Japanese Pre-made for one week

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  • Опубліковано 4 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 160

  • @高野美穂-g4u
    @高野美穂-g4u 2 роки тому +81

    概要欄にレシピが載っているのがとても助かります。
    細部まで心配りがされていて、お人柄が感じれます
    ありがとうございます

  • @たかたか-v2d3g
    @たかたか-v2d3g 2 роки тому +35

    春から社会人で初一人暮らしなので本と
    一緒に見ています!
    これから1週間分作る習慣を身につけて
    体調、体重管理を頑張ります!

  • @まろんまろん-s1b
    @まろんまろん-s1b 2 роки тому +14

    いつも参考にさせてもらっております。
    大学生の娘に作り置きのおかずをよく送るので、とても助かります!

  • @ひまわり-b8r
    @ひまわり-b8r 2 роки тому +21

    妊婦なので、健康的で簡単なレシピ、大変参考にさせていただいております。
    最後に材料を表示したところ、今後もそうしていただきたいです!

    • @もか-n9p6q
      @もか-n9p6q 2 роки тому +3

      概要欄にレシピみたいなのあります

  • @epicurean-syon1405
    @epicurean-syon1405 2 роки тому +6

    エリカさんの雰囲気が好きでずっと拝聴してます。また、お手本にしながら、全品作りました。いつもありがとうございます😊楽しみにしています❤

  • @lotta8324
    @lotta8324 2 роки тому +1

    はじめまして。母の介護で食事をつくること。子気供のお弁当をつくること。同居でないのでとても不安。おいしそうなレシピを見て、少し前向きになれました。
    買い物時間調理時間、実家への移動時間…時間の使い方をこれから考え挑戦してみます。

  • @中村順子-r4z
    @中村順子-r4z 2 роки тому +5

    とっても皆んな美味しそうです
    私も作り置きしたいので作ってみます👍

  • @saekotanaka7390
    @saekotanaka7390 2 роки тому +4

    一人暮らしを始めました
    これまで母任せにしていましたから、炒め物くらいしか作れずに困っています(笑)
    肉を多用する洋食がレシピが多い中、和食党の私にはとっても貴重な動画です!

  • @hannahtv7097
    @hannahtv7097 2 роки тому +6

    요리가 깔끔하고 정갈해서 당신 요리가 좋아요

  • @Manga_Manga
    @Manga_Manga 2 роки тому +3

    全部概要欄にレシピ載ってるの親切。

  • @時雨巫女
    @時雨巫女 2 роки тому +3

    取り入れてみたいレシピもありそうです。それとアナウンスも聞けてうれしいです。暖かくなってきて料理や自炊が変わりなかなか良い方法がなくて困ってました。少し希望もてそうです。

  • @user-ey6yn1qn3s
    @user-ey6yn1qn3s 2 роки тому +20

    料理が苦手な私でも作ってみようと思えるようなものが多く、いつも助かっています。作ってみます!

  • @山本剛-m4z
    @山本剛-m4z 2 роки тому +5

    長芋のゆかり漬け、めちゃくちゃ美味しかったです!
    我が家の定番になりました!

  • @はる-g8w7b
    @はる-g8w7b 2 роки тому +1

    毎日お弁当を持って行くので、いろんな和食メニューが参考になります。
    糖尿病のメニューが
    出来たら、嬉しいです。

  • @リコ-k9j
    @リコ-k9j 2 роки тому +10

    初めて試聴します
    子供達が巣立ち自分のために作るの面倒になっちゃっていたからこんな動画待ってました!!
    ダイエットもしているし作ってみたいと思います

  • @おてんうてん
    @おてんうてん 2 роки тому +1

    声が明るくて落ち着きます。素敵です。

  • @カレン-x4z
    @カレン-x4z 2 роки тому +6

    いつも美味しそうなレシピありがとうございます。暖かな雰囲気の動画に癒やされます

  • @kk-eh9ox
    @kk-eh9ox Рік тому

    高齢の父親と一緒に住んでいるんですが、自分は料理が苦手でレシピが思いつかなくて悩んでいました。美味しく体にいいものでなにより難しくないレシピでありがたいです。参考にして料理してみます。

  • @NN-ir6he
    @NN-ir6he 2 роки тому +1

    どれもおいしそうで、今からこの動画すべての野菜を買いにいくところです。
    全部真似させていただきます♪

  • @かひ-h4p
    @かひ-h4p 2 роки тому +5

    いつも楽しみに見て作っています
    ありがとうございます😊

  • @yokoyoko1865
    @yokoyoko1865 2 роки тому +7

    この半年ほどですが、いつも見て出来そうなものから作っています。家族からも品数が増えて美味しくて大好評です。
    いつか出来たらという感じの緩いリクエストですが、塩分制限があっても美味しく食べられるレシピがあったら嬉しいです。

  • @Eita37
    @Eita37 2 роки тому +2

    どれも簡単で副菜候補にピッタリです。順番に作ってインスタにあげますね。

  • @みーぽん山
    @みーぽん山 2 роки тому +9

    高齢の母と暮らしているのでGW前に和食の作り置きレシピとてもありがたいです!GW前半に頑張って真似て作って楽したいと思います!!

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  2 роки тому

      ありがとうございます!ぜひ試してみてくださいねー!(^^)

  • @アイル専務
    @アイル専務 Рік тому +15

    作り置きしたいけど何れが腐りやすいとか何れなら長持ちするとかまだまだ分からないので日持ちしなかったらどうしょなど思って作り置きはしてないけど憧れます✨

  • @宮廻由美子-i5l
    @宮廻由美子-i5l Рік тому +1

    かなりお勉強になりました。

  • @user-vu1hz2qo6q
    @user-vu1hz2qo6q 2 роки тому +7

    就活と研究で忙しくてまともな物食べてなかったのですが、こんなに簡単に作れるなら作ってみようと思いました!特に鶏の照り焼きは明日にでも作ってみようと思います🥰

  • @yumikaku7640
    @yumikaku7640 2 роки тому +1

    初めて拝見しました。お野菜たくさんで娘が喜びそうなので、作ってみようと思います!

  • @ha8n6
    @ha8n6 2 роки тому +3

    えりかさんの動画とても好きです💕
    生活クラブの物が沢山あって、注文の参考になります✨

  • @やびまる
    @やびまる 2 роки тому +8

    わー!どれも美味しそう!お野菜やきのこがたくさん取れる嬉しいメニュー♡早速作り置きしてみます!

  • @田中幸雄-u9z
    @田中幸雄-u9z 2 роки тому +4

    お疲れ様です!いつもいつも有難う御座います😊楽しみに待ってましたよ!

  • @rr-ds1me
    @rr-ds1me 2 роки тому +7

    動画待ってました🥰
    最近つわりが治まってきたので、早速試してみたいと思います✨

  • @hitomih4020
    @hitomih4020 2 роки тому +2

    とてもヘルシーですね。きのこ、こちらアメリカでは今すごく高いのでたっぷり食べられて羨ましいです。

  • @ねこ店長-r1t
    @ねこ店長-r1t 2 роки тому +3

    とても参考、勉強になります!!
    そしていつも癒やされます☺️💕
    ブロッコリー買った時はエリカさんから教わって作った塩麹で蒸します!楽しみだな〜😁🎶

  • @さくら-g5u5v
    @さくら-g5u5v 2 роки тому +1

    作り方も、書いて、くれてあるから、作りやすいです☺️

  • @Masami-Diet
    @Masami-Diet 2 роки тому +1

    手際がいいですね!

  • @zizouyazid8339
    @zizouyazid8339 8 місяців тому

    鶏肉の照り焼き超旨いです!
    ありがとうございます!

  • @あああ-h1z1c
    @あああ-h1z1c 2 роки тому +2

    千切りスライサーはどこの使ってますか?

  • @幸子廣田-s8h
    @幸子廣田-s8h 2 роки тому +1

    すばらしいですね🎵見習いたいです

  • @palanso
    @palanso Рік тому

    美味しそうですね! ありがとうございます.

  • @明美飯田-r2j
    @明美飯田-r2j Рік тому

    勉強に成ります頑張って下さい

  • @24416
    @24416 Рік тому

    伝統和食を大事にしながら、今の日本らしい調理法・器具、ご本人の柔らかい感じなど感銘を受けました。当方UA-camrではないですが、もし双方条件・状況が合いましたら、海外の方とのお仕事のお話をさせていただきたいです。もしよろしければ、DMくださいませ

  • @ma-mg5vm
    @ma-mg5vm 2 роки тому +6

    楽しみに待ってました!早速試してみます。

  • @tototyai
    @tototyai 2 роки тому +2

    いつも利用させていただいてます!
    手羽元と大根の煮物ですが、
    概要の画面上の調味料の量が違いますが
    どちらが正しいんですか?
    概要では水500cc、画面上ではだし汁で250ccになってます

  • @リーヌカト-s5u
    @リーヌカト-s5u Рік тому

    和食にこだわってます
    勉強させてください

  • @加藤加藤-d2k
    @加藤加藤-d2k 2 роки тому

    こんなに、簡単にありがとうございます

  • @haruharu7182
    @haruharu7182 2 роки тому +1

    使っていらっしゃるにんじんスライサーはどこのメーカーのものですか❓

  • @あゆみ-j6h
    @あゆみ-j6h 2 роки тому

    いつも動画に癒されてます。また、料理も美味しそうで参考にしたいものばかりです。
    調理器具も可愛らしく、木のザルが気になります。どこで購入されたものか今度教えてください!

  • @らら-j9x3j
    @らら-j9x3j 2 роки тому +2

    いつも手際の良さとあたたかい声に癒されています。ワンピース等も手作りしているようですが、今着られているのもそうでしょうか?袖の長さなど調理の邪魔する事なくエレガントですね。宜しければ型紙名など教えていただけないでしょうか?

  • @おおちゃん-n4b
    @おおちゃん-n4b 2 роки тому +2

    こんにちは、最近登録させていただきました
    とても引き込まれる動画で楽しく勉強させてもらっています。
    何種類か作りました。どれも簡単で美味しかったです。
    ザルはどこの商品か教えて下さい

  • @つきみ-g1i
    @つきみ-g1i 2 роки тому +1

    ご活躍様です。一人暮らしなので、何かどうにかできないのかなと思う事が多くて、作ったら同じもの何日もとか、中途半端に残って処分しなければならなくなった野菜たちとか、冷凍してもスープにするだけとかしかできなくて行き詰まってました。でも、救いの作りおきメニューが😂ありがとうございます。10品は😅😂毎回買う野菜は決まってるので、いくつか真似して作ってみたいと思います😋ありがとうございます。

  • @えだまめきなこ
    @えだまめきなこ 2 роки тому +2

    どれも美味しそう🎵
    料理が得意とはいえないけど、作ってみたくなります🙂

  • @teruakiy9277
    @teruakiy9277 4 місяці тому

    いつも美味しくて身体によいレシピありがとうございます。
    今回初めて冷凍保存するレシピを作ってみました。冷凍したまではよかったのですが、この動画で紹介されている下味冷凍した豚肉は食べるときにどう調理すればよいですか?

  • @由輝-u5v
    @由輝-u5v 2 роки тому +1

    インスタも書籍もUA-camもとても参考にさせていただいております。色々な竹ざるをお使いですがどこのをお使いですか。水きれが良いとの事で私も購入したいなと思っています。

  • @liverystilo
    @liverystilo 2 роки тому +5

    初コメです!いつも拝見しております。
    口下手な為か不愉快に思われては申し訳ないのですが…給食をつくる栄養士の方だけあり彩り豊かで滋養たっぷりの美味しい和食の数々に見とれてしまいました。
    更新するだけでも大助かりなので月イチでも年イチでもいいのでこれからもチャンネル続けていただけたらうれしく思います😄

  • @yadohomare6527
    @yadohomare6527 2 роки тому +2

    やったー!!待ってましたよ。

  • @りん-e1i3j
    @りん-e1i3j 2 роки тому +5

    待ってましたー!
    どれも作りたくなるお料理ばかりです🎶

  • @明美飯田-r2j
    @明美飯田-r2j Рік тому

    凄いですね節約で簡単です

  • @watakoko9239
    @watakoko9239 2 роки тому +4

    長いもとゆかりのがとても美味しそうだなーと思って見ていたら、丁度近所の八百屋さんで長いもが安いとLINE来たので早速作ってみようと思います!

  • @Rei-mc8ch
    @Rei-mc8ch 2 роки тому +1

    今回の動画で、エリカさんが使用されている包丁はどちらのものでしょうか?
    また、これまでに使い勝手が良かった包丁があれば教えてください。

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  2 роки тому +1

      包丁は無印良品です!
      でもあまり使いやすいとは言えず、私も今探し中なんです😅
      いいのが見つかったら、ご紹介させていただきます!^ - ^

  • @cosmos3667
    @cosmos3667 2 роки тому +3

    いつもありがとうございます。話し方も大好きです。どれもこれも美味しそうだし簡単そう。今回もがんばって作ります。
    私は目が悪いので、できればもう少し文字が大きいとありがたいです。

  • @ちこちゃん-b7e
    @ちこちゃん-b7e 2 роки тому +3

    勉強になります。保存状態を教えてください🙏

  • @おおむらちくわ
    @おおむらちくわ 2 роки тому +1

    始めまして、鮭の酒粕漬け美味しそうですね。酒粕を使ったことがないので、、色々教えて頂けますか?

  • @だるまゆき-k1q
    @だるまゆき-k1q 2 роки тому +2

    とてもおいしそうです!深型の琺瑯容器はどちらのメーカーのものか教えていただけますか?

  • @チョビチョビ-g2h
    @チョビチョビ-g2h 2 роки тому

    お野菜をメインにしたメニュー最高です。マゴハヤサシイがキチンと入っていて流石だな!と思うのですが、なかなか一般主婦にはできないです。お弁当にも持って行けれるのですか?明日野菜を買ってこなくては😆

  • @mi-vv5xt
    @mi-vv5xt 2 роки тому +2

    初めましてー!作り置き参考にしたくて良く拝見してます!ていねいに下処理まで教えていただけて初心者にもありがたいです!これは保存する時は冷凍でいいのでしょうか?? それとも冷蔵保存を元にして作られたレシピですか??

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  2 роки тому +1

      シリコン袋に入っているのは冷凍です(^^)あとは冷蔵です!

    • @mi-vv5xt
      @mi-vv5xt 2 роки тому +1

      @@食堂あさごはん さん
      ご返信ありがとうございます!!
      なるほど!冷蔵だと3日~4日くらい
      でしょうか?? もう少し持たせたいな
      と思ったら冷蔵でもいいのですかね?
      質問ばかりですみません💦

  • @じゃじゃぽまみ
    @じゃじゃぽまみ 2 роки тому +2

    最近、デブったので
    和食弁当のおかずを作ろうかと考えていました🧡ありがとうございます✨

  • @Eちゃん-p8c
    @Eちゃん-p8c 2 роки тому +7

    たっぷりのお野菜を使った作りおきは、どれもとっても美味しそうですね。いつも勉強になります☺️

  • @73r75
    @73r75 2 роки тому

    いつも拝見しています!どれも美味しそうです🤤🤤
    2ヶ月後に結婚式を控えています!しっかり食べてきちんと栄養を摂りつつ、浮腫みを避ける献立が沢山知りたいです😆

  • @namyuko
    @namyuko 2 роки тому

    凄い、うちにも来てください。美味しくつワクワクするもの食べたーい。

  • @香川敏子-b6y
    @香川敏子-b6y 2 роки тому +2

    えりかさんこんにちは👋😃最近鬱病で余り作れないけど、作れる時に作ってみますね?

    • @ichi6868
      @ichi6868 2 роки тому

      私も食欲すら無いので、デリバリー頼んでちょっとずつ食べる生活です

  • @羽原美紀
    @羽原美紀 2 роки тому +3

    1週間分の作り置き作るのにどのくらい時間がかかりますか?

  • @森田真由美-h8u
    @森田真由美-h8u 2 роки тому +3

    いつも美味しそうな動画ありがとうございます長芋のゆかり和えがありましたがうちの旦那さんは梅干しとかゆかりとかミョウガ、シソが食べれません長芋が好きなので他の作り方などあったらお願いいたします

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  2 роки тому +5

      長芋は醤油漬けもよく作ります^^
      醤油とみりんを1:1混ぜ合わせたものに漬けるだけです!

    • @森田真由美-h8u
      @森田真由美-h8u 2 роки тому +2

      お忙しいところお返事頂きありがとうございます是非作ってみますね

  • @kazu-gu7em
    @kazu-gu7em 2 роки тому +1

    健康的なお料理で、とても勉強になります。食材の身体への健康効果など、調理の中で、お話していただけるのがとてもうれしい😆⤴️です。毎回繰り返して何度も見せていただいています🎵ありがとうございます~✴️毎日の料理が、生活の基本ですよね✨🎶明日から料理するモチベーション⤴️⤴️に繋がりうれしい😃✨です。

  • @izumi463
    @izumi463 2 роки тому +2

    はじめまして。どれも美味しそうで、概要欄のレシピも本当に助かります!
    ちなみに電子レンジはどちらのものをご愛用か気になります^^

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  2 роки тому +3

      電子レンジはTOSHIBAの石窯ドームというやつです^ ^

    • @izumi463
      @izumi463 2 роки тому +2

      @@食堂あさごはん さま
      教えて頂きありがとうございます!(^_^)

    • @まめたん-g4f
      @まめたん-g4f 2 роки тому +1

      電子レンジは電磁波を大量に浴びるので、気をつけてくださいね💗

  • @かる-d9t
    @かる-d9t 2 роки тому +1

    動画投稿ありがとうございます!
    すごく嬉しいです💓
    酒粕ペースト作ってみます!

  • @wonmin9932
    @wonmin9932 2 роки тому +2

    お料理もさることながら、、インテリアも雑貨が可愛いですね。
    白と白木ベースでとても清潔感があり、気持ちよく動画がみれます❣️
    もしも、新婚で、こんなに料理上手なお嫁さんがいたら、旦那さんもしあわせだろうな、、、

  • @福井のこまち
    @福井のこまち 2 роки тому

    大大大ファンです!😻
    すり鉢セットはどちらで購入されたものでしょうか?

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  2 роки тому

      すり鉢は、かなり前ですがナチュラルキッチンで購入しました☺️

    • @福井のこまち
      @福井のこまち 2 роки тому

      @@食堂あさごはん 教えていただきありがとうございます♡私も今度見に行ってみます!

  • @ayanekome
    @ayanekome 2 роки тому +1

    見てるだけで作った気分になってる人✋

  • @レモンチビ
    @レモンチビ 2 роки тому

    Thank you so much !!!

  • @riom8160
    @riom8160 2 роки тому +2

    出し汁は以前の動画にあった昆布と煮干しを水に漬けておいたものですか?

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  2 роки тому

      今回は切らしてしまっていたので、市販の出汁の素を使いました^^

  • @km-vv8bo
    @km-vv8bo 8 місяців тому

    いんげんの胡麻和え、三目豆は冷蔵で何日持ちますか?

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  8 місяців тому +1

      冷蔵4日程度が保存の目安です!

    • @km-vv8bo
      @km-vv8bo 8 місяців тому

      ありがとうございます!作ってみます😚

  • @ももオレンジ
    @ももオレンジ 2 роки тому

    はじめまして!初見です!ファンになりました!全てが素晴らしいです☆
    ちなみに4:33の人参の千切り器?同じのが欲しいのですけど商品名教えていだけませんか??

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  2 роки тому +1

      すみません。千切り器はどこで買ったか忘れてしまったのです・・・

  • @zizouyazid8339
    @zizouyazid8339 8 місяців тому

    近くのスーパーにインゲンが無かったので代わりにアスパラガスでも問題無いですか?

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  8 місяців тому

      アスパラでもいいですよー!

    • @zizouyazid8339
      @zizouyazid8339 8 місяців тому

      @@食堂あさごはん ありがとうございます!

  • @手塚てづか-z6k
    @手塚てづか-z6k 2 роки тому +30

    エリカさんのふんわりした雰囲気が大好きです❤️
    今回のお料理も全部美味しそう(*´˘`*)♡
    早速作ってみたいと思います😃

  • @あも-v5l
    @あも-v5l 2 роки тому

    ブロッコリーは茎も食べれるって聞きますがえりかさんはどうしていますか🥦?

    • @hsmiii9945
      @hsmiii9945 2 роки тому +1

      茎とっても美味しいですよ☺️💓

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  2 роки тому

      スープか、ザーサイ風にしたり漬物にしたりします(*´-`)

  • @jisoo425
    @jisoo425 2 роки тому

    砂糖は何砂糖を使われてますか❓😉

  • @mikowaearthians6349
    @mikowaearthians6349 2 роки тому +19

    素材や調理器具の扱い方が丁寧で優しいというか品が良くてほっこりします。物もこだわって良い物を使用されてるのか心地良い調和を感じます! 可愛らしくて見習いたいです(◕ᴗ◕✿)

  • @幸子井口-d7o
    @幸子井口-d7o 2 роки тому +2

    参考になる、料理
    うれしいです。
    調味料を話しながら
    言ってほしいです。

  • @zx-15
    @zx-15 Рік тому

    شكرا

  • @aikosaru0410
    @aikosaru0410 2 роки тому

    とても美味しそうです😆
    たま~に遠くで🐥さんの歌声のような鳴き声が聴こえます☺️
    飼われているんですか?

  • @しろあん-d2y
    @しろあん-d2y 2 роки тому

    エリカさん、動画と関係なくてすみませんが娘さんのお部屋のおもちゃ置き場のロールスクリーンはどちらのですか
    探してるのですがピッタリくるのにであえません。お時間あるときにお返事おねがいします😄

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  2 роки тому

      ロールスクリーンは楽天で買ったのですが、確認しようとしたところもうショップ自体無くなってしまったみたいで、、🥲お役に立てずすみません💦

    • @しろあん-d2y
      @しろあん-d2y 2 роки тому

      @@食堂あさごはん お返事ありがとうございます。残念です。また探してみます。🥰

  • @kikimama4424
    @kikimama4424 2 роки тому +1

    早速!作りました。優しいお味!お弁当にも入れました。お陰様で、今日何にしようか?から、脱出出来ました。ストレスなし!これからも作り置き!よろしくお願いしますm(_ _)m

  • @hira_0401
    @hira_0401 Рік тому +1

    言い間違いとか可愛いすぎます笑

  • @lavina4047
    @lavina4047 2 роки тому +21

    作り置きは栄養が落ちることありませんか?挑戦してみたいのですが、栄養面や衛生面で少し気になっています。

    • @食堂あさごはん
      @食堂あさごはん  2 роки тому +53

      栄養面ではそこまで変化はないと思います。逆に作り置きすることで品数を増やせたり、いろいろな食材をとれるので、そう言った意味では健康的な食生活の役に立つのかなと思っています(^^)

  • @yocchanman-wp7mo
    @yocchanman-wp7mo Рік тому +1

    ていうか 奥さんに なってください

  • @hana9546
    @hana9546 2 роки тому +1

    優しい声ですね😌
    簡単そうなのでチャレンジしてみたいと思います!素敵な動画ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

  • @meeu5678
    @meeu5678 2 роки тому +2

    手際の良い、美味しいレシピ有難うございます。
    段取りの良いのはわかりますが、見る側としては、一つ一つ潤をおってやっていただい方がわかり易いです。また材料、レンジのW数等表示が無いのでもう少し詳しく、表示が見えにくいです。宜しくお願い致します。

  • @miracle.2245
    @miracle.2245 2 роки тому +7

    レンジを使わない方法で見たいです。

    • @hsmiii9945
      @hsmiii9945 2 роки тому

      レンジが嫌なら火ですれば良いだけ

    • @ichi6868
      @ichi6868 2 роки тому

      蒸しても良いですよ。蒸し器無くても小さい鍋とざる使えばできますし

    • @miracle.2245
      @miracle.2245 2 роки тому +1

      @@ichi6868 ご丁寧にありがとうございます!
      レンジは栄養素が飛んでしまうので使わなく、こちらのUA-camはテンポ良いので参考にしているので、出来ればレンジ使わなく、時短な動画がみたいなーって思いました!

    • @ichi6868
      @ichi6868 2 роки тому

      電磁波が気になるのであればグランシェフっていう高いレンジあるのですが、普通の電子レンジは栄養素飛ぶんですね。

    • @hsmiii9945
      @hsmiii9945 2 роки тому

      @@ichi6868
      レンジで栄養素飛ぶってどういうことなんでしょう

  • @kaenn5563
    @kaenn5563 2 роки тому

    しいたけなどを切った後に置いているかごはどちらのものでしょうか!
    あと毎回の料理に「塩麹」がよく出てきますが、保存方法や入手方法、賞味期限など、教えていただけると幸いですm(_ _)m

  • @justinatan1728
    @justinatan1728 2 роки тому

    Enjoy your video, but sad that there is no English subtitles