كيكة صحية بلا سكار بلا زيت بلا فورص👍خريجة معانا لعبي و نشطي تبقاي ديما شباب🤸‍♀️

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 вер 2024
  • #إنقاص_الوزن #الصيام_المتقطع #كيكة_صحية #كيكة_دقيق_الكامل

КОМЕНТАРІ • 148

  • @saidasaida1939
    @saidasaida1939 2 роки тому +12

    ربي يوفقك انشاء الله. زيديلنا المقادير في صندوق الوصف من فضلكككك

  • @tarismm2881
    @tarismm2881 2 роки тому +2

    يلاه شفت القناة ديالك صدفة ولقيت فيها داكشي لي محتاجة يلاه بديت الصيام وزدت تشجعت ملي شفتك

  • @touriaoumoha7812
    @touriaoumoha7812 Рік тому +1

    جربت الملوي بدقيق القمح فلفرن جا غزال الله يحفظك ويحفظ وليداتك وزوجك وماعز عليك

  • @mariamsniter8821
    @mariamsniter8821 2 роки тому +2

    ختي لمياء كتعجبني بزاف.فيك واحد البراءة فشكل وعينك فيها شحزن دفين .

  • @IbrahimFarrouhiTV
    @IbrahimFarrouhiTV 2 роки тому +5

    جمعة مباركة إن شاء الله
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💗
    لي فرحني بأبوني ربي يسر أمره دنيا و آخرة .

  • @bylolitahome
    @bylolitahome 2 роки тому +5

    تنحس بيك قريبة ليا سبحان الله تانا منقدرش نستغنى على الحلويات و ديما تنصاوبهم صحيين و تناكل متنحرمش راسي اي حاجة تشهيتها نصاوبها صحية و خصوصا داك كولا نوار تندير تا ديال 80٪ في المئة و تنفرح من تناكل حاجة فيها شكلاط العشق 🥰🥰🥰🥰

  • @asmaahanine9673
    @asmaahanine9673 2 роки тому +3

    ماشاء الله عليك لمياء كيكة غزالة. اليوم نيت صاوبت الفقاص تاعك راه باقي فالفران تيطيب هههه هو كيطيب وانا كنتفرج فالفيديو تاعك .
    عافاك واحد الطلب الى جات على خاطرك ماكرهتش تبقاي تحطي المقادير فصندوق الوصف هكدا يسهال علينا نحتافظوبوصفاتك ونطبقوهم

    • @withomharoun4793
      @withomharoun4793 2 роки тому

      شنو المقادير دالفقاص الصحي اختي

  • @kitchen_vlog0
    @kitchen_vlog0 2 роки тому +1

    كيكة غزالة وصحية ماشاء الله عليك ديما نشاط ولحداكة

  • @immy3844
    @immy3844 2 роки тому +2

    Machaa llah 3alik 👍👍👍👍👍

  • @mqdnfsd6879
    @mqdnfsd6879 Рік тому

    الكيكات ياسلااااأم تسلم ايدك

  • @nabilaline3284
    @nabilaline3284 2 роки тому +1

    Salam khti lamia kidayra o kidayrine lawlidate.video top fhal dima rapi iyhafdak khti o yassare lik inchallah o yahfad lik wlidatak o moule darak bassama bassma 👍👍👍👍👍👍

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому

      Salam khti Nabila hamdollah khti kidayra NTI lewlidat fin ghbourek kantwehchouk a ziin

  • @basmanour7775
    @basmanour7775 2 роки тому +1

    تبارك الله عليك غير لعبي مع وليداتك راكي باقا شباب والكيكة زوينة الله يعطيك الصحة والله يحفظكم كاملين

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому +2

      ربي خليك ختي بسمة فيما كتجي الفرصة مكنزݣلهاش ههه

  • @medmoh1575
    @medmoh1575 Рік тому

    Tbarkalah 3lik lahi saha ghadinjarabha inchalah

  • @user-dm8ze5ti1z
    @user-dm8ze5ti1z 2 роки тому +1

    كيكة صحية تليق حتى لمرضى السكري زوينة الله يعطيك الصحة

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому +2

      و بنينة بزاف كتحمقني انا

  • @user-to5uh9jb8v
    @user-to5uh9jb8v 2 роки тому

    إن شاء الله نجربها 👍👍👍

  • @soukainakharbach6225
    @soukainakharbach6225 2 роки тому

    الله يعطيك الصحة على هاديك كيكة جات رائعة شكرا اختي لمياء

  • @mariam8116
    @mariam8116 2 роки тому +2

    خريجة زوينة بصحتكم 😍

  • @mamanstrong4100
    @mamanstrong4100 2 роки тому

    الله يعطيك الصحة هاني كنجربها و نرد عليك

  • @khadijatoumia5923
    @khadijatoumia5923 Рік тому +1

    ♥️🇲🇦💐

  • @nadialahssini4862
    @nadialahssini4862 2 роки тому +1

    chokran khti lamiaa 3la lwasafat kanjarabhom kayjiw machaalah radi njarab lkika rabi yhafdak inchaalah 😘😘😘😘😘😘😘😘😘

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому

      Chokran lik khti Nadia lahla ykhetiik w Charaf kbiiir lia tiko fia w tjarbo wasafati

  • @diaabrahim5978
    @diaabrahim5978 2 роки тому

    🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿متتبعتك من
    عندي سمانة ملي بديت نتبعك وليت مدمنة على فيديوهاتك هه ☺️،بارك الله فيك على هاد الوصفات 😘😘🌹❤

  • @sihamsaba1782
    @sihamsaba1782 2 роки тому

    Tbarkalah 3lik kika ghezala ghadi njarabha

  • @jwanachannel4344
    @jwanachannel4344 2 роки тому +1

    ملی وقفتی سمع هاد الدعیوۃ ..سیر الله یفرجها علیك دنیا واخرۃ الله یفتح لك بیبان الرزق والتسیر یااااارب فرحینی بابونی الله یفرحك من عند ربی 🙏🙏🙏

  • @asmaaachhal6666
    @asmaaachhal6666 2 роки тому

    Salam zin d lbernousi welit modmena 3la la video dyawlak lah iyeser amrek yalah a lbnet chej3o lamia raha drayfa o 9natha rai3a li radi nstafdo menha kamlin

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому +1

      Salam hbiba llah yhafdek lia ziiin wikabar biiik inchallah bikoum Bach ghatla3

  • @fatimaroc1086
    @fatimaroc1086 2 роки тому

    Salam waleykoum lamiaa tebarklah 3lik choukran bezaf 3la lkika wlawassafat li ka t partage me3ana merci beaucoup hbiba 😍 😍 😍

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому +1

      Salam hbiba lahla ykhetiik llah ykabar biiik

  • @fatiouzennou5931
    @fatiouzennou5931 2 роки тому

    Tbarklah 3lik akhti

  • @ennesmachay2162
    @ennesmachay2162 11 місяців тому

    سبحان الله أوروبا تتجيب الغمةخ اما دول الخليج روعة

  • @oklatemaghribia8261
    @oklatemaghribia8261 2 роки тому

    ماشاءالله عليك👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @fatimajamal5628
    @fatimajamal5628 2 роки тому

    Salam zine tbark allah 3la kika 3ajbatni inchallah ndirha demain o tbark allah 3la wlidate

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому

      Salam faty lehbiba rebi khelik hbiba lahla ykhetiik ❤️❤️❤️

  • @touriasahbaoui7115
    @touriasahbaoui7115 2 роки тому

    تسلم إيدك وتبارك ألله عليك أختي وآلله يعطيك صحة

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому

      ربي خليك حبيبتي تورية الله يحفضك ليا

  • @morrocia
    @morrocia 4 місяці тому

    نتي هي المنقدة ديالنا هنا صحاب السكار😂❤

  • @norataha140
    @norataha140 2 роки тому

    تبارك الله عليك وعلى ولداتك الله يخليهم ليك

  • @bouchrachanel2500
    @bouchrachanel2500 2 роки тому +1

    مزيان تلعبي لمياء انا كبر منك وكيعجبني نلعب هههه كنفرح كتر من ولادي هههه

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому

      الشباب في القلب واغة ختي ضغوطات الحياة الحمد الله على كل حال

  • @nadiamaria5815
    @nadiamaria5815 2 роки тому

    وليتي ادمان ليا غادة نديرها دابة

  • @emyel9182
    @emyel9182 2 роки тому

    Fkhbarek ana yalah ktachefte la chaine dialk b sodfa ham9atni hadchi li bghit li ymotivina ana ba3da bdite regime o dakchi li kadiri kandiro hhhh

  • @randafadel2993
    @randafadel2993 2 роки тому +1

    زيت لكوكو باه نعوضها

  • @lamyaekarim4280
    @lamyaekarim4280 2 роки тому +1

    Macha2allah 3lik❤️❤️❤️

  • @lamita369
    @lamita369 2 роки тому +3

    متتبعة جديدة الله اعطيك الصحة ويحفظك من كل شر بالنسبة لزبدة الفول السوداني واش كتاخذيها جاهزة ولا كتوجديها فالبيت؟؟

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому

      سلام حبيبتي مرحبا بك الف مرحبا لا غير شرياها

    • @lamita369
      @lamita369 2 роки тому

      @@lamiaabentbladi شكرا جزيلا

  • @france4909
    @france4909 2 роки тому

    الطاقة الايجابية شخصيا الله يحفظك اختي لمياء

  • @ahlam__world
    @ahlam__world 2 роки тому +7

    لمياء تبارك الله عليك هاد الكيك هي لي غتنفعني ف رجيم ديالي قوليلي مبروك راني بديتوا ههههه

    • @jjxbdjdbd7489
      @jjxbdjdbd7489 2 роки тому

      شنو تبعتي أختي فريجيم

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому

      سلام الزين الفنون ديالي برافو عليك حبيبتي كملي الضعف زوين

    • @ahlam__world
      @ahlam__world 2 роки тому

      @@lamiaabentbladi oui besah db f 1 mois tayaht 2k 💪

    • @ahlam__world
      @ahlam__world 2 роки тому

      @@jjxbdjdbd7489 hayat khobz o hayat l3cha o n9ast hlawa safi ol9it natija saraha

    • @jjxbdjdbd7489
      @jjxbdjdbd7489 2 роки тому

      @@ahlam__world اه مزيان أختي. انا بغى نحيد غالكرش هي اللي عندي. الى حيدت الخبز خفت ننقص كلي

  • @user-ge1co8cj6n
    @user-ge1co8cj6n 2 роки тому

    عجباتني قناتك مشتركة جديدة

  • @Malak_malak563
    @Malak_malak563 2 роки тому

    Tbarkallah dima top

  • @fatinailalouzi7106
    @fatinailalouzi7106 2 роки тому

    بصحتكم لخريجه اختي

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому +1

      الله يعطيك الصحة حبيبتي ❤️

  • @tarzanxxvii5026
    @tarzanxxvii5026 2 роки тому

    االله يعطيك الصحة تبارك الله

  • @elakkadiloubna5899
    @elakkadiloubna5899 2 роки тому

    Khti lamiae saraha Ana yalah motatabi3a jdida m3ak 3jbni hadchi li kadiri o daghya kadekhli lkhater osaraha kathabbi lwahd f régime

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому

      Salam khti marhba w Alf Marhba lahla ykhetiik khti llah ykabar biiik

  • @SihamSiham-tj9uu
    @SihamSiham-tj9uu 2 роки тому +1

    كنتي تورينا الكيك من الذاخل

  • @samiraalilich4890
    @samiraalilich4890 2 роки тому

    مشاءالله عليك الله يحفظك يارب

  • @karimaechair7051
    @karimaechair7051 2 роки тому

    Tbrklah aalik abenti hta ana bdit siyiam lmotkataa daai maayia 😘😘😘😘😘👍👍👍👍👍

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому

      Salam khti karima Bravo aliiik kamliii wakha taayay rtahi nhar w kamli

  • @fatifranchise3266
    @fatifranchise3266 2 роки тому

    Tbarkallah machaeallah 3lik

  • @mitabouzidi6488
    @mitabouzidi6488 2 роки тому

    تعيشي خبرينا كيفاش ناكل والكمية اللي ناكلوا باش نضعاف بالتفصيل باش نفهم مليح

  • @sihmomar1099
    @sihmomar1099 2 роки тому

    تبارك الله عليك

  • @mohemadsimo8813
    @mohemadsimo8813 2 роки тому

    Khti 3afak b9ay tkhli lina lma9adir fsande9 lwasf 3aafak

  • @kaoutarelbouazzaoui5925
    @kaoutarelbouazzaoui5925 2 роки тому

    دائما في الموعد

  • @karimarahbib5187
    @karimarahbib5187 2 роки тому

    tbarek allah

  • @kawtharfrance4771
    @kawtharfrance4771 2 роки тому

    Ahsan vedouate ❤❤❤🇫🇷🇲🇦 ksmit music afake

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому +1

      Rebi khelik khti Kawtar llah yhafdek lia khtiii

  • @ouafaaeljaouhari8971
    @ouafaaeljaouhari8971 2 роки тому

    3afak khti ketbi lina ma9adir f sondo9 lwasf

  • @asmaebada7311
    @asmaebada7311 2 роки тому

    تبارك الله على الحادكة ديالنا 💋❤❤❤

  • @HibaHiba-yd5wp
    @HibaHiba-yd5wp 8 місяців тому +1

    واش هودي كيكة ديال ريجيم حيت انا دايرة صيام المتقطع واش هادي مزيانة ليا حيت شفت لعسل وشكلاط

  • @simaalex6088
    @simaalex6088 2 роки тому

    Top👍❤️

  • @rabiaoursana5157
    @rabiaoursana5157 2 роки тому

    Sabahi lward o lyassmine ya ahla lamiae 3andi bessaha oraha ftourkom a zine dyali machaa lah tabaraka rahmane 3likom lah ihfadkom wi3tikom sahha ya rabi amine alkbida dyali fi rask à lamiae kanmoute 3la had musique likadiri wa3ra bezaf, passe le bonjour à montasser ❤😘😘😘😘👍👍👍👍👍

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому

      Salam khti Rabia laaziza kidayra w kidayrin wlidat ?? Llah yhafdek lia ziiin diaali

  • @mariam8116
    @mariam8116 2 роки тому

    أهلا زين احلى لايك الحبيبة

  • @ayoub8403
    @ayoub8403 2 роки тому

    Dima top 😍😍😘

  • @nadiamamoun3916
    @nadiamamoun3916 2 роки тому

    السلام احبيبة لمياء ممكن نستغنى على الكاكاو وشكرا وتبارك الله عليك

  • @awatifben5281
    @awatifben5281 2 роки тому

    Bssha wraha khrija zin dyana bnadam yfawsj khiti wyfarah wlidato golili hbiba chhal katkhali lkika f lfaran lwa9t wchhal darajat harara hit 3andi wahad faran jdid hhh wrani mazal machaditlo lgana hhh wmah 3lij lfonon d youtub 😘😘😘😘😘😘😘🧿🧿🧿🧿🧿🧿hadi bach thafdak mal3in hhhhh

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому +1

      Salam hbiba awatif kiraki ziiin kirahom lebnaat ?? Dakchii li kayn khti lwahed yanchat w moulaha rebi bnisba l Kika 20 mnt htal 25 ghir tban lik chedat rasha kanch3l ghir ltaht Harara 180

    • @awatifben5281
      @awatifben5281 2 роки тому

      @@lamiaabentbladi ykhalik lili khiti zwina mchit chrit da9i9 kamil wtmar kano khasini iwa min ndirha nsawarha wnsiftlak f insta bnat khiti hamdolah bikhir ysawal 3lik lkhir wrbah😘😘😘😘😘

  • @touriamoussaid3971
    @touriamoussaid3971 2 роки тому

    🌷🌷🌷👍

  • @nadanada-tc3hv
    @nadanada-tc3hv 2 роки тому

    Khti wash momkin had kika nab9a naftar biha yawmiyan fi siyam mota9ati3

  • @fatiharaja1977
    @fatiharaja1977 2 роки тому

    👍👍👍

  • @fatimoda4278
    @fatimoda4278 2 роки тому +1

    زيت كوكو فاسبانيا معرفتش فين تباع

    • @layla9535
      @layla9535 2 роки тому +1

      Kain gir fi mercadona,swlehom,aceite de coco

    • @fatimoda4278
      @fatimoda4278 2 роки тому

      @@layla9535 Allah yarham lwalidin akhti

  • @soukainakharbach6225
    @soukainakharbach6225 2 роки тому

    ❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰

  • @rachidatsouli4475
    @rachidatsouli4475 2 роки тому

    Salam khti kika rai3a 3afak akhti ana Kant dayra rijim wan9aste wabghit ndir tatbit lwazne wach momkine ta3tėni kifach ndir Bach manzidch lwazne

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому

      Salam khti inchallah ana kandir tatbit 9riib inchallah ncharko m3akom

  • @fatiha6thiselaiouchi917
    @fatiha6thiselaiouchi917 2 роки тому

    👌👌😘

  • @meryem270
    @meryem270 2 роки тому

    Lahvykhlik mnin ktkhedi nekhala

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому

      Salam hbiba kaysiftoha lia man Maghrib talkayha hna f carfour

    • @meryem270
      @meryem270 2 роки тому

      شكرا ربي خليك

  • @asaf3984
    @asaf3984 2 роки тому

    Ana chaft.lvidwo.li.dwiti.fih.3la.siyam.lmota9ti3.awl.mra.kanchof.9anatk.ohta.ana.kanwzan.80.kilo.bsaraha.makhlit.madart.bach.nd3af.oncha2.lah.ghadi.ntaba3.siyam

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому

      Salam hbiba marhba biiik diri syam zwiiin bezaaaf kaytayah wazn

    • @asaf3984
      @asaf3984 2 роки тому

      Mali.n9asti.lwazn.ljism.dyalk.matrahalch@@lamiaabentbladi

  • @LA-sz7sc
    @LA-sz7sc 2 роки тому

    تبارك الله عليك زين واش ممكن تبدلي دقيق الكامل ب الشوفان ؟

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому

      ربي خليك حبيبتي أكييد كنديرها حتا بدقيق شوفان كتجي رائعة

  • @khalidfri3170
    @khalidfri3170 2 роки тому

    👏👏👏👏👌👌👌☺

  • @amonafennane3658
    @amonafennane3658 2 роки тому

    😍😍😍😘😘😘😘😘

  • @latifanajjari5587
    @latifanajjari5587 2 роки тому

    Fin ja Dik lbalasa wach lfo9 ola ltaht lahmaldik

  • @lallailaphtafilalt9743
    @lallailaphtafilalt9743 2 роки тому

    واش نقدر نعوض الخمارات بالبيكربونات وشحال من ملعقة بيكربونات لانني لا استعمل الخمارة ، حفظك الله

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому +1

      سلام اختي اكيد ديري ملعقة صغيرة بيكربونات مع قطرات من الخل باش ستفعل وينقص جهد ديال بيكاربونات

    • @lallailaphtafilalt9743
      @lallailaphtafilalt9743 2 роки тому

      @@lamiaabentbladi شكرا

  • @moulay7136
    @moulay7136 2 роки тому

    👍👍❤❤❤❤

  • @khadijasaba2503
    @khadijasaba2503 2 роки тому

    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙋

  • @doujazoraibi1771
    @doujazoraibi1771 2 роки тому

    ممكن مقادير كيكة

  • @yasminel2249
    @yasminel2249 2 роки тому

    Wach n9der n3awed then bchofan mathon?

  • @nourhanejal1677
    @nourhanejal1677 2 роки тому

    Slm zin basaha khrja 🥰🥰🥰👍

  • @sihamsaba1782
    @sihamsaba1782 2 роки тому

    Salam zine

  • @lemondedenina4903
    @lemondedenina4903 2 роки тому

    سلام لبنات فتحت قناة جديدة ادربو طلة عندي انشاء الله تعجبكم😊

  • @batoul8142
    @batoul8142 2 роки тому

    علاه دقيق القمح الكامل ماشي دقيق؟ 😏🤔

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  2 роки тому +3

      شوفي نتي الحبيبة ههههه دقيق صحي ماشي بحال دقيق ابيض 😋

  • @chamschams5000
    @chamschams5000 2 роки тому

    👍👍❤️❤️❤️😘

  • @yousrafamily9063
    @yousrafamily9063 2 роки тому +2

    بغيتي تغلاضي او تضعافي
    (2)...بغيتي تحيدي لكحولية من الجسم وبالخصوص
    المناطق الحساسة
    (3)...بغيتي شعرك يثكاثف ويزيد في الطول وتمنعيه من التساقط
    (4)...بغيتي سنيناتك يبياضو وتفاداي رائحة الفم الكريهة
    (5)...بغيتي وجه خالي من جميع المشاكل من تصبغات من حبوب من جفاف من دهون ...الخ
    (6)...بغيتي عيون برااقة خالية من الهالات السوداء
    (7)...بغيت جسم خالي من الترهلات
    *الى غير دالك من الوصفات المتنوعة والمجربة
    عندي ليك الحل حبيبتي بمكونات بسيطة موجودة في كل دار ترجعي ملكة
    مرحبا بكم عندي جربو ومغاديش تندمو حبيباتي
    نموت عليكم💕😘t

  • @ahlamdahbi3073
    @ahlamdahbi3073 Місяць тому

    Salam 3andk khti page Facebook

  • @latifanajjari5587
    @latifanajjari5587 2 роки тому

    Tbarklah 3lik akhti