El sedentarismo es un problema de salud pública, descubre cómo puedes disminuir las conductas sedentarias en tu cotidiano, aplícalo y suma puntos a tu salud.
Yo no paso sentada... yo vivo acostada... no trabajo y no tengo mucho que hacer ... ya que no tengo esposo ni hijos conmigo. Últimamente e sentido la muerte muy cerca... mucho dolor de pecho me falta el aire. Mis músculos se han ido
Buenas tardes doctora hace un mes le escribí en su vídeo de sedentarismo, me gustaría saber si pudiera pasarme su mail o alguna forma de pornerme en contacto con usted para ver si podemos hacer uso de su vídeo durante las sesiones de vida saludable del proyecto nacional aprende en casa, sin más por el momento quedo de usted.
osea con todo esto de los de los ejercicios de 3 minutos cada media hora, ahorraríamos unos 90 minutos, pero es posible que en lugares o momentos que no puedas tener esos 3 minutos estando parados o caminando serían menos de noventa. Bueno, lo anterior es hablando de aquel ejemplo de vida que se plantea en el video. Pero si nos ponemos a pensar, 13 horas y media estando sentados en el ejemplo ¿Cambia mucho? Un adulto en un día de trabajo suele dormir aproximadamente unas 8 horas, ya quedan 16 de despierto, eso significa que tenés 3 horas y media parado (todo esto es en el ejemplo, pueden presentarse otros tipos de ejemplo). Básicamente ¿Cambia mucho? Contesten en los comentarios:
bueno, a mi me lo mando el profesor de educación física. Pero tené en cuenta que los otros profesores no suelen tener en cuenta esto del sedentarismo. Además, no es muy usual estar 6 minutos parado en una clase XD
Vengo de parte de la maestra De vida saludable algunos tambien vendran de Educasion Fisica
Sis vengo por la de vida saludable
También de vida saludable
Vida Saludable ^_^
Yo también
Vida saludable ^u^
Like si lo viste xq te mando la profesora
xdftghj
x3
@EIKO ROCIO GUILLEN GAVILAN QUE GRADO ERES
x2 pero tuvo buenazo
kOmo lO zUpo
Like si estuviste todo el día sentado :'v
Es interesante pero no podemos evitar pasar sentados ya que en unas actividades como trabajo y escuela no se te permite pararte para nada
jajaj los profes nos andan a ver estas weas, pero ellos mismos nos retienen 8 horas sentado :'v
Joaquin Andreu muy buen argumento Xd
Es cierto
Es cierto jajaja
Correcto mi pana
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Que rollo tons, veo el vídeo de pie?
Nos mandan ver esto y nos tienen siete u ocho sentados :,)
Y cuando la gente va a la escuela que? Xd es la única duda k tengo
Yo solo vine a decir que llevo 4 horas sentada por hacer tarea 😂
Pero es bueno saber lo que pasa ene este tema
Me dió sueño 💤💤😂
Solo de escucharlo.
Y me va a dar más cuando haga la tarea 😂🤣
Jajaja Si soy la verdad xD
Jajajajja si
Muchas gracias por esta información !!! es muy valioso y todos deberian de saber esto.
EXELENTE VIDEO DOCTORA
Exelente Material
Gracias
Ok
Ahhhh la tarea JAJAJAJAJAJA.
Jajaja siiii
jaajajajaja se pasan
Zi z0y
Me salvaron de reprobar ed Fisica :"D
Yo vengo de la materia Educ Fisica me ayudo mucho el video .Gracias Doctora.
Nde Ara, Pasa La Terea Mba'e 🤡
Hola xD
@@peepmihombre3106 🤣🤣🤣🤣
@@peepmihombre3106 No creo que t pase 😐🤣🤣
We estoy viendo el vídeo pero no se como raios lo voy a llenar por que no encuentro ninguna pregunta aquí:///
like si te aburre hacer las metas :v
Guau que sorprendente información gracias doctora ♥️ me ayudo mucho esta información ♥️♥️
jajaj los profes nos andan a ver estas weas, pero ellos mismos nos retienen 8 horas sentado :'
comentario robado
@@gian5806 al reves mira el tiempo en que se subio
entre un comentario y otro
@@leandrobella815 no, este es de 6 meses y el otro es de 7 meses
@@gian5806 por eso jjaja hace 7 meses (antes)
@@gian5806 logica jajaj si fue hace 7 meses es mas que 6 osea fue al reves
Desde aora dormiré parado😔😔
Buenas tardes Dra, la felicito por la información que aborda en el vídeo y la forma tan explicita y didáctica con la que se aborda.
Si lo
Vi este video sentado 👌👊😞
X2
Buen video pero y los inválidos?😎
:0
F por ellos
existen ejercicios pasivos y asistidos.
si cierto
@@monselara1206 Si, pero no van a ser muy constantes aquellos ejercicios supongo. Pero es verdad, existen algunos ejercicios
Vendo drogas quien compra eso te ayuda x q es nti sedentarismo
Y yo aqui con mi sanwi de mila jaja
milanguche de sanwinesa
Pos los invito a mi funeral xD yo a do sentada 24/7 😉😅
Yo asisto xD
Estoy viendo el vídeo pero no sé q poner aiudaaaaaaa :
Zomoz KAKSKAKA
Yo no paso sentada... yo vivo acostada... no trabajo y no tengo mucho que hacer ... ya que no tengo esposo ni hijos conmigo. Últimamente e sentido la muerte muy cerca... mucho dolor de pecho me falta el aire. Mis músculos se han ido
El ejercicio definitivamente le puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, pero tiene que acudir con especialistas en salud mental.
Me ayudo vastante en mi tarea
Bastante*
Por que no ponen a curiosidades con mike o timon se a buelto loco
😐 eres de la secu 👁️👄👁️ 33
Y el resumen
es difícil encontrar a los héroes sin capa que dan los resumenes
graias por eso
Andar en bicicleta tambien cuenta como sedentarismo?
No por que es una actividad física
buen video me lo mando mi profe
Todos vinimos por una tarea JAJJA
Tenemos que aser todo eso 🤔🤨
Porq no me salen los dibujos ami 😊
@@tiktokcristal5821 Ella no hacen los dibujos, lo edita, f
@@Blackos05 abueno gracias 😊
@@Blackos05 jajaja 😂
Por hacer ese video
Que bueno que no es el mismo de la foto ya estamos en la misma casa de la abuela de mi mamá
Hola
no vine por la tarea xd pero paso todo el dia sentado en esta pandemia
1:46 hola
like si lo vistes xq te mamdo la maestra xd jajaj
Los que se lo encargaron ver de tarea xd😌👉
Gua muy bien explicado😄
Entendí bien gracias
Con que aplicacion hiciste este video
te recomiendo que lo hagas con filmora
Buenas tardes doctora hace un mes le escribí en su vídeo de sedentarismo, me gustaría saber si pudiera pasarme su mail o alguna forma de pornerme en contacto con usted para ver si podemos hacer uso de su vídeo durante las sesiones de vida saludable del proyecto nacional aprende en casa, sin más por el momento quedo de usted.
Buenas tardes es vsanchez198213@gmail.com. Saludos, será un gusto!!
@@eligmovert El día de ayer le mandé un mail con la información, espero pueda verlo y cualquier duda me lo haga saber, de antemano muchas gracias.
Manuel Aristud Jan28/2020/317AM
Creo que mi papá tiene sedentarismo 💝
Cómo llegué aquí :v
osea con todo esto de los de los ejercicios de 3 minutos cada media hora, ahorraríamos unos 90 minutos, pero es posible que en lugares o momentos que no puedas tener esos 3 minutos estando parados o caminando serían menos de noventa. Bueno, lo anterior es hablando de aquel ejemplo de vida que se plantea en el video. Pero si nos ponemos a pensar, 13 horas y media estando sentados en el ejemplo ¿Cambia mucho? Un adulto en un día de trabajo suele dormir aproximadamente unas 8 horas, ya quedan 16 de despierto, eso significa que tenés 3 horas y media parado (todo esto es en el ejemplo, pueden presentarse otros tipos de ejemplo). Básicamente ¿Cambia mucho? Contesten en los comentarios:
la vida,es 3 veses menos xd
perdon,como que el 85 % se pierde solo 3 horas al dia osea 1 de vida de los 100% xd
Yo vengo de la maestra de vida saludable 😁
Quién venga por tarea de vida saludable de la técnica 54 de Tula
Los profes nos dicen de ver estos videos y ellos son los q hacen que seamos sedentarios :(
bueno, a mi me lo mando el profesor de educación física. Pero tené en cuenta que los otros profesores no suelen tener en cuenta esto del sedentarismo. Además, no es muy usual estar 6 minutos parado en una clase XD
2
Que app usas?
Se llama videoscribe
@@eligmovert graciaaaas
@@eligmovert un suscriptor más!
Yo vengo por educación física :v
Perdón por el otro comentario
editando ese video te llevo mucho tiempo sentada xd
Explicar mejor que mi maestra
Não estou entendendo nada q ela está falando
Mejor pasen el crucigrama 😘👍🏻
Wey todo lo que hago está mal jajajjaja
Mi profe me mandó el link del video:3
Estoy gg
a
Siiiïiiiiiiiiiiiiii
Like si estas harto de tareas
Alguien de la 96???
xD
Jajajajajajaj nos manda pura wuevada
Yo igual vengo por la maestra
Yo sentada 😐😐😐
pasem la tarea xd
El pepe(profe chtmr) 🙂
Automáticamente la profe:
Lanzándote la chancla por la compu😎
XD👁️👄👁️
:V
Chi vieja ya me tiene hasta la madre
alguien del 153?
Yo
No
@@gabrielarturogodinezsotero6663 Troleo hermano
Es mejor free fire este es mi id 6493539
Creo que mi papá tiene sedentarismo 😭
ta feo el video xd jajaajaj
Gracias
a