Show de bola a explicação e os educativos, bom saber que tem pessoas com propriedade e conhecimento para falar do assunto, ganharam mais um seguidor! Parabéns...👏🏽👏🏽👏🏽
Algo pouco ou nada comentado são as tendinites oriundas de se pular corda. No caso tendinite no tendão de Aquiles. Há que se fortalecer músculos específicos antes de se pular e também não se prolongar no exercício, pois é viciante.
Pular corda é uma descoberta a cada dia, exercício muito bom pra intercalar com a corrida!!...Entretanto, faz mais de 6 meses que tento conseguir fazer o cross over e NUNCA consegui!....NUUUUNCA..Um dia, quem sabe!
![Como aprender a PULAR CORDA corretamente [FÁCIL PARA INICIANTES]](http://i.ytimg.com/vi/EnHWr415cFY/mqdefault.jpg)
![Como aprender a PULAR CORDA corretamente [FÁCIL PARA INICIANTES]](/img/tr.png)
Até que enfim uma expectativa técnica com fundamentos parabéns professor
Show de bola a explicação e os educativos, bom saber que tem pessoas com propriedade e conhecimento para falar do assunto, ganharam mais um seguidor! Parabéns...👏🏽👏🏽👏🏽
Cara, parabéns! Esse tutorial realmente explicou muito bem! Muito obrigado!
Obrigado irmão, fiz hoje e deu certo!!!!!
Que professor didático, só tenho a agradecer
Top demais! Primeiro vídeo que eu consegui fazer.
Você é ensina super bem, sua didática é top
Video maravilhoso e ajudou demais!! Parabéns e muito sucesso.
Simplesmente prefeito, muito foda.
Não consigo ver um vídeo dele e não assistir, muito bom na explicação
Gostei muito ... e olha que procurei muitos vídeos... explicação ótima ...sem enrolação ... já curti e me inscrevi no canal ... Obrigada!
É um dos movimentos que mais tenho dificuldade. Obrigada pelas dicas .
Algo pouco ou nada comentado são as tendinites oriundas de se pular corda. No caso tendinite no tendão de Aquiles. Há que se fortalecer músculos específicos antes de se pular e também não se prolongar no exercício, pois é viciante.
Concordo! Muito viciante. Vontade de pular 2x ao dia
Eu faço todo dia quase kkkk mt viciante
E quais são eles?👀
Postou e saiu correndo, Omi. Faça isso não.
Obrigada! Parabéns pelo conteúdo... Didático e bem expressado.
Explicação excelente . Me inscrevi no canal ! 😊
Muito bom. Seguindo suas dicas consegui de primeira.. valeu mesmo!!!
Espero que saia esse tal duplo 🤞🏻 Valeu pelas dicas 😉
Vídeo com dicas excelentes! 👏👏👏
Ele arrasa nas explicações!!!Vejo sempre!!Obrigada!
Obrigado Daniela!
Parabéns pela sua explicação top
Muito bem explicado, como sempre vídeo produtivos... obrigada por transmitir conhecimento!
Amei a explicação!
Difícil até de me concentrar com um professor tão bonito 😍
a danadinha kkkkkk
pqp nega o auge
Top de verdade!!! Amanhã volto pra dizer como foi a melhora no meu DU!
Perfeito... Dicas maravilhosas.
Muito legal a explicação. Parabéns!!
achei engraçado quando vi ele com os elásticos kkkkk;Muito obrigada me ajudo muito
Obrigado pela excelente instrução!
Ótima explicação! Agora é colocar em prática!👍🏿😀
O cara e muito fera !
Video mais brabo de todos
Além de inteligente, didático, é lindo 🤤
D liça
muito bom o vídeo! Irei testar com certeza
vc é muito fera!!!!!!!!!!!!!!!
Muito boa a explicação, me ajudou muito 😉
Muito massa Henrique! Vídeo top!
Explicações excelentes!
Muito bom esse vídeo hein amei💗💗
Muito bom, ajudou bastante!
Adorei! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
explicação top!!agora dar pra mim tentar obg 💪👊
Muito bom e bem explicado
Já amarraram o professor, kkkkkk
Brincadeira Mestre Parabéns!!!
AlexandreNemes 🤣🤣
Boas explicações, gostei.
Mano eu sou muito fã desse esporte crossft 🚴🏼♂️🤸🏼♂️🏋🏼♂️🧗🏼♂️🏊🏼♂️💪🏼
Muito bom ... Vou tentar
Sensacional. 👏👏👏👊
Muito bom, adorei!!!
Agora faz um Vídeo pra gente, falando dos benefícios de se Pular Corda. 😉
Muito bom! 👏👏👏
Muito bom 👏🏻👏🏻
Pular corda é uma descoberta a cada dia, exercício muito bom pra intercalar com a corrida!!...Entretanto, faz mais de 6 meses que tento conseguir fazer o cross over e NUNCA consegui!....NUUUUNCA..Um dia, quem sabe!
Eu tentei aqui na academia desse jeito fui tentar pular e dar dois giro e acabei aumentando a rapidez do pulo e não deu certo, obrigado pela ajuda
Essa corda parece ser muito boa, tem o link dela pra geral comprar???
Muito bom.. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito bommm!!!! Obrigada!!!!
Muito Bom!!
Show de bola
Show!!!
Muito bom!
Então fazer o DU emagrece mais do que pular normalmente?
Vou tentar fz😁, vlw
Conseguiu ?
Nao vou desistir!
Mas qual tipo de tênis que posso usar para pular corda??
É normal sentir uma fisgada nas panturrilhas durante os saltos? O que fazer quando isso acontecer?
Quanto tempo de treino consigo fazer o Du?
Boa 💪🏿
Boa noite, qual nome da marca modelo da corda???
Que bacana, vou começar a me educar com o elástico.
Isso ae Guilherme! Galera tem curtido os resultados desse treino!
Show
Incrível Iridium Labs, top muito top! 07:50:22
Valeu, tmj!
Abraços!
👏👏👏👏
Curti a dica de segurar o braço
Vlw
Top
Faz um tutorial de pulo duplo.
Descalco sai , com tenis nao , ja to cansada de levar chicotada
O difícil é a coordenação pra acelerar o punho e continuar pulando lento kkkkk
Tem q aperfeiçoar esse D.U aí. .. são poucos q conseguem fazer um salto prefeito
Faz alguns meses que estou tentando esse Salto... porém não consigo :/
Mais eu aprendi que tem que jogar os dois pés para frente na hora de pular, só assim e que acorda passa duas vezes debaixo dos meus pés
Como ter agilidade nos punhos? isso que me falta
Vou tentar colocar um elastico, pq olha sai no máximo 7 depois já era.
Consigo dá dois giros, mas não rápido assim direto. É um pulo com um giro e um pulo com dois.
dificil pabuné
Perfeito mas n consigo ainda😡
Me falta codernação motora 🤣
O problema é a canelite 🥲
Não querendo ser chato, mas o certo é salto de corda dupla. Salto duplo vc tem q saltar duas vezes, ou tô errado?
muito ruim me machuquei entero
𝕊𝕚𝕞𝕡𝕝𝕖𝕤 𝕖𝕩𝕡𝕝𝕚𝕔𝕒𝕔̧𝕒̃𝕠. 𝕋𝕆ℙ!
Ótimo 👏🏼👏🏼
👏🏻👏🏻👏🏻