Господи,блашослови и сохрани этого целителя.! Дорогая,только вы помогли мне высвободить ущемленный седалищный нерв.к,сожалению,ваш полный комплекс упражнений шестилетней давности интернет не производит полностью.пожалуйста,освежите те драгоценные видео.
Дорогой мой человек! Не могла совсем ходить,.такое ощущение было, что стянули ногу колючей проволокой и при ходьбе впивается в тело.Что только ни делала.Но после ваших упражнений , сразу же! я почувствовала такое блаженство, я наслаждаюсь легкостью , свободой движения.Спасибо вам огромное!.А все это у меня началось после артроскопии колена, буквально снежным комом..
Огромное спасибо за профессиональное объяснение! Дай Бог Вам долгих и счастливых лет жизни! Очень полезные Ваши видео. Спасибо что помогаете людям, просвещая и вооружая упражнениями.
Какие классные упражнения! Так помогают! Спасибо вам, дорогая Елена! Так много даёте для обезболивания! Это так актуально, я обычно плаваю через день, иногда каждый день, и тригерные точки образуются на следующий день, потом ненадолго уходят, до следующей тренировки. ⚘⚘⚘🍓🍬🌿💥💐🍬💃🤳👍👏👏👏💋💯🙏🙏🙏
Очень грамотно и понятно, хорошо что я вас нашла. Врачу объясняю сильно болит середина бедра, отдает и в пах, и колено. Диагноз остеохондроз. Тригерные точки по всей линии лампаса, буду применять вашу методику. Благодарю.
Здравствуйте Елена Викторовна ! Большое спасибо за Ваши правильные видеоролики дай бог Вам хорошего здоровья. У меня боли от колена до паха . Делаю всё по Вашему методу , становится с каждым днем всё лучше и лучше , стал засыпать без ноющей зубной боли в области паха ,но когда ночью встаю и забываюсь нога выпрямляется ощущение, что рвутся все мышцы и всё начинается сначала . Я водитель . Подскажите упражнение от этой заразы. У терапевта одно это ибупрофен и диклофенак , а результата ноль. Большое спасибо!
Большое спасибо Вам!Благодарю!У меня давно сильно болят ноги верхней части,временно проходили когда массировала ягодицы,где находится кость седалищная,а после повторения за вами упражнений сразу и надолго прошли боли.🙏Здоровья Вам счастья!Благрдарю!🙏🙏🙏
Уважаемая Елена. Спасибо Вам. Хочу найти у вас упражнения от тремор. Без паркинсона. А за все комплексы , которые я делаю-огромная благодарность. Мне 73 года. Тремор с молодости.
Здравствуйте! Спасибо за ваш замечательный канал! Как-то смотрела на вашем канале ролик с упражнениями на растяжение и проработку триггерных точек в нижнем отделе спины и не могу его найти. Не могли бы вы дать на него ссылку. Спасибо!
Благодарю , все замечательно, но надо в комплексе с причинами т. е. психосоматика заболеваний, а это и родовые программы, и прошлые жизни , и негативные черты характера. Удачи всем и исцеления. ОМ!
Добрый день, прошу Вашего совета о том, что может вызывать боль в колене в моем случае. 3 года назад у меня произошел вывих надколенника с повреждением боковых связок. Лечили консервативно: 6 недель в гипсе. После снятия гипса я обнаружила,что мне стало больно сгибать колено (при подъеме по лестнице, при любом напряжении на ногу, когда колено под отягощением сгибается или разгибается. в покое боли практически нет.) Хирурги мне предложили диагнозы хондрамаляция и дегенеративные изменения менисков, а также высокое стояние надколенника. Но я думаю дело не в этом, т.к. до гипса меня никогда колени не беспокоили. Колено сгибается полностью, растяжка хорошая, мышца квадрицепса растянута хорошо. первые 1,5 года после травмы делала активные силовые на ноги. Боль не прошла. Есть хруст. Боль именно как будто бы прямо под коленной чашечкой.
Здравствуйте. Похоже на эти точки спереди ближе к пазу и вниз дико болит. Подскажите пожалуйста, можно ли это место фиксировать на время тренировки при болях? Спасибо!
Я перелопатила весь интернет море блогеров. Пользы ноль. Это единственная реальная помощь. Спасибо вам огромное.
Это правда, всё остальное ни о чём
Потому что на всём пространстве ютюба Елена Викторовна - единственный грамотный и опытный иструктор ЛФК с советским образованием.
Господи,блашослови и сохрани этого целителя.! Дорогая,только вы помогли мне высвободить ущемленный седалищный нерв.к,сожалению,ваш полный комплекс упражнений шестилетней давности интернет не производит полностью.пожалуйста,освежите те драгоценные видео.
Какая Вы умница!!!Затронули все самые важные мышцы.Все просто и очень понятно!!!
Огромная вам благодарность,благодаря вашими упражнения,я спас свою руку желаю вам здоровья и долгих лет жизни.
Дорогой мой человек! Не могла совсем ходить,.такое ощущение было, что стянули ногу колючей проволокой и при ходьбе впивается в тело.Что только ни делала.Но после ваших упражнений , сразу же! я почувствовала такое блаженство, я наслаждаюсь легкостью , свободой движения.Спасибо вам огромное!.А все это у меня началось после артроскопии колена, буквально снежным комом..
Огромное спасибо за профессиональное объяснение! Дай Бог Вам долгих и счастливых лет жизни! Очень полезные Ваши видео. Спасибо что помогаете людям, просвещая и вооружая упражнениями.
Очень огромная благодарность!!! Весь материал на видео - роликах профессионален и полезен. Всего вам доброго, будьте здоровы!
Спасибо огромное. Пожалуйста, снимите ещё видео, в котором тригерные точки покажите крупным планом и расскажите как правильно на них воздействовать.
Дай Вам Бог здоровья и счастья за вашу доброту.
Спасибо большое. Интуитивно понимала что причина боли в ногах не та что врачи говорят. И ваше видео это подтверждает.
Прекрасная информация ,будьте здоровы.🤩👍👏👏👏
Большое спасибо за ролик. Интересная и полезная информация. У вас всегда есть информация которая интересует каждого. Спасибо..
Наконец я нашла то что нужно, спасибо за объяснение.
Огромное-огромное спасибо за разбор мышечных болей!
Лучший канал.
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ♡♡♡
Огромное спасибо за ваши видео, вы профессионал! Мастер своего дела! Спасибо за ваши знания и доходчивые объяснения, уроки.
Прежде чем делать растяжку, триггеры надо отмассировать нажатием на них. Послушайте доктора Лукьянова.
Спасибо огромное! Это прям моя проблема. Здоровья Вам!
Спасибо огромное. Здоровья!!!
Спасибо, всего наилучшего ВАМ!
Спасибо огромное объяснили точно,как мне болит!
Спасибо за видео, очень актуально.
Большое спасибо,что поделились знаниями,упражнения хорошие буду делать,надеюсь очень на положительный результат,всех благ
Благодарность Вам большая,за понятное и точные пояснение.
Спасибо за конкретику,как говорят;коротко и ясно))
Какие классные упражнения! Так помогают! Спасибо вам, дорогая Елена! Так много даёте для обезболивания! Это так актуально, я обычно плаваю через день, иногда каждый день, и тригерные точки образуются на следующий день, потом ненадолго уходят, до следующей тренировки. ⚘⚘⚘🍓🍬🌿💥💐🍬💃🤳👍👏👏👏💋💯🙏🙏🙏
Огромное спасибо за я с удовольствием смотрю Ваш канал удачи
Очень грамотно и понятно, хорошо что я вас нашла. Врачу объясняю сильно болит середина бедра, отдает и в пах, и колено. Диагноз остеохондроз. Тригерные точки по всей линии лампаса, буду применять вашу методику. Благодарю.
Умничка! Всех благ вам!
Огромная благодарность 🙏 последнее упражнение, у стены, в точку, наступило облегчение 😌
Очень Благодарны Вам за понятное объяснения. Подписались. Успехов Вам и Вашему каналу!
Какая вы умница!! Спасибо!!
Спасибо Вам огромное за видео !!!!!
Огромное Вам спасибо за помощь. Надеюсь, что поможет.
Здравствуйте! Спасибо большое что вы делаете для людей добро!!! От нас всех подписка на канал!!!
Благодарю, вас!Все доступно и понятно!👍🙏🙏🙏
Спасибо
Вам,как доступно. И хорошо рассказано и показано
Уже давно мучает боль в правой ноге по " лампасу ". Постараюсь выполнять эти упражнения. Надеюсь,что помогут хоть маленько 🤗
Благодарю вас за очень ценную информацию
лучшие разьяснения в ютубе.
спасибо за ваш труд и знания.
Спасибо вам большое дай бог вам здоровья
Спасибо Вам,большое,за полезное и информативное видео🌹🌹🌹
Какая вы симпатичная и приятная!
очень понятно обьясняет!!!
Леночка большое. Вам спасибо за ролик очень понятно и доступно удачи все мои проблемы поделаю
Спасибо Вам огромное ! Очень доходчиво и наглядно!
Спасибо большое,полезное видео!
Спасибо большое!👍💖🌹
Спасибо! То что мне нужно.
Благодарю вас!
Спасибо вам большое за помощь! ❤
Спасибо! Вы умница!
Очень интересное и полезное видио!
Спасиба как вам благадарит
Благодарю за уроки здоровья❤
Процветания Вашему каналу.
Ои Ти наша красотка и спасительница
Большое вам спасибо
Огромное спасибо!
Огромное спасибо за вашу помощь и советы по выздоровлению
Я наконец то нашла,что именно делать!А то все лечат и помощи ноль! Да
Спасибо огромное) вы супер)
Спасибо огромное!!!
Спасибо огромное за видео.
Пожалуйста покажите упражнения, если воспаления тригерные точки под лопатками.
Спасибо и удачи Вам.
Большое спасибо.
Спасибо большое!!!
Спасибо!!
Буду пробовать делать!
Спасибо вам ограмное сильно болит у меня которую вы показываете
Спасибо все ясно и понятно
Спасибо вам
БЛАГОДАРЮ!
Спасибо !
Здравствуйте Елена Викторовна ! Большое спасибо за Ваши правильные видеоролики дай бог Вам хорошего здоровья. У меня боли от колена до паха . Делаю всё по Вашему методу , становится с каждым днем всё лучше и лучше , стал засыпать без ноющей зубной боли в области паха ,но когда ночью встаю и забываюсь нога выпрямляется ощущение, что рвутся все мышцы и всё начинается сначала . Я водитель . Подскажите упражнение от этой заразы. У терапевта одно это ибупрофен и диклофенак , а результата ноль. Большое спасибо!
Вам здоровья
спасибо за вашу работы и советы. Как к Вам попасть на примем? Спасибо!
Большое спасибо Вам!Благодарю!У меня давно сильно болят ноги верхней части,временно проходили когда массировала ягодицы,где находится кость седалищная,а после повторения за вами упражнений сразу и надолго прошли боли.🙏Здоровья Вам счастья!Благрдарю!🙏🙏🙏
Уважаемая Елена. Спасибо Вам. Хочу найти у вас упражнения от тремор. Без паркинсона. А за все комплексы , которые я делаю-огромная благодарность. Мне 73 года. Тремор с молодости.
Великолепно!
Благодарю вас. Именно боковая мышца у меня болит
Спасибо!!!
Спасибо👍
Благодарю💕
Здравствуйте! Спасибо за ваш замечательный канал! Как-то смотрела на вашем канале ролик с упражнениями на растяжение и проработку триггерных точек в нижнем отделе спины и не могу его найти. Не могли бы вы дать на него ссылку. Спасибо!
Очень благодарю вас!😇💖👋💥💯🦶👏👏👏🤳💃🍬⚘⚘⚘💋
👍 жирный- жирный ЛАЙК 👌
Спасибо огромное за полезные и нужные упражнения,подскажите пожалуйста,как часто можно и нужно выполнять такую растяжку?И когда будет заметен эффект?
Благодарю , все замечательно, но надо в комплексе с причинами т. е. психосоматика заболеваний, а это и родовые программы, и прошлые жизни , и негативные черты характера. Удачи всем и исцеления. ОМ!
Благодарю ☺️
спасибо большое!
Благодарю
Благодарю!
Спасибо,с впшей помощью спасла плечо
Дай Бог вам здоровья, скажите пожалуйста вы консультирупте?
Как врач сказал сжимать и разжимать напригать и раслоблять помогает спасибо
Доброго времени суток. У меня перекос таза. Правая сторона ротирует назад. Подскажите,пожалуйста,лфк для этой проблемы
Добрый день, прошу Вашего совета о том, что может вызывать боль в колене в моем случае. 3 года назад у меня произошел вывих надколенника с повреждением боковых связок. Лечили консервативно: 6 недель в гипсе. После снятия гипса я обнаружила,что мне стало больно сгибать колено (при подъеме по лестнице, при любом напряжении на ногу, когда колено под отягощением сгибается или разгибается. в покое боли практически нет.) Хирурги мне предложили диагнозы хондрамаляция и дегенеративные изменения менисков, а также высокое стояние надколенника. Но я думаю дело не в этом, т.к. до гипса меня никогда колени не беспокоили. Колено сгибается полностью, растяжка хорошая, мышца квадрицепса растянута хорошо. первые 1,5 года после травмы делала активные силовые на ноги. Боль не прошла. Есть хруст. Боль именно как будто бы прямо под коленной чашечкой.
Спасибо!!
Здравствуйте,подскажите,пожалуйста,как проминать эти тригерные точки?как на них правильно и как долго нажимать?
Спасибо
Как будто в моем теле побывала. В точности совпадает
Здравствуйте. Похоже на эти точки спереди ближе к пазу и вниз дико болит. Подскажите пожалуйста, можно ли это место фиксировать на время тренировки при болях? Спасибо!