Quel est mon salaire ? Tennis et perte de poids ? Changement d'alimentation ? | FAQ
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- Опубліковано 12 вер 2024
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Hello les amis ! On se retrouve pour une nouvelle vidéo, dans laquelle je réponds à 10 questions que je reçois très souvent dernièrement, que ce soit concernant mes revenus et mon épargne, la charge mentale liée au budget, mon rapport au sport, à l'alimentation et au poids ...
Bon visionnage,
Raphaëlle
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
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Merci beaucoup, Je suis en train d'apprendre français et regarde tous de vos vidéos et ça m'aide à améliorer ma prononciation et des vocabulaires.Merci beaucoup d'Inde
C’est super ! Merci à vous 😊🌻
Bonjour l'indienne, à mon avis l'Inde a beaucoup plus d'avenir que la France. Les français cherchent à partir de la France (expatriation). L'inde 😊 le futur eldorado. Ça me surprend toujours un peu que des étrangers s'intéressent à la France.... D'ailleurs peut-être que mureetnoisettes pourrait faire une vidéo sur ce sujet. Comment améliorer son ordinaire en s 'expatriant. Ici nous sommes écrasés par l'impôt. Peut-être que son public n'est pas assez fortuné (globalement) pour s'en rendre compte ? Mais lorsqu'ils auront un peu de richesse ils vont vite s'en rendre compte. On peut améliorer beaucoup son niveau de vie en quittant la France.
Merci pour vos bons vœux pour l'avenir de l'Inde. Apprendre le français ne signifie pas que je vais quitter l'Inde 😊, mais pour trouver un emploi en Inde, et aussi pour découvrir la culture francophone et sa littérature en lisant des livres, car j'ai terminé mes études supérieures en littérature française. Si je peux avoir la chance à visiter la France, certainement une fois j'aimerais visiter,mais Rêve est rêve jusqu'au c'est arrivé à la réalité 😊
@@Vikas-be7ww Bonjour 👋🏼 Vous parlez très bien continuez à lire et coûter des vidéos en français et vous serez au top du top 😁 J'espère que vous pourrez visiter la France si c'est votre rêve je vous le souhaite 😊
@@jamisson2911 Merci beaucoup 🙏
Merci pour ton rappel sur les commentaires envers les pertes/prises de poids des autres personnes!
Je pensais que c'était important oui
Merci pour cette FAQ.
Voudrais tu aborder dans une video le budget qui concerne tes biens immobiliers (remboursement de credit, charges, travaux, imprevus, revenus locatifs)
Ça serait interessant de voir comment tu geres cette partie.
Bon week end😊
Hello ! Il me semble que dans mes prévisions de budget 2024 j'avais fait une petite partie sur le sujet si jamais
🙋♀️❤️❤️❤️👏 Difficile d’ajouter quelque chose quand tout est si bien dit sans aucune prétention. Sache en tous cas que j’apprécie ta qualité de vie et je te rejoins sur beaucoup de points, la manière dont tu gères ton temps ainsi que ta bienveillance et plus encore. Je te fais de gros bisous. 😘
Merci beaucoup ! 💚💚💚
💚💚💚🙋♀️ Merci a toi
Merci pour le rappel sur les remarques sur le poids. Je suis étudiante en diététique et je pense que c'est vraiment un message très important à véhiculer car on sous-estime beaucoup trop le poids des mots!
C'était important pour moi d'en parler aussi
Bonjour Raphaëlle. Merci pour votre bienveillance, et votre transparence. Je vais aller voir ce que propose everdrop…❤
Merci à vous 💚
tes vidéos sont toujours aussi chouettes à regarder ♥️ toujours bienveillantes et enrichissantes 😊
@@kathleen5800 merci beaucoup 🥰
Juste un petit petit message pour le référencement ;) Merci pour la vidéo et bonne soirée
Merci beaucoup 💚 bonne soirée à toi aussi 🥰
Coucou Raphaëlle ! Il est un peu tard mais je t'ecoute dans mon lit avant d'aller dormir.. 😴
C'est très agréable d'écouter ces petits bouts de vie, merci ! 🥰
Hello Leslie ! Merci beaucoup
Une super vidéo. Tu t'exprimes si bien et toujours avec bon sens. 😊
Oh merci beaucoup ! 😊
Merci pour ta transparence et ta très grande sincérité dans les réponses aux questions posées.
Tu nous aides toujours beaucoup en nous enlevant souvent certains doutes,action par exemple, et en nous donnant de solides conseils dans presque tous les domaines.
Demain je vais pour la 1 ère fois chez IKEA avec ma fille pour acheter un bureau pour mon petit fils.Je te donnerai mes impressions.
Bon vendredi
Bon week-end et bonnes parties de tennis.
Profitez de faire du sport.Depuis ma pose de prothèse d un genou ça m'est plus difficile et c est dommage car j'aimais beaucoup marcher et cela me regulait bien le poids et me detendait bien mais j'ai un kiné qui me motive et me rassure.
😘😘
Merci beaucoup
Oui j'y compte bien 😊
Le rétablissement définitif n' interviendra vraiment qu'une fois la 2 ème prothèse du genou posée.
En attendant j essaie de perdre quelques kilos sur les recommandations du chirurgien en marchant le plus possible tant que pas de douleur,le signal stop transmis au cerveau comme dirait mon kiné
Ces opérations sont très au point et couronnées de succès quand réalisées par des pros car trés lourdes.
J'ai pris plusieurs avis avant de me lancer dans l'aventure
Bonne soirée et très bon week-end à ts les deux.
Merci pour ta gentille réponse qui me touche beaucoup
Bonjour Raphaëlle, quelle chance tu as d'avoir un entourage ouvert au veganisme. Ici dans ma propre famille il y a pas mal de monde qui refuserait catégoriquement de manger un seul repas sans viande, poisson et je ne parle même pas de sauce en crème ou de fromage. Un repas sans produits animaux ne serait pas un vrai repas, selon eux. Et c'est moi qui me fais traiter d'extremiste et de brouteur d'herbe. Après je vis dans les Ardennes belges, où on est fiers de nos traditions liées à la chasse au gibier. On peut à peine parler de veganisme sans que ça créé des tensions ou des moqueries. Et petite réclamation au passage, j'aimerais que youtube cesse de souligner le mot veganisme car il ne le reconnaît pas dans son dictionnaire français. Voilà c'est dit. Combien je vous dois pour la consultation 😅
Pour l'aspect familial ça ne s'est pas fait en un jour pour le coup, au début ça a soulevé beaucoup de choses qu'un membre de la famille refuse de manger des POA alors qu'on était "de gros mangeurs de viande".
Mais ça s'est rapidement apaisé, j'ai eu de la chance ^^
je suis malheureusement un peu dans la même situation :(
Tout mon soutien ma Noisette 🥰 J'ai plusieurs vidéos en retard de toi , depuis quelques temps je vis littétallement sur Netflix , je suis tombée tête la première dans le monde des Kdramas et J'ADORE !!!! Franchement je te conseille de tester , c'est un divertissement de qualité , rien à voir avec l'ambiance des super productions américaines , il y a plusieurs genre : romance , histoire , action etc .... essaye de regarder It's OK to not be Ok c'est un des meilleurs 😇
Tout à fait d'accord sur les Kdramas! Beaucoup de finesse dans l'approche et la psychologie des personnages, peu de violences en tous genres.... Ça change !
@@evema2105 c'est ça ! Carrément un autre univers !
Je me note la recommandation 💚
Bonsoir quelle série avez vous a conseiller pour commencer ?
@@cha0766 It's OK to not be OK , Crash landing on you , The glory , My Mister , The King's affection .... en fait j'en ai regardé environ 70 et je n'ai jamais été déçue ... lancez-vous avec le 1er de la liste , vous allez vous régaler 😊
J'ai adoré te retrouver avec cette FAQ, après avoir rattrapé tes derniers podcasts :p Merci pour ta délicatesse dans l'approche du sport et de la nutrition, c'est super important ^^ et bonne rentrée ;)
@@87nap87lin. merci beaucoup 🥰💚
Passe une belle journée 🌻
Merci encore pour cette vidéo ! Toujours aussi pertinente, et amené avec beaucoup de douceur comme toujours 🙂
Merci beaucoup
Je naime pas action non plus. Mais alors Nooz! Jadore. Dommage quil y en ai pas à Paris. Quand je vivais a provins. Je navais que 700 euros de revenus pour un loyer de 450 euros et nooz ma sauver. Une fois par mois je faisais un caddy complet pour 10 euros. On trouve de telles raretés !
C'est tellement génial quoi ! On a trouvé les meilleures glaces qu'on ait goutées là bas !
Pareil , n'hésitez pas à tester le vin , jamais déçu par la qualité pour le coup . Toujours bien si on est invité quelques par sans se ruiner
Le tennis c'est la vie ! C'est le seul sport qui me permet de ne penser à rien d'autre au moment où je joue. Entre la technique, la stratégie et l'intensité physique tu es obligé de rester focus.
Une étude est sortie récemment sur les bénéfices des sports de raquettes et la conclusion c'est qu'ils rallongent l'espérance de vie. C'est tout benef.
Le squash c'est très marrant aussi.
@@emiliemorales7897 mais oui c’est tellement bien ! J’ai hâte de progresser ahah ! 🙈
J’aimerais bien tester le squash oui !
Un plaisir de t ' ecouter . Marseille j ' espère vraiment y retourner car j ' aime beaucoup cette ville.
Je te souhaite d’y revenir alors 💚
Coucou Raphaëlle,
Action, il faut dire que pour les loisirs créatifs c'est une véritable caverne d'Ali Baba. Noz, c'est un peu pareil, il y a tellement de choix à prix réduits autant pour l'alimentation que pour les loisirs qu'il faut savoir se raisonner. Néanmoins je trouve que lorsqu'on sait faire la part des choses, on peut vraiment faire de très bonnes affaires.
Pour les remarques reçues à propos de ton poids, je pense qu'il y a aussi l'impression de proximité, d'intimité très relative que les réseaux sociaux instaurent qui fait que parfois on peut se sentir en mesure de faire certaines remarques ou poser certaines questions. Je ne pense pas que cela soit toujours avec une mauvaise intention mais tu as raison de rappeler ce que les remarques sur le corps peuvent impliquer. Tu es un beau modèle pour les jeunes (et moins jeunes), bienveillante, toujours mesurée dans tes propos, sans fioritures, personnellement j'apprécie autant le contenu de tes réseaux que ta personnalité.
J'apprécierais beaucoup une vidéo un peu "guide" de l'auto-entrepreneur mais à ta façon (les démarches à faire, ton statut pour la création de contenu sur les réseaux, le fonctionnement financier/administratif, comment tu organises tes journées/semaines/etc de travail, les différents types de partenariats que tu peux avoir et comment tu les choisis, comment tu définis ton salaire au moment des contrats...). Je trouverais cela hyper intéressant car tu l'abordes de temps à autres dans différentes vidéos mais je trouverais ça chouette d'avoir une ou plusieurs vidéos entièrement dédiées à cette thématique.
Bonne journée à toi 😊
Merci beaucoup ! Je testerai sûrement un jour de filmer plusieurs journées centrées sur mon activité d'auto-entrepreneure, même si je pense que chaque manière de faire est spécifique ^^
Bonjour Raphaëlle, merci pour cette chouette FAQ. Tu es une source d’inspiration pour beaucoup de gens car tu montres que plein de choses sont possibles, mais toujours avec tempérance, c’est à dire avec des précautions pour ne blesser personne.
Concernant ta perte de poids, je l’ai remarqué il y a quelques semaines : je me suis dis « Mais ? Elle n’aurais pas maigri un peu ? » et j’ai tout de suite pensé au tennis vu que tu en parles souvent. Tu sembles en pleine forme, c’est tout ce qui importe 🌸 Quant à tes revenus, on te souhaite de très bons résultats, c’est pour nous l’assurance que ton activité perdure hihi.
Merci encore 🎈
Merci beaucoup 🥰💚
Quelle bienveillance, tolérance et honnêteté comme d'habitude 😍😘 Concernant ta perte de poids, je n'avais même pas remarqué 🤣 alors que 10 kg quand même, ça doit se voir !!!! Mais je ne me focalise pas sur ça et du coup, j'avoue ne pas avoir remarqué 🤭
Merci beaucoup
Coucou Raphaëlle 🤗
J’utilise les produits Everdrop depuis déjà pas mal de temps.. j’aime beaucoup le gel et les pastilles pour les toilettes que je trouve supers efficaces, juste un petit reproche que certaines poudres ont du mal à se dissoudre 🤔…
Bon week-end bisous 😘 ciao ciao 👋
Merci pour ton retour
J'aime beaucoup ta bienveillance et ta transparence ❤
Merci beaucoup
Beaucoup d'intérêts, merci! 🌻💚
Hello, merci pour cette vidéo ! J’ai un Noz près de chez moi et c’est tellement difficile de tenir son budget quand on va la dedans 😱 surtout quand on aime lire et qu’on a des enfants la tentation est partout ! Mais ça vaut le coup quand on sait être raisonnable 😄
Ahah je comprends ! Nous on a pris que de l'alimentaire, donc au final y a vraiment moyen de faire de grosses économies :D
Merci pour cette vidéo aussi intéressante que toutes les autres. Pour la perte de poids je l'ai remarqué que récemment alors que je te suis depuis des années. Je n'aurais jamais osé en parler en commentaire car je trouve cela déplacé. Mais je suis contente que tu en ai parlé car ma première pensée a été : pourvu que tu ne sois pas malade...donc maintenant je suis rassurée c'est le tennis. Je sais que tu en fais mais je ne pensais pas que cela pouvait être aussi fréquent et aussi long.
Merci beaucoup de ta bienveillance 💚
Hello hello Raphaëlle. Chouette d'entendre tes partages d'expérience. Petite information, on dirait que le lien everdrop est rompu ? Au cas où. Belle soirée. Aurélie
Oh mince je leur envoie un message demain ! Les codes marchent normalement par contre 😊
Pour ta machine à laver, demande à" envie "regarde s'il y en a proche de chez toi , peut-être qu'ils peuvent te changer la pièce défectueuse
bravo de parler salaire, c'est suffisamment rare sur youtube pour être souligné. 👏commande everdrop faite !
Merci beaucoup ! Pas de tabou sur ça ici ahah ! Trop chouette, tu as commandé quoi ?
@@mureetnoisettes j'ai commandé les poudres pour le liquide vaisselle, pour la lessive et pour l'entretien général de la maison (sol, sdb, cuisine)
Merci Raphaëlle ! 💚🌱
Avec plaisir !
Tes parents semblent vraiment géniaux. 😊
Intéressant comme tjrs.
Merci 🥰💚
Beaucoup d'intérêt, merci 🌻💚
Merci beaucoup ! 😊🌻
Bonjour Raphaëlle 😉
Je n'ai pas trop regardé ces derniers jours et pour ma part, même si tu te prêtes gentiment aux questions, je ne suis pas fan du tout de cette curiosité qu'ont les gens dans certains domaines. Qu'est-ce que cela change à leur vie de savoir tout ça ?
Quant aux remarques sur le poids c'est tellement intrusif et indélicat !
Si je suis une personne sur YT c'est car j'apprécie la personne pour ce qu'elle partage, ce qu'elle dégage etc, le reste ne m'importe pas 😊
Je comprends totalement :)
Toujours cool ces bons conseils ❤
Merci 🥰💚
Chère Raphaëlle, petite question supplémentaire :pourquoi ta chaine s'appelle ainsi ? ❤
Merci pour cette vidéo 💚
Avec plaisir 😊
En effet, je fais désormais 80% de mes courses chez noz (sec et surgelés) ce qui me permet de faire d'énormes économies tout en se régalant 🙏🙏
@@splpp2973 mais trop bien ! Ça libère du budget pour d’autres posts en plus 😍
Merci pour cette vidéo 🌷✨
Avec plaisir 😊
Très intéressant merci !
Avec plaisir merci à toi !
Coucou je t’ai fait un mail y’a une bonne semaine, ton délai de traitement des mails est de quelle durée? Merci ☺️
En Espagne non 😞 Pas de everdrop
Coucou. Je vais me renseigner pour les tablettes lave vaisselle
Super 💚
Merci ☺️
J'ai rien remarqué pour le poids 😊je te vois toujours là même ❤
@@Nina75751 oui le changement reste très léger ahah 💚
Merci 😀
Avec plaisir 😁
Merci pour ce partage.Moi comme je vais perdre mon emploie et comme tout le monde le coût de la vie ma obligé de renoncer à la salle de sport donc j'ai ammenager une pièce chez moi et réussi à récupérer pas mal de matériel chez moi.Je me suis fait plaisir en achetant des nunshakus pour débutants pour me faire plaisir en le pratiquant chez moi à moindre coût 😂😂😂😂😂😂
Ah mais c'est une super alternative ça !!!
❤
🥰💚
👍👍
J’étais à Marseille le week-end du 19 et je me suis demandée si j’allais te croiser haha
Ahah ça aurait pu 😂
Il y a un Noz à Marseille au niveau du centre commercial dans le 14 ème 😊
Hello ! C’est un vrai noz ou un autre destockeur ? Tu sais s’il y a des produits vegans ?
Merci pour cette nouvelle vidéo 🙂 tu n'es pas embêtée pour t'habiller avec une telle perte de poids? Car chez moi 5kg équivaut à environ 1 taille de vêtements, si j'en perdais 10 je me dis que je flotterais dedans 🤔
Merci à toi 💚
Alors ça dépend des vêtements : tout ce qui est robe, tshirts, vêtements de sport ça passe. Il n’y a que les pantalons et les shorts que je ne peux plus porter, mais du coup j’en ai récupéré des anciens chez mes parents que je mettais quand je vivais chez eux. Je ne sais pas encore si je vais être amenée à reprendre du poids, à me stabiliser totalement … donc j’attend avant d’en racheter (sauf si besoin urgent bien sur) 😊
Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante je vous admire d'être économe depuis votre adolescence ... chapeau !! Changez rien vous êtes formidable... j'adore votre bienveillance gros bisous 😘🤩😍♥️ si je peux me permettre
Merci beaucoup
Top !
Merci
bonjour svp quelle vit b12 utilisez vous....je suis très interressée
Hello, la natrol 5000mcg, qu'on retrouve sur official vegan shop.
Sinon j'en ai mis deux autres en lien sous ma vidéo
La perte de poids stable et longue est synonyme de la prise de muscles bravo !
Oui je pense que ma masse musculaire a bien augmenté même si c’est loin d’être impressionnant 🙈
Et du coup tu n'es pas fatiguée ? Parce que là ça fait bcp d'heures de sport. A part ça moi je suis vraiment contente avec le seitan parce que j'ai trouvé une recette à partir de quoi je peux faire plein de choses. Mon seitan est moelleux et là je vais essayer du seitan en mode nuggets, morceaux de seitan avec chapelure.
Disons qu’on dort bien la nuit ensuite ahah !
Trop bien pour le seitan ! 🥰
@@mureetnoisettes ouais mais moi j'ai remarqué que si je fais trop de sport je suis fatiguée donc je gère mon temps de sport et quelles activités parce que sinon c'est comme si le sport prend trop de place
@@reactions5326si tu es trop fatiguée c’est que tu ne manges pas assez pour ton niveau d’activité physique
C’est quoi les resto avec des option vegan à manosque ? J y vais bientôt et je n ai rien trouvé sur happy cow merci !
Alors le taj mahal, les restos de sushi et de pizzas (chez les deux frères je sais que tu peux amener ton fromage vegan ils le mettent dessus).
Sinon au golf de Pierrevert si tu appelles avant tu peux avoir des options 😊
@@mureetnoisettes merci beaucoup !
Hello, nous on a diminué notre conso de viande, 3-4 semaines entre chaque achat environ 60€. Ca soulage le porte monnaie et notre microbiote .😅 Meme si on peut mieux faire encore.
C’est un super début déjà !!!
1er commentaire 🎉
@@antonypivert tu es rapide ahah ! ☺️
@@mureetnoisettes😂❤
coucou mure et noisettes comment allez-vous j espère que vous allez très très bien et j espère aussi que vous avez passé une excellente journée ?? 🦋🦋⚘️⚘️🎁🎁
Noz, une référence pour les vegan ❤
Tellement !
Coucou . 1 like et je regarde plus tard 😊
Merci Sandra
Bcp de gens veulent être costaud ou mince mais par contre 100% veulent ventre normal😂
La marque Everdrop a l'air sympa mais vraiment trop cher pour moi.
Mince, pour quels produits ? Globalement je trouve qu’on peut vraiment en mettre beaucoup moins que pour d’autres produits et que les prix restent très abordables pour les recharges et les produits de beauté ☺️
❤❤❤
Jadore les shampooings solides. Mais le problème est qu'il ny en a pas antipelliculaires. Jai dû arreter. :/. Compliqué pour les hommes.
Mince en effet :/
Bonjour, je suis étonnée par votre commentaire car je me souviens avoir déjà vu du shampoing solide antipelliculaire que ce soit sur le net ou dans des boutiques/grandes surfaces qui vendent des savons artisanaux. Je ne me souviens pas des marques mais je sais que cela existe. Bonne chance dans vos recherches 😊
@@louviere482 je ne commande rien sur internet. Je me fournis qu'en magasin bio ou boutique. :/
@@tonydipastena6460 je comprends, c'est sûr que c'est moins simple. Et même commander sur des sites d'artisans qui font du bio ce n'est possible pour vous ? Je ne juge pas du tout, mais j'imagine bien que cela devient plus compliqué quand on se limite au commerce de proximité. Bonne chance à vous.
Noz très bons produits alimentaires en destockages on peut faire pas mal d'économies
Oui c’est vraiment trop bien !
Le rayon papetière/loisirs créatifs de Action c'est un danger pour mon compte en banque 😭
Oupsi ahah !!!
bravo d etre transparente sur tn revenus tu n as pas peur de parler des 6000€ moi je n ose plus parler d argent meme quand c est bas car beaucoup jugent ou jalouse ce qui est dommage quand on touche peu on est fainéant si on gagne bien c est pas juste loool bise
Je pense que plus on en parle en expliquant et sans prendre les choses pour acquises mieux c’est 😊
👍🤗🥰💚😘
@@cvrin9632 🥰💚
La collab co est longue!
❤❤❤👍👍👍👍🥰🥰🥰
Cest dingue comment les gens peuvent être malveillants dans leurs messages. Parler du poids est une honte.
Parfois les gens le font sans arrière pensées, mais j'ai reçu des messages en mode "oh non ! Tu es amaigrie c'est pas beau"
Vraiment j'étais outrée ahah !
@@mureetnoisettes en effet...
Et beh il y en a qui ont l oeil.
Moi j ai rien remarqué sur ta perte de poids. Je n ai vu aucune différence 😀.
Moi non plus, je ne regarde pas ça (pas là pour ça ^^) et en plus les 3/4 du temps j'écoute les vidéos comme un podcast en faisant autre chose!
❤❤❤
❤❤❤❤