بدون زيت أو قلي نحضرو شريكات السردين مقرمشين صحيين مع المرافق الرسمي لي هوالعدس و الشلادةالبلدية

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 521

  • @abderrahmanelomari253
    @abderrahmanelomari253 2 роки тому +7

    مادام أمهاري، أنت مفخرة حقيقية للمغاربة قاطبة وللمراكشيين خاصة: ذوق ومهنية وتواضع...اتمنى لقناتكم، أنت والشاف امهاري، كل التوفيق والنجاح.

  • @tabkhwasina3a988
    @tabkhwasina3a988 2 роки тому +65

    لي قرات تعليقي وزارتني وفرحتني ولو بدقيقة الله يقلل غمك الله يفرج همك الله يبيض ياماتك الله يرزقك برنوس الستر و الذرية الصالحة الله يرزقك امك ساجدة في مكة الله يكبر شانك ويعلي مقامك فرحي بنت بلادك ربي يفرحك فالدنيا و الآخرة🤲🏻💓٢😭🥰💞❣😭🥰

    • @bouchrabouchra5745
      @bouchrabouchra5745 2 роки тому +1

      آمين يارب العالمين ولك بالمثل

    • @aghlalaryam4663
      @aghlalaryam4663 2 роки тому

      اللهم امين واياك يارب العالمين

    • @khadijataibi7142
      @khadijataibi7142 2 роки тому

      🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

    • @khadijaismaili9499
      @khadijaismaili9499 2 роки тому

      الكيتشوب مصنعة فيها المواد الحافظة

  • @ahmeda75016PARIS
    @ahmeda75016PARIS 2 роки тому +24

    Un plat authentique, économique et diététique surtout.
    Bravo madame.
    Bonne continuation.

  • @malikaidrissi9893
    @malikaidrissi9893 2 роки тому +24

    شلاضة الفلفله مشويه ومطيشه تتجي غزالا بالقزبور مقطع والقليل من الثوم والكمون الخل وزيت تتجي لذيذا جربيها
    وتبارك الله عليك 🤗💖

  • @touchedefemme6594
    @touchedefemme6594 2 роки тому +8

    احسن قناة سبحان الله فيها الدفء العائلي داما اتمنى لكما دوام الصحة والعافية ❤

  • @nadiaer2420
    @nadiaer2420 2 роки тому +10

    الله الله على سريدلات كيشهيو ماشاء الله
    أما العدس ولا أروع
    سلمت الأيادي ❤❤❤❤

  • @malikasabiramrani2082
    @malikasabiramrani2082 2 роки тому +7

    بالصحة والراحة الأكلة رائعة شهيتيني في شركات السردين تبارك الله عليك أختي الكريمة

  • @أمعمر-ه9ف
    @أمعمر-ه9ف 2 роки тому +3

    جربت سردين .وراني حاطاه مع شلاضة بصلة ومطيشة.جا زوين زوين.👍👍👍

  • @merytazi8586
    @merytazi8586 2 роки тому +5

    تبارك الله عليك غداء صحي خفيف ظريف وحتى الغطران فاش قدمتي غزلان كيحمقو 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @hananeennioua921
    @hananeennioua921 2 роки тому +3

    تبارك الله طبيلة تتشهي الله يعطيك الصحة سيدتي الفاضلة انت و الشاف ديالنا

  • @أمعمر-ه9ف
    @أمعمر-ه9ف 2 роки тому +6

    تبارك الله عليكم👍👍👍طبق بسيط مع تقديم جد راقي 👍👍👍

  • @douaedouae1025
    @douaedouae1025 2 роки тому +2

    الله يعطيك الصحة سردين زوين ولذيذ نعم الفرن احسن من ا لقلي باين مقرمش وكيشهي
    فاس مكندروش شرمولة بالإبزار وسكين جبير

  • @sarahs.8039
    @sarahs.8039 2 роки тому +123

    الابزار وسكنجبير ماكانديروش فالشرمولة دالحوت شكون بحالي؟غادي نجربو هاد المرة انشاءالله

    • @OW69964
      @OW69964 2 роки тому +22

      نفس الملاحظة الحوت ما كيتناسبش معاه الابزار والزنجبيل كنعوضو بالفلفلة حارة السودانية مدقوقة

    • @sarahs.8039
      @sarahs.8039 2 роки тому +7

      @@OW69964 حتى انا بحالك

    • @sarahs.8039
      @sarahs.8039 2 роки тому +3

      @@beldri8160 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته كاينة

    • @saidasihadi726
      @saidasihadi726 2 роки тому +8

      نفس الملاحظة البزار تيطلق المضرورة في الحوت والعدس بالهريسة احسن

    • @jamilaaitallal5421
      @jamilaaitallal5421 2 роки тому +7

      خصوصا سكينجبير ما كنديروهش

  • @JihaneJihane-gy4vm
    @JihaneJihane-gy4vm 2 роки тому +7

    غديوة دايزها الكلام بصحة وراحة 🥰💐

  • @saadiaghalali4446
    @saadiaghalali4446 2 роки тому +4

    الله يعطيك الصحة غداء شهي وصحي و بصحتكم الشريكات ديال السردين غدآ انشاءالله نحضرهم شكرا لكم🌹🌹

  • @zainabhar1344
    @zainabhar1344 2 роки тому +2

    بالصدفة اكتشفت قناتكم ماشاءالله شهيوة ممتازة عشقتها العين قبل الاكل تصفيقاتي الحارة لكم التوفيق والمزيد من العطاء

  • @fatimaaga9894
    @fatimaaga9894 2 роки тому +9

    الله على السردين😋
    بصحتكم غذاء صحي مغربي %

  • @hasnaalaoui3047
    @hasnaalaoui3047 2 роки тому +1

    السلام بالصحة والراحة ماشاء الله ياسلام هذالغذاء اعز ماعندي وبالنسبة السردين هذه هي الطريقة اللي كندير في الفرن قبل مايغلى الزيت والسلطة المغربية روعة

  • @agadir4953
    @agadir4953 2 роки тому +1

    قناه في المستوى الله يحفظكم لينا ويطول عمركم هده هي الاسره المغربيه الاصيله نفتخر بيكم

  • @aminaamouna8427
    @aminaamouna8427 2 роки тому +3

    الله يعطيك الصحة كتري لينا من شهيوات ديال الغداء عفاك كانحيرو

  • @لكالحمدربي-ك6ل
    @لكالحمدربي-ك6ل 2 роки тому +3

    الله على اشهيوات شهتيني الله يعطيك الصحة 👍🇲🇦

  • @zahraelfatimi8834
    @zahraelfatimi8834 2 роки тому +2

    الله يعطيك الصحة يا الحادگة شهيوة زمانية دايزها الكلام . شهيتيني وانا صايما . ربي يحفظك

  • @cheffatimadeespana7104
    @cheffatimadeespana7104 2 роки тому +2

    ماشاءالله عليك اخي انا من المعجبات لي الطبخ ديالك بتوفيق والنجاح الدائم 😊

  • @FatimaKhalid-u2f
    @FatimaKhalid-u2f Рік тому +2

    تبارك الله عليك غداء صحي نفس الطريقة لي كان دير لسردبن ❤❤

  • @tiaepape9713
    @tiaepape9713 2 роки тому +1

    شهتني فسرديل ماشاء لله عليك يا شاف طوب طوب اللهم بارك

  • @khadijazerouali2835
    @khadijazerouali2835 2 роки тому +1

    تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة فيديو رائع اكلة وقليل اكلة تقليدية بسيطة في نفس الوقت راقية وصحية بكل المقاييس

  • @malikadounia5754
    @malikadounia5754 2 роки тому +3

    C'est tout simplement magnifique bravo et merci bien

  • @essaouiravlog
    @essaouiravlog 2 роки тому +6

    بالصحة والراحة الشريكات صيحين كيشهيو

  • @سكروزعفران
    @سكروزعفران 2 роки тому +3

    ماشاء الله يامدام امهري شهتيني فيهم عجبوني شكلهم تحفة اكيد المداق خرافي تبارك الله على سي امهري وزوجته السيدة الجميلة الله يحفظكم

  • @wertetyy2657
    @wertetyy2657 2 роки тому +2

    غداء ولا ا روع ماشاء الله عليك خالتي .متابعه من الشمال تحياتي

  • @khadijamerrakchia9860
    @khadijamerrakchia9860 2 роки тому +1

    تبارك اللّٰه عليك غديوة دايزها الكلام

  • @cherrifasahraouiya8207
    @cherrifasahraouiya8207 2 роки тому +1

    ماشاء الله عليك نتمنى درنا بحال هد الوصفات لغدا الله اكرمك

  • @fatimabouramtane4611
    @fatimabouramtane4611 2 роки тому +1

    انا بحالك مكانديرهومش، ولكن نجربوهوم هاد المرة اكيد غادي يجي السردين لذيذ بيهوم، الله يعطيك الصحة للا على هاد الأطباق الزوينة، لهلا يقطع ليك صبيعات.. الله يحفظ بلادنا الغالية لي فيها كل هاد الخيرات..

  • @wahatoazahraa785
    @wahatoazahraa785 2 роки тому +2

    بصحة والراحة وشكرا على الوصفة جزاك الله خيرا وبارك فيك وفي اهلك

  • @aminatoessam9068
    @aminatoessam9068 2 роки тому +1

    الله يعطيك الصحة والعافية امدام لبنى وجبة غداء متكاملة اوميجا 3 و بروتين نباتي و شلاضة بمكونات طبيعية صحية و أحسن حاجة أنك استغنيتي عن القلي بزيت تبارك الله و بصحتكم

  • @KhadijaSalhi-k8d
    @KhadijaSalhi-k8d 2 місяці тому +2

    بصحتكم اكلة مغربية رائعة

  • @rachidabennouna7153
    @rachidabennouna7153 2 роки тому +1

    الله يحفظكم ويسعدكم ماشاءالله عليكم فكرة الحوت مقلي في الفرن تستحق التجربة ان شاءالله

  • @hafidakacimi9134
    @hafidakacimi9134 2 роки тому +1

    الله يعطيك الصحة حتا انا من عشاق السردين ولعدس بصحتكم لغديوة

  • @nawalaybi3480
    @nawalaybi3480 2 роки тому +1

    شكرا على الوصفات الممتازه واطلب منك وصفات لوجبات الغداء او العشاء مشكوره

  • @aouichadaoudi1367
    @aouichadaoudi1367 2 роки тому +5

    طريقة زوينة ديال سردين👍👍👍👍👍

  • @messaoudinadia974
    @messaoudinadia974 2 роки тому +1

    تبارك الله عليك روعة روعة روعة

  • @rachidaouarab8243
    @rachidaouarab8243 2 роки тому +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أكلة كتشهي و كاملة و صحية.اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. ربنا يعاونكم.

  • @latifabekkar496
    @latifabekkar496 Рік тому +1

    تبارك الله عليك.اي حاجة من يديك تعجبني الله يخليك لوليداتك.❤❤❤

  • @FatiFati-lv4zq
    @FatiFati-lv4zq 2 роки тому +4

    اولا👍👍👍👍👍وبصحتكم الحمدلله غذاء مكمل ومفيد وصحي ولذيذ من اديكم
    الله يعطيكم الصحة ويحفظكم للوليداتكم 🍇

  • @AAa-so8ug
    @AAa-so8ug 2 роки тому +1

    تبارك الله عليك والله يسر ليك الأمور والله يعطيك الصحة اختي ،👍♥️😋👍♥️😋

  • @Nezhamyal
    @Nezhamyal 11 місяців тому +3

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مع االاسف الشاف ساكون محظوظة لو اشتغلت معاك في فنذق حياة رجينسي بالدار البيضاء اختك في الحرفة شاف الزمان الجميل الله اعطيك الصحة وطول في عمرك تحية الزوجة والابناء الله ارزقنا وارزقكم الجنة بلا حساب ولا سابق عذاب يارب

  • @شهوياتوخرجاتمعخديجة́

    تبارك الله ما شاء الله اختي الله يعطيك الصحه على العدس وعلى الحوت السردين ما شاء الله عليك

  • @amalgoudani2783
    @amalgoudani2783 2 роки тому +1

    الله يعطيك الصحة سيدتي جربت الشريكات جاو لذاذ

  • @goodtimewithdounia
    @goodtimewithdounia 2 роки тому +3

    كيجي بنين وصحي الله يعطك الصحة ديما كنديرو فالفران

  • @bazarbahar6099
    @bazarbahar6099 2 роки тому +1

    تبارك الله عليك ماشاء الله تبارك الرحمن الله يعطيك الصحة والعافية وطول العمر ياربي يالالة لعيالات👌👍

  • @fzfz2535
    @fzfz2535 2 роки тому +1

    الله بعطيك الصحة غداء كيشهي تحية للنساء المغربيات الحادكات شكرا على فكرة لي عطيتنا على السلطة

  • @sakinasouka4120
    @sakinasouka4120 2 роки тому

    ماشاء الله عليك ختي طريقة عجبتني الحوت في الفرن

  • @hamidhajajzj5910
    @hamidhajajzj5910 2 роки тому

    السلام عليكم تبارك الله ثناءي راءع ومحتوى اقل ما يقال انه جيد جدا
    تبارك الله على الشاف والسيدة حرمه وصفاتكم ممتازة وطريقة التقديم والاخراج راقية متحضرة مع الحفاظ على الأصالة المغربية
    الف لايك

  • @HR-yf1lf
    @HR-yf1lf 2 роки тому +1

    تبارك الله عليك على هاد الغدا الراءع الشهى 😋👍👍👍

  • @Fatima-fv9ex
    @Fatima-fv9ex 2 роки тому +1

    الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك 👍🏻

  • @k.o6848
    @k.o6848 2 роки тому

    انا ما غنتزاكلش مع هاد الاكلة كنحماق على العدس والسردين مقلي بهاد الطريقة غنديرهم غدا ان شاء الله للغداء شكرا على التقديم راءع👍👍👍

  • @farahbaher6287
    @farahbaher6287 2 роки тому

    تبارك الله عليك…هاكا نبغيوك…وصفات جميلة و صحية.. الله يرحم الوالدين…الصحة اهم من الفلوس. .

  • @rosa-linda6924
    @rosa-linda6924 2 роки тому

    انا صايمة و ان شاءالله هاد شي لي غادي ندير في الفطور

  • @marilhaja984
    @marilhaja984 2 роки тому

    السلام عليكم تبارك الله عليك وجبة غداء صحية وشهية ومفيدة للكبار والصغار المقليات لا ينصح بها شكرا سيدتي على الوصفة

  • @omimraneamira3771
    @omimraneamira3771 2 роки тому

    تبارك الله اعليك ، فعلا البساطه فيها رقي، الله اعطيك الصحه.

  • @Younes_lz
    @Younes_lz Рік тому

    والله غير يعطيك الف صحة سيدتي من اليوم انشاء الله نبدا نعمل السردين بهدي الطريقة عجبني بزاف المزيد من الوصفات شكرا

  • @khadijae2074
    @khadijae2074 2 роки тому +3

    بالصحة والراحة الشهيوات

  • @sucresale3768
    @sucresale3768 2 роки тому +1

    شيفان ماشاء الله عليكم الله يحفضكم وصفاتكم رائعة جدا👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @arsaouikarima4753
    @arsaouikarima4753 2 роки тому +3

    الله يعطيكم الصحة بصحة والراحة

  • @Rokaya.B
    @Rokaya.B 2 роки тому

    تبارك الله عليكم بزوج قناة رائعة تنحس بالتواضع وعدم التكلف ماشاء الله.

  • @najateteouille1130
    @najateteouille1130 2 роки тому +1

    تبارك الله عليكم الله يعطيكم الصحة دائما تتفيدونا

  • @nadyaamine218
    @nadyaamine218 2 роки тому +3

    تبارك الله على شريكات السردين والعدس. الله يحفظكم

  • @ghitaghita6440
    @ghitaghita6440 2 роки тому +1

    بالصحة والراحة ماشاء الله عليك

  • @ghizlaneaouni3953
    @ghizlaneaouni3953 2 роки тому

    تبارك الله عليك أو على طيابك. الله يسهل عليك أو يسخر ليك.

  • @nezhafarid2862
    @nezhafarid2862 2 роки тому

    الله يعطيك الصحة حتى أنا كنحضر السردين بهاد الطريقة كيجي رائع وصحي حتى أصحاب الكلسترول

  • @FAtiAlalmi
    @FAtiAlalmi 2 роки тому +4

    😍😍😍😍😍كلشي كيشهي الله يعطيكم الصحة

  • @souadbentebib8741
    @souadbentebib8741 2 роки тому +1

    الله اعطيكم الصحة والعافية شهوة دايزها الكلام

  • @Hasnae_67
    @Hasnae_67 2 роки тому +1

    الله على شهيوة غزالة
    عطاك الله الصحة الشاف

  • @khadijaanoua3695
    @khadijaanoua3695 2 роки тому

    ببارك الله عليك زوجة الشاف ديالنا الله يعطيك الصخة غداء معتبر بالصحة والراحة

  • @rgoua8275
    @rgoua8275 2 роки тому +3

    Merci beaucoup c plats très sain et équilibré

  • @aminabenmoussa237
    @aminabenmoussa237 2 роки тому +1

    الله يعطيك الصحة الحادكة ديالنةوالله يحفظك ويطول عمرك ويعاونك

  • @darouichghita4395
    @darouichghita4395 Рік тому

    ماشاء الله تبارك الرحمن عليك سيدتي
    ونعم المرأة و الزوجة المغربية

  • @sayidatialjamila3382
    @sayidatialjamila3382 2 роки тому +2

    شكرا على الاطباق الشعبية المغربية الجميلة

    • @khadijaismaili9499
      @khadijaismaili9499 2 роки тому

      من الاحسن نقصو الخرقوم باش ما تيجيش اصفر بحال ديال السوق

  • @lkhadfalkhadfa4895
    @lkhadfalkhadfa4895 2 роки тому

    صوتك جميل عجيب فريد كيعطي انطباع أنك عجوز ولكن المفاجأة أنك مفعمة بالشباب والحيوية ماشاء الله عليك

  • @mohsintiabi1453
    @mohsintiabi1453 2 роки тому

    تبارك الله وماشاء الله الله يحفظك ويرعاك الله يعطيك الصحه والعافيه

  • @zoulikalouafi7740
    @zoulikalouafi7740 2 роки тому

    يعطيك الصحة علي كل الشيء لي قدمته انشاءالله يعطيك ربي ما تتمناي

  • @latifalamsan8790
    @latifalamsan8790 2 роки тому +1

    تحية لشاف ولمدام الطيبة والمحترمة الله يحفضكم

  • @احمدرياض-و5ط
    @احمدرياض-و5ط 2 роки тому

    تبارك الله عليك الله العظيم حتى
    تشهيتهم

  • @sam7218
    @sam7218 2 роки тому

    الله يعطيك الصحة
    اكلة جميلة بمواد بسيطة
    متوفرة بشكل مستمر في المنازل والاسواق
    هاد هو الطبخ المغربي الاصيل مند القدم.احسن بكتير من الطبخ العصري الدي استوردناه من الغرب
    شكرا لك عن الاصالة

  • @souadjoufri4782
    @souadjoufri4782 2 роки тому

    تبارك الله عليك فكرتني في المرحومة امي تحياتي الخالصه سعاد من مدريد وطنجه غزالة ماشاء الله ماشاء الله ماشاء الله ماشاء الله ماشاء الله ماشاء الله ماشاء الله ماشاء الله

  • @fattoumahamcha3984
    @fattoumahamcha3984 2 роки тому

    أختي الكريمة طيابك لا يعلى عليه ماشاءالله العدس من الأحسن أختي ترقديه ليلة كاملة وعاد طيبيه ما غاديش يتعجن يطيب ويبقى كما هو

  • @SousouSousou-of8nx
    @SousouSousou-of8nx Місяць тому +1

    يم يم 😋 😋

  • @latifabariki1365
    @latifabariki1365 2 роки тому

    Ghda tklidi bldi raw3a lah i3tik sha chhitina fhad lghdiwa ghda ndirha inchaalah 😍😍😍😍👍👍👍👍

  • @aichaaarich2464
    @aichaaarich2464 2 роки тому

    غزالين تبارك الله عليكم اسرة مغربية مشرفة كلشي متول انا كنتعلم منكم طريقة تقديم الاطلاق الله احفظكم

  • @assiachioua1923
    @assiachioua1923 2 роки тому +1

    الله يعطيك الصحة والعافية شيف

  • @animex1431
    @animex1431 2 роки тому +1

    ماشاء الله اختي الكريمة الله يعطيك الصحة غدا كيشهي❤❤❤❤🌷🌷🌷🌷👍👍

  • @أمبدر-ح8ج
    @أمبدر-ح8ج 2 роки тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌹 تبارك الله عليك اختي اطباق راقية وبلدية صحية ومفيدة 👍👍👍🌹🌹🌹🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

  • @rchidalepont8703
    @rchidalepont8703 2 роки тому

    اليوم ندير هاد السردين. الله يعطيكم الصحة👍👍👍

  • @samihani978
    @samihani978 2 роки тому

    الله يعطيك الصحة والعافية تبارك الله عليك

  • @espoirespoir6660
    @espoirespoir6660 2 роки тому +1

    الله يعطيك الصحة.

  • @fattoumahamcha3984
    @fattoumahamcha3984 2 роки тому

    الله يعطيك الصحةدائما متألقة

  • @amireabdelioua6558
    @amireabdelioua6558 2 роки тому +1

    والله هذ الشي يبدو لذيذ ، شكرا

  • @zahramyara7684
    @zahramyara7684 Рік тому

    تبارك الله عليك بالصحة والراحة والعافية

  • @ibtissamsouzane5551
    @ibtissamsouzane5551 2 роки тому

    غداء فعلا تقليدي لكن رائع وهو اللي غندير غدا الغدا إلى سهل ا لله

  • @khadijaelkh3926
    @khadijaelkh3926 2 роки тому +1

    بصحتكم تبارك الله عليك