السفيرة عزيزة - " طاقة الغضب " .. طرق ضبط المشاعر وتهذيب السلوك

السفيرة عزيزة - " طاقة الغضب " .. طرق ضبط المشاعر وتهذيب السلوك
"
من حلقة بتاريخ 8/2/2021
برنامج يهتم بشئون المرأة والأسرة تقدمه 6 إعلاميات وهن الإعلامية الكبيرة سناء منصور وجاسمين طه زكي وشيرين عفت ونهى عبدالعزيز ورضوى حسن وسالي شاهين, يذاع يومياً ماعدا الخميس والجمعة فى تمام الساعة 3:00 عصراً على dmc
لمشاهدة الحلقة الكاملة • السفيرة عزيزة - مع "شي...
متابعة جميع حلقات برنامج السفيرة عزيزة bit.ly/36PEC9P
اشترك الآن: goo.gl/NQkcZ5
فيسبوك: / dmctveg
تويتر: / dmctveg
إنستاجرام: / dmctv.eg
#dmcTV #dmctveg #dmcHD"

[@user-sf9gc5fk2e]

اذاً
١. نفرق بين مشاعرنا والسلوك الناتج
٢. نفرغ المشاعر نكتب نصرخ نسوي رياضة ممكن نركض او بوكسنج...
٣. نكتب الموقف وتحليلنا الة ومشاعرنا تجاهه
٤. نبدي نفكر ليش اختارينا نحلله بطريقة تنرفز بدل انو نختار نحلل الموقف بطريقة طبيعية او ايجابية حتى نوصل للجذر مال المشكلة
....
طبعا اثناء مااحنا بموقف يستدعي الغضب ك نصيحة ممكن نغير حالتنا الفزيائية نركز اذا كنا جالسين نقوم والعكس واذا كنا داخل مكان نخرج ونصمت ممكن نتحمم او نركض المهم نتبع آلية تخلينا نغير حالة جسدنا المادي بلحظتها

[@haithammomtaz]

شكراا لكِ

[@ro30.0]

ميرسي عالتلخيص المذيعة وترتني

[@moh_ched]

بارك الله فيك

[@Maherhamad1616]

المذيعه اسألتها جميله والدكتور رائع .

[@yam3491]

مذيعات فاشلات جدًا يدخلوا مواضيع مختلفة يعني عنوان الحلقة الغضب تجيبوا الغيرة ليه؟ وما خليتوا الدكتور يكمل كلامه كل شوي مقاطعات من افشل ما رأيت

[@user-ww7uf3vp3x]

يعطيكم العافية العافية ❤❤❤

[@elhamsabbagh3841]

عم شوف الحلقة كرمال الدكتور أحمد عمارة
جعل الله أيامك جنات ونعيم ياادكتور😍❤

[@sarayasso8325]

جزاكم الله خيرا ...الله يجعلها في ميزان حسناتك دكتورنا الغالي

[@asraadnan3693]

جزاكم الله خيرًا 🙏

[@nabilakhater3321]

ربنا يجازيك خير يادكتور

[@user-rw2tx4eh6b]

المذيعة غيرت الموضوع من الغضب للغيرة لانها هذه الاخيرة تهمها اكثر من الغضب

[@b_xw8x765]

جميييل

[@gameover-yq3ki]

الله يوفقك على هذا الشرح
الغضب
دليل وجود افكار سلبيه
وطريقه تعبير الجسد عن هذه الافكار تضهر كغضب
الغضب تطلق سموم بالدم
الطبيعي متقبل للي يحصل
ليس الطبيعي الغضب

[@noussanina4969]

ممتنة

[@user-fj9px5yg4d]

جميل جدا جدا 🌹🌹🌹

[@anwer0077]

شكرا لكم على هذا النفع كلكم ❤❤❤❤❤

[@tamermohamed1973]

الحمد لله اني سمعت الكلام ده

[@user-hf9tk2nt8x]

حدا يفهمني شو في داعي للموسيقى اثناء الحلقة

[@user-vg9cl2uw7t]

شكرا للمذيعه سألت كل الاسئله اللي يريد المتابع اجابتها 🤍

[@Sesa888]

الموسيقى ايش وضعها لاحول الله يشوشو فكرنا يعني حلقه عن الغضب كيف تخلونا نغضب بأشياء منرفزه مثل المسيقى هذي يعني الحلقه حساسه اللازم مافي موسيقى

[@maram5638]

👏🏻

[@ghufransameer9659]

❤❤❤

[@Aya-dh5cp]

الموسيقى توتر

[@moh_ched]

6:50
7:36 3/أكتب الموقف

[@user-ww1vc2dp7i]

مافائدة الازعاج بالموسيقى ..يعني نستفيد تشتيت ولا فن تعريص وبهارات

[@amoragomaa3044]

الغضب من الشيطان الذكر ثم الذكر

[@sonaofa1758]

المذيعة مليانة غضب او غيرة او عندها احد بيغير عليها قمه توتر في حوار

[@N72590]

علم الطاقة ليس علم حقيقي بل يصنف من العلوم الزائفة