15 perces reggeli jóga téglákkal a kellemes ébredésért

🏕 JÓGATÁBOR: encijoga.hu/jo...
Júniusban 4 napot fogunk eltölteni a csodás gyulai Elizabeth Hotelben, ahol naponta legalább háromszor jógázunk, jobban megismerjük önmagunkat, és egy kis wellness fürdőzéssel kikapcsolódunk. 😇 Hozd el a barátnőd, tesód, anyukád vagy lányod, és töltsetek el együtt egy igazán csajos hétvégét!
------------------------------------------------------
✨30 Nap Stresszmentesen
- stresszoldás és hajlékonyság növelés egyszerre! --
🙏 30 napon keresztül tudatosítjuk, milyen sok mindenért lehetsz te is hálás
🤸Javítjuk mozgékonyságod, hajlékonyságod és állóképességed
😴Ellazítjuk az idegrendszered, oldjuk a felgyülemlett feszültséget
🧘🏻‍♀️A nyújtásokkal ellazítjuk a tested és megszüntetjük az állandó fájdalmaid
💖 A program leírását itt találod: encijoga.hu/30nap
És ezen a linken tudsz csatlakozni: ⬇️
/ enci jóga

[@istvannevics]

Nincs jógatéglám, de szótárral szuperül megoldottam ezt az órát is. Köszönöm :)