Finde tiefe Entspannung & Ruhe in nur 20 Minuten I Meditation
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- Опубліковано 7 сер 2024
- Diese Meditation ohne Musik schenkt dir ganz besonders viel Raum für das Eintauchen in die Stille, um zu entspannen. Erlaube dir, für diesen Moment alles loszulassen und die heilsame und kraftvolle Energie der Gegenwart zu genießen. Besonders wohltuend bei Stress & Hochsensibilität.
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Videokamera: amzn.to/2N7KioL
Stativ: amzn.to/2LxqEC8
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DISCLAIMER ℹ️
Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.
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Vielen lieben Dank für den Raum der Stille. Deine liebevolle Art und Weise, sowie deine Stimme schenken mir einen tiefen inneren Frieden 🧘🏼♀️
Endlich eine geführte Meditation, welche mich nicht wie ein Radio mit Musik und Sprache dauer-beschallt.
Das war so angenehm. Die langen Pausen, zwischen dem Sprechen, der Raum den du einem gibst, sich zu spüren, die sanfte Anleitung...einfach friedvoll und heilsam...Danke 😊🙏🙏🙏
Fein , achtsam und einzigartig ❤ Danke
❤
Danke für diese sanfte Meditation. Deine Stimme und der Text führen mich wunderbar in den Schlaf. Endlich habe ich eine Anleitung ohne ablenkende und irritierende Musik gefunden.
Danke liebe Anika!
Dies Meditation führt einen zurück zum wesentlichen, zu sich selbst!
In der Ruhe liegt die Kraft!
Vielen Dank für Deine tollen Meditationen und Lebenshilfen!
Eine ganz wundervolle neue Erfahrung, in dieser ach so lauten Welt…
Vielen Dank, liebe Anika 🙏🏼✨💕
Danke,liebe Anika, für die Stille und den Frieden 🙏🥰
Danke für die tiefe Entspannung ❤
Lieben Dank für diese gute Meditation. Ich werde sie häufiger anhören, damit diese tiefe Ruhe bleibt
Liebe Anika, diese Meditation war sehr wohltuend, ich liebe die Stille!! Vielen Dank für diese besondere Meditation, gerne mehr davon ☺😍
Liebe Grüße Vanessa 💕🙏🌸
Das wsr eine ganz aussergewöhnliche Meditation. Sehr schön. Danke liebe Anika und Namaste!
Schön dass es dich gibt 🙏💚 Anika.
Deine Meditation ist wunderschön. Danke 🙏
Danke es gefällt sehr gut von dir.
Es hilft mir gerade gut.Deine Stimme ist so gerücktem.
Wünsche dir viel Glück auf dein Weg.
Danke🎉
Wundervolle Stille! Ich danke Dir liebe Anika, für diesen Raum der Erfahrung!
Alles Liebe für Dich!♥️🙏🍀
Du hast so eine Wunderbare sanfte Stimme, ich geniesse sie jedes mal wenn ich meditiere! Gruss Michael❤😊
Herzlichen Dank!💛🙏🏻
Hallo Liebe Anika, was für eine schöne Meditation 🧘♂️ mal was anderes ohne Musik 🎶 ich kam etwas in eine Stille ist sehr schön ich bin aber nicht ins schweben gekommen aber es tauchten Bilder auf merkwürdige Bilder ein grosser Schornstein ,Gestalten, echt Spannend LG Michael
Schönen guten Abend liebe Anika schön was neues von dir zu hören ich höre mir immer alles gerne von dir an das beruhigt mich wirklich sehr und gibt mir neue positive Kraft gut das es dich gibt dein Sandy 🧚♂️😊🍀🧚♂️💖bleib bitte gesund
Unsere Katze rollt sich gern während der Meditation auf meinem Schoß ein, und genießt in vollen Zügen mit. Deine Meditationen, Affirmationen❤ begleiten mich täglich und ich schaffe mir Stück für Stück ein neues Bewusstsein und mehr Ruhe in meinen Leben ❤
Das geht mir auch so.
Das mit ohne Musik gefällt mir richtig gut :D!! Ich höre viele deiner anderen Meditationen und diese hier ist eine ganz besondere finde ich. Danke danke danke!!
Danke ❤️
Danke schön ❤❤❤
Herzlichen Dank für diese wunderbaren Momente der Stille💜💜💜in dieser schwierigen Zeit 🦋🦋🦋
Danke für diese wunderbare Meditation. Gerne werde ich sie täglich hören um immer mehr in die Ruhe und tiefe Entspannung zu kommen und zu bleiben. Alles Liebe
Liebe Annika 🙏eine ganz neue Erfahrung...meditieren in der Stille 😇😘das tat so gut....schön das es dich gibt❤Namaste
Danke liebe Anika🌞🌚
Einfach nu herzberührend❤
In dieser Zeit der Stille
Einfach nur dem sound of silence zu lauschen.
Schön dass es dich gibt 🍀
Namaste 🙏
Ich liebe deine Stimme💝
Vielen lieben Dank liebe Anika ,es tut so gut ,diese Stille geniessen zu können..Beruhigt einen sehr.. Lieben Dank..🥰💖💫🌟🌟🌹
Mögen wir in der Schönheit der Stille baden.
Danke für dieses Schmuckstück an Meditation welches auch UA-cam zu einem guten Ort macht.
Danke Annika für diese zauberhafte Meditation
Das war heute genau richtig. Ich war heute so aufgewühlt und innerlich unruhig. Danke das du mich wieder geerdet hast.
❤
Wundervoll ❤️
Ganz still, ganz im Moment. Dieses ist meine Meditationserfahrung. Eine wunderbare Meditation.
So schön. Einfach nur Danke.
Danke liebe Anika für diese wunderschöne Meditation, genau zur richtigen Zeit um mich aufzufangen 🤗
Schön, dass es dich gibt🎅hab' eine achtsame Zeit❄️LG
Heute das erste mal hier und deine geführte Meditation probiert. Danke für diese angenehme Führung zum Ruhe finden. Bis bald wieder 🙏🏻💙
Liebe Anika deine Meditationen sind Goldstaub für mich. Sie tun mir so gut. In der Stille zusein gibt mir unendlich viel Kraft. Ich danke Dir von Herzen ❤ dafür. Meine Katze 🐱 fühlt sich pudelwohl neben mir.Namaste Liebe Anika. 🙏❤🙏❤🙏❤
Höre deine Stimme , höre den Regen am Fenster prasseln still . Danke .🌧
Liebe Anika.
Du hat doch schöne Meditationen die mir wiederholt so sehr geholfen haben.
Ich danke dir sehr dafür.
Wunderschön herzlichen Dank Anika. Es ist mir erst mit der Zeit bewusst geworden dass die Musik fehlt. Ich habe diese Stille sehr genossen.
Hallo liebe Anika☀️☀️☀️
Danke für diese tolle Meditation! Schön, dass es Dich gibt🍀🍀🍀👍🏻
L. Grüsse 🌺🌺🌺
Danke❤
Man kann deine Stille erspüren und das du mit Herz diese Meditationen machst. Mein Tor der Stille hast du damit geöffnet. Vielen Dank Anika 💚
So intensiv u tief in kurzer Zeit abschalten 💖
Wie immer eine Bereicherung 💕
Liebe Anika, vielen Dank für diese Meditation, die in den Raum der Stille führt unter deiner liebevollen Anleitung ❤
Liebe Anika, diese Meditation ist für mich zur Zeit einfach großartig! Weniger ist oft einfach so viel mehr!
Ich danke Dir von Herzen für Deine wundervollen Gaben!
Alles Liebe für Dich! 🙏♥️🍀
Vielen lieben Dank für diese schöne Meditation 🧘♀️ ❤
Danke!
Ich danke dir von ganzem Herzen für deine Spende und deine Wertschätzung. 💛🙏🏼
Danke für alles würde mich Mal wieder über eine Guten morgen Meditation so 20 Minuten freuen.
LG Miri
Schön, dass es DICH gibt, liebe Anika 🥰 Das war wundervoll.
Danke für die Stille.❤️
Hallo liebe Anika vielen lieben Dank für eine neue Meditation werde sie mir jetzt gleich zum einschlafen anhören
Mit freundlichen Grüßen
Max Schneider
Ohhh wunderbar❣️Genau dies habe ich gebraucht! ♥️lichen Dank🫶🏼
💪😇 Ich habe diese Sitzung beim erstenmal tatsächlich unterbrochen,weil soviel Stille,sprich deine Stimme und sonst nichts, war erdrückend. Daran habe ich gemerkt,wie weit ich noch von Innere Entspannung entfernt bin. 😶🙏👀
🙏🏼💛 Alles hat seine Zeit und es ist toll dass du dich darauf eingelassen und es probiert hast.
Danke liebe Anika, so entspannend. Lg Ulli
Liebe Anika, du tust mir gut. Vielen lieben Dank. ❤ Veronika
Liebe Anika,
Danke für diese Outside🙏
- Namaste - 💓
Danke.
Liebe Anika,es war eine ganz tolle neue Erfahrung für mich diese wunderschöne Meditation 💖😇aber soetwas geht nur durch deine traumhafte Stimme,bin natürlich wieder kurz eingeschlafen😅😉aber nur kurz,so dass ich deiner Stimme schnell wieder folgen konnte😉es war sehr erholsam mir hat es so gut getan,dass ich es mir noch sehr oft anhören werde 🥰😇 Danke für diese Stille unterlegt mit deiner Zauberstimme💖😊🙏es war einfach großartig und genau das richtige in dieser Lauten Zeit🙏🙏🙏Danke dafür schön dass es dich gibt 🥰💖😇😊😘
✨💫✨👼✨🌟✨🕊️✨🙏✨ Liebe Anika, ein sehr herzliches Dankeschön ✨🙏✨🕊️✨🌟✨👼✨💫✨
Hallo Anika. Vielen lieben Dank für die tolle Meditation.
Ich mag die Stille, du auch?
LG Max
Ich liebe die Stille ☺️🙏🏼
Ja cool 😊
👌🥰❤️
♥️🙏🏼
❤️
Hallo:)
Könnten Sie evtl mal progressive Muskelentspannung und Imaginationen machen, die man oft in Therapien macht? Davon gibt es niemand der so eine angenehme Stimme hat wie Sie♡
Vielen lieben Dank für dein schönes Feedback ❤️🙏🏼 Schau gerne mal in meine Playlists “Körper und Gesundheit” und “ Meditationen mit Visualisierung”.
Wollte nur kurz reinhören und die neue Meditation später machen. Hab erstmal die Internetverbindung geprüft weil ich nichts gehört habe. Dann die Erkenntnis, achja Thema Stille😅🙏
🤣❤️
💚💚💚🙏🏽💋
Liebe Annika, ich suche eine Meditation von dir mit dem inneren Bild von farbigen Treppenstufen, die gefiel mir so gut?
Ich habe mehrere Meditationen, in denen ich mit der Treppe arbeite. Vielleicht schaust du mal in deinem Browser-Verlauf, ob du die Meditation noch findest, die du meinst.. Es müsste eine meiner Älteren sein. Genaueres kann ich dir leider nicht dazu sagen, weil es schn so lange her ist. Tut mir Leid. ❤
Das ist eine sehr schöne Meditation. Leider kann ich sie gerade nicht wirklich genießen, da ich mir die echte Grippe Influenza A eingefangen habe und mich alle paar Sekunden ein quälender Hustenreiz aus der Stille reißt. Atmen ist so mühsam, ich bin so kaputt und jede Gräte schmerzt und der Schüttelfrost tut ein Übriges. Tödlicher Männerschnupfen eben.. aber solange nicht endgültig geklärt ist, woran die Dinos wirklich gestorben sind, werd ich das mal lieber nicht unterschätzen 😊 ich wünsche dir eine schöne Vorweihnachtszeit und das der fette, faule rote Bastard dir ordentlich was untern Baum legt🤘🏻peace
Ich wünsche dir schnelle gute Besserung. lieber Spike! ❤ :-)
Liebe Anika würdest du mich schon zu deinen Stamm zuhören zählen bei deinen Meditationen ?
Mit freundlichen Grüßen
Max Schneider
Hallo lieber Max,
definitiv JA. 🙏🏼✨
Viele liebe Grüße!
Die Kraft der Stille steht im Thumbnail.. ich dachte, das sind jetzt 25 Minuten nichts.. bin enttäuscht.. Clickbait.. 😒
😄😜
Dann wäre es keine GEFÜHRTE Meditationen 😜
Danke!
Ich danke dir von Herzen ❤️