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굳이 말해드리자면 시장이나 마트에 서리태 가루 팔아요~ 두피와 모발을 위해 사서 먹는데... 걍 그거구만요~ 시장에서 직접 만들어 파는 것들 다 검은콩 볶아서 갈아서 만드는거라고 들었어요~ 짐에서 시간이 여유롬다면 집에서 하셔더 되지만~ 서리태 가루부터 요즘 안파는 가루가 없다는거~ 뭔가 다른게 있을까 하고 들어왔다가 ㅋㅋ 서리태 가루가 있는데 왜 굳이 하는 생각만 가지게 되네요
![검은콩 좋기만 한 걸까? 검은콩 안심하고 먹는 가장 좋은 방법 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/ym6Dkd4DCBc/mqdefault.jpg)
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너무 좋은 건강정보감사합니다.❤
참 쉬운데요. 매일 먹는 습관이 중요한듯해요. 정성. 다 알아도. ㅎㅎ
감성편지 들으며 드세요. 팁입니다.
좋은 정보 감사합니다
잘 활용해 볼께요 ~~
약콩 .귀리를 아몬드 브리즈에 타먹어도 될까요?
저는 검은콩을 매일 갈라서 한컵씩 먹었더니 머리카락이 풍성해졌어요 검은콩 알러뷰❤❤좋은영상 잘봤습니다❤❤❤ 구독 좋아요 꾹 누르고 갑니다 👍👍👍
아 진짜요 저도따라할게요
설명 감사해요~
날콩은 설사할수 있어요 반드시 10분정도 삶으면 괜찬습니다
좋은 정보 감사합니다^^
유익한 정보 감사합니다~ 자주 놀러올게요 ㅎㅎ
좋은정보 감사드립니다 👍❤️🌺⚘️😊
쉬운 건강식 감사감사 😊
같이 건강해져볼까요 우리?!
좋은 정보 감사합니다. 근데 콩 삶은 물은 버리고 믹서기에 물을 다시 넣는 이유가 있을까요? 삶은 물 그대로 믹서기에 넣고 갈면 그안에 영양분이 더 있을거같아서요. 궁금합니다
전어제부터먹기시작했답니다 ᆢ땅콩도같이갈아서먹어용 건강해져라~~얏^^^ ㆍ맛있답니다 ㆍ무두건강하세요
유익한 영상입니다~ 검은콩을 미리 많이 불려두어 냉동 보관 해났다 녹여 갈아 먹으면 식감이 괜찮을까요~~^^
요즘은 편하게 갈아주고 삶아주는불림 필요 없음 기계로 아침에 한잔 좋아욤
콩은물에불려야됩니다바로하는것 안좋다고하네요 전문가께서하시는말씀
저는 와파린복용중인데 콩 주스를 먹어도되나요 하루양을 얼마나 먹어야 할까요?
와 방법도 쉽고 간편하네요😮
불릴필요없는 두유만들어주는 제품이 있어요 죽도 만들수 있구요
유익한 정보 감사합니다
감사합니다.. 자주 놀러와주세요! 구독도 부탁드립니다
콩하고 우유함께 갈아 먹으면 안 좋은가요?
믹서기 어디껀지 알려주세요^^
진짜,거은콩으로,쌀이빠지나요?
믹서기는 어디 제품인지 알려주세요.
텀블러 방식이라 사용하기 편해 보이네요
키친아트 제품입니다😃
소금 하루에 저렇게 많이 먹어요???
볶은서리태가루 약콩가루 아몬드우유에 타먹어도 도움이 될까요?아침에만 먹나요?아님 아침이나 저녁이나 식사대용도 가능한가요?
아몬드 우유에 타먹어도 도움됩니다 ㅎㅎ
검은콩''호두'''땅콩' 같이'''갈이도' 관찮은가요❤❤
검은콩.6시간 불리고,,,,
두유제조기에 소금넣어서 .40분.갈으면.끝
십분이면 넘많이 살무네요 고소함이 없지요
좋은정보 감사합니다
믹서기제품도 소개해주세요
저는 우유 넣고 갈아마시는 걸 좋아하는데 어떤 영상에서 우유와 콩은 서로 영양소도 파괴하고 소화흡수도 방해하는 상극처럼 나와 있던데..
우유랑 먹음 않 좋을까요?
서리태가 찬성질이라 해서 안먹는데요 약콩은 괜찮은지요
믹스기 하나 새로 장만하셔야겠네요 제대로 갈리지 않네요
감사해요
단백질 쉐이크 인공감미료 싸움 하지 말고 운동 끝나고 이거 한잔 마시면 단백질 폭탄이겠디ㅣ
아침 점심 저녁중언제가좋을가요 하루한잔인가요
하루에 여러잔 마셔도 괜찮습니다😃
난 서리태가루 우유에타먹는데 머리가안빠집니다
👍🙏
미리 갈아놓고 먹으면 안될까요? 며칠동안 보관이 될까요?
미리 갈아두시고 드셔도 됩니다.. 저는 냉장보관 후 3일 내로 먹고 있습니다
굳이 말해드리자면 시장이나 마트에 서리태 가루 팔아요~ 두피와 모발을 위해 사서 먹는데... 걍 그거구만요~ 시장에서 직접 만들어 파는 것들 다 검은콩 볶아서 갈아서 만드는거라고 들었어요~ 짐에서 시간이 여유롬다면 집에서 하셔더 되지만~ 서리태 가루부터 요즘 안파는 가루가 없다는거~ 뭔가 다른게 있을까 하고 들어왔다가 ㅋㅋ 서리태 가루가 있는데 왜 굳이 하는 생각만 가지게 되네요
가루는 볶아서 갈아요 콩껍질도 제거하구요 그런데 지금하시는건 통째로 쌂아서 껍찔까지 먹는게 차이인것같아요
하루한잔만 섭취하면되나요??
그리고 하루중 언제먹는게 제일좋을까욧??
여러잔 드셔도 괜찮습니다 ^^
아무때나 드셔두 됩니다
그래서 살빠질꺼면 누가 걱정을 해
볶아서 미숫가루처럼 먹어도 먹어도 다이어트에 좋은지요?
넵 대신에 설탕이나 꿀은 다이어트에 안좋으니 빼고 드시는 것을 추천드립니다!
근데 내가 먹은결과는 속이 불편 하더라구요
@@장수집밥⁹
콩이덜익으면
안돼요.메주만들때
콩처럼푹끓여야
속이편해요
가루로만 먹어도 가능해요~저 10키로 뺏어요
저녁대신 먹어도 되나요?
그럼요💕💕💕
무슨깨를 넣나요?
참깨
검은콩을양을얼마나해야한다는설명이없네요
삶은물을 넣어서 갈면 안되나요?
더 달고 맛있어요
저는 물을 아예 넉넉히부어서 삶네요
콩을 삶은후 차가운물로 씼나요 삶은물은 버리나요
찬물에 씻고 삶은 물은 버렸습니다..
❤ 4:05 4:08
검은콩이0년을 넘어 먹엇는대 살만찌내요 외그를까요 머리카락도빠지고요
그외 무얼 물같이 먹었는가 생각해보세요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ
검은콩이랑 안맞아요
검은콩국수만들땐 불린물도 삶은물도버리지말라고하던데..좋은성분이 물에다빠진다구요...제가잘못알고있던걸까요??
백날먹어도 살안빠집니다 그냥소식이 답입니다
콩,먹고,배탈네서,살빠지는게,아닌가요?
콩을 아주 푹삶아야 해요 손으로 만져서 으깨질정도. 소화방해성분이 그래야 없어진데요
땅콩버터 한스푼
콩과 꿀은 최악의 궁합 이라
안좋다던대요
감사합니다
같이 건강해요 우리!
저는 콩밥 초콩
두유 콩자반등등해서
단백질보충하고있어요
나눠두주고요
영상잘보고갑니다.
귀차니즘.난그냥.콩두유로~~
믹서기 브랜드
키친아트입니다 ㅎㅎ
잘못 알고있는것같읍니다 무순콩이던 10분 안됩니다 끌고 3분이면 충분합니다 그래야 고소합니다
불의 세기에따라서,,,,,
모든영상에 다이어트라고하는건 거르시길ㅋㅋ 검은콩 내가 운동해서 웨이트나 격투운동후 프로틴파우더 대신 먹음 벌크살크됨 왜? 그냥 식단이 중요함ㅋㅋ
@@onetavern 맞아요 ㅠㅠㅠ 평소 식단과 습관 운동하는 게 훨씬훨씬 중요합니다!👀
손을 왜래 떰?ㅋㅋㅋㅋ
보다가 피식했네
다음엔 조금만 떨게요..😭😭😭
그래도 웃음을 주었다니 다행입니다👍
@@장수집밥😂
손을 언제 떨었다고 왠 면박? 콩 이라서 흔든거였구먼
서리태 튀겨서 꾸준히 조금식 먹는데좋은지요
감사합니다
난 서리태가루 우유에타먹는데 머리가안빠집니다
쥬스마시고 일반식 먹어도되나요? 아님 굶나요?
드셔도 됩니다!
감사합니다