Un giorno nella vita di un minimalista | MINIMALISMO
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- Опубліковано 11 вер 2024
- Un giorno nella mia vita, parlerò di: morning routine, skincare, minimalismo, lavorare da casa, ricetta hummus.
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#minimalismo #morningroutine
Night Routine si / no?
Si!
Spazio Grigio si!
Certo
Si
Sì!!
il modo in cui ti esprimi, del tipo: "sono molto grata di tutta l'abbondanza che ho", è veramente un modo ammirevole e soprattutto CONSAPEVOLE. Ti ringrazio molto e di cuore
Le youtuber che sponsorizzano e fanno solo video haul dimostrano il vuoto di cui si circondano. Tu compri quello che serve e niente di più, e si vede che sei soddisfatta del tuo stile di vita, sano e consapevole, lontano da tutto quel consumismo inutile. Bravissima, da imitare
Serena tu, sereno il gatto!!
Mi è piaciuta molto la parte in cui dici che, se non riesci a dedicarti del tempo, ti senti in balía degli eventi e cominci a dubitare di te stessa. Hai dato forma ad una sensazione che provo spesso ma che non sono mai riuscita a portare alla "coscienza".
Mi infondi tanta tranquillità 🥰
🤗💛
Concordo pienamente
Idem
Si vede che sei sincera, proprio una bella persona. Grazie, perché comunichi un modo più sano e consapevole per vivere la nostra bellissima vita!
Grazie a te 💛😊
Grazie Irina
Ho cambiato visione della vita da un po' e vedendo i tuoi video mi stai convincendo del fatto che davvero siamo una civiltà di consumisti. Non diamo importanza alle piccole cose che sono sane e semplici e che di rendono realmente felici e ci fanno stare bene. Sei un BUON E SANO esempio da seguire :)
a me piacerebbe tantissimo un video sulla tua vita "privata" perché oltre al tuo nome e dove abiti non si sa molto
Lo farò 😊💛
Anche io lo vorrei...😃scusa ma siamo troppo curiosi🤣
Ancora non c'è traccia del video Iryna!!
Aspettiamo con ansia !!!! ❤
Saranno cazzi sua?!?!...
Complimenti, oltre ad essere interessante è davvero scorrevole, è piacevole guardarlo
Mi fa piacere 😊💛 grazie
Si, anchio stavo pensando la stessa cosa✨✨✨
Io sono follemente innamorata del tuo gatto😂😂❤
Hahahah 😻
Idem😍
È un bel micione morbidoso ❤ giocherellone .. un amore !!!! 😘🤗
Penso che tu abbia uno stile molto interessante stessa cosa per i video che fai. Non ci sono molti canali cosi in giro per youtube e ti ringrazio davvero tanto per i contenuti che porti davvero originali e stupefacenti!
Ti ringrazio 💛😊
@@SpazioGrigio ma figurati ❤️ sono stata sincera 💗💗
Ti prego, video sull’attività fisica in casa: sicuramente tu avrai solo il necessario 😁
Mi hai ispirato e grazie a te sto facendo ordine nella mia vita, piano piano mi accorgo di cose che in realtà non avevano una utilità vera e che tenevo solo per pigrizia, e le ho regalate. Ora in camera mia ho tolto due mobili perché mi sono liberata di cose inutili e che non mi rendevano felice e al loro posto ho messo la mia chitarra sul cavalletto che tenevo nascosta. Ora la stanza sembra più pulita e mi rispecchia di piu. Grazie!
Non dico di essere minimalista, ma sicuramente grazie a te prima di comprare cose a sproposito adesso ci penso due volte e devo ammettere che ho più soldi, meno roba intorno e mi sento meglio.. comunque .. grazie per avermi insegnato a svegliarmi presto anche quando non devo fare nulla , sto adottando questa tecnica da qualche settimana e devo ammettere che mi sento fiera dei miei progressi. La vita è un continuo migliorarsi, e questo me lo hai insegnato tu.. io ero una che si svegliava già arrabbiata e non avevo voglia di fare niente.. sapevo di dover fare i piatti, le pulizie, ma sempre grazie a te ho imparato a farle la sera prima. Tante cose insomma, GRAZIE❤️
Ma bello 😃💛 mi fa piacere!
Mi hai regalato le parole giuste al momento giusto: è il modo in cui noi reagiamo a ciò che accade che conta. Grazie ☀️
💛
La tua dizione è la scioltezza con cui ti esprimi sono meravigliosi. Ho 40 anni è vivo un periodo di crisi professionale ed interiore.. I tuoi video mi stanno aiutando ed anche ispirano... Anche io ho letto il libro di Marie Kondo circa 5 anni fa.... Con te sto recuperando il potere del decluttering... Forse tra qualche settimana sarò in grado di affrontare le mie paure e capire cosa voglio veramente... Grazie Irina, sei ispirante....
Una cosa sbagliata che tutti credono è che lei nn si goda la vita ma realtà si gode la vita con più consapevolezza 👍
Pensa quanto vuote possano essere queste persone. Che tristezza.
Adoro questo canale !
Ho iniziato anche io un percorso per rendere la mia vita più minimalista e soprattutto produttiva .
Di certo ho molta strada da fare ancora però “chi ben comincia è metà dell’opera “
Grazie 💛💪
Ti seguo e ti ringrazio perché mi dai la carica giusta nonostante ho tre figli un marito riesco a fare e organizzarmi in modo sereno e consapevole tutta la mia giornata 🤗
Questo video mi piace molto, l'idea del minimalismo anche nella preparazione dei cibi da mangiare è meravigliosa!
Grazie 💕
Ma vogliamo parlare della scena in cui apri le tende sei tipo stupenda🥺😍
Brava!!! Sei diventata molto saggia per la tua eta' , io ho impiegato 50 anni. Ho piu' o meno il tuo routine adesso e sto benissimo. Ho dato il meglio di me al lavoro per tanti anni e finalmente ho capito come si deve godere la vita..love💕💕
Complimenti sei un meraviglioso esempio del buon vivere. Trasmetti energie positive , armonia e bellezza.💯
Ciao Irina,
Molto bella l'idea della night routine.
Sono curioso di sapere come trascorri la sera che è anche il momento più creativo e positivo della giornata
😊👌
Il gatto è un immenso valore aggiunto!ma che bello è, che patatone🥰
L'ho appena iniziato e sto già adorando 💛
Grazieeee 😍
La sincerità ed il tuo essere trasparente sempre, ti ha fatta arrivare proprio dove sei adesso, ricevi tanto perché dai tanto e questo grazie alla tua genuinità che molti nei social non hanno! Continua così 🤗
Ciao Irina, grazie al minimalismo sto mettendo ordine nella mia vita. Ho molto da lavorare ma grazie ai tuoi video mi sono finalmente decisa a cambiare stile di vita.
Grazie ☺️
Io non sono affatto minimalista a livello di stile di vita, anzi sono completamente diversa, ma sono una manica fissata della geometria, dell'ordine, della semplicità dell'arredamento minimale ed in stile nordico, e guardare video come questi per me è bellezza pura, un piacere visivo immenso
Hahaha mi fa piacere 😄💛
mi è piaciuto tantissimo questo video,sia per la tua organizzazione,mentalità e come ti esprimi,vorrei avere una vita come la tua!
Ti voglio ringraziare per questo video. Sei riuscita a tirarmi su, negli ultimi giorni sono stata poco bene e oggi mi hai trasmesso un 'energia positiva.
Mi fa molto piacere 💛😊
Video stupendo
Io ho 65 anni e quando ne avevo 30 decisi che volevo lavorare da casa per gli stessi motivi che hai detto tu.
Per me non esiste la frase "non si può fare" ed è quello che ho trasmesso ai miei 3 figli.
Questo però include scelte, non mi piace chiamarle rinunce
Sono profondamente innamorata dei tuoi contenuti da quando ti ho scoperta, sono una sorta di anti-stress, tutto ciò che mostri e ciò che dici mi rilassa e mi dà un senso di profonda pace.
Ti ringrazio tantissimo per tutto ciò che fai, sei una fonte di ispirazione per me.
Ho ormai consolidato la mia morning e night routine, ad esempio, e da tre mesi, ogni singolo giorno, riesco a prepararmi alla giornata o alla notte, tutto ciò grazie a te che hai dato tanti spunti con i tuoi video, sei davvero preziosa. Ti auguro una bellissima giornata, tanta serenità e salute.✨
Mi fa molto molto piacere 😊💛💪
Questo video cade proprio in un momento specifico di cambiamento e consapevolezza della mia vita. GRAZIE Irina, fantastica come sempre ❤️
Mi fa piacere 😊💛
Un bel video completo che mi darà molta ispirazione su alimentazione e benessere 🙂 il tuo gattone è meraviglioso, che occhioni! 🧡🧡😽
Ciao Irina, ti ringrazio per avermi fatto liberare di un sacco di vestiti e cose inutili che prima ritenevo importanti. Grazie al tuo aiuto mi sono accorto che era meglio avere 5 maglie di qualità e belle piuttosto che 20 maglie "tanto per averle" (questo discorso vale per tutti gli oggetti di cui mi sono liberato). Ho deciso di provare questo stile di vita dopo aver visto il tuo video su come diventare minimalista. Grazie mille 🙏🏻
Mi fa molto molto piacere 😊✨
tutto molto bello ... se non hai famiglia, marito, lavoro d'ufficio, figli che vanno a scuola, che urlano e litigano quando riesci a ritagliarti del tempo per un po' di ginnastica ... io sono grata di tutto ciò che ho, mi piacerebbe avere il tempo che hai tu ma la scelta di avere una famiglia comporta mettere da parte egoismi ed essere presente quando serve , che per una mamma significa sempre ... video interessante comunque grazie
Ti capisco, io per trovare tempo per me mi devo svegliare alle 5 (e non è sempre facile)
Quello che ho pensato anche io... Sicuramente diventerà molto più minimalista anche da quel punto di vista 😂
@@RobertaMoneyCoachsono arrivata a questo commento solo ora...anche io con 2 bimbe casa e lavoro mi alzo alle 4.45 /5 ...così.ho tempo.per allenarmi tranquilla fare la doccia e fare le pulizie che altrimenti dovrei fare con le bimbe sveglie...😊 non è facile ma con gli anni ormai è un'abitudine...saluti 😊
@@martabosoni8741 ti capisco, di sicuro non è facile ma il vantaggio (almeno per me) è incredibile
@@RobertaMoneyCoach si 😄
Grazie per i consigli, è bello vedere ciò che hai creato con i tuoi obiettivi, vorrei assomigliare almeno un pochino ma il mio lavoro è impossibile farlo da casa , ( faccio l’infermiera ) quindi è ancora più difficile raggiungere la quotidianità come la tua , grazie ancora per i tuoi consigli sempre molto utili
Grazie a te 😊💛
La tua vita semplice è molto ricca e condividerla con noi è un dono prezioso. Sarebbe interessante vedere anche la night routine perché è alla base della morning routine. Grazie per la tua presenza 🌹
Grazie ❣️🙏❣️ Bel video / Belle immagini / Belle Parole ❤️🤗❤️
Grazie 💛😊
Mi piace la parte dello yoga, di prendersi cura di se stessi. Ma mangiare in piedi non ci riesco proprio.
Ciao Irina! Non sono mai troppo lunghi i tuoi video, anzi!!! Vorrei non finissero mai.😉😊..
Ottima la tua morning routine 👍👍👍La tua vita è molto semplice; ma assolutamente ricca e vissuta pienamente, attimo per attimo...😍😍😍. Vivi consapevolmente e profondamente tutto il "tuo tempo"...
Bel video!!!👏👏 Aspetto di vedere la tua routine serale.
Un abbraccio!!🤗🤗🤗
Grazie davvero 😊💛
volevo farti i complimenti per la tua costanza e diligenza, ti ammiro molto
Ti adoro sei molto simpatica 🥰😘
Ciao Irina! Sì! Vai di night routine! È sempre un piacere guardare un tuo video 💗
Grazie 😊👌
Grazie per avermi contagiato, scherzando scherzando mi sono ritrovato a mettere un Po di ordine nella mia casa e anche nella mia vita in generale, be guardando i tuoi video devo dire che la mia vita e cambiata in meglio, e anche se tante cose non le condivido e per il fatto che i fondo non li comprendo abbastanza, tutto sommato io personalmente ti dico grazie di cuore, continua così che stai andando forte. 🤗
Grazie 😊🙏
Mi rendo conto di essere un po' minimalista anch'io senza saperlo e mi piace.. cerco di sfruttare e godermi il mio tempo senza sprecarlo e anche se qualcuno ride e non capisce quando dico che mi sveglio alle 6:00 (e a volte prima) per fare yoga ed avere il tempo di fare tutto quello che voglio e devo prima di andare a lavorare,io ho trovato veramente la pace con me stessa e una sorta di equilibrio...Tu sei stata e sei anche ora una grande ispirazione per questo!Grazieeee!!!!
Mi fa molto piacere 😊✨
Ti ammiro ...sei una Donna piena di Valori!
Grazie x tutti i consigli che dai!👍🏼
💛
Il tuo gatto è bellissimo, minimal anche lui con quei suoi colori della terra😍
Ti lovvoooo che bell'esempio che porti.
Quando ci sono persone anziane care da accudire, la priorità non siamo noi in primis ma proprio loro. Questo stile di vita è tutto perfetto, ma la realtà di tutti i giorni ..
.soprattutto se si hanno malati, non è così perfetta. Pertanto in queste situazioni occorre organizzarsi diversamente e vivere possibilmente decentemente lo stesso...perche' non è proprio possibile tenere sotto controllo perfetto tutto ciò che fa parte di noi, per quanto mi riguarda lo considero una limitazione della libertà. Tuttavia lo stile di vita di Irina è un imput di riferimento per degli spunti, per alcune riflessioni e che per alcune situazioni può andar bene, anche solo eventualmente per piccole cose. Alcune cose che propina le ho superate ormai da tempo, potrebbero essere sicuramente novità per molte persone, per me la normalità. Comunq il suo spazio grigio è il suo mondo, è il suo punto di vista, e va comunq rispettato.!
Finché non si hanno figli o anziani da accudire è bello godersi in tempo "x se stessi"... Nella vita adulta pochi hanno modo di dedicarsi tempo per meditare
Ci porti con te al supermercato? O nei tuoi negozi preferiti?ci racconti i tuoi viaggi...ci sono città,culture che ti hanno cambiata o arricchita? Ci mostri altre ricette? Grazie sei troppo brava sei una fonte d'ispirazione 😊
Adoro come pronunci la parola “melone”
Assolutamente sì alla night routine, vorrei sapere cosa fai la sera ❤️
La frase che mi è piaciuta di più tra tutte queste informazioni super utili è stata "conta i colori, non le calorie". Penso possa diventare il mio nuovo motto per affrontare il cibo, davvero grazie. Mi ha suscitato tantissime emozioni e pensieri. Un abbraccio.
Mi fa piacere 😊💛✨
Sei bravissima!!! Davvero ti faccio i miei complimenti. Si vede che fai ciò che ti piaccia e che lo fai con impegno e intelligenza. Io spero davvero il meglio per te e per i contenuti che tratti affinché più persone ne possano capire l’importanza e il bene che portano nella vita. ❤️❤️
Grazie di cuore 💛
Sei molto brava a motivare le persone. Hai un modo di parlare molto fluido che coinvolge👍 sono felicissima di averti incontrata e sei una grande ispirazione. Il minimalismo dovrebbe diventare un corso 👌😎
Hahah grazie 💛 ci farò un pensierino 😄
Super emozionata! Grazie per tutti i preziosi consigli 😍
Grazie a te 😊✨
Ciao mi piacerebbe vedere anche il momento delle pulizie comunque grazie ho imparato molto ❤
Mamma mia quel gatto meraviglioso è un tirabaci ! ❤️😍🌈 Che bel video. Mi sento già meglio anche solo a guardarlo.
Hahahah 😻
Incredibile come tu condivida praticamente il 99% di tutti i miei pensieri e convinzioni. Oggi ad esempio ho scoperto che ti piace lasciare le tapparelle su per svegliarsi con la luce del sole. Spero di riuscire a fare come te riguardo il lavoro. Lavoro full time in un ufficio e il mio lavoro per il 70%è fattibile da casa ma ci vogliono comunque in ufficio. Perché? Credo sia per un fattore di controllo, anche se da casa si lavora meglio e senza distrazioni, quindi si è più produttivi e più liberi, senza inquinare.
Tra pochi giorni farò il blog su tua indicazione. Sai che sono tua grande fan.
Solo una cosa, Irina. Ci tengo alla tua salute... Nel video ho visto che spesso usi il computer a livello del pavimento o del letto, mi raccomando non stare troppo in posizioni del genere perché a lungo andare ti può portare a problemi di schiena... Lo stretching aiuta, ma aiuta anche un bel rialzo per PC!
Non prenderlo come una critica, io non potrei mai criticare una persona come te
Grazie 😊💛
Anch’io il mio ex lavoro da ufficio potevo farlo da casa eppure ci vogliono li ma penso che le cose piano piano cambieranno..
Te lo auguro!
anche io mi auguro di poter continuare a lavorare da casa! si risparmia, si inquina meno e si è più rilassati perchè si sta nel proprio ambiente! un'altra vita proprio! speriamo davvero le cose cambino in meglio
Mi piacciono tutti i tuoi video mi dai un senso di serenità...la tua voce ha un tono dolce e calmo. Ogni volta che ho bisogno di sensazioni positive ti ascolto e mi dai la carica per proseguirenei miei obiettivi!
Ciao Irina! Grazie per questo video del dietro le quinte 😊
Anche io al mattino appena sveglia non ho mai fame, mangio poi verso le 10/10.30 e ho notato che sto molto meglio con lo stomaco.
Ti consiglio però di abbinare almeno qualche noce o mandorla o anacardi alla frutta che mangi a stomaco vuoto. I grassi "buoni" della frutta secca aiuteranno ad assimilare le vitamine liposolubili e un aumento glicemico troppo repentino, visto che sei a stomaco vuoto, che a lungo andare potrebbe favorire una situazione diabetica borderline (mia esperienza ahimè).
Un abbraccio!
quanto mi piace il tuo vivere!e che carino il gattino
Sarebbe fantastico un video sulla night routine e sui vari usi dell'olio di cocco♥️
Va bene 😊👌
Una validità di contenuti IMMENSA ❤️
💛
In questo video, ho visto un lato di te che mi piace molto! Il sorriso e la simpatia quando hai il gattino e quando pattini! 😍
.. Il melone è buonissimo, lo mangio spesso.. Che bel micione morbido ❤️
💛
Ciao Irina. Hai mai provato a mettere in dubbio la felicita che provi? Se quello che fai ti soddisfa VERAMENTE? Se il minimalismo è davvero il metodo di pensiero corretto, o se c’è un modo per essere ancora più in armonia con il tuo corpo e con la tua anima?
Ciao, sicuramente ci sono altri metodi e sicuramente ci potrebbe essere “una maggiore felicità” ma perché farsi queste domande quando si sta bene? Io mi lascio libera di cambiare e adattarmi a ciò che penso sia meglio per me al momento..
Oggi altri 2 sacchi di decluttering! Ma già lo facevo ! Grazie x questi video 🙏🙏🙏
Siii!! Mi piacerebbe molto una night routine!!
Bellissimo video :) complimenti
Grazie 😊👌
Ti stimo molto e ti ammiro!
Mi dai sempre grande motivazione nel migliorarmi.
Ti ringrazio di tutto 🙂
😊💛
ciao Irina,ti prego dopo la night routine puoi fare un video su come tenere la casa sempre pulita?Se lo fai mi faresti un favore,anche perchè avendo un cane che perde molto pelo mi è difficile tenere la casa ben pulita come la tua.....sei molto brava nella pulizia perchè la tua casa,avendo un gatto è molto pulita...ti prego fai un video dove parli della pulizia...
Ciao Irina, i tuoi video sono molto istruttivi e utili. Il tuo stile di vita mi piace molto! Continua così 👍🏻😊!
P.S. la tua voce è molto rilassante ❤
Grazie davvero 😊💛
Più vedo i tuoi video e più mi convinco che il minimalismo è il "modus vivendi" ideale. Mi piacerebbe tanto se pubblicassi la tua routine serale, ma anche la ricetta della zuppa di funghi e patate con i vari passaggi. Irina la tua determinazione ed il tuo sorriso sono contagiosi e mi trasmettono tanta positività: grazie😘👍👏
Grazie 💛😊
Non ho mai visto nessuno mangiare il melone in quel modo 😄
Lo stile minimalista mi sta inspira do tantissimo. Mi aiuto a mantenere ordine nella mia vita.
Haha anch’io l’ho sempre mangiato a fette ma poi ho capito che così mi piace di più e si fa prima 😁
Mi fa piacere ✨
Bellissimo il video Irina! Il behind the scenes avvicina molto di più la tua vita a quella di una persona normale (per me l'aggettivo normale ha un valore molto positivo 😉); questo vuol dire che chiunque, davvero chiunque può prendere in mano la propria vita e renderla migliore, tu ne sei l'esempio ed io ci sto provando pian pianino e dico che SI PUÒ! Grazie per questo video,ci vediamo alla prossima 😘
Grazie 😊✨
Stupendo, rilassante, motivante...complimenti come sempre anche per il coraggio di condividere il tuo stile di vita senza la paura del giudizio altrui, avanti tutta!
Grazie 😊💛✌️
Che bello anche questo video Irina 🤗💚😊 lo aspettavo con trepidazione!!! Adoro questa tipologia di video, sulle giornate tipo. Mi piace che condividi la tua quotidianità anche con noi dandoci preziosi consigli 😘 complimenti per l'editing anche, vedendo il risultato finale capisco quando dici che ti ci vorranno diverse ore per editare 😅
Ovviamente io voto SI per un video anche sulla night routine 👍🏻😊
Grazie davvero 😊💛
Sono l'unica a pensare che Irina assomigli un po' ad Aurora? 😄Comunque bellissimo video, mi piace vedere stili di vita diversi dal mio...
Grazie 😊💛
Sì l'ho sempre pensato
Già chi è aurora?
@@antosagnese97 è una cantante norvegese
C è una certa somiglianza di colori , ma Irina ha un bel nasino e unbel sorriso , più solare ❤ un pulcino 🐣🐤🐥🤗👍
Come siempre sei adorabile
sei una persona fantastica, i tuoi video sono così pacati e calmi. Mi rilassano ma allo stesso tempo mi imparano sempre qualcosa e piano piano sento di star migliorando me stesso. Grazie
spero che "ti imparino" anche a scrivere in italiano corretto
Mi fa piacere 😊💛💪
@@SpazioGrigio ♥️♥️
@@alessandracalzoni8340 Un po' più di grazia nelle correzioni...
Alle 08:00: si è già svegliata, ha fatto una corsettina, doccia, si è rasata, skincare, yoga&stretching, affermazioni positivi e mangiato frutta.
Io ho sbadiglio e mi giro dall'altro lato.
Tanta stima. Io non ce la farei.
Haha si che ce la faresti, a tutti piace dormire, è questione di volersi alzare 😊✨
Same here. Alle 8 odio già tutti 😂.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍
Video bellissimo! E alcune riprese sono molto professionali! Grazie per questo video!
Grazie a te 😊 mi sono impegnata 😁
Contare i colori e non le calorie. Fantastico! ❤
Bass è sempre accanto a te 😍
Sei molto dolce Irina.Dalle tue parole e dal tuo viso, traspare consapevolezza e serenità.Ti seguo e ti adoro!❤
Ciao Irina. Sei speciale. Ti seguo sempre con affetto. 💐
Grazie 😊💛
Complimenti come sempre!❤️ mi è piaciuto tantissimo soprattutto perché vlog, molto meno “preparato” e più vissuto al momento. Bellissimo❤️✨
Grazie 😊
Si vede che sei una persona fantastica 🤍🤩
Le prime volte che guardavo i tuoi video la tua vita mi sembrava molto diversa dalla mia, ora invece penso: questa è una vita da minimalista? Boh a me pare una vita normalissima 😊 ma poi riflettendo mi rendo conto che non è cosi..ma quando inizi a stare bene ti sembra che sia "normale" tutto quello che fai anche se in realtà per arrivare fino a lì il percorso è stato lungo. Grazie per tutti gli spunti che mi hai dato per migliorare me e i miei cari ✌🏻
💛
Quanto amo l’hummus di cannellini😍 anch’io lo mangerei a cucchiaiate!! Bel video Irina🧡
Mamma mia a volte ne mangio metà prima di metterlo in tavola 😄
Bel video♡
Adoro sempre i "dietro le quinte"
Grazie 😊 mi fa piacere 💛
Bello avere il compagno d'avventure durante la meditazione, anche la mia gatta, Thor, la fa sempre con me.
Anche se in realtà o dorme o cerca di farmi cadere 🙈
Il mio mi ha graffiato 😭😅
Cara Irina, il tuo canale piace perché sei proprio in gamba!! 😘😘
Grazie 😊💛
Ciao!!! Si per la night routine🙋♀️ .
😊💛👌
Solo io ho un po' d'ansia a tenere le tapparelle aperte? Anche se credo sia solo perché sono cresciuta chiudendole ogni notte, e mi sembra strano non farlo ahaha
No figurati anch’io l’ho avuta i primi giorni 😄 è questione di abitudine..
Io uguale, devo stare totalmente al buio, però ho notato che se entra della luce mi sveglio prima quindi è una buona tecnica...
Io al contrario. Ho sempre dormito con tutte le tapparelle aperte, inoltre ho una grande finestra proprio sul soffitto sopra il letto, dormire al buio completo mi mette ansia
@@ciccicux anche io! adoro svegliarmi quando c'è già luce in camera
@@ciccicux idem da quando ho memoria mai dormito al buio totale
Irina faresti un video sulla routine di yoga che esegui con tutti gli esercizi? Sarebbe utilissimo❣️
Concordo per quanto riguarda le tapparelle, con la luce mi sveglio naturalmente presto e quando le ho abbassate faccio fatica con 10 sveglie... per quanto riguarda il telefono io faccio molta fatica a non prenderlo appena sveglia, ma ho notato che quando riesco sono super produttiva e faccio in poche ore ciò che in una giornata non riesco a fare, sempre per colpa della mia dipendenza da telefono 🙈😂
Si uguale anch’io 😊 bisogna cominciare subito con delle attività e ci si dimentica del telefono..
Secondo voi prendere una sveglia separata dal cellulare potrebbe essere utile? Io quando guardo il telefono appena sveglia è perché lo faccio dopo aver spento la sveglia
@@ciccicux secondo me si! usare tipo le sveglie digitali potrebbe aiutare, anche perchè una volta che è suonata non puoi farci molto con quelle aha.. ottima idea!
Il fatto e' che sul Cell ci facciamo di tutto,e' un problema non utilizzarlo,io la mattina ci leggo il libro di Irina prima di andare al lavoro e le affermazioni positive le trovo sul telefono e per ultimo?quando faccio meditazione i video li cerco sul telefono,e' assurdo poi che la signorina che parla nel video mi dica:allontanati dal cellulare e da fonti di distrazione...ma se il video e' proprio nel cellulare🤣🤣🤣comunque sto' scherzando ma il telefono volendo o non volendo e' proprio un problema per tutti,vuoi comprare qualcosa e lo prendi in mano,vuoi cercare una ricetta, lo prendi in mano,vuoi documentarti su qualcosa,lo prendi,insomma e' cosi'...pero' cerco di prenderlo solo per cose utili come adesso che ho visto il video di Irina,sempre interessante.
@@fabiola1342 eh, sì. Il mio problema è che se lo prendo lo mollo dopo tantissimo tempo. Sono in grado di lasciarlo da parte e non toccarlo anche giornate intere, ma se lo tocco sono perduta, per questo vorrei evitare di entrarci in contatto, per esempio di solito i video li vedo sul pc quando lo accendo anche per altro