[실버체조]오라버니/오라버니체조/시니어체조/치매예방체조

[@한국치매예방협회김해]

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[@천지우-s9n]

오라버니들~~
정신못차리겠어요~~
핑크핑크 옷도 이쁘고
머리까지 귀요미~~
팔을 많이사용 나에게 딱 맞는 운동~~
오십견에 좋을듯요 ㅎㅎ

[@한국치매예방협회김해]

ㅋ 그런가요~~ 팔동작 위주로 하고, 하체운동은 가볍게 하도록 구성했어요^^

[@빛나라-j7l]

신나는 오라버니 노래에
체조 동작은 쉬워서 어르신들과 의자체조로도 좋을것같아요^^ 좋은 영상 감사합니다

[@한국치매예방협회김해]

네~~앉아서 상체동작 따라 하면 된답니다.

[@노동재-b5z]

어르신들을 위한 치매예방 실버체조 좋아요

[@한국치매예방협회김해]

네~~감사합니다.

[@Senior_Healthcare_Trainer]

오라버니 노래 참 좋아요~~🤩🤗
저도 많이 활용하는 노래예요
상큼 발랄하신 두 선생님 체조 엄지척입니다~👍👍💖💟🤩

[@한국치매예방협회김해]

네~~참 좋은 노래죠. 어르신들을 위해서 열심히 노력하고 있답니다. 쉬운 동작이라 활용하기도 좋아요^^