Ciao,come al solito molto bella la sequenza direi molto personale,ma se posso dire una cosa sullo sfondo mi piaceva di più il verde della natura,ma è una cosa mia naturalmente,🙏☺️
Bellissima sequenza per risvegliarci dopo l’inverno! Come sempre la tua serenità e la tua pratica personale si riflettono e trasmettono tantissimo 💜🙏🏽 Namaste
Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale Così potrai avere tutte le risposte che desideri 🙏
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Ciao Shanti sto seguendo il tuo consiglio, aggiungendo una ripetizione al giorno, avendo necessità quest’anno di un risveglio…più graduale, sto procedendo con la preparazione della mente e del corpo primaverile, poi segue tre sequenze saluto al ☀️primavera e poi sequenza detox. Sono al 4^ giorno e va molto meglio. Così dopo 12/15 giorni continuo con la sequenza di primavera. Grazie 🙏
Sequenza davvero molto bella... è.. pazzesco,ma non riuscivo a stare immobile, sembravo in preda al vento..eppure non sono posizioni difficili in modo particolare.. potrebbe essere questa mia.. instabilità collegata ad un particolare stato emotivo del momento? La ripeterò, perché mi è piaciuta davvero tanto
Buongiorno, ho fatto fatica a capire l'esecuzione della posizione della Dea del Fuoco, in alternativa è possibile fare Utkata Konasana? Non vorrei eseguire l'altra asana in modo scorretto. Per il resto ho trovato la sequenza molto attiva e risvegliante. Grazie anche per il pensiero finale, che farò mio.
In primavera va bene anche se vai da una posizione all'altra senza mantenerle.. ma via via che ti avvicini all'estate meglio prolungare il mantenimento delle posizioni.
Ciao,come al solito molto bella la sequenza direi molto personale,ma se posso dire una cosa sullo sfondo mi piaceva di più il verde della natura,ma è una cosa mia naturalmente,🙏☺️
Bellissima sequenza per risvegliarci dopo l’inverno! Come sempre la tua serenità e la tua pratica personale si riflettono e trasmettono tantissimo 💜🙏🏽 Namaste
Meravigliosa sempre, competente come nessun altro💚
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Grazie Shanti
Meravigliosa sequenza 😊
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grazie tante per questi importanti contributi🙏🌻
Bellissima sequenza, grazie mille!!!
Grazie Shanti, anima bella....
Grazie Shanti, grazie di cuore!
Shanti secondo me sei sempre la migliore , la purezza e serietà non si può inventare 😊🙏 Namastè
È vero lo sfondo non è il massimo 😊
Grazie Shanti bellissima sequenza
Namaste!🙏
Questa è una sequenza che mi è piaciuta particolarmente.
Grazie.
Grazie Shanti per questa pratica particolarmente bella e , come sempre , spiegata ed eseguita in modo magistrale ed elegante .
Grazie Shanti , sempre gentilissima!!!❤️
Buon pomeriggio Shanti ti ringrazio per questi esercizi namaste'🙏😘
Grazie Shanti per insegnarci con tanta eleganza serietà e professionalità queste fantastiche pratiche di yoga.
Un abbraccio
Namastè ❤️ 🙏
Ciao Shanti sto seguendo il tuo consiglio, aggiungendo una ripetizione al giorno, avendo necessità quest’anno di un risveglio…più graduale, sto procedendo con la preparazione della mente e del corpo primaverile, poi segue tre sequenze saluto al ☀️primavera e poi sequenza detox. Sono al 4^ giorno e va molto meglio. Così dopo 12/15 giorni continuo con la sequenza di primavera. Grazie 🙏
Grazie Shanti, molto brava nelle spiegazioni..!
Bravissima e sempre grazie per le dimostrazioni 🙏
Grazie infinite. Pratica molto potente, e consigli saggi per me. Namastè
Bellissima sequenza, grazie!
Grazie 🙏
Grazie!
Grazie ❤️
Grata🙏
Sequenza davvero molto bella... è.. pazzesco,ma non riuscivo a stare immobile, sembravo in preda al vento..eppure non sono posizioni difficili in modo particolare.. potrebbe essere questa mia.. instabilità collegata ad un particolare stato emotivo del momento? La ripeterò, perché mi è piaciuta davvero tanto
Potrebbe essere certamente, corpo e mente sono collegati .. :)
Grazie Shanti
🙏❤️ Meravigliosa,vedo che ci sono anche gli archi dorsale, si può praticare anche se siamo in predominanza vata?? 🙏❤️Un abbraccio di luce
Cara Mari! In quel caso meglio solo accennarli e praticare con un ritmo lento.. Un forte abbraccio 🥰❤️
Grazie
Grazie❤️
Buongiorno, ho fatto fatica a capire l'esecuzione della posizione della Dea del Fuoco, in alternativa è possibile fare Utkata Konasana? Non vorrei eseguire l'altra asana in modo scorretto. Per il resto ho trovato la sequenza molto attiva e risvegliante. Grazie anche per il pensiero finale, che farò mio.
Fai una prova, se ti trovi bene fai questa modifica!
🙏
Bellissima sequenza 🤩
Avrei una domanda, bisogna tenere sempre tre respiri o si può fare più veloce, più flow? Grazie 🙏
In primavera va bene anche se vai da una posizione all'altra senza mantenerle.. ma via via che ti avvicini all'estate meglio prolungare il mantenimento delle posizioni.
Vorrei sapere qual'è la differenza tra questa pratica detox e quella postata 6 anni fa. Grazie shanti ❤
E' gratuito 🙏
Grazie
🙏🏻
Grazie