t'envoie pleins de bonnes ondes et je suis sur que tu finiras pas atteindre tes 100% 💪
Merci pour ce vlog Eliott.
Coucou Éliott,
C’était vraiment une vidéo très très utile et super bien expliqué .
Je suis complètement d’accord avec tout ce que tu as dit sur les différences entre psychologue, psychiatre et tous les autres. J’ai un Master de psycho Donc comme toi, je sais à quoi faire attention.
Tu as très très bien fait de dire qu’il faut persévérer Pour trouver un psychologue qui nous convient. Il ne faut pas oublier que les psychologues sont humains comme les patients. Donc il faut trouver celui qui nous convient le plus. Ne pas désespérer. Effectivement, ça semble plus facile d’aller voir un psychiatre parce que c’est remboursé par la sécu, mais ça ne peut être qu’une aide temporaire, pour refaire suffisamment surface afin d’entamer un vrai travail.
Je suis aussi vraiment d’accord avec toi sur le fait de s’entourer de gens qui veulent avancer dans leur vie et pas juste décider qu’ils sont comme ça. Et puis tant pis. On évolue jusqu’à notre mort et c’est dommage de ne pas vouloir s’améliorer et se sentir mieux. Surtout que ça peut faire boule de neige par rapport à notre entourage.
Merci encore et bon courage, bonne continuation dans ton travail, introspection et guerison
Je suis d'accord. Je cherche encore un psychologue qui me corresponde. Une fois je me suis enfuie du cabinet d'un psy car il me posait des questions auxquelles je n'étais pas encore prête à répondre...
@@mamantigre l’important c’est de s’écouter et ne pas laisser tomber: on finit toujours par tomber sur quelqu’un qui nous correspond. La première psy que j’ai vue était trop directe, cash je me sentais jugée. J’ai pu trouver ensuite quelqu’un de doux et bienveillant
@@MyleneLM ❤️❤️❤️
Merci pour cette vidéo, j'ai vécu des choses similaires, ça fait de nombreuses années que je suis en dépression et je traverse actuellement certainement la phase la plus difficile de toute ma vie à cause d'une rupture (même si j'en suis à l'origine) et ma psy m'a conseillé l'EMDR. J'ai rendez-vous bientôt et j'espère avoir enfin ce déclic, et sortir de tout ça... contente de voir qu'on peut s'en sortir, tu as l'air d'aller bien et de croire en ce que tu dis, ça redonne de l'espoir 🙏🏻
Merci beaucoup pour ton retour sur l'EMDR !
Merci pour ce témoignage passionnant !
Bravo pour avoir tenu le coup 💪
Respect total bravo et merci 🎉
Tu me donne des frissons de imaginé se qu'il tes arrivé mon pauvre😢 mon mari a vécu une grosse dépression très grave il y a 11ans a cause d'un décès il n'a jamais voulu se faire suivre je croise les doigts que sa ne recommence pas .... Contente que sa ta fait du bien de ton côté
Pauvre cherie ,on t'aime tant❤❤❤❤
la conclusion, c'est carrément ce que je vis. Merci pour la vidéo
Merci à toi t'écouter m'a fait du bien.je vie les mêmes galères.bisous 💋
Ungarsbanal,
Merci pour tes confidences et tes astuces, bonne continuation 🙏'
Vous vous êtes battu contre vos propre démons , les épreuves de la vie vous ont sorti grandi Et bravo 💪🏻
Merci beaucoup 🫶❤️
Hello Elioth 😊
Tellement de choses à te dire et dans un même temps rien car tu as tout dit ! Les "sous entendus" que l on garde pour soi pour ne pas faire de "vagues" surtout quand il s agit de la famille je les ai vécues...cette vidéo a retentit en moi comme un effet miroir en ce lundi matin où malgré une grande joie de vivre intégrée en moi semblait m échapper...et la pouf je tombe sur ta vidéo youpii j ai envie malgré une grande solitude d aller faire le tour du lac avec mon ptit chien. Désolée pour mon blablabla mais un grand un énorme merci à toi !!!! Je commençait à détester les Vosges grâce à toi je vais regarder ces Vosges avec plus de douceur 😊 belle journée à toi et Rudy. Éloïse
Bravo à ton courage mec merci mpr
Bravo pour ton progrès
On m'a aider à être totalement silencieuse si c'est cela qui me sauve les spys ne sont pas près mais je comprends que ça marche que pour eux je n'ai pas trouver le bon terapeute quand tu y arrives mieux on est tous différent bravo tout de même ❤
❤
Merci pour cette vidéo ! Cette image de l'autoroute je la garde ! Elle est parlante ☺
Merci beaucoup 🥹 je suis content que cette petite théorie puisse parler à d’autre 🫶
Salut Rudy et Elliott de part de Christelle je te remercie beaucoup pour ta belle gentillesse 😊😊😊😊😊
Merci Christelle des bisous ❤️❤️❤️
Salut Rudy et Elliott bonne journée à toi aussi de la part de Christelle 😊😊😊😊
Merci pour le partage. Ça va être utile.
Bravo à toi pour tout ce parcours ❤
Merci beaucoup ❤️
Cette histoire d aire d autoroute m a fait versé ma petite larme. Merci pour ta vidéo. Je te souhaite que de bonnes choses ❤
Salut Rudy et Elliott de part de Christelle bonne soirée de la part de Christelle 😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bonne soirée Christelle prends soin de toi ❤️❤️❤️❤️❤️
Salut Rudy et Elliott bonne journée à toi ❤❤❤de part de Christelle 😊😊
👍✨ super intéressant et bravo 🎉 pour ton parcours.
Bon tdah oblige j ai mis en x2 🙌✨🙌la video 😊.👌perfecto
L air d autoroute j’ai kiffé l image lol . Ya des ptits trucs qui me parle.
Se sacrifier pour les autres etc .
Mtnt j evite .
Apres je ne me vois pas fr une thérapie , jai deja demandé l utilité à 2 neuropsy,
Un qui est venus avec sa science et m a réinventé une personnalité 😳🤭🤣.
Entretient musclé 😅.
2 eme intéressante mais elle devait tailler dans une autre ville .
Mais en vrai j’avais trouvé cela pas très utile pour ma part . 🥱😖.
Et puis frustrant de resté 1h et survoler les trucs .
Parler a un inconnu, 😖😒 jc pas .😖j etais pas satisfait.
Apres c est cool pour ceux ou celles à qui ça aide . Moi je ne suis pas la cible 🎯 pire g t ouvert au debut ,
Mais comme je kiff analyser tt et nimporte quoi j’ai trouvé je perdais mon tps .
Avec le tdah justement c est reconnu par la MDPH , et mettre en place une RQTH .
Ça prendra en compte tes dépenses je crois mm tu ne depense plus .
C est mes neuropsy qui m’en avait parlé. Si ça peut aidé .
En tt cas super video explicative 👍✨merci
Bravo Elliott ❤❤❤
Je pense faire de l'EMDR, j'en ai besoin
Bonjour, peux tu me dire qui est ta psy qui fait de l'emdr, cela m'intéresse depuis longtemps mais j'ai du mal à trouver un bon praticien.
Ou si la tienne connait une collègue dans la région parisienne 75/78?
Cela serait une grande aide pour moi.
Merci beaucoup pour tes mots, félicitations pour ton sourire et ton énergie retrouvée qui fait plaisir à voir et à entendre 😉.
A bientôt j'espère,marie
Il y a certaines personnes oui elles sont si peu nombreuses merci quand même et bravo à ceux qui t'aide surtout 🎉
Merci pour ta vidéo
Hello, merci pour cette vidéo inspirante. Je sais que j'ai besoin de faire une thérapie mais je n'ai jamais réussie à trouver le bon professionnel. Par contre le collège de mon fils m'a appelé pour me dire que d'après ses réseaux il allait mal et j'ai trouvé grâce aux collège une structure super pour les ados. Maintenant je cherche pour moi je pense qu'une psychologue serait mieux. J'ai toujours essayé les psychiatres et c'est vrai que à part de la médication je n'avais pas grand chose, même si peut-être les cachets peuvent faire effet je pense que dans mon car j'ai aussi surtout besoin d'écoute et je ne connaissais pas vraiment cette différence et chaque thérapies échoué. Maintenant grâce à la vidéo je pense que j'ai compris que c'est parce que je n'ai pas trouvé ce que j'ai besoin donc merci beaucoup. Je m'y remet sérieusement. Bonne continuation pour la suite.
Cc e!iott je comprends je suis comme toi. Je m isole. Aussi pas entourée du tout. malheureusement, c'est payant. Le psychiatre c est le traitement.je suis contente pour toi. je t écoute on dirait moi, je fais pareil je m occupe dès autres et j étais travailleur social. tu es seule, les autres s en tapent.j ai essayé pas mal de choses. je n ai pas l argent pour faire une thérapie.je ne peux pas faire des séances gratuites car je suis en !ongue maladie. Je me reconnais dans ton caractère.
👏🏽👏🏽👏🏽✨🌈🥰💋
👋🏽
Heyyyyy 🫶
Je le fais moi même on m'a dit non ma spy nest pas adapté et j'aime pas faire pleurer ou apeurer ces personnages qui sont censés m'aider il se trouve quil se passe le contraire c'est à dire reste toi même ne laisse pas croire aux gens d'être le contraire 👍😘🐉
Jai un roulement de roue de fauteuil défectueuse pas évident solution ???😂🎉❤
Stp comment tu fais
C’est expliqué
@@MyleneLM Merci après avoir regardé la vidéo 3 fois j'ai fini par comprendre
@@Banga_226 en fait il faut persévérer et ne pas hésiter à essayer plusieurs psy et plusieurs méthodes pour trouver celle qui nous convient. On est pas touspareils, on a pas les mêmes trauma donc l’important c’est de ne pas laisser tomber, de continuer à chercher. Ce n’est pas une fatalité. On peut tous s’en sortir.
@@MyleneLM ok merci sur ta prochaine vidéo explique comment quitter la Friends zone 😔
@@Banga_226 la personne sait t’es sentiments pour elle ?
J'ai exactement fait sa je me suis écarté des personnes toxiques pour mon mari qui avait besoin de tout sa il va mieux Grasse a sa c'est pas entièrement gagné mais il est mieux
#ST 🪄🪞
Résumé ?
Coucou c’est quoi ton signe astrologique ?😊
Mdr 😂
❤️✨