سردين مقلي بدون زيت و مقرمش.من اليوم هادي هي الطريقة لي غتديري. وجبة متكاملة صحية👌

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 390

  • @salmaayoub7402
    @salmaayoub7402  2 роки тому +37

    galaktik.shop/products/elite-aspi
    للطلب المكنسة الكهربائية هدا هو الموقع مدة العرض أسبوعين

    • @bantbladfibarcelona7881
      @bantbladfibarcelona7881 2 роки тому +9

      👈سأعود 🏃بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم 🌹 أرح قلبك 🤍%100

    • @sakurabeauty6349
      @sakurabeauty6349 2 роки тому

      واعرة سلمى المكنسة طوب طوب طوب والله

    • @أمأدام-م7ق
      @أمأدام-م7ق 2 роки тому

      @@sakurabeauty6349 وش مجربها من فضلك

    • @fadlisaida7834
      @fadlisaida7834 2 роки тому

      ض١١١١

    • @sahbiahmed2855
      @sahbiahmed2855 Рік тому

      Sardines caramélisées..........beaucoup de travail encore à faire........

  • @bantbladfibarcelona7881
    @bantbladfibarcelona7881 2 роки тому +129

    👈سأعود 🏃بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم🌹 أرح قلبك 🤍%100

    • @hananhana9825
      @hananhana9825 2 роки тому

      االلهم صلي وسلم على رسول الله

    • @taoumykarima3690
      @taoumykarima3690 2 роки тому

      اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @halimalotfallah1621
      @halimalotfallah1621 2 роки тому +1

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

    • @youssafyoussaf6336
      @youssafyoussaf6336 2 роки тому

      Alhoma sali waslim

    • @khadijachababi86
      @khadijachababi86 Рік тому

      Bessaha oraha chahitini

  • @شهيواتبسيطةمعاسناء
    @شهيواتبسيطةمعاسناء 2 роки тому +143

    الله يرحم ليكوم لواليدين معونيني ماما مريضا عندها لقلب او خوتي ماعندهوم مياكلو كانموتو بجوع والله مواكلين والو من لبارح الله يرحم ليكوم لواليتين

  • @bantbladfibarcelona7881
    @bantbladfibarcelona7881 2 роки тому +55

    😥😭نفسي اكون سبب مليون مستغفر 🤲🤲🤲

    • @rigatnajat9991
      @rigatnajat9991 5 місяців тому

      استغفر الله العظيم

  • @nastyaandmia1938
    @nastyaandmia1938 2 роки тому +70

    دعيو مع بنتي تنجح في مباراة التعليم الله يجزيكم بخير وعطيكم كل متمنيتو ياربي .

  • @بلحاجبهيجة
    @بلحاجبهيجة 2 роки тому +15

    تبارك الله عليك الشاف ديالنا على هاد الوصفات الرائعة واللذيذة الله يعطيكم الصحة والعافية

  • @milad8381
    @milad8381 2 роки тому +6

    بصحه والراحه هده هي الطريقه الي كنعمل من اربع سنوات كنديرو في الفرن كيجي واعر ولو تكون الزيت رخيصه لن اقلي شيء فيه هههه.

  • @abirbouihi1800
    @abirbouihi1800 2 роки тому +5

    الله يعطيك اخويا صحة شكرا على واصفة باينة رائعة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @ASSOU.MOROCCO
    @ASSOU.MOROCCO Рік тому +2

    🎉🎉🎉🎉🎉_ ‏الزمن يغير فيك أشياء كثيرة ،،مفاهيمك ، قناعاتك ، اهتماماتك ، أفراحك ..لكن إياك ان يغير فيك أمور لا تقبل التغيير ،مبادئك وطيبتك وأخلاقك🥀🔕 ..............🎉

  • @oumimad7478
    @oumimad7478 Рік тому +1

    اول مرة كانشوف القناة. وبالليل جبت لي الجوع وشهتني . تبارك الله عليكم

  • @hurihuri9638
    @hurihuri9638 Рік тому +1

    الله يعطيك الصحة على هاد الاكلة الرائعة شهيتنا باينة بنينة شكرا لك اخي تحية من الجزائر

  • @sllm8797
    @sllm8797 2 роки тому +5

    يا خويا بالصحة والراحة شهيتيني أكلة فارعه الطرح الفريع دالفاروعي الله يعطيك الصحة كنحمق على السردين

  • @kebirarifki712
    @kebirarifki712 2 роки тому +8

    شهيتني في السردين كنحماق على السردين بالخصوص كان مرقمش بصحتكم الغديوة 5/5

  • @YassineChemji-wj9yk
    @YassineChemji-wj9yk Рік тому +1

    تبارك الله عليك أخويا هداكشي زوين بزاف غدي نجربو أن شاء الله وكلشي على ضحيكة جميلة خويا الله يسر ليك

  • @nanachannel739
    @nanachannel739 2 роки тому +4

    ماشاء الله عليك غديوة صحية شاكرة راسها مزيدا من الاستمرارية

  • @malikaamimer6431
    @malikaamimer6431 Рік тому +1

    تبارك الله علك الوصفات ديالك لديدين جزاك الله خيرا

  • @Khadija-ki9xk
    @Khadija-ki9xk Рік тому +1

    شكرا لك شاف أيوب على هده الوصفة الراءعة والصحية وتحية مغربية من باريس

  • @jadlina8797
    @jadlina8797 2 роки тому +7

    بالصحة والراحة المكنسة والله معينكم والله يبعد عليكم شر الخلق 👍👍👍

  • @hasnag9587
    @hasnag9587 2 роки тому +2

    تبارك الله ماشاءالله عليك كيشهي وتبارك الله على سلمى

  • @افكاربسيطةلتعلمالراندةمعاممنال

    طريقة زوينة تع الحوت.لجات على خطركم ديروا ليا ابوني الله يسر ليكم أموركم معاكم ختكم أم البنات وشكراً 🤲🇲🇦👨‍👩‍👧‍👧🙏

  • @bochraoumrak9288
    @bochraoumrak9288 2 роки тому +4

    هادشي زوين الله يعطيك الصحة 👍

  • @hayatziani9313
    @hayatziani9313 2 роки тому +6

    تبارك الله عليك هادشي كيشهي غادي نجربها فأقرب وقت

  • @habibasala7984
    @habibasala7984 2 роки тому +5

    💖💖 رااااائع شاف أيوب الله يعطيك الصحة و العافية و الله العظيم إلى دااااائما كتشهينا في الوصفات لي كتقدم لنا الله اصلح ليك ابنك و يحفضو ليك هو و الزوجة المصونة ديالك كنتمنى ليك المزيييييد من التألق 💖💖

  • @jemiaelgousmat4833
    @jemiaelgousmat4833 2 роки тому +2

    انا كيعجبوني الطبخ ديالك تبارك الله عليك اولدي

  • @fatimaoumikram6077
    @fatimaoumikram6077 Рік тому +2

    تبارك الله عليكم الله اعطيكم الصحه

  • @hehhehe5569
    @hehhehe5569 Рік тому +1

    تبارك الله عليك اولدي الله يحفظك

  • @KhadijaMazzet
    @KhadijaMazzet 10 місяців тому

    تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة ❤

  • @ouahafidahafida7159
    @ouahafidahafida7159 2 роки тому

    hadchi kaichahi nafs tari9a likandir 4ir ana makandirch lflfla 4anjarbha ncha alah ❤❤❤👍👍👍👍

  • @fatimaroche983
    @fatimaroche983 Рік тому

    وبصحة والراحة المكنسة الكهرباءية ورمضان مبارك سعيد اغدي. نجرب. السردين. شكرا❤️👍🏻🇲🇦🇲🇦

  • @elkbiralaghlimi4450
    @elkbiralaghlimi4450 2 роки тому +2

    الله يعطيك الصحة والعافية تبارك الله عليك داك الشي غزال كيشهي❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💞💞💞💞💞

  • @hanamayka6284
    @hanamayka6284 Рік тому

    ماشاء الله تبارك الله عليك طيابك صحي ❤

  • @wuissalben7864
    @wuissalben7864 2 роки тому +11

    يا ريت كون درتي السردين في السميد الرقيق أو شابلور عوض الفورص على العموم تستاهل لايك

    • @khadijaajja5918
      @khadijaajja5918 2 роки тому

      HTA Ana kndiro f semida re9i9a ola fino ondir chwia zit foo9o okndiro f f feran kayji hsan mn ma9lii 3amer ziit

  • @meryamwahed201
    @meryamwahed201 Рік тому +2

    سلام شكرا على الوصفة جربتو جا بنين ، الا ممكن تشارك معانا الطون المعلب

  • @aichamakran8756
    @aichamakran8756 2 роки тому +2

    تبارك الله عليك يابني نتمنالك مسيرة موفقة وشهرة عالمية مثل الشاف بوراك ان شاء الله

  • @carolinsnoah
    @carolinsnoah 2 роки тому +3

    انا اول مرة نشوف لقناة ديالك طوب كيعجبني ناكل صحي القلي سم قاتل لدات شكرا جزيلا مع الاشتراك في القناة

  • @saraelamrani2143
    @saraelamrani2143 2 роки тому +2

    ناري شحال كاضحكني أيوب هههه الله يخليك ديما ضاحك ويخليكم لبعضكم كلشي عالبساطة قناتكم مكنسخاش نخرج منها تبارك الله عليك

  • @naimael1442
    @naimael1442 2 роки тому +2

    الله يعطيك الصحة أيوب بقا دير لينا الوصفات نتا والمدام والله يخليك ديما ضاحك تبار الله عليك

  • @souadmoslih8458
    @souadmoslih8458 2 роки тому +1

    تبارك الله عليك الله اعطيك الصحة

  • @fatifleure5684
    @fatifleure5684 2 роки тому +2

    تبارك الله هادشي كيشهي مسيرة موفقة 🇲🇦

  • @habhabfatiha7592
    @habhabfatiha7592 Рік тому +1

    Salam merci chef pour cette merveilleuse recette alkah vous protège inchallah

  • @kokifleur
    @kokifleur 2 роки тому +2

    ناري ياخويا شهيتوني وناحامله😔تبارك الله عليك الله يوفقكم

  • @aminaallam4121
    @aminaallam4121 Рік тому

    مشاء الله بنين تقدر تفندوا في فرينا بلا فورص كتجي حتى في الكيك بنينة

  • @fatyzebboudj3651
    @fatyzebboudj3651 2 роки тому +3

    Bravo 3liek khoya bon continuation et bon courage un joli couplé rabi yehfadkoum inchaallah..🤲🤲👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @tokyotokyo7055
    @tokyotokyo7055 2 роки тому +1

    تبارك الله عليكم الله يخليكم كينان ربي يحفظليكم احسن اكلة صحية تبارك الله عليكم

  • @NabilaKammas
    @NabilaKammas 8 місяців тому

    الله يعطيك الصحة جربت الحوت جاني غزال تحياتي لك من تطوان

  • @sinjiluffy8642
    @sinjiluffy8642 Рік тому +2

    سلام عليكم اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ترفع لك القبعه تبارك الله عليك وعلى سلمه الله يعطيكم الصحه والله يحفظ ليكم كنان يارب العالمين حظ سعيد

  • @ZainaMess
    @ZainaMess Рік тому

    والله الى شهيتيني الله يعطيك الصحة والله يخلي ليك الزوجة والابن

  • @nezhaelmanasri4780
    @nezhaelmanasri4780 Рік тому +1

    تبارك الله على الشاف ايوب شهيوة رائعة كما نشكر الزوجة الكريمة

  • @sultanachannel2296
    @sultanachannel2296 2 роки тому +3

    الله يعطيك الصحة راني كن صيب فيه دابا ❤❤❤

  • @Drosophila_melanogaster06
    @Drosophila_melanogaster06 Рік тому

    ماشاء الله عليكم، اتمنى لكم التوفيق في الحياة، والله يحفظ ليكم سي كينان، ويكون درية صالحة، كأبويه ،شكرا لكم.

  • @ZoubidaChouirdi
    @ZoubidaChouirdi Місяць тому

    تبارك الله على ولدي العزيز❤❤❤

  • @chhiwatnawa
    @chhiwatnawa Рік тому

    ههههههههههه كنقلب على الدجاج تلفتيني حتى أنا 😂😂😂😂

  • @rachidakadiss4655
    @rachidakadiss4655 2 роки тому +2

    كاع وصفات لي كدير وكنجربهوم كيصدقو لي الله اعطيك صحة

  • @halimalotfallah1621
    @halimalotfallah1621 2 роки тому +1

    تبارك الله ماشاء الله الله يوفقك

  • @al3ich9
    @al3ich9 2 роки тому +2

    عطيك صحة اخي
    جات فوقتها وصفة ضروري من رجيم ليا
    بتوفيق لك

  • @cuisinedecaramelle2931
    @cuisinedecaramelle2931 2 роки тому +1

    ماشاءالله عليك اخي الكريم الطريق عجبتني بين لذيذ وصحي شكرآ جزيلاً على المشاركة بالصحة والراحة 😋👌🙏🌹❤️

  • @bilalbahija4604
    @bilalbahija4604 Рік тому

    Tbarkalah 3lik 3la lwasafat dyalak ladida wachahiya

  • @JamilaSouki-dv4nh
    @JamilaSouki-dv4nh Рік тому +1

    تبارك الله عليك غدي نجربو بانلي كيشهي

  • @saidajamaleddine7604
    @saidajamaleddine7604 2 роки тому

    تبارك الله عليك اللهم زد و بارك

  • @AyoubBouazi-ng3qs
    @AyoubBouazi-ng3qs Рік тому +2

    ألله يعطيك صحة 👌👍

  • @aicharam6900
    @aicharam6900 2 роки тому +1

    عنجربها.الله.يعطيك.صحة

  • @malikaoussid7783
    @malikaoussid7783 2 роки тому +2

    الله يعطيك الصحة

  • @mohammedmelouki2785
    @mohammedmelouki2785 2 роки тому +1

    الله يعطيك الصحة والعافية ياربي

  • @om.anas74
    @om.anas74 Рік тому +4

    ولدي هد المرة فند السردين فالقمح بنخالتو وتفكرني روووعة وكلشي على السي كنان نوارة القناة وتبارك الله عليكم👍👍👍👍👍

  • @tatalolo7379
    @tatalolo7379 Рік тому

    الله يحفظكم ويرعاكم ويرضي عليكم عزاز عايا الله يحفظ لكم ابنكم

  • @bouchramalki2383
    @bouchramalki2383 2 роки тому +1

    عطاك الله الصحة شاف👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @El-bs2lz
    @El-bs2lz 2 роки тому

    انا من المتتبعين ديالك وصفاتك طوب تابر وربي المعين بالتوفيق

  • @samiramatar7649
    @samiramatar7649 2 роки тому +2

    السلام خويا تبارك الله خويا جربت اليوم الروز بالدجاج جا طوب الله يعطيك الصحة بالنسبة المكنسة زوينة حتا انا خديتها هناتني مبقيتش كنبدل مجهود في التشطاب

    • @lailachanel5576
      @lailachanel5576 2 роки тому

      Zwina 3la hssbk khti ?? Chno dir ga3 hit 3ndi dar sghira mais lghbra owaldi sghir min yakol khasni nchtb lmo3nt

    • @samiramatar7649
      @samiramatar7649 2 роки тому

      @@lailachanel5576 زوين اختي كتهنيك من الغبرة حتا بنتي فيها الحساسية

  • @houriasadki9473
    @houriasadki9473 Рік тому

    وصفة رائعة بالفعل لكن نصيحة غوض دقيق الفورص استعمل الفينو غ يجي احسن

  • @minanmer7790
    @minanmer7790 2 роки тому +1

    والله العظيم احسن كوبل غزالين في كول شي

  • @meriyemmaryouma5451
    @meriyemmaryouma5451 Рік тому +1

    تبارك الله عليك اولدي قلبك زين معكوس على وجهك الله يحفضك ويحفض ليك الزوجة ديالك واولادك يا رحمان ويا رحيم مسيرة موفقة انشاء الله

  • @soukainaelidrissi4723
    @soukainaelidrissi4723 Рік тому +1

    لله يعطيك الصحة ولله مكدبتي الزيت غالية اللهم هاكا وصحي على المعدة

  • @khadijana1336
    @khadijana1336 2 роки тому

    الله يعطيك الصحة شاف

  • @halimaessitel1216
    @halimaessitel1216 2 роки тому +2

    Lah i3tik saha👍👍

  • @wafaelfadi8245
    @wafaelfadi8245 Рік тому +2

    بالصحة غادي نجربها

  • @fouziaibrahimi9566
    @fouziaibrahimi9566 2 роки тому +1

    تبارك الله عليك بصحتكم وراحتكم

  • @selwasousou2200
    @selwasousou2200 2 роки тому

    الله يعطيك الصحة السي أيوب

  • @mahabounnit4594
    @mahabounnit4594 Рік тому

    تبارك الله عليك الله يسلم اديك تحياتي

  • @ertydghh3462
    @ertydghh3462 Рік тому

    تبارك الله عليك خويا الله احفض ليكم العزري

  • @manalkoko6252
    @manalkoko6252 Рік тому

    تبارك الله عليكم الله يحفظكم وبصحتكم

  • @hayatkhad8293
    @hayatkhad8293 Рік тому

    الله يعطيك الصحة ماشاء الله

  • @HabotHabot-te2mx
    @HabotHabot-te2mx Рік тому

    كيبنو كيشهو شهتنا يسي أيوب

  • @foziyasa3d212
    @foziyasa3d212 2 роки тому +9

    بصحتكم وراحتكم لغديوة 💖💖💖

  • @هندآلمحمد-ي9ق
    @هندآلمحمد-ي9ق Рік тому

    أكيد الفلفلة مشوية غتزيد للسردين لذة ولكن كان من الأفضل تفند السردين فسميدة رقيقه اسي أيوب خير من الفورص أكيييد

  • @abdemagha8094
    @abdemagha8094 Рік тому

    الله يعطيك الصحه والعافيه ،كلشي على الضحكة العجيبة هههه ختك من مراكش

  • @SalamSalam-xm2dd
    @SalamSalam-xm2dd Рік тому +1

    تبارك الله عليك
    حتى طريقة التقديم
    الوصفة جميلة

  • @hafidamamoun9711
    @hafidamamoun9711 2 роки тому +4

    الله يعطيك الصحة خويا ايوب طريقة السردين فالفرن هاءل والله وصحي

  • @MariaLan-uv3fd
    @MariaLan-uv3fd 9 місяців тому +1

    شكرا ليك خويا

  • @tantenaima
    @tantenaima Рік тому +2

    الله يعطيك الصحة 🙏 👍 شهيتيني ممممممممم 😋 👍

  • @souadbakri7450
    @souadbakri7450 2 роки тому +4

    انا كنجربو دابا تشهيتو يطيب ونقولكم المذاق ❤️

    • @souadbakri7450
      @souadbakri7450 2 роки тому +2

      جابنين ❤️

    • @جويرية-ذ9ظ
      @جويرية-ذ9ظ 2 роки тому +1

      😋😋😋😋

    • @Chatir19
      @Chatir19 2 роки тому +2

      كيف جا أختي 😅😅😅😅

    • @souadbakri7450
      @souadbakri7450 2 роки тому

      @@Chatir19 بنين اختي والله

    • @Chatir19
      @Chatir19 2 роки тому

      @@souadbakri7450 صاافي غدا نديرو حتا أنا بصحتك أختي🥰🥰🥰

  • @rachidaans4849
    @rachidaans4849 2 роки тому

    Merci chef Ayoub hala le Assefa Laye khali lik kinane o tahala fe Salma zawina

  • @nadia-yw2ho
    @nadia-yw2ho 2 роки тому +2

    تبارك الله على سي ايوب كي دايرين شوية لاباس كيف بقات سلمى

  • @loubna223
    @loubna223 Рік тому

    الله يحفضكم أحسن كوبل🎉

  • @youssefjoker7679
    @youssefjoker7679 Рік тому +3

    بصحتكم ورحتكم 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @إسراء-ح2ث
    @إسراء-ح2ث Рік тому

    تبارك الله عليك بصحتكم شهيتينا واش تصلاح هاد الطريقة فلحوت الأبيض بحال الصول لفرخ واش تتشعلو من لفوق ومن لتحت ولا غامن لتحت جاوبني عفاك

  • @zestedorange9534
    @zestedorange9534 2 роки тому +2

    Machallah
    Bonne continuation 🇩🇿🇲🇦

  • @oumaimran7843
    @oumaimran7843 7 місяців тому

    شغل ناضي تبارك الله

  • @khadijamellouki9522
    @khadijamellouki9522 2 роки тому

    تعجبني اولدي الله يخليك ديم ظحك بتوفيق

  • @zoulikhaelmassaoudi3882
    @zoulikhaelmassaoudi3882 Рік тому

    تبارك الله عليك ماشاء الله

  • @hafidamamoun9711
    @hafidamamoun9711 2 роки тому

    Salma et Ayoub dasaha inspirateur tbarkalah 3lik 3la sardine hsan man ma9li