Pani doktor stosuję Pan dietę drugi tydzień waga pięknie leci w dół czuję się różnie, ale popełniam błędy ;-). Mam pytanie czy są jakieś proporcje twb czy organizm sam będzie dawał sygnał czego mu brakuje. Pozdrawiam.
Pani doktor, jeżeli kiedyś jadło się 3 porcje różnych zbóż dziennie, a teraz 1, to czy jest to krok w kierunku zdrowia? Czy należy zrezygnować z nich całkowicie? Szczerze to NIE wychodzi mi. Chyba jestem baaaardzo uzależniona...
Celem jest zdrowie. Zboża 1 raz dziennie to dobry kierunek. Wszyscy jesteśmy uzależnieni od ... jedzenia. Im mniej się martwimy tym lepiej. Gdy nie ma chorób - proponuję nie zmieniać jedzenia. Pojawiające się choroby mówią, że nawyki już się utrwaliły i wtedy można coś przedsięwziąć/zmienić.
powinien być do 5,2. Rzeczywiście najpierw się sprawdza nerki. Wysoki potas jest od nieprawidłowego produktu żywieniowego (mleczne?zboże? Dlatego zalecam DDP 3/1/3/1 itd. Pomiar potasu najwcześniej po 34 godzinach po zbożu czy produkcie mlecznym). Narasta od psiankowatych (pomidory, papryka, ziemniaki, bakłażany) i bananów. Obniżaniu sprzyjają grzyby np. z cebulą, oliwki, zupa cebulowa... oczywiście bez śmietany. Obniżaniu potasu sprzyjają także inne cebulowe (czosnek, pory, szczypior).
zasada 1 rodzaju białka zwierzęcego na dobę służy wycofaniu chorób z autoimmunoagresji (np. starzenie się), alergii i znalezienia białka które nam robi zaburzenia. Zaburzenia obserwuje się jako Fiboodpowieazi. Gdy ktoś zaczyna DDP - może mięso jeść w jednym dniu z rybą.
Ewa Bednarczyk-Witoszek dziekuje za odpowiedz ,mysle ze jem za duzo pomidorów papryki i czekolady (uzaleznienie tak silne ze czasami nie wiem kiedy zjadlam )
Wnioskuję słuchając filmiki, że często mniej nam zaszkodzi ten syf z biedronki, aniżeli uzależnienie od zbóż. Koniec. Kropka. Sama nie chodzę do biedry, chyba, że po awokado, ale teraz rozumiem o co Jej chodzi. Soja jest fuj, ale Ona twierdzi, że leczy jej pacjentów. I chwała Jej za to. To tak, jakbyś przekonany o mocy wegetarianizmu napisał mięsożercy "co ty gadasz za bzdury".
Awokado jest owocem. Nazywanym tłustą śliwką. Super wykłady. Wczoraj odkryłam, dziś już kupiłam książki. Serdecznie pozdrawiam.
❤️
Pani doktor stosuję Pan dietę drugi tydzień waga pięknie leci w dół czuję się różnie, ale popełniam błędy ;-). Mam pytanie czy są jakieś proporcje twb czy organizm sam będzie dawał sygnał czego mu brakuje. Pozdrawiam.
wolę intuicyjne podejście...
Pani doktor, jeżeli kiedyś jadło się 3 porcje różnych zbóż dziennie, a teraz 1, to czy jest to krok w kierunku zdrowia? Czy należy zrezygnować z nich całkowicie? Szczerze to NIE wychodzi mi. Chyba jestem baaaardzo uzależniona...
Celem jest zdrowie. Zboża 1 raz dziennie to dobry kierunek. Wszyscy jesteśmy uzależnieni od ... jedzenia. Im mniej się martwimy tym lepiej. Gdy nie ma chorób - proponuję nie zmieniać jedzenia. Pojawiające się choroby mówią, że nawyki już się utrwaliły i wtedy można coś przedsięwziąć/zmienić.
@@ewabednarczyk-witoszek3409 bardzo mądre.
Droga Pani doktor, czy potas we krwi 5,6 jest ok? Mój lekarz glowił się i zastanawiał dlaczego tak wysoko i pytał czy z nerkami w porządku.
powinien być do 5,2. Rzeczywiście najpierw się sprawdza nerki. Wysoki potas jest od nieprawidłowego produktu żywieniowego (mleczne?zboże? Dlatego zalecam DDP 3/1/3/1 itd. Pomiar potasu najwcześniej po 34 godzinach po zbożu czy produkcie mlecznym). Narasta od psiankowatych (pomidory, papryka, ziemniaki, bakłażany) i bananów. Obniżaniu sprzyjają grzyby np. z cebulą, oliwki, zupa cebulowa... oczywiście bez śmietany. Obniżaniu potasu sprzyjają także inne cebulowe (czosnek, pory, szczypior).
Czy mięsa nie powinno się łączyć w jednym dniu z rybą?
zasada 1 rodzaju białka zwierzęcego na dobę służy wycofaniu chorób z autoimmunoagresji (np. starzenie się), alergii i znalezienia białka które nam robi zaburzenia. Zaburzenia obserwuje się jako Fiboodpowieazi. Gdy ktoś zaczyna DDP - może mięso jeść w jednym dniu z rybą.
A co jesc jesli jest otylosc ze sluzem i zimnem . Niemozna jesc surowego i zimnego pozywienia ?
jajka, ryba, wołowina, tłuszcz ... zupa z jarzyn z listy DDP...
Ewa Bednarczyk-Witoszek dziekuje za odpowiedz ,mysle ze jem za duzo pomidorów papryki i czekolady (uzaleznienie tak silne ze czasami nie wiem kiedy zjadlam )
:-). Stosuj - o ile się da - monodietę. Czasem można zresetować układ - 3 dniowym postem.
co ona ma z tym zarciem z biedronki przeciez to najwiekszy syf!
Ona ma jedyny taki sklep w pobliżu.
Wnioskuję słuchając filmiki, że często mniej nam zaszkodzi ten syf z biedronki, aniżeli uzależnienie od zbóż. Koniec. Kropka. Sama nie chodzę do biedry, chyba, że po awokado, ale teraz rozumiem o co Jej chodzi. Soja jest fuj, ale Ona twierdzi, że leczy jej pacjentów. I chwała Jej za to.
To tak, jakbyś przekonany o mocy wegetarianizmu napisał mięsożercy "co ty gadasz za bzdury".
Komuś pomogło?
Oczywiście.Po trzech dniach bez zbóż i mleka wydzielina z oskrzeli obecna od paru miesięcy znikła :)Oczywiście na diecie do nadal...Życzę zdrowia
Dopiero zaczęliśmy. Syn alergik po dwóch dniach bez zbóż nie lata wiecznie z chusteczką przy nosie. Niesamowite. Jestem pełna nadziei.
Mi bardzo. Nadczynność tarczycy autoagresywna i po kilku tygodniach wyrównany puls i spadek masy ciała.
@@agnieszkachodkiewicz1569 böle miesniowe z rana i dolegliwosci jelitowe ustapily po kilku dniach diety ddp.
ua-cam.com/video/Dl01aegds2Y/v-deo.html