【下味冷凍】魔法のポリ袋で毎日の料理が楽になる｜1週間の冷凍おかず｜1週間の献立レシピ｜レンジレシピ/アイラップレシピ【冷凍・冷蔵◎家事貯金】作り置き｜コメント欄に注意事項あります！必読
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- Опубліковано 2 сер 2024
- #下味冷凍
#作り置き
#レンジレシピ
皆さま、いつもご視聴いただき
ありがとうございますっ🐷✨
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
福岡生まれ♡豚骨育ち🐷
＼とん妻／と申しますっ❣️
何かと忙しいママ
だからこそ無理は禁物！！
『毎日の家事を少しでも楽に！』
をモットーに《時短料理テクニック》
を研究中ですっ☺️🥳✨
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▶︎lin.ee/pAFTIts
【目次】
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
00:00 オープニング
01:23 一週間の献立リスト
01:31 ヤンニョムチキン/下味冷凍
03:06 鮭のちゃんちゃん焼き/下味冷凍
04:16 ルーロー飯/下味冷凍
05:21 チリチキン/下味冷凍
06:41 牛肉と舞茸の甘辛煮/下味冷凍
07:31 豚キムチ/下味冷凍
08:34 ひき肉と茄子のボロネーゼ/下味冷凍
10:07 ヤンニョムチキン献立
12:01 鮭のちゃんちゃん焼き献立
13:48 ルーロー飯献立
15:13 チリチキン献立
16:44 牛肉と舞茸の甘辛煮献立
18:24 豚キムチ献立
20:28 ひき肉と茄子のボロネーゼ献立
21:40 エンディング
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
今日はアイラップを使って
／
1週間分の下味冷凍レシピ
１週間分の献立レシピ！
＼
をやっちゃいます❣️
アイラップ（ポリ袋）を使うから、
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・冷凍保存してそのままチンで完成♪
・鍋を使わないから洗い物なし！
・料理作り・片付けも楽ちん！
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そんな最高すぎるアイラップ
1週間のレンジ献立メニュー⬇️
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(月)ヤンニョムチキン
(火)シャケのちゃんちゃん焼き
(水)ルーロー飯
(木)チリチキン
(金)舞茸と牛肉の甘辛煮
(土)豚キムチ
(日)茄子とひき肉のボロネーゼ
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材料を切ってポリ袋の中で
味付けしたら、下味冷凍完了❣️
食べる時はポリ袋ごとチンしたら
あっと言う間に晩ごはん完成♪
至れり尽くせりな魔法のポリ袋‼️
／
時短！手間なし！洗い物なし！
＼
ぜひ『美味しい時間』を
堪能してくださいねぇ❤️🐷
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チャンネル登録＆良いね👍
で応援して頂けると㌧🐷で
喜びますっ🥺🥺❤️
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⬇️レシピ
(月)ヤンニョムチキン
3-4人前（9分チン）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■もも肉：２枚
■刻みにんにく
■刻み生姜
■炒りごま
■片栗粉‥大さじに1.5
○コチュジャン‥‥大さじ4
○ケチャップ‥‥大さじ2
○醤油‥‥小さじ2
○みりん‥‥大さじ1
○塩胡椒‥‥適量
○ごま油‥‥大さじ1
(火)鮭のちゃんちゃん焼き
3-4人前（8分チン）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■鮭：3切れ
■キャベツ：5/1
■人参：3/1
■えのき：一袋
■玉ねぎ：2/1
○味噌‥‥大さじ2
○醤油‥‥小さじ2
○みりん‥‥大さじ1
○お酒‥‥大さじ1
○砂糖‥‥小さじ1
○バター‥‥大さじ1
○塩胡椒‥‥適量
(水)ルーロー飯
3-4人前（10分チン）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■豚バラブロック：300g
■刻みにんにく
■刻み生姜
■オニオンペースト
○オイスターソース‥大さじ2
○醤油‥‥大さじ4
○お酒‥‥大さじ4
○砂糖‥‥大さじ3
○お水‥‥大さじ3
(木)チリチキン
2-3人前（7分チン）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■もも肉：1枚
■白ネギ：3/1
■片栗粉‥大さじ2
○塩胡椒‥‥適量
○ケチャップ‥‥大さじ4
○豆板醤大さじ1-2
○砂糖‥‥大さじ1
○醤油‥‥大さじ1
○お酒‥‥大さじ1
○鶏ガラ‥‥小さじ2
○お水‥‥大さじ2
(金)舞茸と牛肉の甘辛煮
2-3人前（5分チン）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■牛肉：200g
■舞茸：一袋
■ネギ：青い部分
■刻み生姜
○塩胡椒‥‥適量
○醤油‥‥大さじ5
○みりん‥‥大さじ4
○お酒‥‥大さじ2
○砂糖‥‥大さじ2
(土)豚キムチ
2-3人前（7分チン）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■豚こま肉：250g
■キムチ：180g
■しめじ：2/1
■人参：5/1
■ニラ：2/1袋
○塩胡椒‥‥適量
○醤油‥‥大さじ1
○オイスターソース
‥‥大さじ2
(日)茄子とひき肉のボロネーゼ
2-3人前（6分チン）
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■牛豚合い挽き肉：200g
■茄子：2本
■しめじ：1/2袋
■刻みにんにく
○ケチャップ‥‥大さじ5
○ウスターソース‥‥大さじ5
○コンソメ‥‥大さじ1
○塩胡椒‥‥適量
○粉チーズ‥‥大さじ2
ーーーーーーーーーーーー
【副菜は全て2-3人前】
(月)春雨サラダ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■春雨：35g
■きゅうり：1本
■ハム：4枚
■ミニトマト：5個
○お酢‥‥大さじ1.5
○醤油‥‥大さじ1.5
○鶏ガラ‥‥小さじ1
○ごま油‥‥大さじ1.5
(火)ししとうとちくわの甘辛和え（3分）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■ししとう：1パック
■ちくわ：4本
■雑魚：大きさ2
○醤油‥‥大さじ1
○お酒‥‥大さじ1
○みりん‥‥大さじ1
だし巻き卵（単品の場合3〜4分）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■卵4個
○白だし‥‥大さじ1
○顆粒だし‥‥小さじ1
○お水‥‥大さじ3
(木)もやしとメンマの中華和え（2分チン）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■もやし：一袋
■メンマ：適量
■炒りごま：大きさ2
■ネギ生姜：大きさ1
○鶏ガラ‥‥小さじ1
○醤油‥‥小さじ2
○塩胡椒‥‥適量
(金)ほうれん草と人参の白和（3分チン）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■ほうれん草：一袋
■人参：2/1
■絹ごし豆腐：ミニパック
■すりごま‥‥大さじ2
○白だし‥‥大さじ1
○砂糖‥‥小さじ2
(土)大根とカイワレのサラダ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■大根：5/1
■貝割れ：1パック
■ちくわ：4本
■炒りごま‥‥大さじ2
■鰹節：一袋
○マヨネーズ‥‥大さじ1.5
○ゆずポン酢‥‥大さじ3
(日)ブロッコリーの
ペペロンチーノ（2分チン）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■ブロッコリー：5-6房
■ベーコン：4枚
■刻みニンニク
○オリーブオイル‥‥大さじ1
○塩胡椒‥‥適量
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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![[Japanese Delicious] Easy frozen recipes that you can never miss!](/img/tr.png)
皆さま、大変申し訳ございません。
4/21にアイラップ公式Twitterに
油の多いお肉（油分）のレンチンはアイラップの耐熱温度120度を超え袋が破損する危険があり【火傷の危険】とのツイートが有りました。（有毒ガスは発生しません）
動画を見て頂いた皆様の期待を
裏切る形となり申し訳ございません。
ポリ袋でお肉の調理をするのは
【メーカーさん非推奨】なので
やる場合は必ず耐熱皿を敷き【自己責任】で宜しくお願い致します。
本当に申し訳ございませんでした。
レシピすごく参考になりました！
ご不快に思われた方がいらしたので該当する部分のコメントは削除させて頂きました。申し訳ございませんでした。
@@oua3 別に自己責任でいいのでは??
やるやらない云々は自分で考えれるでしょ。ほんと指摘というか指示厨増えたね。
もろもろさん
コメントありがとうございます😭🙏
そうですよね！！実際に
ポリ袋で調理が出来ちゃうから、
何故なんだろう？と思うばかりです😭💦
心強いお言葉ありがとうございます😭🙏
m.mさん
貴重なご意見ありがとうございます😭！
確かにそうですよね！
こんな事になってしまい、
本当に申し訳ございません🙏
どうやら、肉が全てダメとなのではなく、油が多いお肉がダメなようですね。
加熱された脂身が120度を超えてしまい、アイラップが破れるということのようです。
つまりは今回のレシピでは自己責任、運次第の範囲かな…。
ズボラ飯と言いつつバット使って下処理したり分量計ってたり手間かかってるやん！ってレシピが多い中、｢大さじ1！(ボトル直接ドバーッ)｣っていう潔さが求めていたものすぎて最高です。道具の少なさも副菜込のバランスもファビュラス
NMさん
コメントありがとうございます😭🙏
確かに（笑）🤣🤣
思わず吹き出しました🤣❣️
とん妻、最高に元気をもらえました🥹
ありがとうございます😭🙏
ズボラに、ファビュラスに！！！笑
ケチャップやマヨネーズで 大匙1を実際に匙で出して それを参考に直で絞り出すってのを慣れると 調味料の分量はおおざっぱでOKになる。ダメなのはお菓子作りと漬物の塩分濃度だけ あれはきっちり量ろう。
@あいたかった さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
とん妻もお料理初心者の頃は
大さじ、小さじきっちり測る派でした😆❣️
確かに、スイーツや大量のお漬物
の塩分濃度は測らないと失敗しちゃい
そうですね🤣🙌✨
それ、それ！👍
下味メニュー教えてくれるだけじゃなくて、調理後の出来上がりまで見せてくれて、レンチン中にできるくらいの副菜までチャチャっと教えてくれて最高です！自分の心と体と、時間的金銭的余裕にあわせて取り入れたいなと思いました。有意義な動画ありがとうございました。
@小春 さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁい😆🙌小春さんに
喜んで頂きとても嬉しいです☺️💖
ありがとうございます🥰🙏
是非ぜひ、小春さんの
お好きな様にチャレンジして
みて下さいね🥰💖
初めて動画見ました。
え、え、え、何この人。天才すぎるwww
お料理上手で分かりやすいブロガーさんや配信者は沢山いるけど、とん妻さんは毎日の生活に落とし込めるレシピとやり方が断トツ。これなら仕事終わりにもできるかも…と思わせてくれる。家事力が素晴らしすぎた。
@わかにゃん さん
初めまして🥰コメント
嬉しいです❣️有難うございます🥹✨
嬉しい言葉の連続！！！
ありがとうございます🥹💖
無理なく、出来るレシピ‼️
ぜひチャレンジして下さいませ❤️
久しぶりに下味冷凍見に来ました😊
副菜まで紹介してくれるし、簡単に作れるし言う事なしです。サイコー！
ありがとうございます!
大学に進学して一人暮らしが始まって、食事のリズムが崩れまくってたんですが、この動画のおかげで助かってます〜！
狭いキッチンでも楽に作れるし、すごい美味しいし...！！
本当にありがとうございます☺️
@痩せろ さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
大学の勉強など大変な中自炊を
しているだけで素晴らしいです🥹🙏💕
痩せろさんのお役に立てて
とん妻もとっても嬉しいです🥹❣️
これからも、楽ちんご飯
作って行きますので宜しくお願いします🥰💕
メインだけじゃなく付け合せまで紹介してくれるの本当にありがたい🙏
@かぼちゃ太郎 さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
副菜って意外と悩みがち
ですもんねぇ😭🙌💦
お役に立てて嬉しいです🥳💕
ありがとうございます🥹‼️
皆さま、沢山のご視聴
コメント有難うございます🥹❣️
副菜のレシピも【概要】に追加
しましたのでご覧下さいませ🥰✨
野菜やお肉の分量、
何人前かも追加しましたので
知りたい方はどうぞ🥳🙌✨
手際の良さも素晴らしいのですが、分かりやすく楽しいままで作業が終えるのが更に素晴らしいと思いました！凄い凄いの連発です！！
湯さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁ🤭🫣有難うございます！！
そんな褒められる、とん妻照れちゃいます☺️笑❣️
これからも、宜しくお願い致します🥺🤲
自分用メモ
献立1:23
ヤンニョムチキン 1:47
鮭のちゃんちゃん焼き 3:07
ルーロ飯 4:16
チリチキン 5:21
牛肉と舞茸の甘辛煮 6:41
豚キムチ 7:30
ひき肉と茄子のボロネーゼ 8:34
トメトム さん
コメントありがとうございます😭🙏
うわぁ、ありがとうございます😭✨
次から目次入れるようにしますね🙇♀️✨
助かります！ありがとうございます😊
私からも感謝です！！！💪
_φ(･_･ありがとうございます！
メモ 1:31 10:07 5:21 15:13
アイラップ持て余してたので今度作ってみます
とても有益な動画をありがとうございます。
動画初めて拝見しました。パート主婦ですが毎日の献立に悩み、洗い物が多そうなメニューは躊躇し…という日々だったのでどれもおいしそうなのにあまり難しくなく作れそうでとても助かります✨今度やります！
事前に献立を考えるのが苦手なの、1週間分の献立を考えるだけでも凄いのに手際も良いし盛り付けも綺麗でただひたすら感心しました
冷凍してレンジ料理なので夏場の暑い時期にも台所に長時間立つ必要がないので助かります😊
参考にさせていただきます💕
あづきさん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
そんな褒めて頂いて嬉しすぎます🥹
元々手際が悪くてとても料理に時間がかかっていたから考えて料理をする癖が少しずつですが身に付いてきました🥲🙌
夏場は特にフライパンでの、
調理は余計にあつくなるから
しんどいですもんね😨💦
参考にして頂けると嬉しいです🥰🙌✨
今まで見た下味冷凍動画の中でダントツで見やすい…！調味料量らない豪快さが親近感湧きます笑笑
調理風景も副菜も一緒に動画にしてくれてて、最高です！もっと早く出会いたかった！チャンネル登録も秒でしました！😊
@レモン さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
何と言う素晴らしいお言葉😭😭💖
とん妻、感動しました😭🙏✨
調味料は『自由スタイル』
が1番ですよね🤭笑
チャンネル登録まで
ありがとうございます🥰💕
これからも宜しくお願い致します☺️🙌
（0.5倍速で見るとさらに見やすいしマネしやすいですね）
@NPKのだらだら車中休憩の移動拠点 さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
確かに！！笑
進むスピードが鬼早ですもんね🤣🙌❣️
アイラップを使って、こんなに簡単にできるなんて‼︎感動しました❣️
動画では目分量でも、概要欄にきちんと分量を記載してくれている心遣いがさすがです👀‼️😊
お弁当にも使える副菜も含めた3日間〜5日間献立も作って欲しいです〜🥺
亜紀さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
めちゃくちゃ嬉しいです🥹
概要まで見ていただいたんですね☺️🫣✨
かしこまりました🥰✨
3-5日の献立作ってみますね🥳👌
すごいです✨今日から真似します😊
時々聞こえるお子さんの声もかわいいし、主さんの明るさに元気もらいました！美味しそう〜⤴とか楽〜⤴とか、こっちも嬉しい気持ちになりました！ありがとうございます✨
凄い⤴️⤴️
全部アイラップで、レンチンで短時間調理‼️
暑くなったらキッチンに長くいたくないのでこれは最高✨
美千子 河合さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
お料理がめちゃくちゃ楽になりました🙌✨
夏場は特に最高ですねぇ🥳‼️
天才だ。
料理苦手だし好きじゃないのに、上手な人がしてると簡単で楽しそうに見える不思議。
@a さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
アイラップちゃんとレンジだと
何時もの半分の労力で終わります🥰💖
お料理やる気出ない日にも
チンして、洗い物ほぼ無し！！！
だと気力が湧いてきます🤣🙌❣️
こうやって毎週出来たら
仕事から帰ってきても
直ぐに食卓に料理を並べられて良いなぁ🙂
素晴らしいですね👏
天才!! 最高のズボラ。火使わないからガス代も節約。素晴らしすぎる。
実際に使う時の動画もあるの助かる、、、
初めて拝見しました。凄く勉強になりました。ズボラと言いつつ味付けもしっかりされてるし、副菜の作り方まであって凄いと思いました。これから楽しく料理が出来そうです。
@アルベド さん
初めまして❤️コメント
嬉しいです🥹有難うございます❣️
アルベドさんのお役に立てて
嬉しいです🥰ありがとうございます☺️🙌
メインは決まっても、副菜の
組み合わせって以外と迷いがち
ですもんね😭🙌✨
『楽しく』お料理ができる💖
最高な事ですね😍🙌これからも、
一緒に楽しみましょうね☺️🙏❤️
１人分のレシピいっぱい欲しい。
でも色んなレシピ嬉しいです✨
ご家族も幸せ、お母さんも幸せ❤
ご飯を作らない、作れない主婦が本当に多いけど、苦手なんじゃなくて
工夫とやる気なんだとこれ見てつくづく思いました。
世のお母さん達のためにより楽で手間のかからないレンチン料理を投稿
して下さいね〜🤗
@sk6691 さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
料理の『ハードル』を下げたら
もっと気楽にお料理が作れますね🥰💖
嫌な事（皿洗い）はしないと決めたら
気持ちも体も楽になりました🥹💕
そうですね❤️もっと簡単に
楽ちんなレンチン料理！これからも
楽しんで作って行きますね😆🙌💓
ありがとうございます🥹🙏✨
料理上手で素敵です✨子ども2人を保育園に預けて近々仕事復帰なので、真似させてもらって頑張ります！時短、手間抜き素晴らしいです✨
ぽん。ひめ様
コメント嬉しいです❣️
ありがとうございます🥹✨
そうなんですねぇ！！
無理はなさらずボチボチで
行きましょう☺️❣️
手間抜き最高ですね🥳
ちゃんとズボラでちゃんと美味しそう！
調理してるところも見せてくれるの嬉しいし副菜まで！神か！神なのか！
@るか さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
嬉しいお言葉を沢山
ありがとうございます🥹🙏💕
るかさんのお役に立てて
嬉しいです🥰🙏✨
アイラップちゃん『神』です🥰❣️
天才😳😳😳
しかも副菜や盛り付けまで！
すご✨
さっそくマネしますーーー！！！
ありがとうございます🙏
ai sさん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
きょわぁぁ😳🫣
とん妻照れちゃいます（笑）
ぜひ、真似して下さいね🥳❣️
簡単、楽、洗い物少ない、もう最強ワード過ぎて5秒で登録した！！！
ABCさん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁぁ🥹嬉しすぎます！！！！
これからも宜しくお願いします🥳
実際の調理工程まで動画にしてくださっていて、レンジ待ちの間の副菜の調理なども収めてくださっていて神です
ズボラじゃない😂
色合いも良くて尊敬します🎉
アイラップすごいし、手際よくちゃんと料理されていて頭が下がります。
レンジの活用スゴイ!
ちゃんちゃん焼き、やってみたいと思います!
おすすめで出てきたんだけど、最高すぎる😭❤️🔥夏休みもう限界迎えてたけどあと1ヶ月これのローテーションやアレンジで乗り切れそうな気がしてきた🥹❣️家事貯金するぞ✌️
@Mayuko iPhone13mini さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
嬉しいお言葉を
ありがとうございます🥰❤️
子供は嬉しい夏休み‼️
お母さまは地獄ですよね😭🙌
是非ぜひ、下味冷凍パート④
まで有りますので活用して下さいね😍💖
手間は抜いて楽しちゃいましょ🥰🙌💕
アイディアが凄いです！！
忙しい主婦、主夫の方や料理が苦手な方も
助かる術ですね✨
ややさん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁ！とっても嬉しいです🥹🙌
励みになります🥳🙏
今日たまたまUA-camに出てきて見ましたが本当に参考になります！！ズボラだし家事も苦手なので献立考えるのも、平日に料理するのもすごくしんどかった為、画期的で本当にすごいと思いました。チャンネル登録もさせていただきました、ありがとうございます！
@れい さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
沢山のチャンネルの中から
ご視聴いただき有難うございます🥹🙏💕
嬉しいお言葉にチャンネル登録
まで凄く励みになります😆💖
少しでも、れいさんの
お役に立てて嬉しいです🥹🙏💕
アイラップは便利に飛びついて購入したものの、使いこなせていなかったのでとっても参考になりました✨
今までみたお料理動画でダントツみやすくてメインと副菜のレシピがみれることに感動しました！
@しーこ さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
嬉しいお言葉を沢山、
ありがとうございます🥰🙏💖
しーこさんのお役に立てて
とん妻も感激ですっ🥹❤️
要領良すぎて驚きました！調理器具の洗う手間が省けるのですばらしい。こうやって料理のハードル下げられるとやる気出るー🥹
@KiTH さん
コメントありがとうございます☺️🙏
編集のおかげです（笑）🤣🙌✨
ありがとうございます🥹🙏
本当に手間が
なさ過ぎて最高過ぎます🥰‼️
嬉しいお言葉ありがとうございます🙏🥹
天才かと思いました
料理をやってこなかった理由の一つが「洗い物がめんどくさい」だったので、これなら私でも気軽にチャレンジできそうです！
早速週末に試してみます！✨
@南郷B さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
料理した後の洗い物の残骸・・・
あの光景はゲンナリしますよね🤣💦笑
ぜひ、簡単なので
チャレンジしてみて下さいね😆💓
バラエティ豊かな献立、とっても参考になります。離れた子供に冷凍おかずを送る日々。同じような味付けばかりで困っていたところです。早速やってみます！ありがとうございました😊
@chie matsumoto さん
コメントありがとうございます🥰🙏
お褒めの言葉とても嬉しいです☺️🙏
お母さまの『愛』ですね🥹💓
是非とも、作って下さいませ🥹🙌
初見ですが本当に主婦の味方すぎて感動です😭
22歳でまだまだ無駄な手間ばかりなのですごく参考になります！！
なぞの安心感もあってママー！🥹って抱きついちゃいたい🥹
@あゆか さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
何と嬉しいお言葉を🥹🙏✨
ありがとうございます🥳💖
参考になり嬉しいです❤️
ハグハグしましょう🥳❤️💖笑
凄い🤩アイラップを購入したのに使いこなせずにいました💦毎日献立考えたり作るのがしんどくなってきてたので、このやり方とメニュー真似します！！またアイラップを使ったズボラレシピ待ってます♡
桜さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
アイラップは本当に優秀
すぎる神アイテムです😳❣️
毎日、考えるのってなかなか
しんどいですもんね😭💦
ぜひ真似して下さいね🤗✨
ズボレシピ❤️じゃんじゃん
発信していきますのでお楽しみに🥳
昨日初めて動画を観てすぐにチャンネル登録しました😃いつもなるべく工程が少なくて家にある調味料で作れる料理動画を探して日々今日もどうやってやった感のある料理を作ろうかと考えています😃私もいつも目分量なのでまさに私にピッタリです😃とん妻さんこれからどうぞよろしくお願いします😃今日の夕飯は鮭のちゃんちゃん焼きを作ってみますね、なんと人生初です😃
もう、喋り方がママ友になったら頼れるタイプっていうのがわかる🥺
すぐ体調崩す人なので、めっちゃ参考にします！
@きくちしょう さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁい❣️嬉しいお言葉
ありがとうございます🤣🙌💖
是非ぜひ、参考にして下さいね🥹✨
暑い日が続きますがご無理
なさらずお体、ご自愛下さいね😆💕
すごい！下味冷凍もだけど、副菜の方がめちゃめちゃ参考になりました！！最近野菜をポリ袋でチンするとめちゃくちゃ楽なのを知ったところなので、更に幅が広がってテンション上がりました！！！ありがとうございます😊
@なぷ さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
副菜、参考になり嬉しいです❤️
副菜ポリ袋でサクッと
出来ちゃうの最高ですよね😆💕
こちらこそ嬉しいお言葉
ありがとうございます🥰🙏❤️
面倒くさい・・とか言いながら、料理が多彩で副菜までしっかり考えられて本当に驚き。この方の家族は食に関し幸せだと思うし、この方の元で育ちたかった〜・・・てっ、私５０代だけどね。家事負担を楽にする為、お勉強させてもらいます。
@Angela0815 さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
嬉しいお言葉を
ありがとうございます🥹🙏
アイラップ調理は、片付けが
無い分とても楽ちんです☺️💕
ぜひ、お試し下さいね🥳✨
ありがとー🙋頑張ります。
@Angela0815 さん
こちらこそ、
有難うございます☺️🙌✨
一緒に楽しみましょう💖🥹
全私が泣きました。。。最高です。。アイラップすごい、知らなかった
卵までこれで混ぜられるなんて！！
狭いキッチンの私が泣きます（笑）本当感動で。
過程がわかって細かいとこ知れるのがすごく助かります🙏
所々の博多弁もすき
メニュー嬉しい、健康面も良さそう🥹
ありがとうございます😭
@aya さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁぁぁ😭🙌暖かいコメント
ありがとうございます🥰❤️
凄く励みになります🙇♀️✨
これなら、洗い物も激減だし
調理器具も少なくて良いから
最高すぎるのです😭❤️
ぜひぜひ、作って下さいませ🥰❣️
献立に悩み、買い物でも悩み、手探りしながら調理し、嫌々片付ける毎日にウンザリしていました。分かりやすい上、本当にお手軽そうで、感動しました！このように、主菜＋付け合わせや、盛り付けまで教えてくれる動画に出会ったのは初めてです！チャンネル登録させていただきました☆更新楽しみにしています♪
@ドラ吉 さん
コメント＆チャンネル登録まで
嬉しいです🥹有難うございます❣️✨
献立、買い物、お料理に片付け
毎日の事で嫌になりますよね😭🙌
レンジ調理なら、凄く簡単
ですし洗い物もほぼ無しで最高です🥹💖
嬉しいお言葉を
ありがとうございます☺️💕
ドラ吉さんのお役に立てて
とん妻、幸せです🥰🙏✨
どんどん更新して行きますので
お楽しみお待ち下さいね☺️💖
素敵なレシピありがとうございます！
参考に1週間作ってみます☺️
@あい さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
こちらこそ、ご視聴いただき
コメントまでありがとうございます😍🙏💕
是非ぜひ、簡単なので
チャレンジして下さいませ🥹💕
ただ、ただ素晴らしい✨✨✨
少しでも見習いたい！メインが決まってるだけで一日嬉しいですよね！
@Tのんママ さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
暖かいコメントまで
ありがとうございます🥹🙏✨
本当に、下味冷凍があるだけで
夕飯作りがワクワクしちゃいます🥰❤️
メインがもうチンするだけでできる安心感も凄いのに副菜も全部チンして更に洗い物もほぼない！？しかも盛り付けめっちゃ綺麗で美味しそう！！！真似させてもらいます！
シリーズ化して欲しい！！！
TOM_・さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
本当に最高すぎますよね🤭🥳
料理のハードルがめちゃくちゃ下がります♡
盛り付けまだまだです😭🙌
でも嬉しいです🥳❤️有難うございます！
これから、バシバシ更新して
行きますので宜しくお願いします✨
横からすみません！感動して、全部真似します！同意です、シリーズ化して欲しいです！
沢山の一人暮らし働きwomanもめっちゃ喜ぶと思います🥹特に私が…笑
@aya さん
沢山コメントありがとうございます😭❤️
めちゃくちゃ嬉しいです😭🥰✨
シリーズ化、凄く凄くしたいのですが、
お肉のレンチンは耐熱温度の120度を
超える為アイラップ的には推奨しておらず、
（ポリ袋が破れても有害物質は発生しません！）が火傷の危険があるようで、、
とん妻は破けることなく
レンチンできたのですが、、😭
自己責任でやってもらえるのなら
動画に注意書きを足して出せるかな？
おも思ったけどメーカーさんに
ご迷惑をかけてしまいそうなので😭
お肉のレンチンの部分だけ
耐熱皿にうつしてなら続行可能
なのです、、😭
@@tonzuma 仰るようにお肉レンチンだけ耐熱皿にのせてでも全然良いと思います！それ以外が出来るだけでも凄い😂💖(心の中で自己責任で120度超え推奨されてないこと分かったので、きにとめつつ好きにやりますね笑)※有害物質発生しないことも記載ありがとうございます！
でも細かい時間とか加減とかが感が分からないので、過程が全て入ってるので分かりやすくてありがたいです😆
季節の変わり目ですし動画投稿大変だと思うのでお身体ご自愛ください😁
@aya さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
暖かいコメントを
ありがとうございます😭🙏
とん妻も自己責任で（笑）
毎日お肉いっちゃってます🤭❤️
お気遣いまでして頂き
ありがとうございます☺️🙏💕
これからも、宜しくお願い致します🥰✨
初めまして。最近アイラップちゃんにハマり色々レシピを探していたらここにたどり着きました。
色んな工程が神すぎて早速チャンネル登録させてもらいました。
本当にご飯を作るのが楽しくなりそうで動画を見ていてハッピーになれました。
これからも頑張ってください！
@みほたろう さん
コメント＆チャンネル登録
まで嬉しいです🥹有難うございます❣️✨
うわぁぁ🥰出会いに感謝です☺️💕
見つけて頂きありがとうございます🥹
暖かいコメントを
ありがとうございます🥹🙏
凄く、励みになります🥹❣️
生理痛で料理したくない時などに
凄く良いですね😊
教えていただいて有難う御座います🙏
@kira bijou さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
生理痛の時、体も心も
しんどくなりますよね😭🙌💧
是非ぜひ、マイペースに
無理なくチャレンジして下さいませ❤️
こちらこそ、
ありがとうございます🥰💖
やっぱり下味冷凍アイラップ最強ですね💕副菜も簡単に出来るし 本当 キッチンに立つ時間減るし 神レシピ✨
@さおさお さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
下味冷凍があると
晩ごはんの準備も簡単ですよね☺️🙌💕
また下味冷凍も作りますね🥰🙏❣️
めっちゃいい！
真似させてもらいます😆
子どもが辛いもの(少しピリッとするだけでも)が
苦手なので子どもでも食べれる
味付けの献立もあればお願いします！
のんちゃんさん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
ぜひ真似して下さいっ🥳✨
実は、今週の土曜日に子供向けの
献立出すのでお楽しみに❣️
動画の他にもレシピまで載せてあって至れり尽くせり！ありがとうございます❤
@まるすけ さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
お役に立てて幸せです❤️
ありがとうございます🥳🙏✨
0歳児の育児をしながらフルタイム復帰をして2ヶ月。平日の調理時間がだんだんしんどくなり作り置きレシピを探しておりました。
他の冷凍レシピ系をみていると耐熱容器に入れて冷凍したりしているものが多かったので、洗い物増えるようなことしたくないー！と思っていたところこちらに辿り着きました。
探していたような手軽さでこれならわたしも真似できるかも！と思いました。
ありがとうございます、わたしも真似して作ってみます😭✨
すごい…ワンプレート好きなので盛り付けにも釘付けでした！
まだまだここまで至りませんが、まずはアイラップ買ってきます！
みみさん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁ♡嬉しいです🥳
ワンプレート楽ちんですよね🙌✨
アイラップぜひ
使ってみて下さい🤗
最近同棲を始めて台所に立って料理を作るのも楽しー！って時期なんですけど、他のことができなくなるくらい料理と洗い物に時間を取られてるのが現実で、これ見て絶対やろー！って思いました！！
副菜も簡単で美味しそうでとっても勉強になります！まずはアイラップすぐ買いに行きます🥰🥰🥰
@えい!桜 さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
おぉぉ❤️🥹🥰お料理を
『楽しめる』最高な事ですねぇ🥰🙌
確かに！！全て完璧を目指すと
時間は有限だからキツイですよね🥲🙏
是非ぜひ、洗い物を省ける
手間無し料理❤️一緒に楽しみましょう☺️✨
是非ぜひ、アイラップちゃん
ドラッグストア
ドン・キホーテ
業務スーパー
ホームセンター 等
に置いてますので、
GETして下さいねぇ🥹💕
今年から社会人になって一人暮らしで節約の為に自炊はしてたんですけど
何やったらいいか分からなくて鍋か麺類しか食べてなかったので、凄く勉強になりました！
早く真似して作って食べてみたいです♡
@ポテのん さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
今年から社会人！！
大変な事も多いですよね😭🙏
毎日のお仕事お疲れ様です☺️💕
自炊するだけ素晴らしいですよ！！
お鍋に麺類パパッと
できて美味しいですよね🥰✨
ぜひぜひ、簡単なので
チャレンジして下さいませ☺️💖
初めて拝見しました〜、メニューも調理法も私好み😂簡単ですね‼️今夜の夕飯から是非試してみたいと思います
最高！
神レシピ！
手際良いし明るいとん妻さんのノリで
料理苦手な私にもできそ〜ってヤル気出ました！
とん妻さんに感謝〜！
肉などチンは出来なくても下味冷凍のレシピ助かります！
アイラップ見たことないな、見つけて買ってこよう。
@かれ さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
うわぁぁぁ😭‼️
暖かい言葉を有りがとうございます😭🙏
超簡単なので、かれさんにも
きっと出来ちゃいますよ🥰❤️
そう言って頂き嬉しいです🥹🙇♀️
今日初めてとん妻さんの動画に出会いました♡最高です！大学生の息子に月一お母さん便を送っているのですが、これです！これ！息子は自炊を毎日頑張っているので、これは喜びます！ありがとうございます😭料理が苦手な娘にも✌️
@まきまき さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
出会いに感謝です☺️🙏
見つけて頂き嬉しいです🥹💖
うわぁぁ🥹💕なんと、
お優しいお母さま🥹✨離れていても
『母の味』愛の便ですね☺️💖
息子さまも、自炊！！
素晴らしすぎます☺️🙌
オススメまでして頂き
嬉しいです🥹🙏ありがとうございます❤️
初めて動画を拝見しました。洗い物も少なくて時短できてまさに目から鱗です✨もうすぐ育休から復帰するので、すごく助かる情報です🥹ありがとうございます⭐️
@絵梨子 川村 さん
初めまして🥹💖コメント
嬉しいです❣️有難うございます😍✨
アイラップちゃん『目から鱗』
な素晴らしい商品ですよね🥰💕
もう少しで、産休明け！！
色々と不安な事など有るかもですが、
『頑張りすぎず』楽して
お料理、一緒に楽しみましょうね🥰❤️
こちらこそ、
ありがとうございます🥹🙏✨
とん妻さんの、えっへっへって笑い方がもうね、ものすごく好きなのよ。ほんともうね、元気もらうのよ。ありがとうございます✨✨✨
@ぺそ さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
メッセージを見てまさに、
えっへっへ（笑）と笑顔になりました🥰💕
嬉しいお言葉を
ありがとうございます🥹🙏❣️
とん妻も、ぺそさんの暖かい
メッセージに元気100倍です💖
品数が多いので作り切れるか不安でしたがあっという間に作れちゃいました！
もっと早くとん妻さんに出会いたかったです…
これからも楽ちんで美味しいレシピ期待してます♡
@イモペン さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁぁ🥹🙌
早速、使って頂き嬉しいですっ🥰‼️
とん妻を見つけて頂き
ありがとうございます🥹⤴︎💕
はい😍これからも
宜しくお願いします😆🙏
家も調理台のスペースが狭いのですが、こんなに効率よくお料理されていてびっくりです！盛り付けもお店みたいですごく美味しそうです！ワンプレートさっそく真似させていただきます🍴
Na munさん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁ、、嬉しすぎます🥹🙇♀️
凄く励みになります🙏
ぜひ、真似して下さいね🥰
ビニール袋で卵焼きにびっくりしました。
何てお手軽なの〜!!と、独りで拍手喝采。
素晴らしいの一言です。
@いまむ さん
コメント頂き
ありがとうございます☺️🙏
何でもやってみるもんだなぁ
ととん妻も思いました🥰‼️
とん妻家、朝の定番になりました☺️🙌
ぜひ、作ってみて下さい‼️✨
チンの時間はレンジによって若干
変わりますので、
卵4個の場合2分〜3分半で
チャレンジしてみて下さいね❣️
すごい！白和えもそうやったら超簡単なのに感動です！
すごく参考になりました！これからも楽しみにしています！
@門脇知恵 さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
知恵さんの少しでも
お役に立てて嬉しいです🥹💖
ありがとうございます🥰🙏
すごい！！！
どれも美味しそうだし、料理苦手の自分は見てるだけでもめちゃめちゃ楽しい😳！
無駄がなくて素晴らしいです✨
まずはアイラップを買わなきゃですね✨
こてりさん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁ、最高の褒め言葉
嬉しすぎますっ🥳🙏感謝っ
アイラップぜひ、
買って使ってみて下さいね🤗
@@tonzuma はい😆早速チャンネル録画させていただきました🥰
これは…すごい!これなら楽だと思う。ポリ袋ですべて片付く。ヤバイ！天才だわぁ。フライパン使わないし、油もほとんど使わない…ダイエットにも良さそう!
@アクセルスラッシュ さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
もぅ、スンゴイ毎日の
料理が楽になりましたぁ🥹❤️
とん妻んちでは久しくフライパン
を見てないです（笑）😂💕
オイルフリー最高ですね❣️
最近残業続きで夕飯づくりの時間が取れないことが悩みだったので
こちらの動画に出会えて早速アイラップちゃんポチりました✨
副菜ふくめて是非参考にさせてもらいますー！
次弾もぜひともお待ちしてますっ！
すーさん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
毎日のお仕事お疲れ様です☺️✨
疲れて帰ってきてのご飯の準備は
なかなかハードル高いですよね😭💦
うわぁ❤️嬉しいです☺️🙏
アイラップちゃんならすぐ終わっちゃうので
『作ろっかな？！』と言う気持ちになります🤣✨
有難うございます☺️🙏
また献立レシピの動画も作りますね❤️
防災時に良いと聞いてアイラップ買ったばかりです。
普段も便利に使えるのを知りました。試してみたいです。
チィノンさん
コメントありがとうございます☺️✨
うわぁ‼️最高すぎるタイミング😆💡
ぜひとも、試して下さいませ🙇♀️💕
調味料を「いーち、にーい、さーん…」といいながらドボドボ入れてる所、すんごく良いです！
わたしもワンプレート大好きです。
ドルチェさん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
笑笑笑笑笑🤭🤣
そう言っていただけて嬉しいです❤️
ワンプレート最高ですよね🥳
すげえっ！って思わず叫びました笑笑 仕事と家事の両立が難しくてそれなりに下準備してるんだけどこちらの動画はもっともっと時短出来ますね！
うわ〜こちらの動画に出会えて良かった😢頑張ります！！
@むてんレインボー さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁぁい❤️嬉しいお言葉
凄く励みになりますっ🥹🙏💕
毎度、時短でサクッと楽を
させてくれるアイラップちゃん❤️
感謝してもしきれないです🥹😍🙌
沢山の動画の中から
出会って下さり有難うございます🥹💓
頑張らないお料理、
一緒に楽しみましょうね😍❣️
手際が素晴らしい！
今度からお昼はお弁当生活になるので全部真似します！
とりあえずアイラップ買ってきます！
@38 ymj さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁぁ🥹🙌嬉しいお言葉
ありがとうございますっ☺️❤️
お弁当作り楽しんでくださいね☺️
ぜひぜひ真似して下さいませ🥰💕
レンジで卵焼きするといつものカチカチで美味しくないのに…アイラップ使うとすこい！！やってみます
偶然見つけたチャンネルですが、すぐ登録させて頂きました‼️
毎日忙しく不規則な仕事なので、こーゆーのすごい惹かれます
早速真似してみます‼️
ぱぴぷぺぽこさん
コメント＆チャンネル登録
嬉しいです🥹有難うございます❣️✨
毎日のお仕事お疲れ様です☺️
料理くらいは、アイラップで楽して下さいね🥰
衝撃的な動画で食い入るように見てしまいました😆
後半に盛り付けもあって、とっても参考になります！！！
速攻でチャンネル登録ポチリました👍
これからも楽しみにしてます💕
H iromi Mさん
コメント・チャンネル登録
嬉しいです🥹有難うございます❣️✨
衝撃映像ですよね（笑）
ポリ袋で？！出来ちゃったぁ❤️
と私もテンション上がりましたぁ🥹
盛り付けが苦手すぎて
何の参考にもなりませんがそんな事
言って頂き嬉しいですっ！！笑
これからも宜しくお願い致します🙌
仕事忙しいので、これ良い！
真似します、ありがとうございます😆👍✨
@yu yu さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
いつも、お仕事に
家事にお疲れ様ですっ☺️💖
是非ぜひ、お役立て下さいね❤️
UA-camのおすすめに出てきてなんとなく見始めたら、あっという間に20分見てしまいました。手際の良さと話し方に惚れました🥹
看護師をしているのでとにかく毎日クタクタ！料理は嫌いでやりたくない、でも旦那もいるやらなきゃ...と少し病みモードでしたが、動画を見ていたらなんだか料理をやりたくなってきました。材料も載っていてすごいです！1品ずつ頑張ってみます💓
しおりさん
コメントありがとうございます😭
しおりさん、新しい動画に詳しくは買いてあるのですが、アイラップでお肉のチンはメーカーさんNGというのが、
アイラップ公式Twitter
に流れていたみたいで😭💦
とくに問題なく使えますが、
メーカーさん推奨ではないみたいです😭
こんな形で期待を裏切る形となり
申し訳ございません😭🙏
@@tonzuma わざわざ返信ありがとうございます🥲！
新しい動画や、メーカーさんのTwitterを拝見しました。炊飯器がダメというのは知ってましたが、お肉もダメと知って驚きました💦湯煎ならいいのかしら...なんて思ってしまいました(笑)
これからも応援してます🥰
しおりさん
コメントありがとうございます❣️😭
湯煎だったらお肉も大丈夫だと思います！！
暖かい言葉ありがとうございます！
励みになります😭💕
ポリ袋、最高ですね🎵作業全てがストレスフリーで美味しそうでした😃✨⤴️作ってみます😁
yu maさん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
最高すぎてワクワクします🥳✨
料理ストレス本当になくなりす🥹
是非、作ってみて下さいね❣️
初めて拝見しましたが、朝から笑いましたー😂味付け忘れたり、大匙1.2.3.4.5って言ってるだけとか、なんか全部わかる‼︎って感じですっごく親近感でした❤
アイラップ便利ですよね！
@そこら辺の小石 さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
笑って下さりとん妻
嬉しいです🥰🙏ありがとうございます😍🙌
とん妻、大雑把＆ポンコツすぎて、、（笑）
共感して頂けて仲間が増えて嬉しいです☺️❤️
めちゃくちゃ便利です😍⤴︎
すごい美味しそうで、簡単ですね
早速アイラップ買ってきました！
家事貯金しました。
ありがとうございました。
こじままさん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁぁ！！早速『家事貯金』
最高ですね☺️素晴らしいっ❣️
こちらこそ有難うございます😆🙏
すごくためになります！
うちは台所が狭いので、袋に入れるって超助かります！！
天才すぎるー！！
@akua marin さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
akuaさんのお役に立てて
とん妻も嬉しいです🥹❤️
ありがとうございます☺️🙏
省スペースでもまな板おけたら
出来ちゃうから最高ですよね🥰💕
暖かいコメント凄く
励みになります🥹🙌ありがとうございます❤️
初見です☺️オススメに出てきたから見てみたら、、、
めちゃめちゃ素敵な動画🤩
いま、まさに、私が求めてるものがここに💖
拝みながらチャンネル登録させていただきました笑笑
過去動画も見ながら、更新楽しみにしときます❣️
さちさん様
コメント嬉しいです🥹✨
ありがとうございます❣️
そんな事言って下さるなんて
嬉し過ぎて踊っちゃいます💃笑
とん妻も今さちさんの
コメントに向かってに拝んでます🙏🥹
ぜひ、動画をお楽しみ下さい🥰✨
初コメです🤣
私もアイラップの大ファンです。
実は…足に障害があり、長い時間、キッチンに立つのが厳しい状態です😭
とん妻さんのレシピは、無理なく挑戦出来そうです❗
感動しました。
これから、応援させて頂きます。
よろしくお願いいたします🙏
星宇来さん
コメント嬉しいです❣️
有難うございます🥹✨
そう言って頂いて、星宙来さんの
少しでもお役に立てて本当に嬉しいです🥹
無理なくできる‼️は
本当に大事な事ですよね✨
これからもお役に立てるように
色んなレシピに挑戦していきますので
末永く宜しくお願い致します🥳♡
初めて見て作ってみましたが、料理苦手なので本当にありがたい動画でした😆
@ペキ式 さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁぉ！！早速作っていただけて
とん妻嬉しすぎますぅ🥰😍
ぜひ、また作って下さいね🥹✨
初めまして！一人暮らし始めて自炊頑張ってます！下味冷凍やレンジ調理！めちゃくちゃ求めていたものすぎて感動しました！参考にさせて頂きます！動画楽しみしてます♪頑張ってください！
もぐもぐ太郎さん
コメントありがとうございます😭🥹
一人暮らしの自炊！☺️✨
少しでも料理のハードルが下がると
とん妻も嬉しいです🥹❣️
ありがとうございます🙇♀️✨
ポリ袋で下味冷凍までは私も思いつきやってましたが、チン！とは！
副菜までポリ袋とは！
天才…！
アイラップ、見たことないんです、ポチります!
もちろん秒で登録しましたよ！
家族が脂肪、炭水化物抑えないといけないんで、そういうレシピもあると助かります
天才…
それかもしかして、調理の仕事か、または両親がお店やってました？手際よくてスカッとします
@k t さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
コメント見落としてました😭💦
お返事遅くなりごめんなさい🥲🙇♀️
そんなお褒め頂きありがとうございます😆💕アイラップちゃんの開発者は神です（笑）
アイラップは、耐熱性が120度あるので
加熱しても大丈夫なんですよ🥰❣️
脂肪・炭水化物なしの
献立も今度やってみますね😆🙌
調理の仕事はした事ないですが、
母方、父方も飲食店を経営してました🥰
凄い観察力に脱帽です☺️‼️
液体調味料をいちにーさんよんって目分量で入れていたところにグッときました🤣どれも美味しそうなので作ってみまーす😋
@Kaori M さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
笑笑笑 目分量ダイスキです🥹🙏💕
グッときた！！最高のお言葉を
ありがとうございます🥹❤️
是非ぜひ、作って下さいませ🥰✨
すごいです！チャンネル登録させていただきました！😊来週やってみようと思います！ありがとうございます
mocha mochaさん
コメント&登録
嬉しいです🥹有難うございます❣️✨
ぜひ、作ってみて下さい🙌
驚く程、簡単ですぐ終わります🥰⤴︎
すごい！手際良く、みるみる間に美味しそうなお料理ができてきますね!アイラップ、気になっていたので、購入して早速参考にさせて頂きますね♪
めめさん
コメントありがとうございます😭🙏
手が混んでそうに見えて、
凄く簡単だから、最高なんです🥹❣️
ぜひぜひ、参考にして下さいませ☺️🙌
だし巻き卵が作れるなんて驚きでした！🥺💕
ぷらこさん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
レンジでだし巻き卵！
最高ですよね🥳美味しいのでぜひ作ってみて下さい🥰🙌
自分用
鮭のちゃんちゃん焼き 3:07
牛肉と舞茸の甘辛煮 6:41
ひき肉とナスのボロネーゼ 8:34
@Tky さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
メモまでありがとうございます🥰🙏💕
初めて拝見しました😊
本当に便利ですね！
弁当のおかずにも参考になりそう
そばかすさん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
めちゃくちゃ便利ですよね☺️🙌
ぜひ、お弁当の具にもアイラップ
活用して下さいね❣️
初めて拝見させていただきました。
実家の両親に作り置きお惣菜を作っているのですが、アイラップでこんなに色々作れるなんてびっくりしました！
早速実践させていただきます。
@yuki さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
ご覧頂き嬉しいです🙏💕
うわぁ🥹なんて素敵な娘さん☺️🙌
色んなレシピが簡単に作れちゃうから
お料理が楽しくなっちゃいました☺️❣️
昔から見てました。
急にアクセス数増えましたね。
おめでとうございます！！！
アクセス数が少ないのが不思議だったので、本当に嬉しいです。
umasi jirouさん
うわぁぁ🥹✨
初期の頃から見て頂いてたんですね🥲❣️
めちゃくちゃ嬉しいです！！！
急にアクセスが伸びて
とん妻ビックリでした🤣‼️
一緒に喜んで頂けて
とても嬉しいです☺️✨感謝っ‼️
いつもアイラップで下味冷凍までしてましたが
ただの袋として使ってました😂そのままチンしたらいいんですね！！！！参考になりました✨やってみます❤ありがとうございます😊
パン好きパート主婦さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
凄い！！既に下味冷凍で
アイラップを使ってたんですね☺️🙌
素晴らしすぎますっ❣️
そのままチンでokです😍👌
ぜひ、お試し下さいねっ！
とん妻さんの「おいしそーっ」が癖になりそう💓
m nさん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
きゃあぁ（笑）
とん妻の口癖ですねっ🤣‼️笑
すご〜い⤴︎
アイラップ早速買っちゃいました✨
簡単にできるレシピ最後です😍
@Liange Erika さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
早速アイラップちゃん買って
下さり嬉しいですっ🥹🙏💕
楽ちんレシピは心のオアシスです❤️