Квас из овса. Снижаем сахар и холестерин
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Квас из овса - исконно русский напиток, его готовили наши предки много веков назад. Польза овсяного кваса огромна: он понижает уровень сахара в крови, уменьшает уровень холестерина, способствует выведению токсинов и активизирует обменные процессы, что способствует снижению веса.
Актуальные новости - www.proaist.ru...
И еще много чего интересного, что вы еще не знаете о семье, детях и о себе - www.proaist.ru...
во всех роликах зачет то сливают первый квас. очевидно это просто фитиновые кислоты. можно просто замочить овес на сутки. а еще лучше прорастить. потом получается прекрасный квас с первого раза
Единственно правильный рецепт , а то и сахар пихают к мёду и что только не добавляют...а главное пишут древнейший рецепт...а у Вас всё по делу....овёс, мёд и вода!
Спасибо , рыбаку отличный лайфхак, я теперь кукурузу на амура и сазана так заквашиваю , спасибо , поймал амуров и Карпов от 12 ти кг и выше на реке Дон
Аз делаю с мёдом же 6 -й заход на одном зерне. И первый тоже классный.
Благодарю ❤
У меня получается кислый как уксус - такой должен быть ? Это не вредно для организма ?
@@tatyanabekker5693 у меня не кислый
Молодец Елена, за 2 мин все рассказала!
что повторять одно и тоже , слизывать у других.
Надо сначала замочить чтобы оно разбухла потом дальше эти действия делать
Если квас всё время ставить на меду, это слишком дорого.
Я делаю на сахаре,то же не плохо
@@АндрейМарков-з7е Да, я тоже услышала, что сахар и мёд смешивают, так и делала и ещё немного изюму добавляла. Но я сделала 4 заливки и больше не стала, я не успеваю столько выпивать.
Можно закваску ставить в холодильник
Овес замочить, измельчить в блендере с небольшим количеством воды. Процедить. Получится овсяное молоко. Пейте его с чем хотите с сахаром или его заменителями, с медом. Вкусно и полезно.
У меня получается кислый ,как уксус - такой должен быть @@АндрейМарков-з7е
Спасибо большое, пошла делать.
Уважаемая,Вы хоть понятие имеете, сколько будет 500 грамм овса?😂. В ведре 4 кг.овса.А вы рекомендуете на 3 литра,воды аж 500 грамм.😂
Зря смеётесь ,взяла 500 грамм овса и дальше по рецепту.Эффект обалденный.можете взять 250 гр стакан и отмерить, эффект тот же
Я беру 0,5 л баночку овса и 4 ст.л. сахара. Уже лет 10 каждое лето делаем
Все четко и понятно, спасибо.
Я делала - с сахаром (4 ложки ) и первый квас не был как кисель , и второй тоже , но очень кислый , как уксус - такой должен быть ?? Это не повлияет на здоровье ?
Добрый день.скажите пож.а в меде разве нет сахара? Можно ли его пить диабетику?спасибо.
Вся сладость перерабатьівается грибками.
Лучше , со стевией!
А я пью первый квас и всё нормально
У меня получается кислый как уксус - такой должен быть ???
@@tatyanabekker5693 скорей всего он перебраживает у вас, надо попробовать сделать по новой. Квас не должен быть как уксус, он получается белёсого цвета с приятным запахом и в меру газирован. Возможно очень тёплое место, бактерии погибают и переходят в уксус.
Очень интересно!!!моя мама диабетик с высокими сахарами.Скажите пож.можно ли такой квас и ей пить.Спасибо😊
Интересно… а само зерно овса в оболочке ( с половой ) или чистое ? Спасибо
Бродит и то и другое. Но с половой эффект лучше
А если нет меда ??
Спасибо!
Спасибо.
Спасибо за рецепт. Когда лучше пить если нужно поправиться?
Поправиться после вчерашнего?
👍👍👍👍👍👍👍👍
а это норм что немного сверху плесневеет 🤔?!
Нет. Должно бьіть достаточно сахара, теплое, солнечное место
Какой объем пить и как долго?
Весь сезон 😂
Неплохая бражка получается.
Єто не бражка, там нет дрожжей. Кисленький , холодньій в меру газованньій. Главное вовремя сцеживать. Очень похоже на чайньій гриб
@@sashasaharnaja4690 ua-cam.com/video/k35jyhceMI0/v-deo.html
Промывая овёс,вы смываете процентов 80 полезных бактерий, участвующих в брожении. Я его не мою, а просто сливаю первый квас.
Зерно при хранении обрабатывают фумигантами от насекомых вредителей. Этот химикат в тепле частично испаряется за 20 дней, в холодное время года более месяца. Мойте зерно, если Вам дорого Ваше здоровье
Мед снижает сахар??? Мне повышает...
Мёда там не остаётся, перебраживает
Я делаю первый раз. И первый квас пах какшулями. Я конечно слила , промыла и снова залила на второй круг. Но как то все рано какашулями подпахивает. Есть такой препарат для растений-триходерма вериде. Полезные микроорганизмы для миклофлоры посадки. Так вот запах от овса мне напомнил именно его , когда триходерма начинает размножаться в горшке. И что то побоялась пить. Хотя все по рецепту.
Вся наша жизнь пахнет какашулями. Даже цветы через три-четыре дня в вазе ими пахнет.
Тебе кто то добавил туда
Возможно зерно бьіло из мешков подпревшее. Надо бьіло хорошо промьіть несколько раз.
Быстро и понятно, спасибо, что предупредили про первый квас . А можно сахар и мед добавлять?
и варенье можно и изюм с курагой и финики)) 🤣
Я добавляю сахар,а потом добавляю изюм в ту бутылку,в которую сливаю квас
Не похудательный похудИтельный! ХудЕть!!!❤
Дааааа,вы решили отличиться,не красиво😅
Добрый день! Спасибо большое за рецепт.
Выпила первую порцию, залила вторично и через 3 дня появилась на поверхности белая плёнка, а я бы сказала плесень, что - то не так?
Благодарю заранее за консультацию
Я слышала, что может стухнуть, если температура в комнате не достаточно теплая для кваса......
@@Екатерина-у4э1к спасибо!
Форточка на кухне открыта всегда
У меня тоже была плесень, но я собрала её ложкой сверху и выбросила. квас выпила. Только у меня было больше сахара и меньше мёда и ещё 7 шт изюминок.
С изюмом быстрее сквашивается и происходит брожение...
А вы видели сахар и холестирин? Я не видела