Kenia - Training auf 2.400m in Iten | Home of the Champions | skatepunk2425
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- Опубліковано 27 вер 2024
- Für mich ging es auf eine ganz besondere Reise - nach Iten in Kenia - dem "Home of Champions". Mehr als 4 Wochen war ich vor Ort und habe so viel wie möglich versucht, von der Atmosphäre aufzusaugen und herauszufinden, was das Laufen hier für einen Stellenwert hat.
Lasst euch mitnehmen auf diese Reise und schnürt danach am besten selbst die Laufschuhe. :)
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Danke für eure Einblicke und Interviews an:
Gesa Krause / gesa_krause
Maruša Mišmaš Zrimšek / missmasy23
Lisa Oed / lisa_oed
Olivia Gürth / olivia_running02
Jan Fitschen / jan.fitschen
Fabienne Königstein: / fabienne.koenigstein
Sylvie Müller: / sylvie.mueller
Bastian Glockshuber: / bastian_glockshuber
Katja Fischer: / katja.kaedder
Falls ihr Bock habt bei einem Laufcamp von Jan dabei zu sein - mehr Infos gibt's hier: janfitschen.de/
Danke an Flo, der nicht nur Wasser sondern auch die Kamera in Woche 3 geschwungen hat :) : / peterfloez
Twitch: / skatepunk2425
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Mein Gravelbike*:
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Falls ihr Bock auf eine gemeinsame Zuschauer/innen-Tour habt und nichts verpassen wollt:
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Mein Weitwinkel - Obektiv * : amzn.to/3ISAw2F
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Nachdem ich selber vor 3 Wochen in Iten war und dich dort ja sogar getroffen und persönlich kennengelernt habe, sehe ich dein super Video nochmal mit ganz anderen Augen 💯🙋🏻♂️
Ahoi Freunde! Schon seit Jahren habe ich davon geträumt, einmal nach Kenia zu reisen und diese Atmosphäre in Iten live zu erleben! Nun war ich einen ganzen Monat dort und habe so viel wie möglich versucht, davon einzufangen und aufzusaugen - was diese Gegend so besonders macht.
Ich würde mich darüber freuen, wenn ihr euch das Video ganz anschaut.
Lasst euch mitnehmen auf diese Reise und vielleicht habt ihr ja Bock, danach selbst die Laufschuhe zu schnüren. :)
Cheers, Max
Bin nach dem Video heute morgen einfach mal zur Arbeit gelaufen mit Kaffee und Sonne im Gepäck 😉
Kino-Feeling und Gänsehaut bei den Statements am Ende. Direkt Bock auf die nächste Lauf-Session 🎉 Danke Max!
vielen, vielen dank!! :)
Ein echter Hotspot, wenn sich dort Skatepunk und Ehrenpflaume begegnen :-)
Jan Fitschen nicht zu vergessen 😁
Phil Pflieger und Amanal Petros auch nicht zu vergessen
Da kündigt er ein Kenia video an und lädt einen verdammten Film hoch😂 Riesen Respekt! In diesen 48:10min hast du was ganz großes geschaffen und ich hoffe das ganz viele die Energie aus diesem Video aufnehmen und ihre Ziele verfolgen!
Du kannst wirklich stolz auf dich sein Max!
Ich war 2022 und 2023 auch in Kenia. Dieses Land ist so schön. Die Leute sind alle zu herzlich und zuvorkommend. Von der Landschaft muss man gar nicht erst anfangen. Super Video 👍🏻
Ja man! Habe mir schon länger wieder mehr Lauf-Content gewünscht, aber das hier schießt echt den Vogel ab. Vielen vielen Dank für dieses Brett Max, es ist so inspirierend. Freue mich auf alle weiteren Laufevent vlogs, die da noch kommen werden. Bist ja jetzt perfekt im Training für neue Bestzeiten!
ey man! vielen lieben dank!! das freut mich richtig, dass es dir so gefällt!
Junge junge, was ein Feuerwerk dieses Video. Hut ab und danke 🙏
Der Algorithmus brachte mich her und ich bin begeistert. Tolle Story, toll gefilmt, Schnitt, Typ, alles passt. Mega - danke dass du das hier kostenlos zur Verfügung stellst, Diggi!
Ich möchte auch einfach mal DANKE sagen. Das war ein mega motivierendes Video für den Laufsport. Hoch interessant das Training in Kenia mal zu sehen.
Sehr, sehr beeindruckend! Ein richtig tolles, motivierendes Video, das einen daran erinnert, was man alles schaffen kann, wenn man einfach loslegt und fest an seine Träume glaubt! Vielen Dank, Max!
Ich sehe mir dein Video an und bin fasziniert und gerührt zugleich. Ich kann den Laufsport nicht machen. Ich bin aktuell noch zu schwer und mit meiner Erkrankung MS traue ich mir das ohnehin nicht zu. Ich halte mich weiter ans Radfahren und versuche immer besser zu werden. Deine Videos motivieren mich, aber sie machen mich auch etwas traurig, weil ich solche Erfahrungen nie machen werde.
Für dich alles gute und danke, dass wir teilhaben dürfen.
Grüße aus Nürnberg!
Alter, ich feier dein Video! Ich liebe Fahrradfahren aber Ultra Trailrunning ist meine Passion. Ich wusste nicht, dass du auch Läufer bist, das macht dich noch sympathischer. Ich freue mich, dass du so eine geile Zeit in Kenia hattest und die ganzen (sehr sympathischen) Spitzenathleten getroffen hast. Danke für die Inspirationen!
Einfach ein Hammer Video, jede Minute war ein Highlight. Danke für solche Videos von Dir. Es ist wirklich ärgerlich, wenn dann immer das Ende von einem Video kommt. Ich finde es so toll immer, wie du auch die Menschen in den Ländern immer zeigst. Bitte, bitte noch ganz viele davon. Durch deine Videos erkennt man auch immer, welches Privileg wir hier in Deutschland haben und wie gut es uns geht.
Max was war denn das für ein krasses Video ?
Vielen Dank für die ganzen eindrücke.
Mich motivierst du mit jedem Video aufs neue.
Mach weiter so :)
Wegen dir melde ich mich für meinen ersten Lauf an
besten dank dir man!! :)
So ein rundum grandioses Video! Und was ein Traum, dass es so lange ging und man gefühlt fast mit dabei war. Absolut beste Unterhaltung hier mal wieder. Ein richtiges Brett!!
Geiles Video! Und Mega das man mal einen Einblick bekommt wie krass die Jungs und Mädels da trainieren!
Ja man! Hab mich gefühlt, als wäre ich selber auf den Pisten in Iten dabei. Saugeil, dass dich die Mädels beim Training mitgenommen haben und du zeitlich auch noch zur perfekten Stunde (mit Fitschen, Petros, Pflaume, Pflieger, etc) vor Ort gewesen bist!
Hab direkt Bock bekommen, an meinen Laufzeiten zu arbeiten und für Abwechslung neben dem Rennrad zu sorgen. Sehen uns in Finnland…ich bringe auch Laufschuhe mit 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Weltklasse Video! Und irgendwie auch überraschend emotional. Ein paar mal Gänsehaut bekommen
as ein Videdo. Was für tolle, extrem schöne Eindrücke, dass es schwer fiel von dort wieder heimzufliegen konnte man Dir ansehen. Die Begeisterung und Deine positive Lebenseinstellung ob zum Laufen, Radfahren, mit dem Longboard damals oder bei der Nepaltour oder nur ein paar kurzen "Overnightern" in Dänemark mit Rike...ich weiss nicht wie man es gut zusammenfassen kann aber vielleicht so:"Es tut jedes Video von Dir gut und macht Laune auf das was Du den Leuten näherbringts !" Danke und ich wünsche Dir viel Energie und weiterhin die "Das Glas ist VOLL nicht halbvoll Einstellung", die sicher auch nicht immer einfach zu finden ist weils einem auch nicht immer 100%ig top geht. Danke Max ! Freue mich auf alles was noch kommt... egal wann !
Heftiges Video Max. DANKE. Emotionen, Geschichte, Gänsehaut. Eine pure Freude dieses Video. Hab es mir direkt nach einem Workout angesehen und hatte sofort wieder Bock nochmal zu ballern.
Max, Danke! Es war mir mal wieder eine riesen Freude dein Video mit all den persönlichen Geschichten zu sehen! Eine riesen Bereicherung! Danke… Dir alles alles gute!
Hej Max, was für ein tolles Video. Deine besondere Art, einem Dinge gefühlvoll und ungeschminkt nah zu bringen, ist echt sympathisch. Immer wieder Danke dafür. Das ist #megasehrvollinspirierend.
Wie immer unglaublich gutes und motivierendes Video! Danke für den konstant hoch qualitativen und abwechslungsreichen Content!!😍
Wow, was für ein toller Film! Er transportiert richtig die Atmosphäre und Gefühle. Danke dafür!
Mega 💪👍 Wollte im Anschluss an den Video von @ehrenpflaume und Philipp Pflieger nur mal einige Minuten schauen.
Nun bis zum Ende.
Respekt - macht Bock da auch mal hinzufliegen 🙏💪👍
Ein unglaublich tolles Video. Eine unglaubliche Qualität an Story. So fantastisch, diese echten Gefühle und das super einbinden der vielen anderen Athleten.
Danke für dieses beeindruckende und emotionale Video. Ganz tolle Eindrücke ❤
Ganz lieben Dank! 🙏
Was ein Brett 🫱🏾🫲🏼 Lauter sympathische Menschen ❤ Die viel mehr Aufmerksamkeit und Liebe verdienen!
Nices Video! Auch immer wieder gut durch dich überhaupt auf solche Orte zu kommen! Kannte ich vorher nicht! DANKE MAX!
Schön, wieder diese vertrauten Bilder zu sehen. Nach diversen MTB-Touren in Kenia war die Route nach Iten mit dem Rennrad bekannt. Von Nairobi ging es dann mit dem Rennrad über mehrere Etappen nach Iten, um dort am Anstieg vom heißen Graben hinauf zu trainieren.
Super festgehaltene Einblicke in den Laufsport und die dortige Kultur. Ich fand die persönlichen "Interviews"/Gespräche auch sehr interessant!
12:28 "Leute lernen zu kennen" sehr sympathischer Versprecher :D
danke dir man! :) freut mich sehr! "wirklich die leute lernste kennen" hab ich gesagt :D
@@skatepunk2425 ach krass, oh man jetzt höre ichs auch - Da war auf meiner Seite wohl was falsch verdrahtet :D
Tolles Video Max hoffe du kannst deinen Sport noch viele Jahre genießen und mit uns solche tollen Momente teilen. Liebe grüße aus dem Ruhrpott
Vielen Dank für das überragende, inspirierende und super produzierte Video 😊👍👏
besten dank dir! :)
Richtig gut.. Bin immer wieder am Anfangen mit Berglaufen... motiviert wieder mal total. Morgen wieder am Berg mit Abflug.. 🙂
Mein Mann & ich sind beide Läufer & haben uns so darüber gefreut, dass von dir endlich wieder ein neues Laufvideo kommt!
Danke für den großartigen Einblick - ich bin jetzt auch nur ein bisschen neidisch, dass du so viele tolle SportlerInnen kennengelernt/getroffen hast und sogar mit ihnen trainieren konntest! Das würde ich auch gerne mal 🥹
Also, wirklich großartiges Video.
Mega motivierend und mega tolles Format. Super Max. Find auch, dass du die Interviews richtig cool gemacht hast. Danke.
Hallo Max, ich bin tief beeindruckt von deinen Erfahrungen in Kenia. Sehr informativ, aber auch sehr emotional. Vielen Dank, dass du mich/uns an dieser Reise hast teilnehmen lassen und ich freue mich immer wieder, wenn du neue Videos online stellst. Mach weiter so und vielen Dank!!!
Kompliment. Mit Abstand dein bestes Video von allen. unfassbar
Geiles Video Max! Ich laufe selbst nur so meine 5-10 KM Runden und das reicht für mich auch. Aber mal zu sehen, wie das laufen dort in Kenia wirklich ein Lebensstil ist ist wirklich inspirierend. Danke für deinen Content!
Ich kommentier echt nicht oft, aber bei so einem Meisterwerk muss es auch mal sein! Feier deine ganzen Videos echt und die haben mir auch schon das ein oder andere mal dabei geholfen den Arsch hochzubekommen und einfach loszulaufen/fahren, aber das setzt dem Ganzen echt noch eins oben drauf, richtig geiles Video!
Oh man! Vielen, vielen Dank! Freut mich sehr!! 🙌
Geiles Video! Glaube man kann sich gar nicht vorstellen wie es ist sowas zu produzieren. Die Planung, die Recherche, die Kontakte, die Aufregung beim Packen & alles was dann dort passiert. Respekt 🫶
Weltklasse und seh4 viel Mühe in diesem Video. Danke! Sehr motivierend🎉
Einmal mehr extremst fasziniert! Vielen Dank Max fürs mitnehmen - klasse Video, wie immer tolle Musikuntermahlung aber vorallem dass, was du erlebt hast in einer so schönen Form mit uns zu teilen. Dickes Merci! Ganz ganz toller Kurzfilm! Danke!
Hab mir letztens dein Video "Mein Weg zum Hamburg Marathon 2016" nochmal angeguckt und richtig Bock auf Lauftraining bekommen und dann kam einfach das Video heute. Richtig geil! Würd's fühlen wenn du nochmal für Boston Marathon trainierst :) Ach ja, und natürlich geiles Video, wie immer!
Motivation pur! Vielen Dank! ❤👏👏👏 bald gehts wieder los mit laufen! Diese pace ist dennoch komplett krass. Holy moly masterclass
Einfach nur Großartig. 🔥🔥🔥🏃🏼♂So schöne Aufnahmen. Bin hochmotiviert. Weiter so.
Einfach danke, Max. Was ein geiles Video. Hühnerpelle überall und durchgängig. Einfach großartig.
Fantastisch! Meine Herren, was für ein riesen Film!
Danke Max, tolle Eindrücke.
Krankes Video Max!♥️ Danke dafür und die Motivation die dadurch bei mir ankommt!🙃🥰😘
Atemberaubendes Video! Chapeau! 🙌🏼
Mega krasses Video Max!
Ich betreibe selber Leistungssport und habe immer mit der Aussage "jeder kann alles erreichen" ein Problem. Man kann mental noch so stark und motiviert bis in die haarspitzen sein, das ganze bringt nur was wenn man auch einen Körper hat der das verkraftet kann.
Das Video ist Motivation pur! Ich geh direkt ne Runde laufen …
Ein qualitativ sehr gutes Video mit tollen Aufnahmen und ja das Laufen ist eine der effizientesten und simpelsten Sportarten wofür man kein Hightech benötigt.
Danke Max! Mega Video, mega Menschen, mega Inspiration!
Mega Video! Super Interviews sehr motivierend. Viel zu schön!! Danke Max Top
Wow! Gänsehaut und ganz viele schöne Gefühle beim Anschauen des Videos gehabt. Danke fürs Mitnehmen!
Schönes Bike, gefällt mir. Hoffe, Du hast ne Menge Spaß mit dem Bike. Bin aber auch gespannt, was nächstes Jahr in deiner Garage steht 😊😉
Ich liebe die Abwechslung auf deinem Kanal, super Video! Danke dir fürs teilen :)
Sehr inspirierend. Danke dafür 👏👌!
Richtig gut, dass du wieder Lauf-Content machst. War der Grund, dass ich auf deinen Account gekommen bin. Mit dem Boston Marathon und dem HH-Berlin Lauf Video.
Wow so motiviert gibt mir so viel Kraft auf das nächste Training 😊
Klasse gemacht der Film. Großes Kino!
Hat mich auf wunderbare Weise an meine zwei Reisen nach Iten erinnert.
Danke!
Krasses Video, krasse Menschen, danke für die Einblicke
Danke man! 💥🤘🏾
Verdammt da schaut man das neue Video von Max und was kommt bei raus, neue Laufschuhe für mich und meine Frau bestellt 😉😉😉😉😉.
Habe zwar Probleme mit den Füßen da ich schon sehr sehr oft umgeknickt bin aber mit einer neuen Sport Mandage von Bauernfeind werde ich es noch mal versuchen. 👍😉💪
Einfach nur Wow. Tolles, beeindruckendes Video. Da möchte man gleich loslaufen ...
Ich habe mich beim Schauen mehrmals dabei ertappt wie ich mit offenem Mund und einem Grinsen im Gesicht am Staunen war von diesen tollen Eindrücken 😃
Hammer cooles Video, wunderschöne Impressionen, coole Interviews mit deutschen Leistungssportlerinnen
absolut kranke Eindrücke! Ich bin sehr neidisch auf dein Erlebnis! Darauf hin gehe ich jetzt erstmal laufen ;)
Starkes Video und tolle Motivation 💪 da bekommt man direkt selber Bock 😁
Richtig, richtig gutes und motivierendes Video ! Chapeau !
Richtig geiles Video! Scheint wirklich ein einzigartiger Vibe dort zu sein
Das Video war next level, lieber Max! Mach weiter so und wenn Du wieder in Frankfurt bist und Feldi fährst, gib vorher Bescheid…bist bei uns in Frankfurt immer willkommen ☺️! Viele Grüße Alex
Wow, richtig stark! Danke, Max!
Oh man … was soll man sagen …. Evtl. das beste was du je aufgenommen hast . Mega gut ❤
starkes video holt einen komplettt ab mit dem passenden schnitt und der musik ! auf die gute leistung bei den kommenden events ! :)
danke dir man! freut mich sehr :)
Ein wirklich tolles Video mit überragenden Einblicken! Eines Tages will ich dort auch hin 😍 Mich fasziniert vor allem, wie du in der Kürze (und das noch in der Höhe!) dein Laufpensum so steigern kannst, ohne dabei direkt Wehwechen zu haben.. Ich muss nur einmal mein Pensum unbedacht steigern und Zack hab ich irgendwelche Probleme 😂 😂
Fernweh! - Danke für 48 tolle Minuten & Grüße aus Berlin🙋♂
Gerne viele weitere Laufvideos😍
Echt geile Doku. Mit ganz viel #Laufliebe drin.
vielen dank dir! :)
Ich bin durch und durch Radfahrer und verstehe bis heute nicht, weshalb man Laufen geht, ABER dieses Video ist der Hammer und inspiriert so sehr. Danke.
Max, Skatepunk, bester Dokumentarfilmer Deutschlands.
Mega Video. Cool, dass du nicht nur auf dem Rad aktiv bist. Dein Viedo macht sooo viel Lust aufs Laufen (mache ich direkt morgen wieder). Tolle Einblicke in das Leben in Iten. Super, auch, dass du das Traiinng der Profi-Mädels begleiten konntest. Die sind leider medial viel zu wenig präsent und sollten für ihre krasse sportliche Leistung viel mehr Aufmerksamkeit bekommen, Wo lbist du denn nach deiner Zeit in Kenia dann gelaufen? Nach so einer erfolgreichen Trainingszeit sollte doch ein Frühjahrsmarathon wie z.B. der in Hamburg perfekt für dich sein.
Mega cooles Video 🎉 viele schöne eindrücke 😊 bitte mehr so Videos
Danke dir man!! Ich gebe mir Mühe aber es braucht auch Zeit :)🤘🏾
Toller Mini-Film! Sehr inspirierend! Man stelle sich vor die Menschen in Deutschland besitzen die selbe Begeisterung für Sport und Bewegung im Allgemeinen...was macht uns nur so müde?
Wahnsinnig inspirierendes Video! Jetzt muss ich auch mal nach Afrika.
Mein Laktat geht schon beim zuschauen durch die Decke 😂
Endlich wieder ein Video Lauf Video! ❤
Super Video
Hab mich direkt verleiten lassen und mich für meinen ersten halben Rhein Ruhr Marathon angemeldet
Sau stark!! Klasse Video!❤
Wow, was für ein tolles Video. Wow, wow, wow
Danke!
Sehr beeindruckend ,hat viel Spass gemacht dein Video zu sehen, wie immer. Vielen Dank.
Hatte auch mitbekommen ,daß Kai Pflaume dich da unten getroffen hat.
Super Stimmung wohl vor Ort.
Toll Toll toll🎉 🔥🏆
schöne Einblicke, danke dafür ,-)
Massiv großartiges Video!;) Danke für die tollen Einblicke...
Starkes Video !! 🤝 Endlich wieder Laufcontent !
ich laufe den Sempacherseelauf in der Schweiz in 2 Wochen und das Video kickt nochmal die Motivation
Mega cooles Video. Danke, dass du uns mit in dieses Abenteuer genommen hast.
Was mich am Ende interessiert, ob du nach einem Plan trainiert hast und wenn ja, wo du den her hast?
sehr cooles Video, mit vielen Gänsehautmomente, freu mich umso mehr auf meinen Halbmarathon!
yeees! wo gehst du an den start?
@@skatepunk2425 in Regensburg durch die schöne Altstadt.