옛날에는 겨울에 고구마가 식량이라 가을에 수확하여 온돌방에 보관 했었죠. 고구마는 껍질이 얇아서 수확하는 과정에서 서로 부딪혀서 상처가 생기고 장기보관 하다보면 그기서 사람 몸에나는 부스럼같은 검은 딱지가 생겼죠. 어려운 시절이라 삶아서 그부분만 도려내고 다먹었습니다.썪은 부분은 쓴맛이 났었죠.그래도 그거 먹고 탈나는 경우는 없었던 것 같습니다.그거 다버리면 먹을게 없던시절이라....
조여사님 정말 대단하시네요 저가 고구마를 너무너무 좋아하는데 남편이 신장에 문제가 있어 칼륨배출을 못해 고구마같이 칼륨이 많은 식품은 먹지말라고 합니다 심니어 카탈로그를 줬지요 그것을 냉장고 옆면에 붙여 놓고선 조심을 하지만 전 어쩔수 없이 어제도 고구마를 사왔네요 ㅜㅜ 좋은 말씀 감사합니당 행복하세요~~^^
본인의지와 달리 피릭피릭 새면골치아픈 고장이죠 조여사님 말씀에 잘실천해야 되겠습니다 좋은말씀 감사합니다
옛날에는 겨울에 고구마가 식량이라 가을에 수확하여 온돌방에 보관 했었죠.
고구마는 껍질이 얇아서 수확하는 과정에서 서로 부딪혀서 상처가 생기고 장기보관 하다보면 그기서 사람 몸에나는 부스럼같은 검은 딱지가 생겼죠.
어려운 시절이라 삶아서 그부분만 도려내고 다먹었습니다.썪은 부분은 쓴맛이 났었죠.그래도 그거 먹고 탈나는 경우는 없었던 것 같습니다.그거 다버리면 먹을게 없던시절이라....
생고구마 먹을때 소금 찍어먹고 있어요
칼륨많은 고구마에 나트륨에 찍어먹으니 비율이 딱이죠
조여사님 고구마에 대한 정보를 제공해 주셔서 감사드립니다 고구마에 독성이 있는 것은 처음 알았어요
아주 자세하게 설명해 주셔서 감사합니다 저는 고구마를 넘 좋아해서 무조건 삶아서 먹는데 이제는 잘 살펴보고 먹어야 겠네요 조여사님 땡큐
고구마는 다좋은
알았는데 그런 점이
있네요~좋은 정보
감사합니다~~^
ㅎᆢ예전에 조금씩 먹었읍니다.
아까워서 도려내고.
먹으니 쓴맛이 났읍니다.
이젠 먹지 말아야 게읍니다.
알려주셔서 감사합니다.
건강에좋운 고구마영상
잘보았습니다 감사함니다
정말 많은 도움이되었어요 고구마의좋은상식주셔서 명심하겠어요 감사합니다
현대인들의 관심사중 제일인것은 건강에관련된정보들인거같습니다. 100세시대로 늘어났지만요 그만큼 질병도 늘어나고있기에... 코로나같은 등등의 전염병이요 알찬정보가많아 구독좋아요합니다
늘유익한 정보로 국민들 건강을 지켜주시니,,정말감사합니다,,❤
감사합니다
늘 건강하세요~
조여사님 조은정보 감사합니다❤❤❤🎉🎉🎉
고구마가 독이 돠는것 첨 알았어요 감사드립니다
조여사님! 휼륭한 정보 감사드립니다^^♡
조여사님 덕분에 고구마에 대해 몰랐던 좋은 정보 주셔서 감사 드려요🤗워낙에 고구마를 좋와해 간간히 먹곤 했는되 좇은 정보 진짜 감사 드려요👍😊💗
감사합니다
늘 건강하세요~
ㅡ
옛날에는고구마를모르고 검은점있는부분을싹둑잘리고먹었던기억이납니다
아깝다고먹었는것이 독이되는줄몰랐습니다
구구절절 모두옳은신 말씀입니다 존경합니다 응원합니다 👍 최고입니다
귀한정보 늘감사드립니다
안녕하세요
진솔하고 친근감가는 방송이네요
조여사님
피부가 너무 좋으시네요^^
감사합니다
늘 건강하세요~
우리가모르는
좋은영양소
많이드시는거같아요
피부보들보들 탱글탱글
@@JSSD ㅍ
좋은정보와 또박하게 재미있게 하시는 강의에 많은 도움을 받습니다.
늘 건강하세요^^
감사합니다
늘 건강하세요~
조여사님 영상 항상보고있습니다 좋은정보 항상 감사합니다요
와 조여사님 덕분에 몰랐던거가 많았네요 아깝다고 도려내고 먹었네요 감사합니다 종종 방문해주세요
고구마독이있다는사실처음들어봅니다
네 몰라던정보많이배워가봅니다정말감사드려요수고하세요조여사님~♡
감사합니다
늘 건강하세요~
참 좋으신분 같네요...
네~~ 다맞는말씀 입니다
저는 70평생을 살아서도
신장의해롭다니 새로운 정보
입니다 조여사전성시대
귀한정보 잘배워갑니다
수고하셨어요 감기조심하
세요 감사합니다~💖💖💖
감사합니다
늘 건강하세요~
에요*~조여사님*~의사쌤같으셔요*~유난히예뻐보이시는날여용*~어머머*~흑반점 무서운 균였군요*~
한박스 주문해야겠어용*~감사합니다*~행복한하루되셔용*~💜💜💜🎶🎵🍱🍱☕
감사합니다
늘 좋은날되세요~
유익한정보 넘넘감사합니다
늘건강하시고 좋은일만 있으시길
기원합니다 축복합니다
감사합니다
늘 건강하세요~
자세한 말씀 감사합니다. 조여사님! 즐겨 보고있습니다
우연히 들어와 구독 좋아요 누릅니다 ^^ 유익하고 유익한 생활정보 감사합니다 ~~
감사합니다
늘 건강하세요~
ㄴ
오늘도 잘 듣고 갑니다
울집은 매일 고구마 감자를 먹고있는데 요즘은 에어프라이에 넣고 먹고있는데 엄청맛있어요 고구마살때 상처없는것만골라 사야겠네요 꿀팁감사합니다😄
감사합니다~^^
어마나 작년 겨울에 고구마 썩은걸 부위만 도려내고 아깝다고 두박스를 다먹었는데요
어쩐지 고구마먹고 나면속이 쓰리드라구요 이번에도 큰시누가 찍히고 상처난것만 10키로 보냈는데 버려야겄내요 나쁜사람 좋은것은 당신먹고상처난것만주다니 잘보고감니다
큰일날번했내요.
에구머니 누구 뭐 주는건 좋은걸 줘야 하는데 질 떨어지는걸 주면 받는 사람도 기분 별로지요 그래서 주고도 욕먹는다 했지요
좋은것은 돈만들고 허드레는 주인이 먹어야 되는데 그래도 아끼면서 올케먹으라고 준것이 겠지요 몸에 나쁜건 모르고 줬으니 맘만 받아야 겠네요 얼마나 감사한가요
@@자유시간-w9o ,
조박사님
항상 좋은 정보 감사합니다
오늘도 고구마에대한
공부 잘 했습니다
감사합니다
좋은정보 잘 듣고 참조할께요.고맙습니다 ~~^^
아하~그렇군요~고맙습니다~복!많~~~이 받으세요~~~~~
감사합니다
늘 건강하세요~
찐고마 하루에 2개씩먹는데 이제는 날거로 먹어야겠어요
조은 정보 고맙습니다
오늘도 한바탕 웃고 갑니다
건강하셰요..
감사합니다
늘 건강하세요~
제가 위가않좋은데 예전엔 고구마로 삼시세끼를 먹을정도로 좋아했는데 이상하게 고구마를 멀리하게 되더니 잘 한일이군요~~~~ 좋은정보 감사드립니다~~^^
조박사님 반가반가 최고최고
여사님말씀감사합니다
웃어요좋아요😍😍😍
감사합니다
늘 건강하세요~^^
조여사님좋은정보감사합니다건강하십시요화이팅.
귀중한 자료 감사 합니다
감사합니다~^^
어릴떼 밥데신 많이먹고 살았읍니다ᆢ썩거나 흑반점생긴것은 잘라내고ᆢ약간의쓴맞이나도 먹었읍니다ᆢ그래도 아픈지도 모르고 살았네요ᆢㅎᆢ좋은정보 감사합니다ᆢ
그땐 그랬지요~
좋은정보 감사합나다^^
고구마 넘~좋아하는데 좋은정보 잘보고갑니다.
조여사님 영상보다가 아침부터 웃었네요 웃음참는 모습이 귀여우시다 요즘은 고구마를 사면 썩은게 가끔 있던데 삶아 먹어니까 쓰드라구요 독을 먹었네요 좋은정보 감사합니다
감사합니다 늘 건강하세요 ~^^
항상감사합니다 항상행복하세요 항상조은일만세기세요 최고 최고
감사합니다 늘 건강하세요 ~^^
좋은 정보 감사 드립니다.....
조여사님'고구마에대한'좋은정보'감사합니다~~^
조여사님?
항상좋은정보.너무너무,감사드리며,.깊어가는가을.건강하시길기원하며.조여사님.부ㅡ자되셔요
고맙습니다!
응원해 주셔서 감사합니다~^^
고구마피자~^^내친구가 엄청좋아하는고구마피자 완전주식으로 배달시켜먹는데요ㅎ조여사님영상보니 잊어버리고있던친구가생각나는아침입니다. 오늘도 화이팅하세요~^^
ㅑ고마워요
ㅇ0ㅇ@@김상분-o2g
말씀 너무 자연스럽게 잘하세요
고구마가혈압을 떨어뜨리는군요
알칼리성식품..
고구마가 감자보단 50%
칼로리가 낮군요
신장에는 안좋군요
감사합니다
늘 건강하세요~
감자만 독성있는줄알았는데 좋은정보 감사감사합니다^^
제채널에 네이버페이 2만원 꽁자로 받는법 설명 올려놨어요 받으시고 치킨드셔영 ㅎㅎ
유용한 건강정보 감사합니다~^^
영상 보다 계속 웃었어요.ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 ~
건강정보감사합니다 넘재밌게들었습니다 특히방귀 넘웃끼네오ㅡ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 ~^^
말씀이아주재밋스셔 덕분에 편해진당게
감사합니다~
옴마야 어제 그런 고구마 맛탕해 두 접시나 순삭했는디요ㅠㅠ
아깝다고 먹지 않아야 겠네요
일년내내 먹고 싶은 고구마ᆢ잘 알고 먹을께용♡
감사합니다♡
감사합니다~^^
@@JSSD.1 ㅣㅡ
아까워서 도려내고 자르고해서 쪄먹었는데^
무조건 버려야하니^
건강생각해서 실천하겠습니다
유익한정보^^감사합니다
추운날씨에 건강챙기세요
조여사님^^
감사합니다 편한밤되세요 ~
조여사님, 웃음 참을려고 할때 너무 귀여우세요 ㅋㅋ. 속쓰림이 저만 그런줄 ㅠㅠ. 감사합니다.
감사합니다~^^
아이고 선생님 방귀이야기에 그만 빵 터졌습니다~~🤣🤣😅😆😁생고구마로 섭취할 생각입니다
고구마 많이사서 썪어서 버렸네요
그중에 아까워서 도려내고 먹었는데 큰일저질녔네요ㅠ
정보감사합니다
감사합니다~
좋은정보 감사합니다
이쁜 웃음은 뽀너스~
참 ~❤좋은. 방송. ~감사합니당 ~~
고구마도 독성 이었군요
저도 고구마 사려고 하는데 잘 살펴봐야 겠군요 유익한정보 많은 도움이 됩니다 오늘도 화이팅~
감사합니다
늘 건강하세요~
뭐든 섞는건 다 곰팡이균의 독성이 있죠^^
아니 옛날우리어려서는점심이고구마아침 식전에도 먹고했는데^^^^
특이한목소리. 샘. 좋은정보. 감솨. 건강에. 장사없다는데. 샘도 알려만주시지마시고. 조 시무하셔요. 뾰 용 ,,ㅡㅡㅡㅡㅡ 웃으시네요. 방귀이야기에요. . 자연스러운 영상. 재미있네요.
감사합니다
늘 건강하세요~
ㅣ.ㅣㅣ
ㅣ
8
조여사조선족인듯 하네
고구마 먹다가 가끔 지독하게 쓴맛 나는 부분이 있었는데 이거 때문이었군요...
좋은정보감사합니다
고구마 오래보관하면 거뭇거뭇한 점들이 생기던데 ....
아깝다고 먹으면 안되겠군요...
좋은정보 감사합니다
제채널에 네이버페이 2만원 꽁자로 받는법 설명 올려놨어요 받으시고 치킨드셔영 ㅎㅎ
@@하예민
거기가 어디예요?!
나도 꽁짜! 좋아함. 아직은 대머리 아님. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ua-cam.com/video/sMG7N0P-yPg/v-deo.html 와 미친
??
알려주어서 감사해요
좋은말씀 감사합니다!
아주 좋은 정보 감사합니다.
재미도 있습니다.
감사합니다~^^
아~~선생님..넘 재밋게 영상 보고 ㄲㄲㄲ고구마도 무조건 좋은줄 알앗는데요..살펴가면서 먹어야는군요..감사합니다 좋은정보..
조여사님 좋은정보
감사함니다
잘 공유할깨요
더좋은 정보 부탁합니다
건행~~^^
감사합니다
늘 건강하세요~
고구마 소화에
치명적입니다
생고구마는그래도좀나아요
어쩐지 어쩐지ㅠㅠㅠㅠ 저 신장 안 좋은데 고구마 좋아해서 계속 먹었더니 먹을 때 마다.. 몸이 아파오더라구요..
좋은정보 감사히잘보고갑니다.
💖
귀한 '영상' 감사드령여 ~♡
조여사님 좋은 정보 감사 합니다
조여사전성시대 조여사님 고구마에대한 알차고좋은정보 감사합니다 모르고있던사실을 알게되서 유익한 시간이됐습다 감사합니다
감시합니다.
건강 정보
감사 합니다😄😄😄😄😄
오늘 시청하면서 선생님 말씀중에
줄바귀와 빌빌거리면서 방귀가 나온다는
대목에서 실컷 웃었네요...선생님도 그부분에서는 못 참으시는것 같은데요..ㅎㅎ
늘 유익하고 좋은정보 감사합니다..
ㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 ^^
최고 👍
고구마를 겨우내 박스째 구매해 매일 먹곤 합니다.
검은 반점이나 썩은 부분을 도려내고 먹었는데 안 되겠네요.
덕분에 올 겨울에는 제대로 섭취할 수
있겠숩니다.
감사합니다
늘 건강하세요~
재미있게 고구마성분을 알려주어서 감사합니다
감사합니다
늘 건강하세요~
고맙읍니다 잘활용하겠읍니다 감사합니다~^^
조여사님 정말 대단하시네요
저가 고구마를 너무너무 좋아하는데 남편이 신장에 문제가 있어 칼륨배출을 못해 고구마같이 칼륨이 많은 식품은 먹지말라고 합니다 심니어 카탈로그를 줬지요 그것을 냉장고 옆면에 붙여 놓고선 조심을 하지만 전 어쩔수 없이 어제도 고구마를 사왔네요 ㅜㅜ
좋은 말씀 감사합니당
행복하세요~~^^
아마이드가 사람잡네
고구마방귀 냄새가 심하지 않다니깐 더웃겨요ㅋ 좋은정보
잘보고감니다
아~~그렇군요 . 좋은정보 감사합니다. 지금 부터 조심 하겠 습니다.
조여사님 방귀 말씀에 웃기셔서 댓글을 올리다가 빵 터져서 저도 웃었네요 웃는 모습도 귀엽지만 왜 그렇게 웃기나요 방귀가 빌빌빌~~~^^
ㅋㅋㅋㅋㅋ 방귀 얘기는 늘 웃음이 납니다^^
고구마가 2박스나 들어와 처리곤란인데 쩌서먹으니 맛이없어서 막대모양으로 잘라 살짝 기름에 구워서 올리고당에 골로구 묻쳐먹으니 맛있네요 ~~ 안좋아도 넘 맛있어요~~
잘보고갑니다.
고구마 향도좋고 맛도좋고 생으로 깍아먹어도 좋은데...
조여사님
감초 유튭 보고 헬리코박터균이
없어진 효과 보고 무한신뢰 합니다~~
항상 감사히 잘보고갑니다 ~~♡
감사합니다 오늘도 건강하세요 ~
0
웃음이 귀여우세요. 귀한정보 감사합니다
감사합니다~
@@JSSD 1
신장염 환자는 고구마.시금치 칼륨이 많아서 못 먹게하죠
모르고 살았는데 좋은정보 알려 주셔서 감사합니다
안그래도 부모님이 주셔서 햇빛에 말려놓고 박스에 넣었는데도 하나둘씩 검은 반점이보이던데 아까워도 버려야겠네요 ㅜ ㅠ좋은정보 감사합니다~^^
좋은정보 감사드려요 감자 새싹독은 알았지만 고구마독이 있는줄몰랐어요😅😅
듣고보니 왜그런증상이 있었는 지알겠네요^^
잘듣고 갑니다^^
감사합니다~
감사 합니다~😾👍💢
감사합니다~♡
매일같이 생각없이 먹었는데^^^
좋은정보 감사합니다~♡
웃는모습이 너무 귀여우세요~^^
고구마 좋아하는데 유익한영상 감사합니다
노래를 너무 잘 하셔 들을때마다 행복합니다
맑은 목소리로 좋은 노래 많이 불러 주세요
@@김선자-t8l7u ㄱㄱㅋㅂㅇ
@@김선자-t8l7u 9
조여사님~~!
너무 웃기고 재미있어요
우습일이 별로없는데ㅡ
가끔 웃겨주시네요 ^^
여사님의 실제 경험담이시지요~ !
좋은정보 감사해요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그럴수도 있겠지요~^^
오늘 도 감사합니다
조여사님 고구마 좋은정보 감사합니다
감사합니다 늘 건강하세요 ~