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上班族的伙伴们可以把每一道菜都一次多做一些，然后分袋冷冻，下班回到家每次拿出来加热，就不用点外卖了，省钱还健康卫生。
简直太经典了！这六个菜个个是我家的最爱！一周做一个循环往复！家人爱的不得了！😊😊
嘩！感謝 大廚 這飯就像外賣餐廳一樣的視覺感受，恰好解決掉難題了
还是如此：讲解简洁明了 不啰嗦 一目了然……鱼香肉丝 真棒👍
非常好，非常有启发！全职上班还要顾家的主妇，就需要“快菜”
看起来都好好吃！大厨讲解得也很轻松，让人觉得好像做起来很简单，会很想尝试一下！
這個廚師很厲害，教的很實用。
每道菜都是经典，百吃不厌。想念家乡的美味佳肴！宫爆鸡丁，麻婆豆腐，夫妻肺片，锅巴肉片，．．．
好棒啊，高浓度高质量视频。谢谢！
一个人做饭半小时，吃饭十分钟，有时候蛮惬意，有时候就很孤独蛮不爽的。
所以就只是有时做饭
不错的了，我一般去超市买东西20分钟，回来看菜谱看10分钟，把东西切好料准备好20分钟，做菜做30分钟，吃个饭吃20分钟，洗碗洗锅子20分钟。总共至少2小时。下班回来搞完这一通就可以洗洗睡了。
洗碗的時間你就不算了
懶人餐主打的應該是煮飯時間短於吃飯時間
半小时能做好很不错啦，而且还要洗澡煮饭，烦死了
太感谢了！样样都这么馋人，阿伟吃的那段是画龙点睛！🤩
太棒了 每道菜都想吃 谢谢阿伟师傅 辛苦了
太棒了，每道看起來都好美味。拿來做給孩子們吃也會是好選擇！謝謝您的分享
讲解简洁， 重点突出， 看起来好好吃，感谢！已关注！
7:55 這火力看起來很猛啊……請問您在影片中使用的ROBAM炒菜爐是什麽型號？所有蓋燒飯的成品賣相看起來都讓人好有食欲啊！👍
视频简单利落，没废话，超赞
全是我們四川人小時候吃過，看過媽媽煮過的家常菜，一看就正宗。魚香肉絲真的不好掌握，還是等回四川再盡情享用吧。最好做的一道菜是青椒肉絲，同一個方法，豬牛羊雞都能做，超級下飯。我愛川菜♥愛四川我的家鄉。
很棒！只是老抽放的太多了。
干净麻利，看着舒服。
真的很會做菜。讚👍🏻。
太棒啦 期待素食的一人食盖浇饭！
阿伟厨神，我向您付教：砂锅如何开锅才不裂？且请您讨教几道开胃的砂锅菜，谢谢您❤
可以介紹幾個簡單的無肉料理嗎？謝謝 ❤
真不错，一天就做一道菜就够了，哈哈 简单方便又好吃
太棒了，一个人在家这几道菜每样都点一份外卖就好了❤
你不知道饭馆的菜肉有多脏。 多不健康。 开过饭馆的 劝你
@@oo5779是的，不如自己煮
真的，不同中餐館的外賣，每次青椒連爛掉、發霉的一起下去煮，加上這些黑黑的醬料，都看不清楚食材，等到咬到嘴巴，霉味散出來時才知道吃到壞東西，噁心到了極點！
好实诚的YTB，没有一句口水话 😊
我喜欢这个Rua进去，好亲切😂👍
喜欢这个炒锅亮又滑！
看到阿伟把第一盘盖浇饭干完，还以为他会一个接一个地做一个吃一个。。。
他那时是饿了吧
@@xianyunguo6143 特别饿，把我都看饿了
估计他其实是最后一个做青椒肉丝的，做好了肚子饿就吃了
六道蓋澆飯演示完 得吃六盤飯，阿偉師傅太犧牲了～
@@superchocola 可能是太饿了
整体思路不错，但每次都加老抽属于画蛇添足，反而把所有的菜都搞的黑乎乎影响食欲。
这个大哥都是干货啊。说话也舒服
現在大都用微波爐作飯了，作菜10分鐘吃飯30分鐘，飯後再來一個微波蒸糕加熱茶，蠻不錯的
太专业啦🎉做起菜了游刃有余
这六种太精典了❤ 每周做好，冷冻起来慢慢吃
真棒！简单易学！
轻松又愉快！
The way you eat is so adorable!
微波爐加可微波高耐熱袋，醃捏拌進微波加蔬菜類再微波裝飯倒出裝盤丟掉耐熱。
oh??！ 視頻追到這裡發現大廚的雙下巴出來了😂⋯⋯感謝大廚為我們試菜，但要注意自己的飲食健康！
牛肉蓋飯成功的讓我肚子餓了
能出一些素菜吗谢谢
这也太棒了啊，完美解决一个人吃饭的苦恼
哈哈，四川普通話很親切
从Bilibili追到UA-cam点赞😂
很厲害👍
不错，经典硬菜组合。
太棒了👏
如果可以章節化就完美、把每種飯的時間軸寫下來
很不错的菜谱
Thanks!
谢谢你的喜欢！
不用每道都那麽深色，顏色淺一點看起來清爽多了！
想要浅一点颜色的话就把老抽换生抽即可
因为他是盖浇饭，颜色深点配饭好看。自己在家做就不放老抽就好了。
我也觉得老抽有点多了 也有视频调色的原因，估计成品没这么黑
是大厨，人长得还帅！
不错不错
谢谢你，让我这个全职妈妈的工作变简单
I like this kind of tutorials. No bullshit, all info.
自己做饭不仅卫生还营养
咋没网友问你‘rua'字咋个写喃。 刚出国的时候只买得到土豆淀粉，质量好是好，但是真的太筋了。后来发现了玉米淀粉，感觉码味好用了很多。最近有德国产的豌豆淀粉了，嚯哟感觉真的就像回到了小时候，安逸得很。
很好吃😊
感恩
看上去非常咸
黄油可以煎鸡腿吗
豆腐焯水的那个水也倒回去继续煮？
我的天~~太香了!!!!🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
不错，口水都出来了
一個比一個深色
up能不能出一期无牛羊肉和海鲜，不用五辛调料，对过敏人士友好的家常菜呢😢
查阿伟师傅五个月前的一期视频，十道素菜
麻烦您师傅能否演士一下鱼🐟片的六种做法？
直接吃，看起来很接地气。
神頻道
青椒肉丝为啥子要放甜面酱
这个黑手套需要换一下
去瓜台查才知道阿伟师傅是五星级酒店的大厨师
菜都是重口味的
说到盖浇饭 从头看到尾居然没有肉段烧茄子和地三鲜等一众茄子菜难道是因为茄子菜不易上手？
這鍋是哪買的求求連結
第一道可以往里加洋葱和辣椒么？
没有找到你说的黑椒汁做法，希望知道在哪个视频里。喜欢你的视频。谢谢！
黑椒汁ua-cam.com/video/zb36lP8k7bo/v-deo.htmlsi=0gMpDN6xlcuXMzKC
阿偉老師的鍋有在賣嗎
真棒！！
好吃没错👍🏻做的也好但是我觉得你可能有点误解了一个人吃饭的含义，主要是还包括自己懒，就是不懒也没动力准备这么多调料材料什么的😂😂😂
不错！！
成都人来支持一个
看阿伟做饭就是享受😋！
好巴适啊
一直不明白没有鱼的菜为什么叫"鱼香肉丝"?
爱了，做起来
中意的是肉末豆腐！
好吃的样子
太良心了
在家休息做做饭还行，否则一个人做饭挺麻烦的，还得收拾厨房，挺久的
所以，到哪买切好的肉丝，去骨的鸡腿？
没找到黑椒汁链接 能发一个吗？谢谢
白菜の 料理を 教えてください。よろしくお願いします。
Run进去，可以，哈哈哈
👍👍👍
在预制料理包还没有盛行之前 这些都是学校周边的王炸
想学习想辣肉丝盖饭，求教
糖不要放 可以的吧 少吃糖 4勺糖 那太多了
馬兜芡是什麼??
绝了
上班族的伙伴们可以把每一道菜都一次多做一些，然后分袋冷冻，下班回到家每次拿出来加热，就不用点外卖了，省钱还健康卫生。
简直太经典了！这六个菜个个是我家的最爱！一周做一个循环往复！家人爱的不得了！😊😊
嘩！感謝 大廚 這飯就像外賣餐廳一樣的視覺感受，恰好解決掉難題了
还是如此：讲解简洁明了 不啰嗦 一目了然……鱼香肉丝 真棒👍
非常好，非常有启发！全职上班还要顾家的主妇，就需要“快菜”
看起来都好好吃！大厨讲解得也很轻松，让人觉得好像做起来很简单，会很想尝试一下！
這個廚師很厲害，教的很實用。
每道菜都是经典，百吃不厌。想念家乡的美味佳肴！
宫爆鸡丁，麻婆豆腐，夫妻肺片，锅巴肉片，．．．
好棒啊，高浓度高质量视频。谢谢！
一个人做饭半小时，吃饭十分钟，有时候蛮惬意，有时候就很孤独蛮不爽的。
所以就只是有时做饭
不错的了，我一般去超市买东西20分钟，回来看菜谱看10分钟，把东西切好料准备好20分钟，做菜做30分钟，吃个饭吃20分钟，洗碗洗锅子20分钟。总共至少2小时。下班回来搞完这一通就可以洗洗睡了。
洗碗的時間你就不算了
懶人餐主打的應該是煮飯時間短於吃飯時間
半小时能做好很不错啦，而且还要洗澡煮饭，烦死了
太感谢了！样样都这么馋人，阿伟吃的那段是画龙点睛！🤩
太棒了 每道菜都想吃 谢谢阿伟师傅 辛苦了
太棒了，每道看起來都好美味。拿來做給孩子們吃也會是好選擇！謝謝您的分享
讲解简洁， 重点突出， 看起来好好吃，感谢！已关注！
7:55 這火力看起來很猛啊……請問您在影片中使用的ROBAM炒菜爐是什麽型號？所有蓋燒飯的成品賣相看起來都讓人好有食欲啊！👍
视频简单利落，没废话，超赞
全是我們四川人小時候吃過，看過媽媽煮過的家常菜，一看就正宗。魚香肉絲真的不好掌握，還是等回四川再盡情享用吧。最好做的一道菜是青椒肉絲，同一個方法，豬牛羊雞都能做，超級下飯。我愛川菜♥愛四川我的家鄉。
很棒！只是老抽放的太多了。
干净麻利，看着舒服。
真的很會做菜。讚👍🏻。
太棒啦 期待素食的一人食盖浇饭！
阿伟厨神，我向您付教：砂锅如何开锅才不裂？且请您讨教几道开胃的砂锅菜，谢谢您❤
可以介紹幾個簡單的無肉料理嗎？謝謝 ❤
真不错，一天就做一道菜就够了，哈哈 简单方便又好吃
太棒了，一个人在家这几道菜每样都点一份外卖就好了❤
你不知道饭馆的菜肉有多脏。 多不健康。 开过饭馆的 劝你
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难道是因为茄子菜不易上手？
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黑椒汁ua-cam.com/video/zb36lP8k7bo/v-deo.htmlsi=0gMpDN6xlcuXMzKC
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不错！！
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好巴适啊
一直不明白没有鱼的菜为什么叫"鱼香肉丝"?
爱了，做起来
中意的是肉末豆腐！
好吃的样子
太良心了
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所以，到哪买切好的肉丝，去骨的鸡腿？
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Run进去，可以，哈哈哈
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馬兜芡是什麼??
绝了