Day 2: Pilates Core | 20-Day Pilates Challenge

[@MindfulmovementwithRitu]

Day 2 is all about learning how to engage our core muscles. How does your core feel after day 2 ?
दोस्रो दिन हाम्रो कोर मसलहरूलाई कसरी सक्रिय गर्ने भन्ने सिक्ने बारेमा हो। दोस्रो दिनपछि तपाईंको कोर कस्तो महसुस भइरहेको छ?

[@RebatiNiroula]

Good 👍

[@MindfulmovementwithRitu]

Thanks for doing the class ama =).