هانا على الالة لمياء الغزالة الكبيدة كنحماق عليك ونهار لي متحطي لينا حاجة راه كنتلفو وكنبقا نرجع الفيديوهات القدام مشاء الله تبارك الله عليك حبيبتي اللهم بارك فنة فنة مشاء الله تبارك الله
حريشات فنين او الكبيزات د الهمبرجر حتى هما غزالين اكيد غادي نجربهم صينينة الخضر حتى هي رائعة غير انا الاجربتها مغاديش ندير بطاطا او لا كنو تبارك الله عليك وشكرا على الفيديو موفقة ان شاء الله
بالفعل اختي لمياء احسن طريقة ديال الحرشة ددرة عييت نجرب عمرها صدقاتلي حتى جربت طريقتك و اكترية مع الزرارع تاتجي روعة و لديدة ماتشبيعيش منها لهلا يخطيك علينا الحب ديالي ديما مشجعانا و محمسانا انا حتى تانبدى نخربق و نغش و منين تتفرج فيك و نسمع لهضرتك تاتنوكض و تنجمع راسي الله يجعل كل ماتاتديري فميزان حساناتك اختي الغالية ❤❤❤❤❤😚😚😚😚
Sbah nour khti Lamiae merci bcp 3la kolchi 😘😘ana takriban 3am hada wana mtab3ak mais yalah lbareh bdit siam motakate3 😅😅😅 ila Kan momkin ta3tina nasaeh benasba li 3ad badyin♥️😘😘chukran
Khti lamia3 ana motatabi3a men bruxelles, ana mtb3a régime m3a diététicienne na9ast 15 kg bha9 te9hart bel rla chaque semaine 45 € daba brit nteba3 seyam mota9ate3 bhalik, 3afak 9oli ena sa3a nakol ? Chokran bezaf,lah ehefdek
@@douniadodo7314 يخليك ليلي الزيين صافي مزيان غير كملي معاها غادي يتزير ليك الجسم ضروري الترهلات في اول من بعد مع المداومة و ماري بروتين باش تقوي العضل
@@lamiaabentbladi o3afak akhti nswlk tani o smhi Liya wach rijim o sport kay2tro 3ala dawra chahriya hit hadi 3 mois majatni o chft tbiba o 3tatni dofaston chrbto hadi 10 jours Walo
بغيتي تغلاضي او تضعافي (2)...بغيتي تحيدي لكحولية من الجسم وبالخصوص المناطق الحساسة (3)...بغيتي شعرك يثكاثف ويزيد في الطول وتمنعيه من التساقط (4)...بغيتي سنيناتك يبياضو وتفاداي رائحة الفم الكريهة (5)...بغيتي وجه خالي من جميع المشاكل من تصبغات من حبوب من جفاف من دهون ...الخ (6)...بغيتي عيون برااقة خالية من الهالات السوداء (7)...بغيت جسم خالي من الترهلات *الى غير دالك من الوصفات المتنوعة والمجربة عندي ليك الحل حبيبتي بمكونات بسيطة موجودة في كل دار ترجعي ملكة مرحبا بكم عندي جربو ومغاديش تندمو حبيباتي نموت عليكم❤️❤️❤️❤️😘
ممكن سوال اختي حتى انا بغيت نبدأ صيام متقطع والكن مخداماش ديما نفس ساعات مرة عشية مرة صباح واش ممكن انا بحال اليوم نحبس ماكلة معى 7h او مرة معى 9h30 او مرة معى 16h30 او لا خاص ديما نفس توقيت شكرا على جواب اختي موفقة
عافاكم البنات انا مزاكة فيكم 😭عاونوني غير نكمل شروط ليوتيوب راه تقهرت ام ل 3 اطفال وانا لي مكلفة بهم وبالام ديالي حتى هي عاونوني غير تستوفي شروط اليوتيوب راه ربي عالم بحالي الله احن عليكم ماخسرتو والو غا نوني غير بشتراك الله اجعلها في... ميزان حسناتكم.
برافو واوووو طوب مشاءالله ❤
القنوات الوحيدة لي كنتفرج فيها وكنخرج وانا مستافدة منها برافو عليك
ربي خليك حبيبتي و كبر بيك ❤️
هههه ضحكتينى لمياء لغزالة جوج حريشات ولا تثلاثة هههه ماشى بزاف ازين مهم طملى راك ديما مشجعانا انا فدوى كبيدة ظيالى نموت عليك
ما شاء الله عليكي، وصفات رووووعة و صحية برافو 👍🏾 تحية ❤️ من 🇩🇿🇩🇿 مقيمة في الخليج 🌹
Llah i3tik saha
يامن أتمت فرحة يعقوب بي لقاء يوسف فرج هم ويسر امر وفتح ابواب الخير لصاحب اليد التي تدعمني 🔔 ورزقها فرحة مامثل اي فرحة يارب 🥹🤲🏻🤲🏻🤲🏻.
كلشي متول عندك
دائما متألقة اخت لمياء
بصحتك اختي لمياء حتى انا كاتعجبني الحرشة ديال السميدة الذرة وبعد المرات كانديرها مالحة
الله يعطيك الصحة حبيبتي ❤️
صوة وال أختي ماشالله عليك
Chehitini lamyae f had lehrichat hbiba dyali dima top
تبارك الله عليك ماشاء الله
السلام حبيبتي لمياء تبركلاه عليك الوصفات ديالك دائما محفزة
ربي خليك و كبر بيك حبيبتي
Coucou hbiba dyali machaa lah 3lik alhadga toujours des nouvelles lah i3tik saha dakchi zwine obnine gros bisous lik bezafffffff 😘😘😘👍👍👍👍👍
داااائما لاااااايك قبل المشاهدة🥰🥰🥰
Tbarklah 3lik khti lamia2
وصفاتك كلها غزالة تبارك الله عليك كيكة ديال الذرة والشعير والبنان جات هائلة
Rebi khelik hbiba nawal
تبارك الله عليك
ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحة
هانا على الالة لمياء الغزالة الكبيدة كنحماق عليك ونهار لي متحطي لينا حاجة راه كنتلفو وكنبقا نرجع الفيديوهات القدام مشاء الله تبارك الله عليك حبيبتي اللهم بارك فنة فنة مشاء الله تبارك الله
allah hadchi chhal zwine 😍😍😍
ماشاء الله تبارك الرحمن بالتوفيق لمياء والمزيد من العطاء والتألق 😘
يميميمي
شكرا.الله.احفضك.على.المجهود.الي.تاديري.انا.عاد.بديت.الصيام.المتقطع..هادي.يومان.طيحت.كيلو.الله.اجازيك.بالخير
تبرك لله عليك اختي وشهوات رائعين
لهلا يخطيك علينا جربت خبيزات جاو زوينين 😘😘😘
بالصحة والراحة حبيبتي ❤️
شكرا جزيلا
تبارك الله عليك اختي لمياء كتعجبني قناة ديالك كنستافدو منك بزاف انا من متابعين ديالك والله يلا هاد خبيزات همبرجر جاو في وقتهم
سلام اختي واش ممكن تعاودي معانا بغرير ديال الشعير درتو ولصقلي في المقلة مبغاش يصدق معرفتش المشكل مناش مع العلم ان المقلة مزيانة وشكرا بزاف
Chehiwat raw3a nti raw3a kanmoto 3lik
حريشات فنين او الكبيزات د الهمبرجر حتى هما غزالين اكيد غادي نجربهم صينينة الخضر حتى هي رائعة غير انا الاجربتها مغاديش ندير بطاطا او لا كنو تبارك الله عليك وشكرا على الفيديو موفقة ان شاء الله
ربي خليك حبيبتي شكرا على الدعم بطاطة كوليها ختي حيت مديرينش خبز عودي بيها الكارب
Tbarkallah dima moutalika Bon courage
تبارك الله عليك لمياء عفاك شحال شريتي الكاستري ديال الزجاج
شهيوات هائلين ماشاء الله اعليك استمري اختي لمياء
تبارك الله عليك ياريت ابنتي تكتبي دائما المقادير اسفل الفيديو
Tbarkalah 3lik khti
لمياء ختي انا كنموت على الليمون ضروري ف اليوم نشربو
وصفاتك طوب تبارك الله عليك
❤❤❤
Sba7 lfol ou lyasmin merci beaucoup 3la tachji3 ana yalah bdit siyam
سلام اختي تبارك الله عليك
كيف ما عودتينا اكل كلو صحي ومفيد
Like like like
سلام اختي لمياء كيف دايرة كيف دايرين وليداتك وسي معتز تبارك الله عليك اختي دائما متألقة ماشاء الله
Tbarkelah 3lik lamía Ana mtb3ak dima 👍👍
صباح النور حبيبتي شكرا على كل الوصفات ربي يحفظك
امين كبيدة لهلى يخطييك
الله يعطيك الصحة انا جربت الكيكة ديال الذرة راه جات راااااائعة وااااعرة راه قلت هاليك فالآنستاغرام وماجاوبتنيش
تبارك الله جربت الكفتة دجاج جات فنة .كولشي عندك غزال
ربي خليك حبيبتي الغالية الله يكبر بيك ❤️
Alah y3tiki sha ❤️❤️❤️
زين ديالي
فيديو جميل احسنتي النشر حبيبتي👧👩مزيد من تألق ونجاح ولابداع عندي الجديد مرحبا ❤👍🏻👌🙅
Khti lamiaa ki dayra bakiya dyal semoule dyal maïs 3afak
بالفعل اختي لمياء احسن طريقة ديال الحرشة ددرة عييت نجرب عمرها صدقاتلي حتى جربت طريقتك و اكترية مع الزرارع تاتجي روعة و لديدة ماتشبيعيش منها لهلا يخطيك علينا الحب ديالي ديما مشجعانا و محمسانا انا حتى تانبدى نخربق و نغش و منين تتفرج فيك و نسمع لهضرتك تاتنوكض و تنجمع راسي الله يجعل كل ماتاتديري فميزان حساناتك اختي الغالية ❤❤❤❤❤😚😚😚😚
Toujours top du top 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
ختي دلاح زين للرجيم وخا حلو
مزيان واخا حلو فيه نسبة قليلة دالسعرات الحرارية
@@elghzirihanane2829 شكرا ختي عندي بنتي غليظة بزاف او كنعطيهلها فلغدا او خفت يكون فيه سكر بزاف
@@أمتسنيم-ض3ت لا الدلاح مزيان لانه كيحتوي على نسبة كبيرة للماء
Tbarklah 3lik akhtti lamiae toujours la motivation et la sourire ❤️
Merci beaucoup hbiba
🌷🌷bon courage
سلام اختي انا كنفطر مع 11وكنتغدى مع 3ولا 2,30وكنحبس الماكلة واش مزيان
😋😋😋
Min n9dar nchri smida dial Dra fe España? 3afakom Li 3arf yjawbnii mercii🙏
🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹
Allah y3tik seha chokran 3la mjhoudatek akhti lamiaa ♥️♥️♥️
Rebi khelik wikbee bik khti
اختي لمياء انا كاندير السبور نهار اه ونهار لا يعني كل مرة وقتاش كانفطر باش تنصحني كاندير السبور مع 9 صباح
👍👍❤️❤️😘
Sbah nour khti Lamiae merci bcp 3la kolchi 😘😘ana takriban 3am hada wana mtab3ak mais yalah lbareh bdit siam motakate3 😅😅😅 ila Kan momkin ta3tina nasaeh benasba li 3ad badyin♥️😘😘chukran
الله يعطيك صحة 😘❤
Merci beaucoup
Khti lamia3 ana motatabi3a men bruxelles, ana mtb3a régime m3a diététicienne na9ast 15 kg bha9 te9hart bel rla chaque semaine 45 € daba brit nteba3 seyam mota9ate3 bhalik, 3afak 9oli ena sa3a nakol ?
Chokran bezaf,lah ehefdek
السلام اختي لمياء تنتمنا تحيدي ضامة البنة خصوصا انك عارفاها مصحياش اختي اكلك صحي خليك تستافدي منو اكثر و الله يحفظنا اختي
صباح النور اختي توحشناك
salam okheti lamia fin ghada nle9a smida dyal dera ana bnti silyak
❤️❤️❤️❤️
Salm kheti lamia 3afak jawbini rani sewltk o majawbetinich wazeni we9af Liya Ghadi n7ma9 o mabaghach nrj3 beller 3afak Bach tjawbini😭😭😭😭
الله عطيك صحة شفت فيديو ديالك على صيام متقطع واش نقدر نفطر مع 11 نتعشا مع 7 ديال ليلا شكرا
سلام حبيبتي اه اكيد مهم تحسبي 16 ساعة صيام
تبارك الله عليك اختي لمياء عافك أنا عندي ترهلات بزاف في لفخاد والبطن بش تنصحيني الله يخاليك جوبيني
سلام حبيبتي الرياضة ضروري هيا لي كتشد الجسم إلى مقدرتش تمشاي نصف ساعة في اليوم
@@lamiaabentbladi وي حبيبتي كنلعب غي فدار مع سارة متبعي معاها برنامج رياضي مجاني شكرا احبيبتي على الجواب ماتبقايش تغبري بزاف كنتوحشوك
@@douniadodo7314 يخليك ليلي الزيين صافي مزيان غير كملي معاها غادي يتزير ليك الجسم ضروري الترهلات في اول من بعد مع المداومة و ماري بروتين باش تقوي العضل
@@lamiaabentbladi آه اختي كناخد البروتين في الفطور والغداء أنا كانو عندي ترهلات بزاف حيت ماكنتش كندير رياضة مي دبا ظروري رياضة شكرا حبيبتي الله يحفضك ويخليلك ماعزيز عليك♥️😍
Riyada dyal ayrobik
🤲🤲🤲🤲🤲🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹
Khti lamaie wach mochkil ila kankhrb9 mra mra f rijim wakha wslt lwazn li bghit
Salam hbiba maalich hna bachar kanda3fo machaallah wsalti waznek daba koli w nhar takli bezaaaf sport w lagheda lih diri syam lmotakati3
@@lamiaabentbladi choukran ahbiba hit jawbtini
@@lamiaabentbladi o3afak akhti nswlk tani o smhi Liya wach rijim o sport kay2tro 3ala dawra chahriya hit hadi 3 mois majatni o chft tbiba o 3tatni dofaston chrbto hadi 10 jours Walo
👏👏👏👏🥰
👍👍👍❤️❤️❤️🎩
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊
صباح الخير اختي الكريمه عرفتي راني صيفطت ليك فلإنستغرام واحد الشركة أخرى واخدا لقطات من فيديواتك ودايرا لبرودوي ديالها إشهار🤨🤨🤨🤨
Kidayra wlidatak montassir
Salam akhti 3afak chhal lmoda daba bach bditi siyam lmota9ati3
سلام حبيبتي انا في مدة 8 اشهر طيحت 15 كيلو لاكن كنت كنغش بزاف مكنتش كنتبعو يوميا بنات في. شهرين طيحوها تبعو غير نصائح لي عطيتهم
Ana akhti f 3 chhor tya7t 14 kg wakha kanghach mra mra hhh ms kandir sport
.salam lamiaa
👍👍👍😘😘😍😍
👍👍👍👍👍👍👍👍😍❤️❤️🌹😋😋😋😋
Khti lamaie 3afak majawbtinich ch7al mn mra swltk ch7al mn mra ndir sport mora mawslt lwazn dyali hit knt kandir joj mrat f nhar diiima
Salam hbiba samhi lia machaft msg dialek dirih khti jouj Marat f Simana kafya
@@lamiaabentbladi ma3lich ahbiba llaah ihfdk Liya z3ma mantzadch f lwazn wakha kanghch mra mra f rijim
@@lamiaabentbladi ma3lich ahbiba llaah ihfdk Liya z3ma mantzadch f lwazn wakha kanghch mra mra f rijim
😍😍😍👏👏👏👍👍👍😘😘😘
دلاح فصيام المتقطع متكتروش منو حيت اكثر فاكهة كترفع سكر فدم هي دلاح طالعه بزاف فسكريات و فقيرة فالالياف لحاجه لي مغتجيش مع صحاب صيام متقطع
سلام حبيبتي كنت مناكل الدلاح يوميا و الحمد لله كنحرق في نفس الوقت متنسايش راه سكر طبيعي و داتنا محتاجه و الصيام المتقطع مفيهش حرمان
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
بغيتي تغلاضي او تضعافي
(2)...بغيتي تحيدي لكحولية من الجسم وبالخصوص
المناطق الحساسة
(3)...بغيتي شعرك يثكاثف ويزيد في الطول وتمنعيه من التساقط
(4)...بغيتي سنيناتك يبياضو وتفاداي رائحة الفم الكريهة
(5)...بغيتي وجه خالي من جميع المشاكل من تصبغات من حبوب من جفاف من دهون ...الخ
(6)...بغيتي عيون برااقة خالية من الهالات السوداء
(7)...بغيت جسم خالي من الترهلات
*الى غير دالك من الوصفات المتنوعة والمجربة
عندي ليك الحل حبيبتي بمكونات بسيطة موجودة في كل دار ترجعي ملكة
مرحبا بكم عندي جربو ومغاديش تندمو حبيباتي
نموت عليكم❤️❤️❤️❤️😘
ممكن سوال اختي حتى انا بغيت نبدأ صيام متقطع والكن مخداماش ديما نفس ساعات مرة عشية مرة صباح واش ممكن انا بحال اليوم نحبس ماكلة معى 7h او مرة معى 9h30 او مرة معى 16h30 او لا خاص ديما نفس توقيت شكرا على جواب اختي موفقة
سلام ختي اهم حاجة تحسبي 16 ساعة متاكليش وقتما بغيتي تحبسي غير تكون 16 ساعة شربي لي بغيتي اتاي قهوة ماء... الماكلة لا
@@lamiaabentbladi شكرا اختي على جواب كيسحابلي ديما نفس ساعة 😊 لا مانكلش اختي واش حامض citronnade بلا سكر دايزا؟
@@imane3217 اه حبيبتي شربيه حيت مطحون غير مع الماء و الحامض كيشاعد في الحرق بقاي تصوبي حتا les détox راني ديراهم في القناة
@@lamiaabentbladi شكرا اختي الله يسهل عليك
عافاكم البنات انا مزاكة فيكم 😭عاونوني غير نكمل شروط ليوتيوب راه تقهرت ام ل 3 اطفال وانا لي مكلفة بهم وبالام ديالي حتى هي عاونوني غير تستوفي شروط اليوتيوب راه ربي عالم بحالي الله احن عليكم ماخسرتو والو غا نوني غير بشتراك الله اجعلها في... ميزان حسناتكم.
تبارك الله عليك