merci pour tes vidéos simples et efficaces ,ça change!! j'ai 63 ans et a 40 ans je faisais 117 kgs pour 1m84 et maintenant 87 kgs , depuis 8 ans ,je fais beaucoup de vélos (12000 kms/an) , mais cela ne travaille pas du tout le haut du corps , je commence donc avec des pompes ,du gainages et des squats!!
"si je présente un physique musclé et athlétique c'est que je suis en réalité capable de faire de grandes et belles choses au terme d'un travail dont je suis fier"... Vivre et non rêver, être et non paraître : tout est là, ne change rien😉
A franchement génial, généralement je me fiche de savoir la vie des gens mes c'est l'une des personnes rare qui depuis 2 ans nous envois que du positif et des phrases d'encouragement et qui en sois montre juste des entraînements à la seul différence que lui le fais sérieusement nous montre quand il réussi, loupe et partage sa progression que nous pouvons nous même copier au points de le surpasser alors merci brieuc moi comme beaucoup souhaitons te voir atteindre tes objectifs et te voir encore et encore pour nous partager c'est entraînements digne d'un homme et comme seul outils sont corp .
Salut Brieuc…. Ce que tu as vécu dans le métro avec ton danseur, c’est ce que j’éprouve en te regardant t’entraîner. Je pèse 110 kg pour 1m77 à 52 ans. J’avais bien perdu l’année dernière, 20 kg, mais des soucis de santé pas trop grave mais embêtant et le décès de ma maman m’ont fait laisser tomber le sport. Et là, tu débarques avec tes vidéos et tu me redonnes l’envie de m’y remettre. Merci pour tes vidéos, tes explications et ta motivation. Michel de Suisse
Bon courage Michel je te souhaite également tout le meilleur du monde, le plus dur est de faire le premier pas, après la force vitale viendra à toi de plus en plus !!!! 😉🙏
franchement le speech sur la raison pour laquelle tu as commencé la calisthénie était génial, merci d'être toi meme et ne pas mettre des cut à tout bout de champs
Je suis d’accord pour le doublage d’animés ! Tu as le timbre de voix pour faire des perso super charismatiques. Ton timbre ressemble à celui qui fait nanami dans jujustu kaizen 😁 Bonne continutation Brieuc Tes vidéos sont super qualitatives. Je progresse bien grâce à ton contenu ☺️
Quelle honnêteté, authenticité et modestie dans toutes ces réponses. On ressent bien qu'au travers de ce sport tu as trouvé une forme de sens a ton existence et que cela t'enrichit beaucoup. Et qu'en plus tu arrives à en vivre maintenant, c'est formidable en tout cas tu es très inspirant. Franchement merci ça fait du bien à voir, loin de beaucoup d'autres personnes qui ne sont la plus pour exalté leur fait....
Ta voix, le ton, le rythme, la diction, le lexique... C'est absolument fabuleux de t'écouter parler ! En plus tu es beau comme un dieu grecque et tes vidéos sont ultra intéressantes ! Tu es une véritable inspiration ! Un diamant flottant sur un océan de médiocrité ! Merci beaucoup
Totalement d'accord avec toi. C'est le gars rêvé qu'on souhaiterait tous avoir en coach. Un homme authentique, avec ses blessures, ses fêlures. Si seulement il pouvait nous sortir un guide complet 😍.
Tu es un des rares créateurs que j'aime et respecte pour ce qu'il fait. Pourquoi ? Pour ce que tu es. Reste toujours comme t'es, car j'en ai vu beaucoup des youtubeurs tomber dans une nouvelle facette plus bankable, hypocrite, façonnée type "influenceur". Même si j'apprécie en apprendre plus sur toi, garde cette pudeur, elle fait ton charme et l'inverse ne te donnera pas plus de succès je pense, du moins pas dans la durée, et elle t'évitera d'avoir un public moins bienveillant. Garde cette authenticité et cette modestie, elles font de toi un youtubeur très agréable à suivre et elles t'apporteront un public bienveillant.
Bonjoir brieuc, j'ai adoré ta vidéo, des mots justes et une sincérité rare qui se ressent. En écoutant tes réponses j'ai une question qui me vient directement. Pourquoi ne t'es tu pas entraîné à devenir gymnaste ? J'ai eu l'impression que tu "idolatrais" presque les gymnastes, s'entrainer pour le devenir n'est pas inaccessible. Est ce à cause de douleues dont tu as parlé ? Préférais tu simplement la calisthenie ? Message d'un apprenti circassien. Très bonne journée !
Le Yoga donne autant de résultats que la méditation complémentairement aux autres parties du corps/énérgie c'est hyper puissant, en moins d'un an je suis plus souple que quand j'avais 12 ans, ça permet de bien gérer son energie et ça calme beaucoup aussi mais pas comme la méditation ou ça permet de gerer le mental ! Merci énormément Brieuc de partager ta connaissance et de nous inspirer !
Bonjour Brieuc, je voulais d'abord te remercier infiniment pour les nombreuses vidéos que tu produis et pour l'énergie que tu transmets à travers ces vidéos. Et je voulais juste partager avec toi et la communauté mon expérience de vie dernière et te partager ce que tu m'as apporté actuellement dans ma vie. Je sais que certains de la communauté pourraient trouver ça condescendant ou quoi, mais c'est juste authentique par rapport au fait que j'ai juste envie de te remercier par rapport à ce contenu. Donc voilà, j'ai eu une fracture de la colonne vertébrale au niveau de la lombaire L2 en mars de cette année (heureusement rien de définitive et j'ai retrouvé l'intégralité de mes fonction moteur). Et durant ma convalescence et durant ma rééducation qui a suivi, j'ai découvert ta chaîne UA-cam totalement par hasard via une vidéo short sur UA-cam. J'ai assez vite croché à ton format, à ce que tu expliquais, etc. Et de voir l'énergie que tu avais, de vouloir bouger, etc. Ça m'a renvoyé au fait que j'avais envie de m'en sortir, de bouger beaucoup plus que ce que je bougeais, de passer maintenant ma trentaine, parce que j'ai fêté mes 30 ans en convalescence. Et je voulais passer ma trentaine à prendre soin de mon corps, à me forger un corps dont je serais fier pour mes 40 ans et jusqu'à la fin de ma vie, ce qui m'a donné envie de me lancer en Calisthénie. J'ai commencé à m'équiper en m'installant bêtement une barre de traction au plafond chez moi et ensuite maintenant quelques petits équipements, rien de particulier. Mais je vois déjà des progrès énormes, surtout que je reviens de loin. Avant ma fracture en 2021, je faisais encore 140 kilos. J'en fais aujourd'hui 93. Et avant ma fracture, avant de découvrir ta chaîne, j'avais un peu abandonné le fait de poursuivre ma descente au niveau du poids. Et j'avais un peu abandonné l'idée en me disant « c'est bon, j'ai perdu assez, je vais bien, j'ai plus besoin de perdre ». Et maintenant, le fait de voir ton énergie, ça m'a vraiment donné envie de poursuivre le combat et de continuer dans cette voie et d'atteindre les objectifs que je m'étais fixés il y a longtemps au niveau de mon poids. Et maintenant, je me suis rendu compte que ce qui comptait pour moi, ce n'était plus mon poids, c'était le fait que j'ai réussi à porter mon corps avec mes jambes alors que mon corps faisait 140 kilos. Alors maintenant, mon but, c'est de réussir à porter mon corps et de faire tout ce que je veux avec mes bras sans même moins que le poids que je fais actuellement. Je voulais juste te remercier, force à toi, continue comme ça et encore merci pour ton énergie et ce que tu transmets aux autres. Tu es, pour moi, une personne incroyablement inspirante. Merci
Bravo à toi. Pour des raison personnel à 53 ans j'ai décidé que pour me sentir bien dans ma tête et de m'occuper de mon corps. À 12 ans je fesai déjà 100kg et je ne suis jamais redescendu en dessous je suis monté à 130kg. Aujourd'hui mal au lombaires et au genoux. J'ai décidé de changer et suis plus que motivé car je sais que pour que ma vie change il faut que je contrôle mon corps. Il faut que je retrouve énergie sommeil et surtout confiance en moi. Alors merci à toi pour ton post qui me motive encore plus. Tout est possible. Merci Merci Merci et encore bravo à toi.
@@fredericcamus6183 Force à toi alors, car oui comme tu le dit tous est possible. Ce n'est pas tous les jour facile de maintenir le cap, il faut être capable de faire des "pauses" pour se remotiver à poursuivre le combat ensuite. Je suis sur que tu trouveras en toi la force de te dépassé. Car je suis convaincu que tous le monde est capable de se surpasser, mais pour cela nous avons parfois besoins de sortir de notre zone de confort et de se lancé à l'aventure de l’inconnue. Personnellement j'ai trouvé en moi une source d'énergie et de motivation intarissable basé sur mon envie de vivre et de pouvoir bien vivre durant longtemps (se qui fait que maintenant je suis toujours entrains de me développer physiquement et mentalement car je suis à 79kg et le combat continue dans le bon sens!). Mais surtout se que je retiens de mon parcours et de l'étape dans laquelle je suis c'est "Plus on bouge, plus on apprend comment bouger, plus on sait bouger et plus on aura envie de bouger". Alors je t’envoie, ainsi qu'a toute les personnes qui lirons ce poste, plein d'énergie positive et de motivation pour te permettre d'atteindre tes objectifs et tes rêves ❣
T’es super fort mec l’un des meilleurs influenceur français callisthenie ! Tu donnes énormément de bons conseil pour progresser et t’as vraiment un bon niveau. Ton intonation et ta voix calme est également plaisante continue 💪🏻
Je commente très rarement mais là devant autant d'authenticité je me devais de te féliciter pour ce moment et tes vidéos qui sont très concises et instructives dans la manière de transmettre ton savoir.
J'aime beaucoup le ton de ta chaîne et de ton approche en général. J'y retrouve un certain état d'esprit que l'impression d'avoir approché en pratiquant certains arts martiaux au contact de pratiquants ancrés dans la réalité, conscients de leur forces et de leurs vulnérabilités. Au delà de la pratique physique tu véhicules u cocktail de valeurs rare de nos jours, je trouve. L'exigence et le rapport à l'effort sans le goût de la démonstration spectaculaire, l'attention intuitive saine portée à soi par le biais des sensations physiques et psychiques, sans forcément avoir recours à un arsenal d'outils de mesure et de quantification ;une valorisation de l'humilité et de l'abnégation sans pour autant éteindre toute quête méliorative... Comme quoi beaucoup de choses peuvent passer à travers de "simples" vidéos sportives...
Une des rares personnes qui te forcent à reconnaître qu'un résultat demande du temps, et qu'un *bon* résultat demande du temps *et* de la discipline. Dans ce monde d'internet où on obtient n'importe quoi d'un clic, où on swipe ce qu'on n'aime pas, un retour à la réalité fait du bien. Un corps n'est pas un panier Amazon, on n'ajoute et n'enlève pas des choses à la volée selon que ça nous plaît ou pas. Pour trouver le bouton Like de votre corps il va falloir bosser dur, mais avant il faudra trouver l'envie de le liker. Envie + Travail + Discipline = Résultat.
Brieuc, tu es la seule raison pour laquelle je regrette d'avoir quitté Instagram. À 46 ans j'ai envie de maîtriser mon corps au lieu de le subir. J'ai comme beaucoup cette motivation de canapé, ce discours de"je veux m'y mettre" mais qui se heurte aux premières difficultés de faire une pompe sans avoir mal aux épaules ou un squat sans avoir mal aux genoux... Mais tes vidéos me montre que la persévérance existe et paie. Tu es vraiment inspirant. Petit aparte, une personne calme et posée comme toi avec un diable sorti de sa boîte comme ta compagne, quel couple étonnant!
Ça fait plaisir d'en apprendre un peu plus sur toi. Je trouve surprenant que tu aies du mal à te faire des amis. Dans tes abonnés je pense qu'il y en a plus d'un qui seraient contents de te compter parmis leurs amis. On sent que tu gagnes à être connu. Force à toi et bravo pour ton contenu.
C'est drôle de voir une vidéo aussi sobre et efficace. Je pense que le cadre de la vidéo a bien été travaillé mais en terme de montage, pas de musique, juste ta voix et une efficacité et sobriété forte. J'ai trouvé que c'était marrant alors que la plupart des autres vidéos sont un peu surproduites. Là on y retrouve juste l'essentiel et c'est super bien, je trouve juste ça amusant de remarquer ça alors que c'est je suppose le format supposément normal d'une faq
Quand tu parles, ça se voit que tu es quelqu’un de très intelligent. La manière dont tu parles et tout. Donc c’est pas juste le corps que tu as upgrade , mais ton cerveau aussi
Je me suis reconnu en toi (en matière tempérament) dès la première vidéo que j'ai vue de toi. Et voilà que tu le confirmes dans cette FAQ. Force à toi champion !
Merci pour la sincérité de tes réponses. Elles m'inspirent. Surtout celle où tu expliques comment tu étais jeunes. Pas hautain, mais effrayé et finalement associal. Zt cette énergie que tu as déployer pour devenir/incarner ce que tu visais. Merci, merci. Ça m'inspire. J'en suis, dans ma vie, à un moment difficile. Le temps de rien avec mes 5 enfants de 4 mois à 14 ans. J'ai 44 ans. Je ne sens comme une vielle merde, bloquée, sans thune. J'ai commencé la gym à la maison. Je suis au fait quant à l'alimentation, mais les thunes manquent un peu. On fait au mieux. Et avec mon mari on a un projet d'aller vivre en Afrique. C'est long à réaliser. C'est en cours. Mais en attendant, ca me prend mes thunes, ma joie, mon énergie. Mais j'ai tellement envie de retrouver mon corps. De m'y sentir chez moi. Et j'aimerais que le sport soit ma première nature. En vivre serait l'idéal. Avoir assez de thunes pour bien manger. J'aimerais aussi être mannequin pour vêtements de femme africains. Bref merci pour cette vidéo, car elle me fait gamberger.
Je me suis retrouvé dans pas mal de tes réponses. Honnêtement je souhaite à tous les gens de notre génération d'avoir ce déclic qui change la vie. Je ne peux pas dire que je regrette d'avoir été un geek qui a passé une grande partie de sa jeunesse devant le PC car il y a tellement d'évènements, de décisions et de rencontres qui influent sur notre futur et qui nous définissent. Si j'avais décidé de poursuivre une voie sportive étant adolescent est-ce que je serai le même aujourd'hui ? Toujours est-il que je me sens beaucoup plus en phase avec moi même depuis que je dédis la grande partie de mon temps libre au sport, bien que ce fut une activité n'ayant généré que de l'angoisse tout au long de ma vie.
Pratiquant de MMA depuis bientot 15 ans je trouve tes videos super completes. Je m'en sers tous les jours en faisant tes differents circuits, abdos, pompes tractions... suffisamment complets pour l'entretien journalier 😊 Même ma compagne t'aime bien 😅 ! Mince alors ! Tu es un des rares createurs de contenu qui sait capter le public, par ta voix, ta synthetisation des choses, et ta simplicité. Alors merci !
J'ai beaucoup été touché par ton partage sur ta relation à ton corps, je me suis reconnu dans ce que tu as éprouvé. cela est réconfortant de voir ton parcours ! merci à toi.
Bonjour Brieuc je suis à la fin de mes 24ans et j'incarne une larve en quête de soi, de savoir ce que je veux. Merci pour cette vidéo qui m'a fait faire un pas en parlant de passions, ressenti d'homme de 70ans dans un corps jeune à bon potentiel physique et moral. C'EST ce que je ressens. Je te soutiens et t'encourage pleinement pour la suite.
Super vidéo, merci. Ça recentre de t’entendre parler de pourquoi on fait ça, le fait de vouloir simplement être à l’aise dans n’importe quel contexte, facilité d’apprentissage de tout autre sport, ce sont des moteurs forts mais qu’on peu vite oublier avec tout ce que nous renvois la société et ses artifices. Merci encore
Juste... Merci... tombé sur tes video par hasard ca m'a redonné envie ... Pas de me muscler, trop vieux,mais de me remettre en forme... A voir ce que ca donneras sur la durée 🙂 bonne continuation
Tu fais vraiment du super contenu continue comme ça. Préviens nous si un jour tu fais du doublage qu'on puisseen profiter. C'est vrai que Attack on titans était marquant.😅
Je t'ai découvert juste ce weekend, tes vidéos m'ont dessuite captivité ! Tu dégage quelque chose de rassurant et très humain💖 merci pour ta bienveillance et tout tes conseils accessibles à tous.... 🌸
Bon cette voix, on va pas en faire un plat mais là je fonds ! Il y a effectivement tout pour bien faire du doublage, c'est certain ! Et pourquoi pas aussi des audios érotiques, c'est en pleine expansion (et c'est un régal pour celles et ceux qui se demandent)? 🥰
Bonjour Brieuc, Ton parcours de vie jusqu'alors n'a pas du être à la hauteur de tes attentes et de tes capacités, c'est quelque chose que l'on ressent. Mais peut-être je me trompe... En tout cas, merci beaucoup pour ton contenu, et au-delà de tes performances physiques exceptionnelles, ta finesse d'esprit est très appréciable, en témoigne ton humour toujours subtilement dosé. Continue 👌
Merci pour cette nouvelle vidéo très instructive et à l'approche plus personnelle. Je ne sais pas si vous l'avez déjà fait, mais une séquence dédiée à la gestion du souffle, de la respiration pendant l'effort serait très intéressante je pense. Au plaisir et encore merci
Encore au travail mais il me tarde de rentrer pour regarder cette vidéo 😍 Juste un merci immense à toi pour la motivation que tu m'insuffle. Ancienne sportive je souffre d'un trouble anxieux et tes vidéos m'aide énormément à re définir des objectif, et les objectifs dans ma situation c'est primordial ❤ ton contenu est d'utilité public !
Voir le muscle comme un outil pour performer plutôt que comme un but esthetique à atteindre c'est à mes yeux ce qui singularise les sportifs et les athlètes. L'ésthétique est une conséquence "bonus" de la préparation physique, et ça fait toujours plaisir, mais absolument pas la finalité de l'entrainement. Le rapport poid/puissance varie énormement entre ceux qui cherchent la performance et ceux qui recherchent la congestion. Je partage completement ton point de vue concernant les gymnastes et la façon dont ils savent s'approprier leur corps. je découvre ta chaine et je la trouve vraiment cool, et les exercices au poid de corps impressionnants. 100 fois plus intéressant que cette mode du fitness qui consiste avant tout à vendre, vendre du reve, un lifestyle, des shakers, des compléments, des vetements , des abonnements, des programmes, accessoires .... pour à son tour devenir un produit instagrammable. Bonne continuation !
L’inspiration a l’etat pur. Merci pour ta bienveillance, ton travail et tout ce que tu fais. 41 ans je m’y suis remis apres des événements pas très cool dans ma vie, 2 mois et je vois deja des changements! J’ai pas mal regardé de videos, programmes etc sur youtube mais t’es vraiment le meilleur! Ton charisme, ton humilité et ta bienveillance c’est👍🏻💪🏼
purée quel vidéo au top !! mais il est trop tot pour moi alors pil poil a 24:02 j ai tout couper et jsui parti mais heureusement j ai eu le bon réflexe je reviens vite mettre mon like car ca aide ta personne =) et un pti com pour te dire que j e t aime tout simplement
Comment te dire qu'en me laissant envoûter par la douceur de ta voix, j'ai compris qu'il est temps de me lancer dans la calisthénie... Merci pour cette belle découverte. Je te souhaite sincèrement que le meilleur dans chacun de tes projets.
WAOUH!!!!!! Quel parcours, mentalité, prestance et quelle voix!!!! Tu es très inspirant, j'adore aussi ta manière concise d'expliquer les choses. Merci beaucoup pour tous ces précieux conseils.
Sympa de savoir que tu as commencé le sport au Mont Valérien ! C’est là que je m’entraîne justement à la callisthénie, sur ces fameuses barres de traction
Salut Brieuc, du cp à la terminale j'ai toujours été le plus mauvais de la classe en sport et je détestais chacune de ces heures, je ne savais même pas ce qu'était une pompes jusqu'à mes 18 ans J'ai commencé à faire des pompes en 2023 et maintenant j'en fais presque quotidiennement parfois plus d'une heure par jour, j'ai toujours été très maigre et associable, comme toi j'aime pas avoir du volume musculaire que je ne mérite pas, je cherche l'endurance plutôt que l'apparence. Merci pour tes vidéos et j'espère un jour être capable de grandes choses
Je ne sais pas si je suis réellement la bienvenue sur ta chaîne car je ne suis pas du tout attiré par la calisthénie mais je suis tombé par hasard sur une de tes vidéos comment apprendre les tractions et j'ai adoré ta pédagogie.Ton parcours est très inspirant et motivant. Je me reconnais un peu car je me sentais aussi étrangère dans mon corps suite à une maladie chronique (encore non diagnostiqué a ce jour) qui m'epuisais et me créé des douleurs dans tout le corps, je me suis mise a la muscu et je revis depuis. Je ne suis plus là petite vieille de 20ans perclus de douleurs que j'étais avant. Merci infiniment pour ton partage ça fait un bien fou. Et j'ai hâte de t'entendre dans un animé. En tout cas continue se que tu fais c'est génial 👍.
J'ai l'impression de m'entendre parler, que ce soit sur le plan mentale ou sur ton développement physique, j'ai 27 ans j'ai commencé la calisthenie il y a 4 mois en même temps qu'un gros programme cardio dans le but pour la première fois de ma vie de savoir de quoi mon corps est véritablement capable, sur tout les plans, force agilité rapidité endurance. J'ai le sentiment que cela me permets d'ancrer mon esprit dans la réalité et dans l'instant présent. Je suis extrêmement introverti, avait et ai toujours du mal a me faire des amis, mais prends soin de ceux pour lesquels je voue une loyauté sans faille, et avec lesquels, l'artifice n'existe pas. L'artifice inexistant, voila la raison pour quoi j'apprécie ton contenu par dessus tout les autres, clair concis et efficace sans fioritures ou faux semblant. J'aime a penser que tu fais parti des éléments qui m'ont motivé à commencer et je t'en remercie, car en 4 mois assidu, je ne me suis jamais senti aussi capable. Continue, comme ke continuerai de regarder d'un œil attentif tes progrès en parallèle au miens !
PS: je pense que l'anxiété de la sociabilité vient avant tout du fait que tu dois avoir tendance à mettre la barre très en haute en ce qui concerne tes responsabilités face à autrui, je me trompe peut être mais personnellement je pense que c'est mon cas. T'as certainement du voir le film Gladiator, ça résume plutôt bien là où je veux en venir 😉
Ici un champion de France de gymnastique tes vidéos sont très intéressantes, je n'arrive pas a me remettre au sport après la frustration que j'ai pu ressentir, je me sentais capable de plus de choses mais le club m'empêchait d'évoluer j'ai finis par arrêter. J'ai pris 10 kilos depuis, je sens toujours que mon corps est capable de beaucoup de choses mais cette expérience de frustration horrible me bloque toujours 5 ans après parce-que je sais que j'avais le potentiel d'aller aux jo 2024. Tes vidéos me motivent a recommencer a bouger je remplis mon inscription dans une salle de boxe en ce moment même alors merci beaucoup
Rien à redire, bon format et un brin de nouveauté, on aime ce que tu nous concoctes ! Sinon, au sujet de ta difficulté à te faire des amis (sûrement la chose la moins évidente qui ait retenu mon attention 😂), si t'as un coup de moins bien, à ce niveau, dis-toi que tu as déjà un tas de personnes qui t'écoute et qui te suit depuis longtemps, pour ton contenu et pour cette manière d'être, à l'allure franche et bienveillante, qui nous inspire pour beaucoup au quotidien 🤞
Bonsoir Brieuc . Super format , toujours un plaisir de t écouter, de regarder tes videos et d apprendre grâce à ces derniers , malgré que je ne pratique pas . Continu , merci ✌️
Merci frero. Grace à toi j'ai gagner des objectif et je ne fais plus du sport juste pour faire du sport. J'ai encore beaucoup de chemin, mais j'ai déjà fait des progres grace à toi et d'autres vidéaste (mais tout est parti d'une de tes video)
Merci pour cette vidéo très touchante et motivante (en tout cas moi ça m'a touchée). On peut rajouter les livres audio au doublage ? Les bons interprètes sont tellement rares. 😅
Je fais de la course de fond et il y a pas mal de points communs avec ton approche que j'apprécie vraiment, beaucoup plus en tout cas qu'avec l'approche du muscle pour le muscle qui tient le haut du pavé aujourd'hui.
Bonjour Brieuc ! Vous êtes tout simplement tellement sympathique, passionnant, émouvant, fascinant, formidable et inspirant. Merci pour toutes vos superbes vidéos, vos précieux conseils, vos témoignages et vos belles pointes d'humour. Je fais mes exercices de yoga en vous écoutant 😂 ( je suis une mamie plutôt raide qui se connecte à son corps et à son " esprit" et ne lâche rien ) 😂 !
9:40 Comme beaucoup d'autres, je trouve que tu as en effet parfait timbre de voix pour effectuer doublages (d'animés notamment) et voix-off - de documentaires ou reportages
J'adore tes vidéos, je me suis remis au sport régulièrement depuis quelques mois, j'étais assez sportif à la fac il y a 10ans, mais j'ai perdu beaucoup suite à une tumeur qui m'a rendu hemiparesiques il y a 6ans). Pour le coup c'est grâce à une autre chaîne youtube, Kyles boges, qui un peu comme toi va droit au but en quelques minutes, la grosse différence entre vous c'est qu'il est hyper centré sur les basiques et sur le sport comme une hygiène physiologique. C'est son approche dénudé où il valorise les entraînements a hautes fréquences en priorisant la forme plutôt que la quantité qui m'a motivé a m'y remettre. Je ne fais pas vraiment de séances d'entraînement, mais plutôt des séries isolée quand j'ai le temps, ce qui supprime le plus gros obstacle à l'entraînement pour, je penses, beaucoup de monde : réussir à prendre le temps. Je vise une série de pompe tractions et flexions, parfois 2, éclatée sur la journée. Entre temps je fais des petits programmes pour passer les plateaux (il en a un pour doubler son nombre de tractions en quelques semaines qui fonctionne très bien). En quelques mois j'ai atteint des niveaux de forces que je n'avais jamais eu avant. Bref, tout ça pour dire que tes vidéos me donnent envie d'aller plus loin et d'aller chercher des mouvements plus techniques, comme tu le dis si bien, "pour etre capable". Merci ;)
Je suis content d'avoir découvert ta chaîne. J'en suis à ma 5eme session de calisteni au feeling, ça fait un moment que je pense à me renseigner un peu plus. J'ai trouvé où me renseigner.
Tu es très dur dans tes propos à ton égard, j'espère que tu as réussi à t'aimer et être fier de toi, en tout cas merci pour ce partage et pour ta chaîne ! 😊
Je t'ai decouver sur youtube via tes video short d'entraînement, j'apprécie beaucoup qui tu es j'espère que tu restera sur youtube. Je comprends les peurs que tu as vécu, notamment moi aussi dû dans ma propre timidité. Je pense que tu as l'air davoir réussi à prendre de la distance ou du recul par rapport à ça et des sentiments que ca engendre, je comprends cette part et j'espère que tu continura sur youtube. peace 😊
Bonjour Brieuc, Je me suis totalement retrouvé en toi, dans ta description de ta perception vis à vis des autres, et malgré mes 40 ans, j'en suis au même stade. Ton rapport au corps est tres intéressant aussi, faisant 1m92 pour 93kg, et une bonne largueur d'épaules, on pense à chaque fois que je ne suis pas "pourri", sauf qu'en réalité, ce corps n'est capable de rien. La vision dans le miroir chaque matin m'énerve. Penses-tu que c'est possible de commencer la Callisthénie à 40 ans, avec zero bagage ? Bonne journée.
Hello l'ami, comme je te comprends ... Bientot 39 ans ici, et un corps qui s'est énormément dégradé avec le temps et le manque d'activité (dont une convalescence importante). J'ai repris une activité physique régulière il y a quelques semaines seulement. Evidemment je n'ai pas de conseils aussi poussés et expert que Brieuc, mais ce que j'ai entrepris s'annonce plutot bien pour moi (1m75, 85kg). Un petit mélange de "j'écoute mon corps et mon instinct" et de BEAUCOUP de visionnage d'entrainement et circuit débutant proposé par Brieuc :). Je vais éviter de m'étaler ici, ca va faire une réponse beaucoup trop longue sinon, et je n'ai pas la prétention de pouvoir enseigner quoi que se soit sur ce sujet. Mais si tu veux on peut échanger sur le sujet avec plaisir :D Bonne soirée.
@@Synodai Yep, mais pas comme sport principal. Je compte en utiliser les bienfaits et le controle que ca offre sur le corps. Je suis un pratiquant de karaté à la base.
Belle vidéo Brieuc, pour la callisthénie , c’est comme pour le reste , rigueur , persévérance, et routine journalière . Quand tu apprends à jouer d’un instrument c’est pareil
La vidéo est tellement intéressante ton parcours est vraiment inspirant car je m'identifie beaucoup à toi, merci pour cette vidéo et si tu compte retourner une autre vidéo FAQ je voudrais te demander si ce n'est pas trop indiscret et-tu croyant ?
J'ai commencé la muscu à 14 ans, à faire jusqu'a 200 pompes la journée, en espaçant sur 4 séries de 25 le matin et pareil l'aprem. Mais c'était purement ludique, je le faisait une fois par semaine et puis hop. c'est après que j'ai commencé à prendre ça au sérieux, et à me renseigner sur la calisthénie. J'adore tes vidéos !
merci pour tes vidéos simples et efficaces ,ça change!! j'ai 63 ans et a 40 ans je faisais 117 kgs pour 1m84 et maintenant 87 kgs , depuis 8 ans ,je fais beaucoup de vélos (12000 kms/an) , mais cela ne travaille pas du tout le haut du corps , je commence donc avec des pompes ,du gainages et des squats!!
Bravo! Je vous souhaite de tenir dans le temps👍💪
Gros respect! Reprendre des pompes à 63 ans c’est incroyable!
"si je présente un physique musclé et athlétique c'est que je suis en réalité capable de faire de grandes et belles choses au terme d'un travail dont je suis fier"... Vivre et non rêver, être et non paraître : tout est là, ne change rien😉
A franchement génial, généralement je me fiche de savoir la vie des gens mes c'est l'une des personnes rare qui depuis 2 ans nous envois que du positif et des phrases d'encouragement et qui en sois montre juste des entraînements à la seul différence que lui le fais sérieusement nous montre quand il réussi, loupe et partage sa progression que nous pouvons nous même copier au points de le surpasser alors merci brieuc moi comme beaucoup souhaitons te voir atteindre tes objectifs et te voir encore et encore pour nous partager c'est entraînements digne d'un homme et comme seul outils sont corp .
Tu dégages une certaine profondeur émotionnelle, c'est beau !
Salut Brieuc…. Ce que tu as vécu dans le métro avec ton danseur, c’est ce que j’éprouve en te regardant t’entraîner. Je pèse 110 kg pour 1m77 à 52 ans. J’avais bien perdu l’année dernière, 20 kg, mais des soucis de santé pas trop grave mais embêtant et le décès de ma maman m’ont fait laisser tomber le sport. Et là, tu débarques avec tes vidéos et tu me redonnes l’envie de m’y remettre. Merci pour tes vidéos, tes explications et ta motivation. Michel de Suisse
Grosse force à toi, j'espère que tu arrivera à te remettre au sport, je te souhaite tout le bonheur du monde 💪👍
Bon courage Michel je te souhaite également tout le meilleur du monde, le plus dur est de faire le premier pas, après la force vitale viendra à toi de plus en plus !!!! 😉🙏
franchement le speech sur la raison pour laquelle tu as commencé la calisthénie était génial, merci d'être toi meme et ne pas mettre des cut à tout bout de champs
Ce type on dirait un poète parfois… En tout cas un artiste, à n’en pas douter !
Je suis d’accord pour le doublage d’animés !
Tu as le timbre de voix pour faire des perso super charismatiques.
Ton timbre ressemble à celui qui fait nanami dans jujustu kaizen 😁
Bonne continutation Brieuc
Tes vidéos sont super qualitatives.
Je progresse bien grâce à ton contenu ☺️
J'ai également pensé à Nanami!
Quelle honnêteté, authenticité et modestie dans toutes ces réponses.
On ressent bien qu'au travers de ce sport tu as trouvé une forme de sens a ton existence et que cela t'enrichit beaucoup.
Et qu'en plus tu arrives à en vivre maintenant, c'est formidable en tout cas tu es très inspirant.
Franchement merci ça fait du bien à voir, loin de beaucoup d'autres personnes qui ne sont la plus pour exalté leur fait....
J'aurais pas dit mieux :)
Ta voix, le ton, le rythme, la diction, le lexique... C'est absolument fabuleux de t'écouter parler ! En plus tu es beau comme un dieu grecque et tes vidéos sont ultra intéressantes ! Tu es une véritable inspiration ! Un diamant flottant sur un océan de médiocrité ! Merci beaucoup
Totalement d'accord avec toi. C'est le gars rêvé qu'on souhaiterait tous avoir en coach. Un homme authentique, avec ses blessures, ses fêlures.
Si seulement il pouvait nous sortir un guide complet 😍.
@@Synodai oui il serait intéressant de voir aussi comment il fait pour avoir cette voix aussi grave
Merci
Tu es un des rares créateurs que j'aime et respecte pour ce qu'il fait. Pourquoi ? Pour ce que tu es. Reste toujours comme t'es, car j'en ai vu beaucoup des youtubeurs tomber dans une nouvelle facette plus bankable, hypocrite, façonnée type "influenceur".
Même si j'apprécie en apprendre plus sur toi, garde cette pudeur, elle fait ton charme et l'inverse ne te donnera pas plus de succès je pense, du moins pas dans la durée, et elle t'évitera d'avoir un public moins bienveillant.
Garde cette authenticité et cette modestie, elles font de toi un youtubeur très agréable à suivre et elles t'apporteront un public bienveillant.
Le pourquoi tu as commencé est vraiment beau ca fait plaisir de suivre quelqu’un de complet psychologiquement et physiquement
Bonjoir brieuc, j'ai adoré ta vidéo, des mots justes et une sincérité rare qui se ressent.
En écoutant tes réponses j'ai une question qui me vient directement. Pourquoi ne t'es tu pas entraîné à devenir gymnaste ? J'ai eu l'impression que tu "idolatrais" presque les gymnastes, s'entrainer pour le devenir n'est pas inaccessible. Est ce à cause de douleues dont tu as parlé ? Préférais tu simplement la calisthenie ?
Message d'un apprenti circassien. Très bonne journée !
Le Yoga donne autant de résultats que la méditation complémentairement aux autres parties du corps/énérgie c'est hyper puissant, en moins d'un an je suis plus souple que quand j'avais 12 ans, ça permet de bien gérer son energie et ça calme beaucoup aussi mais pas comme la méditation ou ça permet de gerer le mental ! Merci énormément Brieuc de partager ta connaissance et de nous inspirer !
C'est génial justement pour connecter le mental/psyché au corps
Bonjour Brieuc, je voulais d'abord te remercier infiniment pour les nombreuses vidéos que tu produis et pour l'énergie que tu transmets à travers ces vidéos. Et je voulais juste partager avec toi et la communauté mon expérience de vie dernière et te partager ce que tu m'as apporté actuellement dans ma vie. Je sais que certains de la communauté pourraient trouver ça condescendant ou quoi, mais c'est juste authentique par rapport au fait que j'ai juste envie de te remercier par rapport à ce contenu.
Donc voilà, j'ai eu une fracture de la colonne vertébrale au niveau de la lombaire L2 en mars de cette année (heureusement rien de définitive et j'ai retrouvé l'intégralité de mes fonction moteur). Et durant ma convalescence et durant ma rééducation qui a suivi, j'ai découvert ta chaîne UA-cam totalement par hasard via une vidéo short sur UA-cam. J'ai assez vite croché à ton format, à ce que tu expliquais, etc. Et de voir l'énergie que tu avais, de vouloir bouger, etc. Ça m'a renvoyé au fait que j'avais envie de m'en sortir, de bouger beaucoup plus que ce que je bougeais, de passer maintenant ma trentaine, parce que j'ai fêté mes 30 ans en convalescence. Et je voulais passer ma trentaine à prendre soin de mon corps, à me forger un corps dont je serais fier pour mes 40 ans et jusqu'à la fin de ma vie, ce qui m'a donné envie de me lancer en Calisthénie.
J'ai commencé à m'équiper en m'installant bêtement une barre de traction au plafond chez moi et ensuite maintenant quelques petits équipements, rien de particulier. Mais je vois déjà des progrès énormes, surtout que je reviens de loin. Avant ma fracture en 2021, je faisais encore 140 kilos. J'en fais aujourd'hui 93. Et avant ma fracture, avant de découvrir ta chaîne, j'avais un peu abandonné le fait de poursuivre ma descente au niveau du poids. Et j'avais un peu abandonné l'idée en me disant « c'est bon, j'ai perdu assez, je vais bien, j'ai plus besoin de perdre ». Et maintenant, le fait de voir ton énergie, ça m'a vraiment donné envie de poursuivre le combat et de continuer dans cette voie et d'atteindre les objectifs que je m'étais fixés il y a longtemps au niveau de mon poids.
Et maintenant, je me suis rendu compte que ce qui comptait pour moi, ce n'était plus mon poids, c'était le fait que j'ai réussi à porter mon corps avec mes jambes alors que mon corps faisait 140 kilos. Alors maintenant, mon but, c'est de réussir à porter mon corps et de faire tout ce que je veux avec mes bras sans même moins que le poids que je fais actuellement. Je voulais juste te remercier, force à toi, continue comme ça et encore merci pour ton énergie et ce que tu transmets aux autres.
Tu es, pour moi, une personne incroyablement inspirante. Merci
Bravo ! Tu reviens de loin effectivement! Tu peux être fier
Bravo à toi. Pour des raison personnel à 53 ans j'ai décidé que pour me sentir bien dans ma tête et de m'occuper de mon corps. À 12 ans je fesai déjà 100kg et je ne suis jamais redescendu en dessous je suis monté à 130kg. Aujourd'hui mal au lombaires et au genoux. J'ai décidé de changer et suis plus que motivé car je sais que pour que ma vie change il faut que je contrôle mon corps. Il faut que je retrouve énergie sommeil et surtout confiance en moi. Alors merci à toi pour ton post qui me motive encore plus. Tout est possible. Merci Merci Merci et encore bravo à toi.
@@fredericcamus6183 Force à toi alors, car oui comme tu le dit tous est possible. Ce n'est pas tous les jour facile de maintenir le cap, il faut être capable de faire des "pauses" pour se remotiver à poursuivre le combat ensuite. Je suis sur que tu trouveras en toi la force de te dépassé. Car je suis convaincu que tous le monde est capable de se surpasser, mais pour cela nous avons parfois besoins de sortir de notre zone de confort et de se lancé à l'aventure de l’inconnue. Personnellement j'ai trouvé en moi une source d'énergie et de motivation intarissable basé sur mon envie de vivre et de pouvoir bien vivre durant longtemps (se qui fait que maintenant je suis toujours entrains de me développer physiquement et mentalement car je suis à 79kg et le combat continue dans le bon sens!).
Mais surtout se que je retiens de mon parcours et de l'étape dans laquelle je suis c'est "Plus on bouge, plus on apprend comment bouger, plus on sait bouger et plus on aura envie de bouger".
Alors je t’envoie, ainsi qu'a toute les personnes qui lirons ce poste, plein d'énergie positive et de motivation pour te permettre d'atteindre tes objectifs et tes rêves ❣
@@Sylv_1T1 merci pour ton soutient 👍
Cette personne a une aura impressionnante, it's amazing !!
T’es super fort mec l’un des meilleurs influenceur français callisthenie ! Tu donnes énormément de bons conseil pour progresser et t’as vraiment un bon niveau. Ton intonation et ta voix calme est également plaisante continue 💪🏻
Je commente très rarement mais là devant autant d'authenticité je me devais de te féliciter pour ce moment et tes vidéos qui sont très concises et instructives dans la manière de transmettre ton savoir.
T'as l'air d'être un bon! Bon succès à toi!
L'idée de te voir devenir doubleur me plaît beaucoup ! Tu as la voix, l'éloquence et le jeu pour
J'aime beaucoup le ton de ta chaîne et de ton approche en général. J'y retrouve un certain état d'esprit que l'impression d'avoir approché en pratiquant certains arts martiaux au contact de pratiquants ancrés dans la réalité, conscients de leur forces et de leurs vulnérabilités. Au delà de la pratique physique tu véhicules u cocktail de valeurs rare de nos jours, je trouve. L'exigence et le rapport à l'effort sans le goût de la démonstration spectaculaire, l'attention intuitive saine portée à soi par le biais des sensations physiques et psychiques, sans forcément avoir recours à un arsenal d'outils de mesure et de quantification ;une valorisation de l'humilité et de l'abnégation sans pour autant éteindre toute quête méliorative... Comme quoi beaucoup de choses peuvent passer à travers de "simples" vidéos sportives...
Une des rares personnes qui te forcent à reconnaître qu'un résultat demande du temps, et qu'un *bon* résultat demande du temps *et* de la discipline. Dans ce monde d'internet où on obtient n'importe quoi d'un clic, où on swipe ce qu'on n'aime pas, un retour à la réalité fait du bien. Un corps n'est pas un panier Amazon, on n'ajoute et n'enlève pas des choses à la volée selon que ça nous plaît ou pas. Pour trouver le bouton Like de votre corps il va falloir bosser dur, mais avant il faudra trouver l'envie de le liker. Envie + Travail + Discipline = Résultat.
Génial! Une FAQ!!!! :)
Des podcasts sur la calisthenie et autres seraient tellement bienvenus de ta part, j’adorerais !
Brieuc, tu es la seule raison pour laquelle je regrette d'avoir quitté Instagram. À 46 ans j'ai envie de maîtriser mon corps au lieu de le subir. J'ai comme beaucoup cette motivation de canapé, ce discours de"je veux m'y mettre" mais qui se heurte aux premières difficultés de faire une pompe sans avoir mal aux épaules ou un squat sans avoir mal aux genoux...
Mais tes vidéos me montre que la persévérance existe et paie. Tu es vraiment inspirant.
Petit aparte, une personne calme et posée comme toi avec un diable sorti de sa boîte comme ta compagne, quel couple étonnant!
Ça fait plaisir d'en apprendre un peu plus sur toi. Je trouve surprenant que tu aies du mal à te faire des amis. Dans tes abonnés je pense qu'il y en a plus d'un qui seraient contents de te compter parmis leurs amis. On sent que tu gagnes à être connu. Force à toi et bravo pour ton contenu.
C'est drôle de voir une vidéo aussi sobre et efficace. Je pense que le cadre de la vidéo a bien été travaillé mais en terme de montage, pas de musique, juste ta voix et une efficacité et sobriété forte. J'ai trouvé que c'était marrant alors que la plupart des autres vidéos sont un peu surproduites. Là on y retrouve juste l'essentiel et c'est super bien, je trouve juste ça amusant de remarquer ça alors que c'est je suppose le format supposément normal d'une faq
Quand tu parles, ça se voit que tu es quelqu’un de très intelligent. La manière dont tu parles et tout. Donc c’est pas juste le corps que tu as upgrade , mais ton cerveau aussi
Je me suis reconnu en toi (en matière tempérament) dès la première vidéo que j'ai vue de toi. Et voilà que tu le confirmes dans cette FAQ. Force à toi champion !
Merci pour la sincérité de tes réponses. Elles m'inspirent. Surtout celle où tu expliques comment tu étais jeunes. Pas hautain, mais effrayé et finalement associal. Zt cette énergie que tu as déployer pour devenir/incarner ce que tu visais.
Merci, merci. Ça m'inspire. J'en suis, dans ma vie, à un moment difficile. Le temps de rien avec mes 5 enfants de 4 mois à 14 ans. J'ai 44 ans. Je ne sens comme une vielle merde, bloquée, sans thune. J'ai commencé la gym à la maison. Je suis au fait quant à l'alimentation, mais les thunes manquent un peu. On fait au mieux. Et avec mon mari on a un projet d'aller vivre en Afrique. C'est long à réaliser. C'est en cours. Mais en attendant, ca me prend mes thunes, ma joie, mon énergie. Mais j'ai tellement envie de retrouver mon corps. De m'y sentir chez moi. Et j'aimerais que le sport soit ma première nature. En vivre serait l'idéal. Avoir assez de thunes pour bien manger. J'aimerais aussi être mannequin pour vêtements de femme africains. Bref merci pour cette vidéo, car elle me fait gamberger.
Je me suis retrouvé dans pas mal de tes réponses. Honnêtement je souhaite à tous les gens de notre génération d'avoir ce déclic qui change la vie. Je ne peux pas dire que je regrette d'avoir été un geek qui a passé une grande partie de sa jeunesse devant le PC car il y a tellement d'évènements, de décisions et de rencontres qui influent sur notre futur et qui nous définissent. Si j'avais décidé de poursuivre une voie sportive étant adolescent est-ce que je serai le même aujourd'hui ?
Toujours est-il que je me sens beaucoup plus en phase avec moi même depuis que je dédis la grande partie de mon temps libre au sport, bien que ce fut une activité n'ayant généré que de l'angoisse tout au long de ma vie.
Un format de fou furieux, on ne voit pas le temps passer avec sa voix tranquille et posée
Pratiquant de MMA depuis bientot 15 ans je trouve tes videos super completes. Je m'en sers tous les jours en faisant tes differents circuits, abdos, pompes tractions... suffisamment complets pour l'entretien journalier 😊
Même ma compagne t'aime bien 😅 ! Mince alors !
Tu es un des rares createurs de contenu qui sait capter le public, par ta voix, ta synthetisation des choses, et ta simplicité. Alors merci !
J'ai beaucoup été touché par ton partage sur ta relation à ton corps, je me suis reconnu dans ce que tu as éprouvé. cela est réconfortant de voir ton parcours ! merci à toi.
Bonjour Brieuc je suis à la fin de mes 24ans et j'incarne une larve en quête de soi, de savoir ce que je veux. Merci pour cette vidéo qui m'a fait faire un pas en parlant de passions, ressenti d'homme de 70ans dans un corps jeune à bon potentiel physique et moral. C'EST ce que je ressens. Je te soutiens et t'encourage pleinement pour la suite.
Merci pour cette vidéo, ce format et ta sincérité. C'était touchant et intéressant
Super vidéo, merci.
Ça recentre de t’entendre parler de pourquoi on fait ça, le fait de vouloir simplement être à l’aise dans n’importe quel contexte, facilité d’apprentissage de tout autre sport, ce sont des moteurs forts mais qu’on peu vite oublier avec tout ce que nous renvois la société et ses artifices. Merci encore
Juste... Merci... tombé sur tes video par hasard ca m'a redonné envie ... Pas de me muscler, trop vieux,mais de me remettre en forme... A voir ce que ca donneras sur la durée 🙂 bonne continuation
Tu fais vraiment du super contenu continue comme ça. Préviens nous si un jour tu fais du doublage qu'on puisseen profiter.
C'est vrai que Attack on titans était marquant.😅
Une voix si douuuuce ^^ merci pour la vidéo le dantec, force à tous !
Bravo ! Grosse inspiration pour moi et ça dépasse le seul aspect sportif. Merci beaucoup.
Ton témoignage de 6:00 me donne envie de te dire ceci: bravo pour ta sincérité et ton témoignage. Vraiment bravo tu es un gars bien.
un grand merci pour les réponses aux questions posées , ce qui permet d'en apprendre un peu plus, bonne continuation à faire tes vidéos ! 😉👍💪
Je t'ai découvert juste ce weekend, tes vidéos m'ont dessuite captivité ! Tu dégage quelque chose de rassurant et très humain💖 merci pour ta bienveillance et tout tes conseils accessibles à tous.... 🌸
Un énorme merci pour cette vidéo qui m’a apporté de l’espoir.
super inspirant, continue comme ça 🔥🔥
Bon cette voix, on va pas en faire un plat mais là je fonds !
Il y a effectivement tout pour bien faire du doublage, c'est certain !
Et pourquoi pas aussi des audios érotiques, c'est en pleine expansion (et c'est un régal pour celles et ceux qui se demandent)? 🥰
Bonjour Brieuc,
Ton parcours de vie jusqu'alors n'a pas du être à la hauteur de tes attentes et de tes capacités, c'est quelque chose que l'on ressent. Mais peut-être je me trompe...
En tout cas, merci beaucoup pour ton contenu, et au-delà de tes performances physiques exceptionnelles, ta finesse d'esprit est très appréciable, en témoigne ton humour toujours subtilement dosé.
Continue 👌
Merci beaucoup pour ta franchise, tu es un exemple pour beaucoup
Merci pour cette nouvelle vidéo très instructive et à l'approche plus personnelle. Je ne sais pas si vous l'avez déjà fait, mais une séquence dédiée à la gestion du souffle, de la respiration pendant l'effort serait très intéressante je pense. Au plaisir et encore merci
Encore au travail mais il me tarde de rentrer pour regarder cette vidéo 😍
Juste un merci immense à toi pour la motivation que tu m'insuffle. Ancienne sportive je souffre d'un trouble anxieux et tes vidéos m'aide énormément à re définir des objectif, et les objectifs dans ma situation c'est primordial ❤ ton contenu est d'utilité public !
Voir le muscle comme un outil pour performer plutôt que comme un but esthetique à atteindre c'est à mes yeux ce qui singularise les sportifs et les athlètes.
L'ésthétique est une conséquence "bonus" de la préparation physique, et ça fait toujours plaisir, mais absolument pas la finalité de l'entrainement.
Le rapport poid/puissance varie énormement entre ceux qui cherchent la performance et ceux qui recherchent la congestion.
Je partage completement ton point de vue concernant les gymnastes et la façon dont ils savent s'approprier leur corps.
je découvre ta chaine et je la trouve vraiment cool, et les exercices au poid de corps impressionnants.
100 fois plus intéressant que cette mode du fitness qui consiste avant tout à vendre, vendre du reve, un lifestyle, des shakers, des compléments, des vetements , des abonnements, des programmes, accessoires .... pour à son tour devenir un produit instagrammable.
Bonne continuation !
Bonjour. Belle faq qui révèle un parcours sportif et personnel très intéressant et enrichissant. Merci pour le partage.
L’inspiration a l’etat pur. Merci pour ta bienveillance, ton travail et tout ce que tu fais. 41 ans je m’y suis remis apres des événements pas très cool dans ma vie, 2 mois et je vois deja des changements!
J’ai pas mal regardé de videos, programmes etc sur youtube mais t’es vraiment le meilleur! Ton charisme, ton humilité et ta bienveillance c’est👍🏻💪🏼
Très bonne vidéo dans laquelle j'ai apris plein de choses alors merci pour ça ❤
Je t'admire tellement avec tes défauts et tes qualités.
purée quel vidéo au top !! mais il est trop tot pour moi alors pil poil a 24:02 j ai tout couper et jsui parti mais heureusement j ai eu le bon réflexe je reviens vite mettre mon like car ca aide ta personne =) et un pti com pour te dire que j e t aime tout simplement
Inspirant, t’as l’air d’un mec posé plein de qualité, merci pour le contenu !!
Comment te dire qu'en me laissant envoûter par la douceur de ta voix, j'ai compris qu'il est temps de me lancer dans la calisthénie... Merci pour cette belle découverte. Je te souhaite sincèrement que le meilleur dans chacun de tes projets.
J'ai bien aimé mieux te connaître 👍 Ta simplicité, ta détermination et les choix que tu as fait sont vraiment inspirants.
WAOUH!!!!!! Quel parcours, mentalité, prestance et quelle voix!!!! Tu es très inspirant, j'adore aussi ta manière concise d'expliquer les choses. Merci beaucoup pour tous ces précieux conseils.
Sympa de savoir que tu as commencé le sport au Mont Valérien ! C’est là que je m’entraîne justement à la callisthénie, sur ces fameuses barres de traction
Salut Brieuc, du cp à la terminale j'ai toujours été le plus mauvais de la classe en sport et je détestais chacune de ces heures, je ne savais même pas ce qu'était une pompes jusqu'à mes 18 ans
J'ai commencé à faire des pompes en 2023 et maintenant j'en fais presque quotidiennement parfois plus d'une heure par jour, j'ai toujours été très maigre et associable, comme toi j'aime pas avoir du volume musculaire que je ne mérite pas, je cherche l'endurance plutôt que l'apparence. Merci pour tes vidéos et j'espère un jour être capable de grandes choses
Mais desabo toi de Papacito, sinon les grandes choses que tu vas faire risquent de ne pas être dans le sens de l’histoire…
@@Jean-MarcDecafey mes abonnements ne regardent que moi, et s'abonner à quelqu'un ne veut pas dire adhèrer à toutes ses idées
Je ne sais pas si je suis réellement la bienvenue sur ta chaîne car je ne suis pas du tout attiré par la calisthénie mais je suis tombé par hasard sur une de tes vidéos comment apprendre les tractions et j'ai adoré ta pédagogie.Ton parcours est très inspirant et motivant. Je me reconnais un peu car je me sentais aussi étrangère dans mon corps suite à une maladie chronique (encore non diagnostiqué a ce jour) qui m'epuisais et me créé des douleurs dans tout le corps, je me suis mise a la muscu et je revis depuis. Je ne suis plus là petite vieille de 20ans perclus de douleurs que j'étais avant. Merci infiniment pour ton partage ça fait un bien fou.
Et j'ai hâte de t'entendre dans un animé. En tout cas continue se que tu fais c'est génial 👍.
Merci pour cette video, très touchant les moment où tu parle de toi. Continu comme ça !!!
J'aime beaucoup l'histoire du déclic, dit de façon très poétique 😊
J'ai parlé de toi à mon kiné, et on est d'accord ta voix "posée", ça fait toute la différence.🥰
Merci pour tes vidéos et conseilles forts utiles.
J'ai l'impression de m'entendre parler, que ce soit sur le plan mentale ou sur ton développement physique, j'ai 27 ans j'ai commencé la calisthenie il y a 4 mois en même temps qu'un gros programme cardio dans le but pour la première fois de ma vie de savoir de quoi mon corps est véritablement capable, sur tout les plans, force agilité rapidité endurance. J'ai le sentiment que cela me permets d'ancrer mon esprit dans la réalité et dans l'instant présent. Je suis extrêmement introverti, avait et ai toujours du mal a me faire des amis, mais prends soin de ceux pour lesquels je voue une loyauté sans faille, et avec lesquels, l'artifice n'existe pas. L'artifice inexistant, voila la raison pour quoi j'apprécie ton contenu par dessus tout les autres, clair concis et efficace sans fioritures ou faux semblant. J'aime a penser que tu fais parti des éléments qui m'ont motivé à commencer et je t'en remercie, car en 4 mois assidu, je ne me suis jamais senti aussi capable. Continue, comme ke continuerai de regarder d'un œil attentif tes progrès en parallèle au miens !
PS: je pense que l'anxiété de la sociabilité vient avant tout du fait que tu dois avoir tendance à mettre la barre très en haute en ce qui concerne tes responsabilités face à autrui, je me trompe peut être mais personnellement je pense que c'est mon cas. T'as certainement du voir le film Gladiator, ça résume plutôt bien là où je veux en venir 😉
Ici un champion de France de gymnastique tes vidéos sont très intéressantes, je n'arrive pas a me remettre au sport après la frustration que j'ai pu ressentir, je me sentais capable de plus de choses mais le club m'empêchait d'évoluer j'ai finis par arrêter. J'ai pris 10 kilos depuis, je sens toujours que mon corps est capable de beaucoup de choses mais cette expérience de frustration horrible me bloque toujours 5 ans après parce-que je sais que j'avais le potentiel d'aller aux jo 2024. Tes vidéos me motivent a recommencer a bouger je remplis mon inscription dans une salle de boxe en ce moment même alors merci beaucoup
Rien à redire, bon format et un brin de nouveauté, on aime ce que tu nous concoctes !
Sinon, au sujet de ta difficulté à te faire des amis (sûrement la chose la moins évidente qui ait retenu mon attention 😂), si t'as un coup de moins bien, à ce niveau, dis-toi que tu as déjà un tas de personnes qui t'écoute et qui te suit depuis longtemps, pour ton contenu et pour cette manière d'être, à l'allure franche et bienveillante, qui nous inspire pour beaucoup au quotidien 🤞
Que du plaisir as always
Je suis trop content d'avoir découvert ton travail. Tes vidéos me motivent beaucoup. Grand merci et bonnes fêtes à toi et ta famille :)
Merci énormément pour tes magnifiques vidéos très intéressantes et enrichissantes
Bonsoir Brieuc . Super format , toujours un plaisir de t écouter, de regarder tes videos et d apprendre grâce à ces derniers , malgré que je ne pratique pas .
Continu , merci ✌️
Trop intéressant continue comme ca
Merci frero. Grace à toi j'ai gagner des objectif et je ne fais plus du sport juste pour faire du sport. J'ai encore beaucoup de chemin, mais j'ai déjà fait des progres grace à toi et d'autres vidéaste (mais tout est parti d'une de tes video)
Un immense merci ❤pour tes vidéos, elles m'ont énormément aidé pour mes entraînements.
les mots que tu arrive a mettre sur tes pensés, sacrée élocution ! Merci.
Merci pour cette vidéo très touchante et motivante (en tout cas moi ça m'a touchée).
On peut rajouter les livres audio au doublage ? Les bons interprètes sont tellement rares. 😅
Excellente idée !
Je fais de la course de fond et il y a pas mal de points communs avec ton approche que j'apprécie vraiment, beaucoup plus en tout cas qu'avec l'approche du muscle pour le muscle qui tient le haut du pavé aujourd'hui.
Quelle voix incroyable. Vous méritez à être connu.
J'adore ce format merci beaucoup pour tout❤
très chouette vidéo ! tu es formidable
Bonjour Brieuc ! Vous êtes tout simplement tellement sympathique, passionnant, émouvant, fascinant, formidable et inspirant. Merci pour toutes vos superbes vidéos, vos précieux conseils, vos témoignages et vos belles pointes d'humour.
Je fais mes exercices de yoga en vous écoutant 😂 ( je suis une mamie plutôt raide qui se connecte à son corps et à son " esprit" et ne lâche rien ) 😂 !
9:40 Comme beaucoup d'autres, je trouve que tu as en effet parfait timbre de voix pour effectuer doublages (d'animés notamment) et voix-off - de documentaires ou reportages
Ta démarche est honorable...mais sincèrement, ne culpabilise pas ! C'est déjà énorme ❤
J'adore tes vidéos, je me suis remis au sport régulièrement depuis quelques mois, j'étais assez sportif à la fac il y a 10ans, mais j'ai perdu beaucoup suite à une tumeur qui m'a rendu hemiparesiques il y a 6ans).
Pour le coup c'est grâce à une autre chaîne youtube, Kyles boges, qui un peu comme toi va droit au but en quelques minutes, la grosse différence entre vous c'est qu'il est hyper centré sur les basiques et sur le sport comme une hygiène physiologique.
C'est son approche dénudé où il valorise les entraînements a hautes fréquences en priorisant la forme plutôt que la quantité qui m'a motivé a m'y remettre. Je ne fais pas vraiment de séances d'entraînement, mais plutôt des séries isolée quand j'ai le temps, ce qui supprime le plus gros obstacle à l'entraînement pour, je penses, beaucoup de monde : réussir à prendre le temps.
Je vise une série de pompe tractions et flexions, parfois 2, éclatée sur la journée. Entre temps je fais des petits programmes pour passer les plateaux (il en a un pour doubler son nombre de tractions en quelques semaines qui fonctionne très bien).
En quelques mois j'ai atteint des niveaux de forces que je n'avais jamais eu avant.
Bref, tout ça pour dire que tes vidéos me donnent envie d'aller plus loin et d'aller chercher des mouvements plus techniques, comme tu le dis si bien, "pour etre capable".
Merci ;)
Je suis content d'avoir découvert ta chaîne. J'en suis à ma 5eme session de calisteni au feeling, ça fait un moment que je pense à me renseigner un peu plus.
J'ai trouvé où me renseigner.
Tu es très dur dans tes propos à ton égard, j'espère que tu as réussi à t'aimer et être fier de toi, en tout cas merci pour ce partage et pour ta chaîne ! 😊
Merci d'être là, tu as l'air d'être une belle personne et ta mentalité m'inspire beaucoup pour commencer la callisthénie
Je t'ai decouver sur youtube via tes video short d'entraînement, j'apprécie beaucoup qui tu es j'espère que tu restera sur youtube. Je comprends les peurs que tu as vécu, notamment moi aussi dû dans ma propre timidité. Je pense que tu as l'air davoir réussi à prendre de la distance ou du recul par rapport à ça et des sentiments que ca engendre, je comprends cette part et j'espère que tu continura sur youtube. peace 😊
Cette voix 🤩. On ne s’en lassera jamais. Et je ne parle même pas de ce qu’elle nous dit 🤩.
Bonjour Brieuc,
Je me suis totalement retrouvé en toi, dans ta description de ta perception vis à vis des autres, et malgré mes 40 ans, j'en suis au même stade.
Ton rapport au corps est tres intéressant aussi, faisant 1m92 pour 93kg, et une bonne largueur d'épaules, on pense à chaque fois que je ne suis pas "pourri", sauf qu'en réalité, ce corps n'est capable de rien. La vision dans le miroir chaque matin m'énerve.
Penses-tu que c'est possible de commencer la Callisthénie à 40 ans, avec zero bagage ?
Bonne journée.
Hello l'ami, comme je te comprends ... Bientot 39 ans ici, et un corps qui s'est énormément dégradé avec le temps et le manque d'activité (dont une convalescence importante).
J'ai repris une activité physique régulière il y a quelques semaines seulement. Evidemment je n'ai pas de conseils aussi poussés et expert que Brieuc, mais ce que j'ai entrepris s'annonce plutot bien pour moi (1m75, 85kg). Un petit mélange de "j'écoute mon corps et mon instinct" et de BEAUCOUP de visionnage d'entrainement et circuit débutant proposé par Brieuc :).
Je vais éviter de m'étaler ici, ca va faire une réponse beaucoup trop longue sinon, et je n'ai pas la prétention de pouvoir enseigner quoi que se soit sur ce sujet. Mais si tu veux on peut échanger sur le sujet avec plaisir :D
Bonne soirée.
@@AsdiGaming0Du coup tu t'es lancé dans la callisthenie ?
@@Synodai Yep, mais pas comme sport principal. Je compte en utiliser les bienfaits et le controle que ca offre sur le corps. Je suis un pratiquant de karaté à la base.
Belle vidéo Brieuc, pour la callisthénie , c’est comme pour le reste , rigueur , persévérance, et routine journalière .
Quand tu apprends à jouer d’un instrument c’est pareil
Passionnant!!!!
You’re very articulate.
Daniel Craig a pris sa retraite, James Bond bientôt?
Blague à part, Merci pour cette qualité de moment!
Énorme respect pour cette vidéo merci pour ces réponses
La vidéo est tellement intéressante ton parcours est vraiment inspirant car je m'identifie beaucoup à toi, merci pour cette vidéo et si tu compte retourner une autre vidéo FAQ je voudrais te demander si ce n'est pas trop indiscret et-tu croyant ?
Merci ! 🎉
J'ai commencé la muscu à 14 ans, à faire jusqu'a 200 pompes la journée, en espaçant sur 4 séries de 25 le matin et pareil l'aprem. Mais c'était purement ludique, je le faisait une fois par semaine et puis hop. c'est après que j'ai commencé à prendre ça au sérieux, et à me renseigner sur la calisthénie. J'adore tes vidéos !
C'est l'une des rares videos FAQ utiles et intéressante que j'ai vu sur la plateforme. Pouce bleu