Обращение Рустама Ахметова июнь 2018
Вставка
- Опубліковано 2 чер 2024
- Обращение Рустама Ахметова к занимающимся ростом.
0:00 Вступление
0:40 Что такое генетический потенциал
1:50 Игра в растущего человека
4:00 Гипоталамус и рост
7:00 Гормоны
10:15 Как стимулировать рост (расписка, активность, сон в растяжках, питание и др.)
15:15 Сколько висеть на турнике
15:50 Заключение
Плейлист Рустама Ахметова: • Рустам Ахметов
P.s. С 2019 года книга Рустама Ахметова у нас больше не продается. - Навчання та стиль
![ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ ЭКЗОРЦИЗМА [Топ Сикрет]](http://i.ytimg.com/vi/qBySr6Bt0B8/mqdefault.jpg)
Спасибо Рустам Фагимович, рады видеть и слышать вас вновь
Спасибо Вадим за твою деятельность
Спасибо дедушка Рустам прям огогоо дали мотивацию и совет очень много которого я знать незнал спасибо🤗😊😌😉
YuKKy-play выросли ?
Приятный мужик,от души ему спасибо)
Спасибо большое за мотивацию и советы )
Очень благодарен !
Теперь появилась мотивация вырасти , обязательно попробую , спасибо)
Как я рад что это видео 2018)давно не видел видос с этого канала,и при том Рустам Ахметов говорит
Какой приятный человек. Скажу что 16 минут жизни прошёл очень полезно!
Спасибо за видео!
ждем еще интервью!
Классный дядя
Спасибо
Рустам, спасибо за видео. Дайте, пожалуйста ссылку на книгу, где можно купить версию в интернете - в Москве бываем очень редко. Есть где техника для детей? У меня сын, решил стать чемпионом по плаванию. Я ростом 155 - генетика с другой стороны - на кепку выше. 🤦♀️ ребёнок пашет по 3 часа каждый день и не переубедить.
Сейчас он соревнуется с ребятами 11-12 и до 13 лет, многие на много выше его. Он берет техникой, но в серьёзных соревнования в хвосте.
Я все пересмотрела, но совершенно не понимаю как и когда. Есть ли у вас формат тренингов онлайн. Мальчику 11 лет.
Спасибо, Оля
но не сдаюсь благодаря вам
А что вы скажете про метод растяжки тела жгутами?
Can you please translate this into English??
пожалуйста расскажите подробнее о методике Лонского
Здравствуйте.У меня такой вопрос.У моего брата рост составляет 175 см ему 20 лет, может ли он вырасти до 182 см?
Is it possible to put english subtitle please ?
Класс
Can someone translate it into English
Благодарю за видео:) Мне 27, рост:157см(( Можно ли пить гормоны, чтобы вырасти? Это не навредит здоровью? Сейчас пью л-карнитин.
Ну как? Вырос?
Mandarin ответь
карнитин это аминокислота, а не гормон
Please I request you to translate the video, as it is very useful. I am really worried about my height. Try to help. At least please send me the gist and important points. 🙏🏻🙏🏻
So stretching,right food and of course jumping,basketball +swimming
Остальные гормонов какие?
Здравствуйте,я буду стремиться к своей цели. Не стану ждать чуда,я буду ждать результата,любой результат уже будет шагом к моей цели. А этот шаг будет приближать меня к моей цели. Ваш канал и ваши слова лишь больше побудили меня не останавливаться. Если Бог дал возможность вырасти,то необходимо пройти этот "генетический коридор" также как и любое препятствие или испытание. Но пройти,играючи)
Здравствуйте, на сколько вы выросли с момента написания этого комментария?
че там?
Молодец ✋
Как связаться с ним
anybody can help me sub what he saying , i'm sorry but i can't understand russian
Два месяца назад мне исполнилось 16 лет и я задумался об своем росте, т.к я 162,5 см. Теперь каждый месяц буду отчитываться под этим видео о моем росте. Буду выполнять упражнения для роста утром и вечером, запишусь на волейбол (баскетбол) и лёгкую атлетику. Есть буду все подряд, т.е то, что есть. А спать постараюсь минимум 8 часов, т.к началась учеба. Я очень хочу вырасти и сделаю все, что понадобится.
1 сентября: 162,5 см.
Ну как сейчас?
Знаю я таких отписонов...
Поздновато начал, но шанс есть.
почему нет результатов? 😕
Someone with a grear heart can say me please How can I stimulate my hormones?
Pleaseeeeee
go to hospital check out your biological age ((not really like 2020-1999=21 years old)for example) You can be like a 20 years old but biological age is 10 years, or you can be like 10 years old but your biological 25 y.o so you can't even grow up. It depends from your living. And sleep from 11 p.m to 7 a.m do 7 days in week every day in 8 a.m stratching routines. Eat alot of meat and minimum sweaties. Good luck yo. Лол перевел сам, своим собственным мозгом. :D
i did berg method , i did rustam method for 3.9 month
during the summer
i grew only 1cm
:(
Здравствуйте у вас есть клиника можно к вам приехать. Мальчику 16 лет зоны роста закрыты рост 159
Юноше 16лет . ему ещё 16лет расти.а вы пишете зоны роста закрыты вы что мамаша.
Зона роста закрывается примерно 19-20 годам
Can someone explain me what he's saying?
Actually you should do stretching,you should keep legs and arms in warm place,and of course you must write a special phrase:(your name) must be taller at (2,3,4,5,6,7,8cm) during (period of time)
После 18 на сколько можно вырасти?
Здраствуете я на 23 у меня рост 175 хочу хотя 5см растит. Я расту или нет???
Вырастешь! Если будешь делать так
@@SETspace3543 Can you please translate me the essentials informations in this video?
Здравствуйте мне 16 лет рост 171 хочу вырасти на 10 см смогу ли я? если зоны роста открыты,заранее спасибо(
конечно
Вырос ?
Chris Pratt вырос?
Хочу заказать вашу книгу
Альбина Султанова выросли ?
Альбина Султанова у него книга есть?не знаете как называется?и где можно купить либо заказать?
Мне 17, рост 165-67, ещё не поздно этим заняться ?
Ты что?) Тебе как раз время начать, давай действуй. И главное, не на минуту не вздумай забросить и результат будет, притом не маленький. Информируй себя по больше в этом направление, и главно не отпуская руки. Удачи, у тебя получится!
Здраствуйте можно ли вырасти с закрытыми зонами роста мне 16 лет рост 157 врачи говарят невозможно даже не пытайтесь
Можно конечно самое время
В 16 лет зоны росты закрываются?
Не верь врачам.Пробуй у тебя обезательно получиться,бывали случаи когда люди с закрытими зонами роста росли(не за щёт выравнивания осанки).
Да
Попробуй
В любом возрасте можно вырасти?
Rusana Steff
Исходя из метода Берга да, можно.
Молодец
I really need to learn Russian
yeah ? answer me
10:15
спасибо
год занимаюсь и ничего
А что именно вы делаете и как вы думаете почему нет результата?
В том-то и дело, что он ничегошеньки не делает. Главное ляпнуть, не более.
после 30 можно вырости?
Думаю нет, потамушта у вас уже зоны роста закрытый.
Можоли рости если 19лет
Мне 19 лет можно врасти
А если у тебя волосы значит все напрасно ? А мне 15 и есть волосы на нагах
Мне было 9-10 у меня они уже были.
А в 19 ещё возможно вырасти?
Да, начни сейчас же! Мне 21 и я тоже поставил для себя цель и добьюсь ее! Начни работать над этим изучай, главное не забрасывать и результат гарантирован. Удачи!
у меня 28лет рост1.66 можна растут
Можно вырасти , если зоны роста закрыты ?
Нет, только вытинуть позвоночник
16лет рост 177)
Как успехи?
Тероксин
Инсулин
Самотетропин
15 лет рост 172, можно до 180 вырасти?
Gandollfi конечно, можно и больше
Gandollfi нормальный рост, возможно к 18 1.78 будешь
100% можно, я в 18 вырос
У меня 180. Поверь, этого недостаточно...
Gandollfi конечно
а у вас какой рост ?
190
Aruzhan Umbet
ЧТО ВЫ ЗДЕСЬ ЗАБЫЛИ ?
173(
190
А в 30 лет возможен рост на 5 см ?
Max, сам вырос? Во сколько и до скольки, если смог?
Ну и дурачок я! Я вешу на турнике минуту, а надо 20 секунд. Большое спасибо за советы!
Тот момент когда ты в 16 лет ростом 167)))
Wolf Ain't One,тот момент,когда в 16 ты ростом 158 см,и я парень:(
Wolf Ain't One чувак я 164
Wolf Ain't One Братишка, 165 тоже 16 лет.
норм рост)) средний)))
Вполне нормально и шанс вырасти есть до 25! При сильном желаний мне 20 рост 173 цель 180+
23 года
рост 162
вес 46
9 последних лет упражнениями выравнял вражденный сколиоз который формировался в 2 степень было трудно но почти до идеала выровнил.
шас задача стоит вытянуться до 168
и поднобрать до 55кг
isybash beats брат что ты там выровнялся вытянулся??у меня 4 степень возраст 29 за пол года 5 см ,спина ровнее ,занимаюсь каждый день,ты какие упражнения делал ?
Здраствуйте, мне 25лет, могу ли я вырастит
Здраствуйте .
У вас уже не чего не выростит.
Неи
2 см сможешь
Почему это нет? Как на счет резервов в росте? Мне 24 и я планирую за год вырасти на 5 см...Думаю у меня получится...
Вы его очень обнадёжили...
Мне 16 рост 175 хочу 190
Получится как думаете
Сам вырастешь
Just SAID да
Максимум 182-184
курение и тому подобное ? тормозит
Если ты куришь, можешь забыть о каких-либо результатах...