Jak smartfon niszczy Ci życie? [Biznes 2.0]
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2021
- 🇬🇧🇪🇸 Weź udział w moim bezpłatnym LIVE o szybkiej nauce języka: instytutlingwistyki.pl/live 🔴🔴🔴
. 📖 Poznaj książkę Nawyki 2.0: expertia.com.pl/nawyki-2-0/
📚 Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: expertia.com.pl
💰 Sprawdź, jak płacić nawet kilkukrotnie NIŻSZE PODATKI: sekretyspolek.pl
🖥 Odbierz mój bezpłatny wideo kurs „10 metod pozyskiwania klientów": bit.ly/3e3FRq5
👨🏫 Dołącz do projektu NowoczesnaFirma.org i rozwiń swój biznes z naszymi Expertami.
💎 Naucz się pomnażania pieniędzy od najlepszych. Sprawdź naszą platformę: nowoczesnyinwestor.org/
👉 Jeśli chcesz założyć spółkę z o.o. lub zmienić księgowego, wypełnij ten formularz i skorzystaj z usług biura rachunkowego specjalizującego się wyłącznie w spółkach z o.o.: bit.ly/3oUhQEE
⚖️ Sprawdzeni Prawnicy i Doradcy podatkowi: kancelariaexpertia.pl
Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Poznaj Szkolenia Językowe w moim Instytucie Lingwistyki: instytutlingwistyki.pl
🇷🇺🇫🇷 Sprawdź nasz drugi kanał o szybkiej nauce języków: / instytutlingwistyki
↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘
Bezsenność, problemy ze wzrokiem i słuchem, bóle kręgosłupa i głowy, zaburzenia psychiczne, stres - to tylko kilka skutków, które niesie za sobą uzależnienie od smartfona. Do tej listy można dopisać zaburzenia, które nie istniały jeszcze kilkanaście lat temu, czyli np. no mobile phobia (strach przed brakiem telefonu).
Fonoholizm stał się nową chorobą cywilizacyjną i coraz większym problemem, bo technologia jest ciągle udoskonalana, a jej celem - nie ma co się tutaj oszukiwać - jest m.in. przykuć nas na dłużej do ekranów.
Dlatego w najnowszym odcinku „Biznes 2.0” poświęciłem prawie 2 godziny na omówienie tego tematu. Oczywiście, nie są to 2 godziny teoretycznych rozważań, ale pokazuję Ci na własnym przykładzie, że można na co dzień funkcjonować bez ciągle włączonego telefonu i jakie korzyści to za sobą niesie.
Podjąłem się 30-dniowego wyzwania polegającego na ograniczeniu smartfona i teraz mogę z całą pewnością powiedzieć, że…doceniam telefon. Dlatego będę używać go jeszcze mniej:)
Nowy odcinek w każdy czwartek o 20, naprzemiennie program “Biznes 2.0” i “Expert w Bentley'u”.
↗↗↗↗↗↗↗↗↗↗↗↗
🙎♂️ Maciej Wieczorek - prowadzący program. Znajdziesz go tu:
Instagram: / maciejwieczorekpl
Facebook: / maciejwieczorekpl
Skontaktuj się z moim biurem:
📨 kontakt@expertia.com.pl
Polub nas na Facebooku:
👥 / maciejwieczorekpl
...i dołącz do naszej grupy nowoczesnych przedsiębiorców na Facebook'u:
👩👨 / biznes20
-------------------------------------------------------
Expert w Bentley'u (wywiady z ludźmi sukcesu) jako podcast:
🎧 Spotify: open.spotify.com/show/1kNf0LE...
🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast...
🎧 Google Podcasts: www.google.com/podcasts?feed=...
Biznes 2.0 (omówienia strategii biznesowych) jako podcast:
🎧 Spotify: open.spotify.com/show/0PMzmBb...
🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast...
🎧 Google Podcasts: www.google.com/podcasts?feed=...
#firma #marketing #biznes #nieruchomości - Навчання та стиль
📖 Poznaj książkę Nawyki 2.0: expertia.com.pl/nawyki-2-0/
📚 Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: expertia.com.pl
💰 Sprawdź, jak płacić nawet kilkukrotnie NIŻSZE PODATKI: sekretyspolek.pl
🖥 Odbierz mój bezpłatny wideo kurs „10 metod pozyskiwania klientów": bit.ly/3e3FRq5
👨🏫 Dołącz do projektu NowoczesnaFirma.org i rozwiń swój biznes z naszymi Expertami.
💎 Naucz się pomnażania pieniędzy od najlepszych. Sprawdź naszą platformę: nowoczesnyinwestor.org/
👉 Jeśli chcesz założyć spółkę z o.o. lub zmienić księgowego, wypełnij ten formularz i skorzystaj z usług biura rachunkowego specjalizującego się wyłącznie w spółkach z o.o.: bit.ly/3oUhQEE
⚖ Sprawdzeni Prawnicy i Doradcy podatkowi: kancelariaexpertia.pl
Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Poznaj Szkolenia Językowe w moim Instytucie Lingwistyki: instytutlingwistyki.pl
🇷🇺🇫🇷 Sprawdź nasz drugi kanał o szybkiej nauce języków: ua-cam.com/users/InstytutLingwistyki
↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘
Bezsenność, problemy ze wzrokiem i słuchem, bóle kręgosłupa i głowy, zaburzenia psychiczne, stres - to tylko kilka skutków, które niesie za sobą uzależnienie od smartfona. Do tej listy można dopisać zaburzenia, które nie istniały jeszcze kilkanaście lat temu, czyli np. no mobile phobia (strach przed brakiem telefonu).
Fonoholizm stał się nową chorobą cywilizacyjną i coraz większym problemem, bo technologia jest ciągle udoskonalana, a jej celem - nie ma co się tutaj oszukiwać - jest m.in. przykuć nas na dłużej do ekranów.
Dlatego w najnowszym odcinku „Biznes 2.0” poświęciłem prawie 2 godziny na omówienie tego tematu. Oczywiście, nie są to 2 godziny teoretycznych rozważań, ale pokazuję Ci na własnym przykładzie, że można na co dzień funkcjonować bez ciągle włączonego telefonu i jakie korzyści to za sobą niesie.
Podjąłem się 30-dniowego wyzwania polegającego na ograniczeniu smartfona i teraz mogę z całą pewnością powiedzieć, że…doceniam telefon. Dlatego będę używać go jeszcze mniej:)
Nowy odcinek w każdy czwartek o 20, naprzemiennie program “Biznes 2.0” i “Expert w Bentley'u”.
↗↗↗↗↗↗↗↗↗↗↗↗
🙎♂️ Maciej Wieczorek - prowadzący program. Znajdziesz go tu:
Instagram: instagram.com/maciejwieczorekpl/
Facebook: facebook.com/maciejwieczorekpl
Skontaktuj się z moim biurem:
📨 kontakt@expertia.com.pl
Polub nas na Facebooku:
👥 facebook.com/maciejwieczorekpl/
...i dołącz do naszej grupy nowoczesnych przedsiębiorców na Facebook'u:
👩👨 facebook.com/groups/biznes20/
-------------------------------------------------------
Expert w Bentley'u (wywiady z ludźmi sukcesu) jako podcast:
🎧 Spotify: open.spotify.com/show/1kNf0LECBPq1UnXmUgSzGL?si=39QEPhkPQ02aaiVuRvfNDQ
🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast/maciej-wieczorek-expert-w-bentleyu/id1475372865?ign-mpt=uo%3D4
🎧 Google Podcasts: www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvMzY1MTMwMi9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
Biznes 2.0 (omówienia strategii biznesowych) jako podcast:
🎧 Spotify: open.spotify.com/show/0PMzmBbRgKusJdCG4dPRg4
🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast/biznes-2-0-maciej-wieczorek/id1478158347?uo=4
🎧 Google Podcasts: www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvMzY4MzgxOC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
#firma #marketing #biznes #nieruchomości
m lol
Swietny idcinek nigdy nie naduzywalam telefonu i podziwiam ludzi ze zamienili czytanie takze myslenie o kaizen ii kontakt z ludzmi na niemego towarzysza
Serdecznie pozdrawiam
Tak szczerze wszyscy becza Nowy ład bla bla bla tak samo było w 89/90 Jak się nie potrafisz w szybkim czasie dostosować i przestawić to o czym tu mówić? Ba dzięki nowemu ładowi będę jeszcze mniej miał kosztów :D i już za parę lat będzie fala płaczu bejdockow którzy teraz wzięli kredyty bo niskie % prawda jest jedna okrutna żeby zarobiła garstka masa musi stracić :) a ktoś kto beczy czemu się zmienia i cała energie daje na walkę z zatrzymaniem tego a nie dostosowanie się do nowych warunków ten straci. Bo zarabia się tam gdzie nikt nie patrzy a nie tam gdzie jest miliony oczu.
@Andrzej Jabłonowski signalem xD babcie też wpisał xD
Czy to jest dziwne? Wczoraj rano sam pomyślałem, że wyłączę tel. na cały dzień. Film wpadł wieczorem, dziś oglądam. Mam ostateczny dowód, że jak wpadam na jakiś pomysł. ktoś gdzieś wpadł lub wpadnie na taki sam.
ZUS już dawno wprowadził w życie zasadę, że ich pracownicy nie używają telefonu w trakcie pracy ;). Chociaż czasami niektórym pracownikom zdarzają się wpadki i przypadkowo podnoszą słuchawkę.
To stażyści jeszcze bez przeszkolenia :-)
Żart mistrzostwo! :D
Jak dla mnie "żart tygodnia". Super.
Doskonały żart 😄
😂 Made my day
Ja byłam przez tydzień bez telefonu, jak mi się zepsuł i czekałam na nowy i ten tydzień zmienił moje życie. Np. telefon służył mi za budzik i zawsze był włączony w pobliżu łóżka, a do tego, jak się później okazało, miał bardzo wysoki wskaźnik promieniowania. Pierwszego dnia bez telefonu byłam po prostu w SZOKU, bo jakość snu była tak diametralnie lepsza, że gdyby opowiedziała mi to jakaś inna osoba, to nigdy bym nie uwierzyła. Do tego minęło ni uzależnienie od spoglądania co chwilę na telefon i nagle miałam mnóóóstwo czasu i też taki wspaniały spokój psychiczny. Naprawdę, polecam każdemu.
Oglądam na smartfonie film o tym jak smartfon niszczy moje życie. Ehhhhh jak żyć?
Jeśli ci służy, robisz to świadomie, intencjonalnie, to okej.
.."odblokowałem telefon i.. nie wiem po co" - tak się zaczyna demencja cyfrowa. Jest książka o tym tytule.
Dobry film. Ja mam 26 lat i już jakieś 8 lat żyje bez social mediów (nie licząc firmowego konta) oraz bardzo mało używam telefonu. Ogólnie czuję się dobrze dzięki temu i bardzo się rozwinąłem przez ostatnie kilka lat, ale jest też mały problem.
.
Kiedyś miałem bardzo wielu znajomych i ciągle coś z nimi robiłem. A teraz prawie wszyscy moi znajomi stali się dla mnie jakby mało atrakcyjni. Ogólnie mam tak, że dla mnie te wszystkie aplikacje, bzdurne programy itp. to coś dziwnego i głupiego, ale dla ludzi to ja jestem dziwny. Praktycznie poza jednym znajomym, który też ma własną firmę, to ciężko mi z kimkolwiek porozmawiać w taki sposób, aby czuć, że nadajemy na tych samych falach
to cena jaka trzeba placic za podnoszenie poprzeczki, pozniej bedzie jeszcze fajniej Pozdrawiam.
Tak. Jak się wchodzi na inny poziom to reszta zostaje z tyłu. Trzeba szukać nowych znajomych. :)
@@Minewra963 Właśnie :-)
Mam tak samo, ale trzeba sobie uświadomić, że zawsze będzie nas mniejszość :-) I to nawet wielki plus jak na to patrzeć z tej strony!
Nie przejmuj sie znajomymi. Ja mam 27 lat i zero znajomych. Na dzien dzisiejszy wole zarabiac pieniadze niz marnowac czas na bezproduktne znajomosci.
Pozdro i propsy za ogarnietosc w tak mlodym wieku.
Żyj bez telefonu, a Twój film prawie 2 godziny😝. Ale fakt, to zguba. Dzisiaj taka sytuacja. Jadę autem i na przystanku obok szkoły stoi grupka(siedmioro dla ścisłości) dzieciaków. I o zgrozo, każdy z nich nos wlepiony w telefon. Za moich czasów jak się wracało ze szkoły, to się gadało o głupotach, a nawet butelkę po napoju kopało się od samej szkoły do domu. Ale był kontakt bezpośredni z kolegami ze szkoły, qnie jak teraz przez fc, Snapa, czy co ta jeszcze jest. Pozdrawiam wszystkich pamiętających tamte czasy. 🙂
Ja od dawna nie oglądam YT na telefonie, więc to nie problem ;P
Za Twoich czasów były komórki ogólnie i łatwo dostępne jak teraz? bo za moich nie a jakiś stary nie jestem;)
Dziękuję - wzajemnie pozdrawiam :)
@Zdzicha Walaszek jeszcze nie ten czas, mój kumpel zdewastował przystanek parę lat później gdy w wieku 18tu lat chciał wyprzedzić drugiego ( przystanek na zakręcie stał 🤣🤣🤣)
Teraz mamy po 40 lat ale wtedy, jakoś nie siedziałem zwieszony z nokią 3310 myśląc: ale fajnie byłoby mieć smartfona ...
Coś mało komentarzy jest... Najlepiej jest stosowanie złotego środka. Owszem, wyrzucić wiele denerwujących aplikacji z fona, wyłączyć niektóre powiadomienia i zająć się bardziej sobą i ludźmi z naszego otoczenia. Natomiast wieczorem przed nocą wyłączyć anteny. Lepiej nam to zrobi.
Ale całkowite wyłączanie i włączanie co pewien czas także zajmuje sporo czasu, więc gdzie tu jest mądre zarządzanie czasem?
Będzie to raczej popadanie ze skrajności w skrajność.
"Praca to jest prymitywny sposób spędzania wolnego czasu" Ferdynand Kiepski :)))
@@user-qj2zb9ln3r won scamie
Ferdek jest najlepszy 🤣
Zależy co ci służy.
@Pan Pan "Bo mnie to sie należy stanowisko kierownicze, albo dyrektorowanie a nie na jakiegoś chama bede robił" :D
Olalem facebuka 2lata temu i jestem szczesliwy ale you tube szanuje ,wiecej sie nauczylem z you .niz reszty zycia
To wcale nie dobrze że się "nauczyłeś".. Niewiedza często jest cnotą.
To jeden z moich ulubionych odcinków. Obejrzę jeszcze raz. Co do mnie, to sam usunąłem fejsbuka już ponad rok temu. Pamiętam ten strach przy kasowaniu konta, że coś ważnego będzie mnie omijać, ten dziwny niewyjaśniony opór oraz obawa przed utratą kontaktów do bliższych znajomych. I po tym czasie jestem z tego zadowolony, ponieważ jestem bardziej spokojny, mam w większym stopniu wywalone na innych (w tym pozytywnym sensie) i polepszyło moje relacje z najbliższymi. Dopiero teraz widzę, jak wielkim bagnem mogą być media społecznościowe.
ograniczylem czas na smartfonie i Wieczorka bede ogladał przez tydzien po pół godziny
...dlatego człowiek z książką w ręku , siedząc w miejscu publicznym,czuje się jak dziwoląg...
Maćku wiem, że mój komentarz trochę odbiega od bezpośredniej tematyki tego filmu, ale chciałbym Ci podziękować za coś. Dzięki Tobie otworzyłem swoje oczy, które były zalepione ropą konsumpcjonizmu i bezmyślności. Dzięki Twoim słowom zacząłem rozpisywać budżet, zacząłem liczyć, myśleć, kalkulować. Znienawidziłem życie na kredyt (właśnie jestem w trakcie wychodzenia z nich). Szacun wielki dla Ciebie bo myślę, że wielu ludzi wyciągasz z bagna. A na święta zrobię sobie prezent- którąś z Twoich książek. Jeszcze raz dzięki człowieku! ❤
Obserwuję twoje wartościowe programy o dłuższej pory, chętnie polecam je znajomym przedsiębiorcom w Austrii. Gratuluję autentyczności i życzę dobrej zabawy w rozwoju świadomośći!
Jutro mija 21dni bez mediów społecznościowych, polecam każdemu. :)
Ja zaliczam się do tych 12% ludzi, którzy używają telefonu poniżej godzinny dziennie.
Parę lat temu spędzałam znaczną część czasu z telefonem w ręku lub przed laptopem. Co dziwniejsze, nie chciałam tego. Świadomość, że wszyscy moi znajomi piszą ze sobą przez różne komunikatory oraz to, że za każdym razem, gdy nie było mnie jakiegoś dnia dostępnej online, słyszałam "w końcu jesteś, z tobą to wiecznie nie można się skontaktować". To wszystko sprawiało, że przesiadywałam długie godziny, mimo że tak naprawdę się tym męczyłam. Któregoś dnia wyłączyłam Internet i do dziś używam go wyłącznie do godzinny dziennie (zwyczajnie tyle mi wystarcza, aby być na bieżąco ze wszystkim). Jeśli ktoś chce dłużej rozmawiać przez telefon, zapraszam go do siebie na herbatkę lub umawiamy się konkretnie na spotkanie. Telewizję oglądam wyłącznie w konkretnym celu - nie lecą przypadkowe programy, więc i tu spędzam bardzo ograniczony czas. Może w dzisiejszych czasach to brzmi dziwnie, ale ja uważam, że to naprawdę coś fantastycznego. Nie tracę czasu i wykorzystuję go na wiele ciekawych rzeczy. To odcięcie się sprawiło, że wychodzę na fajne spotkania ze znajomymi, z przyjemnością gotuję w kuchni, uczę się dwóch języków obcych, czytam wiele książek, sama piszę swoją książkę, gram na pianinie, maluję obrazy, a to wszystko między pracą, pracą w domu i obowiązkami przy dzieciach. Jakbym miała w skrócie to podsumować - po prostu oddycham i żyję tak, aby niczego nie żałować.
Ten film dał mi do myślenia czy potrzebuję smartfona. Wyjąłem z szuflady starą nokię, kupiłem do niej nową baterię i zacząłem używać. Ile człowiek ma wolnego czasu teraz. Brak jakichkolwiek apel i przeszkadzaczy. Przestałem dostawać głupie filmiki, memy i inne pierdoły. Kontakt z wszystkimi został ograniczony tylko do rzeczy ważnych bo pierdół przez SMS/MMs nie udostępnią. No i najważniejsza rzecz. Czas pracy na baterii, telefon trzyma 10 dni. Czasami zapominam gdy leży ładowarka. Do czynności służbowych mam smartfona bo potrzebuję nawigacji natomiast żadnych apek w nim nie ma, i wyłączam go po godzinach pracy ale on nawet na czuwaniu nie trzyma chociaż 1/3 czasu pracy nokii. Skasowałem też konto na FB bo nie mam tel. obsługującego apkę a na komputerze nie chce mi się na niego logować. Człowiek ma teraz taki spokój i dużo czasu na rzeczy wartościowe. Jeszcze raz dziękuję bardzo za filmik.
Genialny odcinek. Pan Maciej mówi odkrywczo o rzeczach oczywistych, a nie dostrzeganych. Trochę jak oświecony Mistrz Zen. Pytanie i obawa tylko, czy You Toube tego czasem nie usunie.
Podziwiam Twoją mądrość i pracę nad sobą. Inspirujesz mnie, wcielam owe zmiany. Życie jest lepsze. Każdy z rodziny zyskuje. Niby tak logiczne, ale dopiero po wcieleniu zdaje sobie sprawę jakim był głupim zombie.
Cześć, potrzebuję rady,
A mianowicie wraz z zaufaną osobą założyliśmy spółkę już jakiś czas temu, on chce się teraz wycofać, natomiast ja nie wiem co z tym faktem zrobić czy:
1) mam za wszelką cenę namówić go aby został
2) nauczyć się jego obowiązków
3) poszukać kogoś innego na jego miejsce, tylko co jeśli nie mam zaufanej osoby z którą mógłbym prowadzić zarząd?
A może jest jeszcze inne, lepsze rozwiązanie?
Mega. Niby się o tym wie, ale niewiele się z tym robi, a Ty bardzo do tego inspirujesz
Maćku, nie oglądałbym prawie dwugodzinnego filmu na UA-cam gdybym nie używał dużo telefonu... :) Pozdrawiam i dziękuję za ciekawy temat
a ja próbowałem na spacerach i klapa (reklamy, przypadkowe zatrzymania filmu w kieszeni), teraz na kompie (w trakcie ogarniam i inne tematy) i jest git. Ostatnio nawet na dwie czy trzy raty zrobiłem ten prawie 3h odcinek. Polecam jednak kompa.
@@zbigniewkurzynski7066 Mozesz ogladac yt bez reklam w tle z premium
Na telefonie yt działa 2x szybciej,na tv się niedal
Od 2016 roku używam telefonów komórkowych, a nie smartfonów, aby aplikacje nie kradły mojego czasu :-)
Maciek uwielbiam te wasze suchary, zawsze po odcinku opowiadam znajomym. Pozdrawiam
Ta euforia, którą opisujesz w świecie uzależnień nazywana jest "miesiącem miodowym". Za chwilę emocje związane z odkryciem nowego życia opadną i zostanie szara rzeczywistość z którą będzie trzeba się mierzyć już na chłodno. Zatem czekamy na film 5 lat z wyłączonym telefonem :)
🏁
Z tym signalem to jakaś reklama :p? Bo przy 15 powiedzeniu signal w tym filmiki straciłem rachubę . Ogólnie spoko inicjatywa . Pozdrawiam
Najlepszy odcinek od dłuższego czasu. Zainspirował mnie - na początek wyłączam internet w telefonie.
Bóg zapłać ❤
Jak zawsze świetna robota . Dziękuje Maćku :)
Ja sporo używam telefonu ale świadomie i nic z tym nie zamierzam zrobić. Głównie czytam to co mnie interesuje, oglądam co chcę, słucham muzyki, robię zakupy, uczę się i zarabiam.
Fejsa nie mam i nigdy mieć nie będę.
Gdy nie było smartfonów, wolny czas marnowałem na bezsensowne oglądanie TV, głupich reklam i jeżdżenie do sklepów, czasem wiele kilometrów. Teraz mam to wszystko na wyciągnięcie ręki.
Spotkanie z nudnymi osobami to też strata czasu, więc wolę coś poczytać w takim towarzystwie, niż gadać o pogodzie.
Sorry, ale mnie takie życie odpowiada.
Super nagrania! Wielkie dzięki!
smartsrony najbardziej niszczą życie dzieciom
Smutna prawda 😔
@@andziulek1990 są juz uzależnione od słodyczy i smartfonów i niszczone przez oba te nałogi
@@zbyszek9202 komuś bardzo zależy na tym żeby kolejne pokolenia stały się uzależnione i nie myślały samodzielnie...
@@andziulek1990 cały czas ci sami nad tym pracują
@@andziulek1990 Czlowieku na to jest cala agenda napisana 30 lat temu.
Po wojnie w usa powstala taka organizacja jak Syndykat myslicieli, to najwazniesza instytucja i pierwsza przed MFW i radzie stosunkow miedzynarodowych, gdzie technokraci pisza Agendy dla calego spoleczenstwa. Milarderzy trzymaja wladze, ale nie sa nazbyt inteligentni, dlatego placa za myslenie technokrata.
Syndykat myslicieli:D dobrze sie chlopaki nazwali ..
Podziwiam samozaparcie. Robię sobie cyklicznie odstawienia od fona ale ok 9 dni . Straszne jest to że mam syndrom uzależnienia przez pierwsze trzy dni. Potem przychodzi spokój, lepiej się wysypiam, jestem spokojniejszy i bardziej ciągnie mnie do ludzi.
... to jedyny Wieczorek zaraz po podwieczorku, który bywa w moim domu
Świetna szkoła normalności...🍹💯
Program level "master" jeden z lepszych odcinkow! Gratuluje mindsetu:)
Super dzieki
Dziękuję za (mam nadzieję) inspirację👍🙂
Genialne! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🦋🦋🦋
Super, dzieki
Maćku kocham cię za to co mowisz!!! 😍😍
Jeszcze za czasów LO kiedy stłukłem swój smartfon, nie miałem telefonu prawie 3 miechy. Zegarek pokazywał tylko która godzina bo autobus lub spotkanie i tyle. Nic się nie stało, a czasu w pytę się miało!
Komentarz strategiczny i oglądamy!
Dziękuję za ten odcinek. Był mi potrzebny.
Bardzo ciekawy temat podniosłeś!
Znak z góry 🤣🤣🤣 akurat dzisiaj jak to oglądam jest wielka awaria: nie działa FB, Instagram, WhatsApp i messanger🙏 Świetny film, jak każdy 👌
We mnie telefon budzi duży niepokój i stres. Jak jest włączony, a mam głośność ściszoną, to zaglądam i boje się, że nadejdzie jakaś stresująca wiadomość. A jak mam wyłączony to się stresuje, że jakaś stresująca wiadomość przyszła i czeka i jak włączę to się dowiem, a nie umiem znieść tej niepewności, więc już wolę włączony. Oczywiście tel. też daje mnóstwo przyjemności. Ale prawda, że tel kom z internetem miał być czymś fajnym, a przyczynił się do depresji i lęków społecznych. ps. też nie lubię rozmawiać przez tel, chyba że z bliskimi. Dlatego mam ściszony. Ale to nie przez długi ;) Sama nie wiem skąd u mnie to się wzięło.
Nie jestes sama. Mam bardzo podobnie, tez wyciszam telefon i nie lubie jak dzwoni. Bo jak dzwoni, to ktos wiecznie cos ode mnie chce. Nie odbieram bo nie slysze, a pozniej oddzwaniam... albo nie ;)
Mam jedno pytanie.
Jak sprawdzasz aktualna godzinę? Włączasz za każdym razem telefon?
Bo pamietam mówiłeś z pół roku temu w jednym z filmów że nie nosisz zegarków.
Czy jednak zmieniłeś zdanie i zakupiłeś jakiś sikor 😉
Pozdrawiam
Dziękuję.
Dziękuję
Powrót do normalności ! Super! Gratuluję! Dziękuję! Polecam!
Mam 40 lat, nigdy (z własnego przekonania) nie miałem i nie chcę mieć smartfona, jestem z tego powodu szczęśliwy, polecam wszystkim!
Świetny przekaz. Dajesz do myślenia. Wczoraj rano obejrzałam ten film, po czym poprostu wyłączyłam telefon na parę dobrych godzin i również na noc. Byłam zdumiona jak o wiele szybciej posprzątałam dom, a co najważniejsze poczułam ulgę i wolność. Usunęłam aplikację FB z telefonu i rzeczywiście powoli odczuwam, że wcale nie muszę tak często zaglądać na FB i tym samym używać telefonu. To jest to, że wcale nie musimy uciekać z social mediów, ale sprawić tak, żeby korzystać z nich dla przyjemności, a nie z powodu uzależnienia lub fałszywego dowartościowania. Dziękuję za ten film i za Twoją twórczość i dzielenie się wiedzą! ❤️ Pozdrawiam!
Wieczorek wyjął mi to z ust - kolejny raz. Dziwne,że nie ma rzeczy z którą mogę się z nim nie zgodzić.
Polecam taką zmianę przez 3-4 dni po wstaniu z łóżka nie spoglądałem na tel i bardzo to było dziwne. Byłem niespokojny, nie wiedziałem co z sobą zrobić a teraz nie używam z rana przez 3 tygodnie i naprawdę przed pracą mam dużo więcej czasu dla siebie.
W korku włącz ulubiną muzę... nie tracisz czasu i mega Cię nakręca pozytywnie... tzn ja tak mam .. pozdrawiam ! Dobry post! Mega Maciej 💪🤘❤
Świetny odcinek, dzięki za inspirację i kopniaka motywacyjnego. Odrazu wdrażam małymi krokami świadome używanie telefonu.
Dzięki Maciek za ten film . Mnie natchnął do tego aby ograniczyć użycie telefonu , spojrzałem na to jak mnie wciągnął telefon i jak zawładnął moim życiem . Ten film naprawdę jest dobry bo jest prawdziwy ! Otworzyłeś mi oczy - wcześniej patrzyłem a nie widziałem tego !Narazie zacznę od świadomego ograniczenia użycia telefonu - dotychczas ( niby )świadomie korzystałem z „mega ważnych” funkcji telefonu które tylko zapychały mój czas - zabierając go bezpowrotnie -blokując mnie na możliwości poznawania innych realnych doznań - mógłbym tu wypisać litanie jak bardzo traciłem go :( ale liczy się tu i teraz a to co było niech wzbogaci mnie jako doświadczenie na przyszłość BARDZO Ci za to dziękuje . Pozdrawiam serdecznie Ciebie Maćku jak i wszyskich oglądających
dzieki Macku...
Chyba to zastosuję, bo zauważyłem że coraz częściej słucham czegokolwiek niż swoich myśli.
Z tymi pociągami i zamachami dałeś do myslenia😎
Lubię Cię słuchać🙏👍🏻💪🏻
Świetny odcinek !
Dzięki za ten film , pomoże na pewno
Wiesz Maciek, już jakiś czas się do tego przymierzałam, ale zawsze jakoś to był „nie ten moment”.
Teraz robię na 100%, wszytko zgodnie z Twoimi wskazówkami. Co prawda to dopiero kilka dni, ale już czuję ogromna zmianę, przede wszystkim odzyskałam…spokój. Tak, to było zaskoczenie, bo myślałam, że to głównie o czas będzie rozgrywka, a jednak nie… Pozdrawiam serdecznie!
Do wszystkich którzy się jeszcze zastanawiają - zróbcie to, chociaż na parę dni, warto!!!
Detoks informacyjny każdemu wychodzi na dobre, zaczyna się czytać książki, chodzić na spacery i zauważać to co jest wokoło. Na plus oczywiście dobrze przespane noce! U mnie naprawdę dużo to dało a mimo to jadę dalej ze zmianami. Odinstalowane aplikacje to pierwsze co zrobiłam, faktycznie logowanie się na komputerze żeby sprawdzić co się dzieje na fb już nie jest takie fajne jak na telefonie i robi się to znacznie rzadziej :D Dzięki za fajny materiał! Rzadko kto porusza ten temat a telefony są obecnie chyba już chorobą cywilizacyjną.
Pozdrawiam serdecznie życzę dużo zdrówka.
Super odcinek!
"Ten nawalony, tamten rzyga" :D
Molesta ewenement :)
Też mi się wydaję że dostawałem sygnały od "góry" a tutaj odcinek :)
W intro programu można by jeszcze dodać słowo "nawracanie".
Czas na "nic" jest fenomenalny. Osobiście nadal używam telefonu, tylko świadomiej (dla mnie działa). Wyłączyłem go ostatnio na 4 dni na spływie kajakowym i nie odczułem już żadnej różnicy. Nic nierobienie bez telefonu w weekendowe przedpołudnie albo wieczorem na balkonie to jest po prostu poezja. Polecam pozdrawiam 😁
Smartfon w dłoń i oglądamy
Dieta niskoinformacyjna to bardzo ciekawy fragment odcinka. Jako studentowi ekonomii będzie mi ciężko zrezygnować z portali ekonomiczno finansowych, które dostarczają geopolitycznej wiedzy. Jednak nie wiedziałem, że można na to patrzeć ze strony jaką zaprezentowałeś. Konkretny odcinek dzięki za podzielenie się doświadczeniem
Fajnjeee Panie Wieczorek, ze jest ktoś kto ma podobne przemyślenia, nawyki i ścieżki rozwoju :) Dodatkowo jeszcze dużo większą budującą wiedzę z której można czerpać... Swietnie ze jesteś! I do zobaczenia... ;P
Inspirujące i motywujące
Dzięki za super filmik zwłaszcza że obejrzałem go dzień po wielkiej awarii mediów społecznościowych która tylko potwierdza twoje słowa. To jest gorsze niż uzależnienie. Narkomani nie dzwonią na 112 żeby podać im narkotyki a w przypadku awarii fejsa znaleźli się tacy agenci. Nie ma fejsa to znaczy że jest emergancy. Jeszcze raz wielkie dzięki za film i dużo ciekawych rad. Teraz wprowadzić to w zycie.
Super temat 😊👌 👏 🍾🥂🍻🍺🍻
Uwielbiam Twoje monologi 🥰
zrobił 2 godzinny ! odcinek, opowiadając o tym jak nie używał telefonu. Jak to nie jest talent, to nie wiem co
do lania wody? talent za duże słowo, predyspozycja do takiego ględzenia w kółko o tym samym, tylko nic z tego nie wynika
Bardzo ciekawy odcinek i experyment. Chyba stosujesz też trening uważności, to daje taką radoche z małych rzeczy✌
Maciej, bardzo dziekuję za ten wyjątkowy odcinek i nawiązanie do filmu Dylemat społeczny . Mam 3 dzieci, w tym dwoje nastolatków, wiec nie muszę chyba mówić jak są przywiązane do swoich smartfonów :-) pomimo prób ograniczania 😒 co z reszta nasiliło się podczas zamknięcia szkół. Zamierzam obejrzeć ten film razem z nimi i zadać im pytanie : czego nie wiedziałeś i teraz wiesz o mediach społecznościowych 😀
Pytanie: Na jakiej platformie inwestujecie w akcje w polsce?
Witam, chciałabym zasugerować temat na film - kwestia wychowania dzieci, np. czy rodzaj szkoły mocno wpłynie na przyszłość dziecka (czy lepiej wybrać szkołę standardową, czy alternatywę typu Montessori bądź coś innego)? Pozdrawiam :)
Dziękuję za filmik. Otwiera oczy. Nie mam się czym chwalić, ale ostatnio przyłapałam się na tym, że słuchając podcastu patrzyłam w telefon 🙈🙊🙉
Nie wiem dlaczego.
Dobry materiał :)
Nie mam telewizora .Nie mam radia.Mam telefon -praca,komunikacja, bank itd.
thx
Poprostu Pan jest zdolnym człowiekiem.
Gratuluję
Świetny film
Zdecydowanie uważam przejście ze skrajności (godziny w mediach społecznościowych) w skrajność (wyłączanie telefonu) za nieodpowiednie. Polecam umiar i aplikacje ograniczające dostęp.
Mądre spostrzeżenia!
Dzięki Wieczorek za to co robisz, świetna robota, tego mi było trzeba, POZDRO !!👊🏿💪🏿
Cześć. Czekam niecierpliwie na kurs języka rosyjskiego :-)
Podstawy (różne słowa i kilkadziesiąt zwrotów) już poznałam dzieki aplikacji Drops. Chciałabym jednak zacząć mówić po rosyjsku i poznać gramatykę. Kiedy to będzie możliwe z Twoim Instytem Lingwistyki? :-)
Gratulacje.
Obok uzależnienia to jeszcze jenda trudna sprawa. Użytkownicy czesto niewiedzą nawet gdzie są "ustawienia' w systemie w smartphone.
Zapraszam patrz na awator i nazwę użytkonwika.
Pozdro
No w sam punkt! Wczoraj wieczorem usunęłam wszystkie aplikacje typu insta i fb oraz komunikatory. A dlaczego? Podczas całodniowego pobytu w spa niesamowicie wypoczywałam, aż do momentu kiedy chciałam spr coś na chwile na tel i utknęłam na powyższych aplikacjach. Momentalnie pojawił się dziwny stres i niezdrowe pobudzenie. Następnego dnia właśnie postanowiłam wykonać eksperyment i przedłużyć sobie post od tych rzeczy.
To zależy co się tym telefonem robi ale to prawda, że alkoholik może dłużej wytrzymać bez piwa niż przeciętny człowiek bez telefonu
Jestem ogromnie wdzięczny za robotę jaką robisz. Żyj 100 lat, pozdrawiam :)
Super
Odnośnie szybkiego pisania. W szkole średniej, a dokładnie technikum ekonomicznym cała moja klasa przez pół roku miała zajęcia z szybkiego pisania i test na koniec. 👍👍👍
Nie wszyscy proszę Pana mam 66 lat i nie posiadam telefonu komórkowego i z tego tytułu jestem prze szczęśliwy obserwuje znajomych jak się męczą z uzależnieniem do tych 'wspaniałości ' 21 wieku . Moim zdaniem większość posiadaczy tych wynalazków mogę porównać do narkomanów, konsekwencje dla tych uzależnionych ludzi od telefonu komórkowego są już bardzo widoczne . Są zakręceni jak 'baranie rogi' To jest stracone społeczeństwo.Przykro ale taka jest prawda. Pozdrawiam szczęśliwy emeryt wrocławianin 66.
Muszę podziękować za ten materiał! Opowiedziałeś na głos o czymś co chodziło mi po głowie od jakiegoś czasu. Czuje się zainspirowana. Bardzo. Myśle, ze nie każdy zrozumie ten film i weźmie go do siebie. Potrzeba dużo refleksyjności by stanąć przed soba i uzmysłowić sobie problem, który powszechnie panuje w otaczającym nas środowisku i nazwać go po imieniu - PROBLEMEM.
Od soboty zaczynam detoks. Najpierw na 7 dni. Zobaczymy czy pociągnę to dalej. I jestem ciekawa jak to wpłynie na moja firmę, czy odniosę korzyści rowne do twoich. Nie ukrywam, oczekuje jakieś delikatnej rewolucji w postrzeganiu mojego otoczenia. 😂😃
Ciao. Sono polacca e abito a Norvegia da sedici anni. Parlo norvegese, inglese e un po' italiano.
A tak na poważnie to bardzo dobry odcinek jak zawsze.
Pozdrawiam Pana Maćka i jego zespół i życzę dalszych sukcesów.
Z kawusia i lyzeczka mialam to samo.Myslalam,ze tylko ja dziwna jestem.Te ksiazke chce napewno przeczytac!
mega odcinek :) ja podjąłem mniej drastyczne kroki, bo po prostu skasowałem wszystkie social media, YT itd. Dobijam do końca drugiego tygodnia i widzę na prawdę sporo pozytywów. Jak bym wybudzał się z jakiegoś snu. Zupełnie inny przepływ myśli, koncentracja itd. Mam wrażenie, że przez nadużywanie telefonu zafundowałem sobie sieczkę z mózgu,
YT? To jakim cudem to jesteś?
@@juliawisniewska8197 może źle się wyraziłem :) wszystko z umiarem.