Hálásan köszönöm🙏. A legjobbkor jött szembe - ez a videó. Nagyon nagy megkönnyebbülést, nyugalmat kaptam a légzés gyakorlattal. Mai naptól 🙏beépítem a napjaimba.....
🙏 ❤ A tengert és az óceánt is folyamatos áramlás /áramlatok kísérik. 🌞🌛🌟 Mindennek megvan a maga természetes útja, ahogyan a légzésünknek is. Ezt egyensúlyban tartani a legnehezebb. Hálásan köszönöm ezt a hasznos videót, nagyon sok új információt kapok, ami nemcsak a testem, de az egész lényemre felemelő hatással van. Nagyon sokat lehet tanulni és fejlődni is mindezekből.❤👌
Meghatódva olvastuk a visszajelzését, és örülünk, hogy a videó ilyen mély és felemelő gondolatokat ébresztett Önben. Valóban, az egyensúly megteremtése, akár a természetben, akár önmagunkban, nagy kihívás, de egyben ez az, ami átalakít és fejlődésre ösztönöz minket. Köszönjük, hogy követi a tartalmainkat, és reméljük, hogy továbbra is inspirálhatjuk Önt tanulási és fejlődési útján. 🌟💛
Nagyon örülünk, hogy értékesnek találta ezt a gyakorlatot! Tudni, hogy hasznos információkat nyújtott, inspirál minket, hogy továbbra is tartalmas anyagokat osszunk meg. Nagyon köszönjük, hogy velünk tart, és számítunk Önre, hogy együtt folytassuk ezt az utat. 🌟❤
A hála kölcsönös! Nagyon köszönjük, hogy itt van velünk, és értékeli a tanításokat. Kövessen minket továbbra is, hogy még több inspiráló tartalmat találjon. ❤
A hála kölcsönös! Nagyon köszönjük, hogy itt van velünk, és értékeli a tanításokat. Kövessen minket továbbra is, hogy még több inspiráló tartalmat találjon. ❤
A hála kölcsönös! Nagyon köszönjük, hogy itt van velünk, és értékeli a tanításokat. Kövessen minket továbbra is, hogy még több inspiráló tartalmat találjon. ❤
A hála kölcsönös! Nagyon köszönjük, hogy itt van velünk, és értékeli a tanításokat. Kövessen minket továbbra is, hogy még több inspiráló tartalmat találjon. ❤
Nagyon köszönjük, hogy megosztotta a tapasztalatát. Ez az érzés valóban kellemetlen lehet, de fontos, hogy emlékezzünk arra, mindenkinek saját légzési ritmusa van. Ha nehézséget érez, próbáljon meg finoman és nyomás nélkül lélegezni, anélkül, hogy teljesen kitöltené a tüdejét. Egyszerű légzőgyakorlatok, például lassú és felszínes lélegzetvételek, segíthetnek fokozatosan ellazulni. Ha a kellemetlen érzés fennáll, érdemes orvoshoz vagy légzésterapeutához fordulni. Támogatjuk Önt az útján! 🌟
Köszönöm szépen, hogy ezt a videót láthattam. Nagyon hasznos tanácsokat kaptam. Egy problémám van: kilégzéskor (6 mp), úgy érzem, hogy légszomjam van, ezért hirtelen egy gyors be-kilégzésre van szükségem. Ennek mi lehet az oka?
Örömünkre szolgál, hogy hasznosnak találta a videót. Ami a légzésgyakorlat közbeni nehézségét illeti, előfordulhat, hogy a 6 másodperces kilégzési idő még nem illeszkedik az Ön természetes légzési ritmusához. Érdemes rövidebb időtartammal kezdeni, majd fokozatosan növelni, ahogy kényelmesebbé válik. Fontos, hogy nyugodt környezetben gyakoroljon, ahol teljesen ellazulhat. Ha a probléma továbbra is fennáll, javasoljuk, hogy konzultáljon szakemberrel, például orvossal vagy légzéstechnika-oktatóval, hogy az Ön igényeire szabott megoldást találjanak. Sok békét és sikert kívánunk az útján! 🙏💛
Ha beavatkozom a légzésembe, sajnos szédülni, fulladni kezdek, rosszabbul vagyok, mint egyébként. Jógaoktatáson tanultam a hasi, a nagy jóga légzést, a váltott orrlyukú légzést, de nem megy, nem vagyok jobban tőle. Nem tudok meditálni sem, mindig elkalandozik a gondolatom. Nem tudom, ez miért van. 🎉
Köszönjük, hogy megosztotta tapasztalatát. Fontos tudni, hogy minden embernek egyedi az útja és a ritmusa. Ha a hagyományos légzési vagy meditációs technikák nem működnek Önnek, érdemes lehet egyszerűbb megközelítésekkel próbálkozni, például csak megfigyelni a légzést anélkül, hogy kontrollálná azt, vagy vezetett meditációkat hallgatni. Ha továbbra is nehézségei vannak, érdemes szakemberhez fordulni, például egy terapeutához vagy jógaoktatóhoz, hogy jobban megértse a helyzetét. Bízzon a folyamatban, és haladjon a saját tempójában! 🎉
A hála kölcsönös! Nagyon köszönjük, hogy itt van velünk, és értékeli a tanításokat. Kövessen minket továbbra is, hogy még több inspiráló tartalmat találjon. ❤
Köszönöm, hasznos információ! Jóga gyakorlatokban gyakoroltam, most a stressz esetén is kipróbálom 💝
Köszönöm szépen. Nagyon jó érzés így lélegezni.Megnyugtat,reményt ad.
❤️ Köszönöm! Nekem már segített a helyes légzés 👍 Azóta tudatosan figyelek a légzésre.
Hálásan köszönöm🙏.
A legjobbkor jött szembe - ez a videó.
Nagyon nagy megkönnyebbülést, nyugalmat kaptam a légzés gyakorlattal.
Mai naptól 🙏beépítem a napjaimba.....
🙏 ❤ A tengert és az óceánt is folyamatos áramlás /áramlatok kísérik. 🌞🌛🌟 Mindennek megvan a maga természetes útja, ahogyan a légzésünknek is. Ezt egyensúlyban tartani a legnehezebb. Hálásan köszönöm ezt a hasznos videót, nagyon sok új információt kapok, ami nemcsak a testem, de az egész lényemre felemelő hatással van. Nagyon sokat lehet tanulni és fejlődni is mindezekből.❤👌
Meghatódva olvastuk a visszajelzését, és örülünk, hogy a videó ilyen mély és felemelő gondolatokat ébresztett Önben. Valóban, az egyensúly megteremtése, akár a természetben, akár önmagunkban, nagy kihívás, de egyben ez az, ami átalakít és fejlődésre ösztönöz minket. Köszönjük, hogy követi a tartalmainkat, és reméljük, hogy továbbra is inspirálhatjuk Önt tanulási és fejlődési útján. 🌟💛
A légzés életfontoságu igazat mond 🙏🏻
Ez a gyakorlat kivàló .Sok hasznos információval .Köszönöm❤
Nagyon örülünk, hogy értékesnek találta ezt a gyakorlatot! Tudni, hogy hasznos információkat nyújtott, inspirál minket, hogy továbbra is tartalmas anyagokat osszunk meg. Nagyon köszönjük, hogy velünk tart, és számítunk Önre, hogy együtt folytassuk ezt az utat. 🌟❤
Köszönöm szépen ❤
Hálásan köszönöm 😍🙏😍
A hála kölcsönös! Nagyon köszönjük, hogy itt van velünk, és értékeli a tanításokat. Kövessen minket továbbra is, hogy még több inspiráló tartalmat találjon. ❤
🎉 Hálás köszönet az információért.🎉
A hála kölcsönös! Nagyon köszönjük, hogy itt van velünk, és értékeli a tanításokat. Kövessen minket továbbra is, hogy még több inspiráló tartalmat találjon. ❤
Hálásan köszönöm!❤
A hála kölcsönös! Nagyon köszönjük, hogy itt van velünk, és értékeli a tanításokat. Kövessen minket továbbra is, hogy még több inspiráló tartalmat találjon. ❤
Nagy, nagy köszönet.😍
Hálásan kōszōnōm🙏❤️
A hála kölcsönös! Nagyon köszönjük, hogy itt van velünk, és értékeli a tanításokat. Kövessen minket továbbra is, hogy még több inspiráló tartalmat találjon. ❤
Én nem mindig tudom teljesen kitölteni a túdöm légzéskor és ez zessz érzés , köszönöm a jó tanácsot.
Nagyon köszönjük, hogy megosztotta a tapasztalatát. Ez az érzés valóban kellemetlen lehet, de fontos, hogy emlékezzünk arra, mindenkinek saját légzési ritmusa van. Ha nehézséget érez, próbáljon meg finoman és nyomás nélkül lélegezni, anélkül, hogy teljesen kitöltené a tüdejét. Egyszerű légzőgyakorlatok, például lassú és felszínes lélegzetvételek, segíthetnek fokozatosan ellazulni. Ha a kellemetlen érzés fennáll, érdemes orvoshoz vagy légzésterapeutához fordulni. Támogatjuk Önt az útján! 🌟
Köszönö a jó tanácsot gyakorlom az utmtatást és kis javulást már érzek köszönöm❤
Köszönöm szépen, hogy ezt a videót láthattam. Nagyon hasznos tanácsokat kaptam.
Egy problémám van: kilégzéskor (6 mp), úgy érzem, hogy légszomjam van, ezért hirtelen egy gyors be-kilégzésre van szükségem. Ennek mi lehet az oka?
Örömünkre szolgál, hogy hasznosnak találta a videót. Ami a légzésgyakorlat közbeni nehézségét illeti, előfordulhat, hogy a 6 másodperces kilégzési idő még nem illeszkedik az Ön természetes légzési ritmusához. Érdemes rövidebb időtartammal kezdeni, majd fokozatosan növelni, ahogy kényelmesebbé válik. Fontos, hogy nyugodt környezetben gyakoroljon, ahol teljesen ellazulhat. Ha a probléma továbbra is fennáll, javasoljuk, hogy konzultáljon szakemberrel, például orvossal vagy légzéstechnika-oktatóval, hogy az Ön igényeire szabott megoldást találjanak. Sok békét és sikert kívánunk az útján! 🙏💛
@BölcsességÚtja Hálásan köszönöm!
Ha beavatkozom a légzésembe, sajnos szédülni, fulladni kezdek, rosszabbul vagyok, mint egyébként.
Jógaoktatáson tanultam a hasi, a nagy jóga légzést, a váltott orrlyukú légzést, de nem megy, nem vagyok jobban tőle.
Nem tudok meditálni sem, mindig elkalandozik a gondolatom.
Nem tudom, ez miért van. 🎉
Köszönjük, hogy megosztotta tapasztalatát. Fontos tudni, hogy minden embernek egyedi az útja és a ritmusa. Ha a hagyományos légzési vagy meditációs technikák nem működnek Önnek, érdemes lehet egyszerűbb megközelítésekkel próbálkozni, például csak megfigyelni a légzést anélkül, hogy kontrollálná azt, vagy vezetett meditációkat hallgatni. Ha továbbra is nehézségei vannak, érdemes szakemberhez fordulni, például egy terapeutához vagy jógaoktatóhoz, hogy jobban megértse a helyzetét. Bízzon a folyamatban, és haladjon a saját tempójában! 🎉
Tudom sokszor nemtudom hogykel venia levegőt de termiszetbeni bronhitiszem van rohamszerü most gyogyszernèlkúl veszèjben à ❤❤❤❤
Felszabadultan éreztem magamat, mint, amikor megkönnyebbűl az ember,mindenféle rossz hatástól.😊
miert a rossz legzessel es a negativ hatasaival kezded ???????? nem is hallgatom tovabb !!!
Hálásan köszönöm. 😊
Hálásan köszönöm.❤
A hála kölcsönös! Nagyon köszönjük, hogy itt van velünk, és értékeli a tanításokat. Kövessen minket továbbra is, hogy még több inspiráló tartalmat találjon. ❤