عصير غني بالمغنيسيوم والزنك / يكافح التوتر والأرق، يغنيك عن شراء المكملات الغذائية

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 2,5 тис.

  • @m-sihia
    @m-sihia  4 роки тому +630

    -------------------------------
    القيمة الغذائية لهذا العصير :
    -------------------------------
    الأملاح المعدنية
    ------------------
    205 ملغ من المغنيسيوم - الكمية التي يحتاجها الجسم يوميا هي : 370 ملغ
    النسبة المئوية : %55.4
    392 ملغ من الفوسفور - الكمية التي يحتاجها الجسم يوميا هي : 702 ملغ
    النسبة المئوية : %55.8
    3.7 ملغ من الزنك - الكمية التي يحتاجها الجسم يوميا هي : 10 ملغ
    النسبة المئوية : %37
    3.2 ملغ من الحديد - الكمية التي يحتاجها الجسم يوميا هي : 12.5 ملغ
    النسبة المئوية : %25.6
    230 ملغ من الكالسيوم - الكمية التي يحتاجها الجسم يوميا هي : 1000 ملغ
    النسبة المئوية : %23
    960 ملغ من البوتاسيوم - الكمية التي يحتاجها الجسم يوميا هي : 4700 ملغ
    النسبة المئوية : %20.4
    -------------------------------
    - السعر الحراري = 458
    - البروتين = 12 غرام
    - الكاربوهيدرات = 64 غرام
    - الألياف = 10.5 غرام
    - الدهون الغير مشبعة = 20 غرام
    - الدهون المشبعة = 2.5 غرام
    -------------------------------
    ملاحظة :
    باقي الأملاح المعدنية موجودة في هذا العصير لكن بتركيز قليل
    لا داعي لذكره

    • @شموخامرأه-ن1ذ
      @شموخامرأه-ن1ذ 4 роки тому +13

      تثبيت قصاصات النص المنسوخ لمنع انقضائها بعد ساعة واحدة

    • @nanagigi3171
      @nanagigi3171 4 роки тому +16

      هل يمكن أن استبدل بذور اليقطين بالجوز او اي شيء آخر

    • @mohamedslaoui6809
      @mohamedslaoui6809 4 роки тому +23

      مرضى السكري ثعب الموز والتمر هل من بديل

    • @Khaled-sz8cv
      @Khaled-sz8cv 4 роки тому +5

      ممتاز.. المعلومات موثقة

    • @yakothayam3483
      @yakothayam3483 4 роки тому +25

      السلام عليكم ورحمة الله منفضلكم هل في عطير لانتاج هرمون الانثوة، الجسفرون والبرجيسترول وشكرا

  • @meryemchaatani1135
    @meryemchaatani1135 4 роки тому +972

    أحسن شيء وأول شيء جذبني هو الدخول مباشرة في صلب الموضوع بدون مقدمات ولا كثرة كلام والإستفادة مباشرة من الموضوع لك المزيد من التألق وشكرا جزيلا .

    • @manutd5836
      @manutd5836 3 роки тому +7

      المعقول 👍👍

    • @fatihaahmed3185
      @fatihaahmed3185 3 роки тому +2

      Ma9olna chay1 fi hada kalamik ma39ol walakin kalam sayd li 9al karhtona fi din had kalam gayr ma9bol min kamoslimin nomin bi llah wsonnati rasouli llah 3alahi Agdal ssalat wtaslim fay 7al min la7wal okhti lkaria

    • @omarrabtouz9332
      @omarrabtouz9332 3 роки тому +3

      صحيح والله👍

    • @cyrusthegreat9386
      @cyrusthegreat9386 3 роки тому +2

      أنا مثلك اكره ذلك

    • @abdenacerrezagui5703
      @abdenacerrezagui5703 3 роки тому +3

      نفس الملاحظة. مشاللله

  • @nasaqween6945
    @nasaqween6945 3 роки тому +63

    ١٠ حبات لوز ..٢٠ جرام سمسم ..حبات من بذور القرع مبشورة..تخلط معا ثم نضيف موزه و٤ حبات تمر وكوب ماء

  • @nounoudomino8580
    @nounoudomino8580 4 роки тому +130

    حتى نتبع سنة حبيبنا محمد عليه الصلاة والسلام نضع ثلاث حبات تمر ... شكرا جزاك الله كل خير فيديو مفيد.

    • @Élaboratcc
      @Élaboratcc 3 роки тому +3

      والله نفس الي لاحظت ه اربعه حبات سيتحول الي سكريات بدل فائدته كتمر يفضل اكل التمر بعدد فردي

    • @jamilehalmuzayyan7641
      @jamilehalmuzayyan7641 8 місяців тому

      مافي منه هذا الحكي هو انو من السنة الوتر ​@@Élaboratcc

    • @algerie896
      @algerie896 Місяць тому +1

      لا دليل في السنة لهدا

  • @alsarm9999
    @alsarm9999 3 роки тому +81

    اللهم اشف،كل مريض،وعافه والبسه لباس،العافية والصحة
    ومتعكم الله بالصحة وابعد عنكم كل مرض،ومكروه

  • @fatihafatiha3561
    @fatihafatiha3561 4 роки тому +65

    التمر لازم يكون عدد فردي على سنة الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم

    • @wissamitharkenza7284
      @wissamitharkenza7284 Рік тому +2

      علمنت أخيرا ان العدد الفردي للتمر يتعلق بالذي يؤكل عند الفجر لابطال السحر و غير ذلك من الفوائد اما هنا فلابد من ان يكون وزن التمر 30غرام.

    • @brahimagozol7928
      @brahimagozol7928 Рік тому

      هل تنتف الابط ايضا اسوة برسول الله؟!

    • @SoumiaBelmokhtar
      @SoumiaBelmokhtar 6 місяців тому

      عليه افضل الصلاة والسلام

    • @Sounadj
      @Sounadj 24 дні тому

      بالتاكيد ..و لذلك يتميز المسلم بطهارة بدنه و ثوبه و هذا مايجب ان يتعلمه الغرب ..كما تعلموا استعمال الماء لاول مرة عند قضاء الحاجة بعد زيارتهم قطر فى كاس العالم ​@@brahimagozol7928

    • @Top10HD
      @Top10HD 16 днів тому

      ان الله وتر و يحب الوتر

  • @sarrry88
    @sarrry88 4 роки тому +73

    اعتقادي شخصي انه الأمراض الكثيرة اللي تحصل للإنسان حاليا هو بسبب نقص المغنيسيوم ، جزاك الله خير كفيت ووفيت 👍🏼

    • @sansam3997
      @sansam3997 Рік тому +10

      ونقص الحديد ونقص فيتامين ب ١٢ وفيتامين د والسكر الابيض والزيوت المهدرجة والأكل المعلب وغيرة

    • @MaRyAm_BenT_Al_ArAby
      @MaRyAm_BenT_Al_ArAby Місяць тому

      نقص فيتامين دال .

  • @نور-ج1س2ت
    @نور-ج1س2ت 3 роки тому +15

    المقطع جاني في صدفه بس اروع المقاطع كله اشياء طبيعيه بإضافة الا دخول في الموضوع بدون تفلسف مثل بعض القنوات اشكراك من قلبي واتمنى تنزل اشياء طبيعيه وبسيطه تحمل فؤايد مثل هذا المقطع

  • @الحياةالصحية-ل1ح
    @الحياةالصحية-ل1ح 4 роки тому +110

    اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبْ الْبَاسَ اشْفِهِ وَأَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمً🌹

    • @hasnatinsa1923
      @hasnatinsa1923 2 роки тому

      السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاك الله كل خير على هذا الدعاء ولك انشاء الله ثواب هذا الدعاء

  • @hanaaahmed5098
    @hanaaahmed5098 4 роки тому +5

    حبيت هذه الصفحة لانها مختصرة عن الكلام اللي في كل الصفحات وكمان كتابة الوصفة اسفل الرابط .🌹🌹🌹🌹

  • @soniabaccouchi7797
    @soniabaccouchi7797 4 роки тому +458

    التمرات خليهم وتر ٣ او ٥ على سنة النبي صلى الله عليه وسلم

    • @raidmgali
      @raidmgali 4 роки тому +20

      زين اذا انت هيجي فهيم و مظبوط بالعدد . مو اكو تمر ناعم و تمر خشن ؟ حجم التمرة الواحدة نوع مجهول تعادل ٣ من نوع الزهدي . فيا اخي لا ادخل النبي بالعصير والله كرهتونا بالدين .

    • @GAMER-hp2hu
      @GAMER-hp2hu 4 роки тому +9

      @@raidmgali كلام سليم أي حاجة يدحشو الخرافات مالتهم

    • @xyrokhan
      @xyrokhan 4 роки тому +4

      اني سمعت انهم 7 تمرات!؟

    • @ngu2644
      @ngu2644 4 роки тому +38

      @@raidmgali
      كرهت الدين؟! 🤔 هذا الكلام كفر فاحذر.. اتق الله و ألق لما قلت بالا..

    • @zakizaki5982
      @zakizaki5982 4 роки тому +35

      @@raidmgali كلامك هذا دليل على انك كاره للدين أصلا ولا يقبل عاقل أن شخصا ما يكره في الدين لان الدين دين الله ورسوله وليس دين أشخاص، العيب فيك وليس في الدين ،انقذ نفسك هدانا الله واياك.

  • @anas-h6243
    @anas-h6243 4 роки тому +62

    جزاك الله خيرا . ملاحظة: التمر من السنة عدد فردي ......3 5 7 تكون النتيجة احسن شكرا وفقك الله

    • @مسلمةوافتخر-ل7ذ
      @مسلمةوافتخر-ل7ذ 4 роки тому +8

      هداك الله السنة في اكل التمر عدد فردي سبع تمرات فقط في العيد قبل صلاة العيد في هذا الوقت فقط اما في غير ذلك فليس بسنة فلك ان تأكل باي عدد هذا كلام العلماء وتستطيع ان تبحث وترى بنفسك

    • @صابرلأجله
      @صابرلأجله 4 роки тому +4

      كلامك صح العدد فردي هو السنه
      لقول الرسول صل الله عليه وسلم
      من أكل سبع عجوات من اليوم لم يمسه سحر أو مس كما قال عليه الصلاة والسلام
      وأثبت الطب الحديث أن من أكل التمر بالعدد الزوجي يرتفع لديه السكر بعكس من يأكل التمر بالعددالفردي

    • @gamila9639
      @gamila9639 4 роки тому +1

      ممكن تتابعوني
      قناتي فيديوهات جميلة وخفيفة بعيدة عن الطبخ
      متاكدة هتعجبكم

    • @hamzahamzaz8571
      @hamzahamzaz8571 4 роки тому +1

      ليس من السنة عدد فردي الا في أماكن محددة فقط

    • @mahmoodhawwa8029
      @mahmoodhawwa8029 4 роки тому

      فكرتك أحمد مساد راجل

  • @لعليأنتميلعليأنتمي-ص1ج

    لوز وسمسم وبذور القرع تخلط وتطحن جيداً ثم يضاف موز واحده مع ثلاث حبات تمر ومع 250 غرام ماء توضع في الخلاط نحصل على عصير غني بالمغنيسيوم

    • @a.aljoody2655
      @a.aljoody2655 4 роки тому +21

      @@user-mz9vc5os5n
      يباع عند المحامص جاهز و احيانا مقشر
      و الا احضر قرعه برتقاليه كبيره و استخرج بذورها
      اغسلها و جففها و خلاص
      و استفد ايضا من القرعه نفسها
      طعام لذيذ و مغذي و كان يحبه رسول الله عليه الصلاة و السلام .

    • @nounounounou5060
      @nounounounou5060 4 роки тому +6

      مع 4 حبات تمر و ليس 3

    • @لعليأنتميلعليأنتمي-ص1ج
      @لعليأنتميلعليأنتمي-ص1ج 4 роки тому +2

      القرع هو اليقطين الأحمر ويمكن الحصول عليه من العطار أبو الأعشاب

    • @djamelmiro5862
      @djamelmiro5862 4 роки тому +2

      ماهو السمسم لم اعرفه ممكن عندو اسم اخر

    • @fathfath32
      @fathfath32 4 роки тому +4

      @@djamelmiro5862 اسمها الاخر الجلجلانية

  • @hayetdjemei2042
    @hayetdjemei2042 4 роки тому +175

    السلام عليكم
    الله يابنتي يريحك دنيا آخرة ريحتينا من طول الفيديوهات ومن الكلام الفارغ.
    اتمنى لك مزيدا من النجاح والتفوق

    • @karmoudabdollah4040
      @karmoudabdollah4040 4 роки тому +10

      صحيح ثعبنا من كثرت الكلام بدون فاءة مثل هذه الفديوها تستحق التشجيع .احسنت عالم المعرفة

    • @m-sihia
      @m-sihia  4 роки тому +12

      شكرا أختي الكريمة على هذه الدعوات الطيبة. أتمنى لك دوام الصحة والعافية

    • @cookingtime17
      @cookingtime17 4 роки тому +3

      مرحبا بيك حياة انا أيضا أقوم بنفس الطريقة بدون كلام مرحبا بيك عندي

    • @bouchhabasma8032
      @bouchhabasma8032 4 роки тому +2

      اه بصح ياختي الفيديو هادئ ويحسك بالراحة وفيه المفيد بلا كثرت لفهامات الخاوية بلا فائدة. بالتوفيق

    • @aasara7690
      @aasara7690 3 роки тому

      كم مرة بلاسبوع نشربة

  • @ghadahayaz5008
    @ghadahayaz5008 4 роки тому +5

    الله يعطيك ويعطينا العافية يارب شكرا لكل انسان يساعد غيره وصح لو يكون عدد حبات التمر مفرد يعني خمس حبات ممتاز زي ماذكر نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ثلاث او خمس او سبع حبات ولكم تحياتي

  • @EMoonRay
    @EMoonRay 4 роки тому +29

    بصراحه محتوى وأسلوب تقديم جميل ومريح للأعصاب شكرا لكل ما سبق 🌷✨

  • @sarysedrh7937
    @sarysedrh7937 4 роки тому +17

    تستاهل مليوووون لايك
    مقطع مفيد، مختصر، بعيد عن الغثاثه والرغي
    حتى الموسيقى مهي مزعجه

  • @hadajaghlol2843
    @hadajaghlol2843 4 роки тому +12

    مشكورون علي كل هذه اامعلومات القيمة. لمن لا يملك الوقت لتحضير هذا العصير يمكنه تناول المكونات كما هي. دون طحن او خلط.

  • @الصحةوالثراء-ط2ر
    @الصحةوالثراء-ط2ر 4 роки тому +113

    ماشاء الله عليك إفادة من غير ضجة وكثرة الكلام الذي اصبح رائجاً في عالم اليوتيب.
    اكملي أختي وتحياتي لك .

    • @cookingtime17
      @cookingtime17 4 роки тому +3

      مرحبا يك في قناتي انا ايضا أقوم بفيديوهات بنفس الطريقة بدون كلام ممكن تشجيع

    • @josephejosephe6388
      @josephejosephe6388 4 роки тому +2

      هاي الهدرة نستعرف بك او بكي

  • @MonemTomi-gc2fs
    @MonemTomi-gc2fs Рік тому +1

    بارك الله فيك بارك الله فيك مختصر وشرح تريجى وطريقة تدريجية وكاملة لا مجال للسؤال تبارك الله وبدون تخرييف وعياط ولا موسيقى تعلمو منه الناس الراقية تعلمو .الله يرحم من رباك

  • @mouazhafzkhaznadar301
    @mouazhafzkhaznadar301 3 роки тому +31

    يعني بدي اعرف الفقير كيف عايش وماعندو مقدرة لكل الأشياء يلي عم انشوفها بالفيديوهات وجسمو أقوى من أي جسم انسان آخر عم يزبط حالة ومعتني بنفسو
    سبحانك يارب ما اكرمك ومااعظمك

    • @daawah8085
      @daawah8085 3 роки тому +3

      شربة العدس ب عظام اللحم نخاع
      التمر و الحليب
      السلطة مشكلة مع بذور السمسم أو بذور الكتان
      خبز القمح مع الحليب
      وجبات غنية جدا

    • @daawah8085
      @daawah8085 3 роки тому +1

      معاك حق في شيء اسمه القناعة سر البركة

    • @تلنل-ع7س
      @تلنل-ع7س 3 роки тому +5

      الفقير يتعرض للشمس اكثر وعنده حركة في الجسم لانه يعمل باستمرار.

    • @saliha_elamal
      @saliha_elamal 24 дні тому

      ...و تسمى البركة

  • @fatimaka6102
    @fatimaka6102 4 роки тому +16

    السلام عليكم.بالنسبة للتمر من الأفضل العدد يكون وتر نبوي3/5/7/9.شكرا على العصير.

  • @Fg01394
    @Fg01394 2 роки тому +3

    ياليت المقطع بلاموسيقى ومعازف
    حتى الله يبارك لك
    مع الشكر على الفائدة

  • @noon-fw3ok
    @noon-fw3ok 4 роки тому +12

    من القلب....شكرًا جزيلاً على وقتك وجهدك...ربي يجعل الفيديو في ميزان حسناتك ياااااارب💚

  • @wardawarda4551
    @wardawarda4551 3 роки тому +2

    أحسن وأفضل شيء هو الدخول مباشرة في الوصفة، دون كثرة الكلام، تجد بعض الفيديوهات اصحابهم عاملين فيها دكاترة يبقى نص ساعة يتكلم على فوائد هذه و فوائد الآخرى كإنه خبير تغذية

  • @hindmohammed843
    @hindmohammed843 2 роки тому +1

    سمسم ولوز وتمر وحب قرع وموزه وماء. مفيده جدا

  • @karmoudabdollah4040
    @karmoudabdollah4040 4 роки тому +24

    جربته والله طعمه رائع جدا كما ذكرت. شكرا جزيلا لك عصير رائع فوائد عديدة بالإضافة إلى المذاق

    • @lavielavie1655
      @lavielavie1655 4 роки тому +2

      يشرب كم مرة

    • @zahra0137
      @zahra0137 4 роки тому +2

      @@lavielavie1655 السلام عليكم مكتوب في الفيديو يشرب مرتين في اليوم

    • @ebtsamsoltan5559
      @ebtsamsoltan5559 4 роки тому +2

      المقادير مكتوبه لو سمحتي

    • @zahra0137
      @zahra0137 4 роки тому +3

      @@ebtsamsoltan5559 10 غ لوز. 20غ جلجلان.10غ بذور القرعة يعني بالفرنسية courge غير محمصين تطحن مع بعض انزيد عليهم حبة موز بحجم 150غ. 4 حبات تمر و 250 ml من الماء و نخلط الكل في الخلاط و يشرب مرتين في اليوم

    • @zahra0137
      @zahra0137 4 роки тому +7

      المقادير بالفرنسية
      10 g d'amande
      20g de grainne de sésame
      10g de graine de courge
      1banane environ 150g
      4 dattes
      250ml d,eau mixer le tout et boire de fois par jour

  • @ninahanona9222
    @ninahanona9222 3 роки тому +16

    المرجو الدعوه لامي الحبيبه بالشفاء والعافيه
    وان ينولها الله كل ما تريد 🤲🤲🤲🤲🤲🤲
    ولكم بالمثل 🌹🌹

  • @ahsamahi4385
    @ahsamahi4385 4 роки тому +26

    احسنتم وفكرة العصير هذه مدهشة اعجبتني وطبيعي ١٠٠٪؜ كذلك المعلومات الطبية عن تقص هذه المعادن كانت صحيحة شكرا لكم

    • @lelesweet4387
      @lelesweet4387 4 роки тому

      كثر مويه لين صار مشروب شفاف انصح حليب لتوفر كالسيوم وظرف سكر استفيانا صحي ع حسب رغبه

    • @neerminnonanona1107
      @neerminnonanona1107 4 роки тому

      @@lelesweet4387 المفروض يشرب كام مره بالأسبوع

  • @fatihafatitita
    @fatihafatitita 6 місяців тому +1

    أعجبتني الموسيقى أكثر من العصير

  • @heshamshams
    @heshamshams Місяць тому +2

    فيديو يستاهل مليون لايك 👏

  • @badiamahi8677
    @badiamahi8677 4 роки тому +5

    شكرا لكم على هده الفائدة التي تساوي يوم مكمل بعناصر الصحة 💝

  • @baharremal8942
    @baharremal8942 4 роки тому +8

    الله اول استمتع بفديوا جودة عالية بدون كلام . روعة روعة روعة

  • @user-jn9xe2pd3k
    @user-jn9xe2pd3k 4 роки тому +14

    اول مره اشوف القناة رائعه ما اجمل طريقة التقديم موسيقى هاديه ومن غير وجع راس من كترت الكلام يلي بيصير بأكتر القنوات بارك الله فيك مبدع استمر واكيد راح اجرب الوصفه ان شاء الله 🌹🌹🌹

  • @محمدمنير-ص7ث9ذ
    @محمدمنير-ص7ث9ذ 4 роки тому +133

    ملاحظة: من الافضل ان ياكل تمر بالفرد لا زوج.

    • @امعبدالرحمن-ص9ض3ح
      @امعبدالرحمن-ص9ض3ح 4 роки тому +3

      فرديه وحده او ثلاثه او سبعه

    • @عبادراحلون
      @عبادراحلون 4 роки тому +8

      من الناحية الشرعية استحبابا فقط أكل التمر وترا يعني فرديا وإن خالف فليس عليه شيء بإذن الله .

    • @fatimazohra5726
      @fatimazohra5726 4 роки тому +1

      ام عبدالرحمن او ٥

    • @aqw4116
      @aqw4116 4 роки тому

      anis wahid @👍

    • @راجيرحمةالغفور-ت8ف
      @راجيرحمةالغفور-ت8ف 4 роки тому +4

      يقولون ان له تفسير علمي وبان الفردي له منفعة على الجسم وهو ما يوافق السنة والله اعلم.

  • @yuosef-5libya265
    @yuosef-5libya265 2 роки тому +2

    فائدة عظيمة مشكور عل الفكرة

  • @محمدمنصور-ن8ك6ز
    @محمدمنصور-ن8ك6ز 4 роки тому +17

    أ لوصفه ممتازه جدا إنشاالله سوف نستخدمهأ ونظيف عليهأ الجوز والحبه ألسودأ والزبيب ألأسود والعسل ألف شكر على هذه الوصفه

    • @uchaak8139
      @uchaak8139 4 роки тому +3

      كنصيحة اخي الكريم كثرة السكريات مو مفيدة للجسم اذا اضفت زبيب وعسل راح يكونوا سكريات اكثر اخي الكريم والله اعلم و الي يعانون من داء السكري يتفادو التمر والموز والله يشفي الجمبع يارب

    • @محمدمنصور-ن8ك6ز
      @محمدمنصور-ن8ك6ز 4 роки тому

      شكرا على هذه ألنصيحه ألطيبه
      جزاكم الله خير؟

  • @oumlokman1867
    @oumlokman1867 4 роки тому +29

    فيديو محترم لقناة محترمة. شكرا على المجهودات. اتمنى ان تستمر في هذا النوع من الفيديوهات

  • @laouedjamine8093
    @laouedjamine8093 3 роки тому +9

    إضافة الماء بدلا من الحليب فكرة رائعة

  • @birdswithme107
    @birdswithme107 4 роки тому +2

    ماشاءاللّٰه 🌷🌼🐤💮😁🌱😁🍂❤🌱❤🌷😁🐤🏵🐤🐝🌷🐝❤🌼🐤🍂❤🏵🐤🐝❤😘

  • @مها-ب1ض
    @مها-ب1ض 4 роки тому +5

    بسم الله ماشاءالله
    اللهم زدني علماً وانفعني بما علمتني

  • @fatifati-vf8io
    @fatifati-vf8io 4 роки тому +23

    شكرا على المجهود المبذول في ايصال المعلومة. استمر في هذا النوع من الفيديوهات

  • @nesrinhayet3123
    @nesrinhayet3123 3 роки тому +3

    شكرا لكم مع تقديم في المستوى والدخول في صلب الموضوع مباشرة وموسيقى هادئة غير مزعجة وجزاكم الله كل خير

    • @Zouzi35
      @Zouzi35 11 місяців тому

      لكنها محرمة الموسيقى كلها

  • @serineserene8923
    @serineserene8923 3 роки тому +3

    فيديو يريح الأعصاب لا ثرثرة ومعلومات قيمة شكرا لك💐

  • @تاجعهودتاج
    @تاجعهودتاج Місяць тому +2

    كنت ادور على هل فيديوهات وشكرآ ❤ استمر

  • @zeroneighteen480
    @zeroneighteen480 4 роки тому +2

    على طول اسويه لذيذ جدا بس بدون بذور القرع فقط لوز موز تمر حليب

  • @amaleeddoughman14
    @amaleeddoughman14 3 роки тому +3

    ربي يرزقكم من اوسع ابوابه
    جزاكم الله كل خير

  • @سكرهانم-ز1ي
    @سكرهانم-ز1ي 4 роки тому +151

    معلومات مفيده ليكي سيدتي
    ****************************
    -اضيفي نصف ليمون لزيت القلي لان الليمون يقلل امتصاص الاكل للزيت
    -اضيفي قطعتين سكر مع الجبنه لتفادي تعفنها والحفاظ عليها مده اطول
    -ليصبح الارز ناصح البياض يضاف قطرات من الليمون بعد الغليان وفي
    حال لم ينضج لاتزيدي الماء بل غطيه بالقصدير وضعيه علی نار هادئه جدا
    -لتسهيل تقطيع اللحم ضعي اللحم في التلاجه لمده 10دقائق
    - لتفادي طعم المر لقشر الباذنجان انقعيه بماء مالح لمده نصف ساعه
    قبل القلي / ولتفادي شربع الزيت رشي القليل من دقيق الطحين
    عليه قبل القلي
    -في حال احتراق سطح الكيك نقوم بإزالته بالسكين ونرش القليل
    من السكر الناعم علی السطح واعادته للفرن لمده 10دقائق يتكون
    سطح جديد
    -ليعطي الليمون اكبر كميه من العصير ضعيه بماء ساخن نصف
    ساعه اودقيقه بالميكرويف / ولتخزين الليمون طازج ضعيه
    بوعاء مملوء بالماء وخزنيه بالتلاجه
    -لحفظ الموز لوقت طويل قومي بتغليف راسه بغلاف بلاستيكي
    -لمنع تسرب النمل الی السكر اضيفي عودين قرنفل
    -عند سلق البيض اضيفي معلقه من الخل الی الماء حتی لاتتسرب
    محتويات البيض عند انكسار القشره الخارجيه
    -حتی لاتذبل السلطه لاتضيفي الملح إلا عند التقديم
    ممكن الاشتراك في قناتي ربي يسعدكم م

  • @lindamimi3303
    @lindamimi3303 4 роки тому +257

    دعواتكم لخويا بشفاء 40 دعوة مستجابة 🙏🙏

    • @nouhanouha1891
      @nouhanouha1891 4 роки тому

      🤲🤲

    • @ouafamidou3140
      @ouafamidou3140 4 роки тому

      الله إيشافيه .....يا رب....

    • @ademyasser9431
      @ademyasser9431 4 роки тому

      ربي يشفيه إن شاءالله و يعافيه.

    • @toctocbhja
      @toctocbhja 4 роки тому

      ياربي تشافي وتعافي كل مريض يارب 🙏

    • @ar8261
      @ar8261 4 роки тому +1

      الله يشافيه ويعافيه.. بس من فين جبتو أربعين دعوه مستجابه؟؟؟

  • @kurama_pro1093
    @kurama_pro1093 2 роки тому +1

    كل هذه الاعراض عندي ساجرب هاد العصير شكرا على الوصفة

  • @salma2009ant
    @salma2009ant 3 роки тому +2

    عصير ممتاز أضيفي له فقط حبوب الشيا وحبوب الكتان هكدا اشربه كل يوم شكرا 🥰

  • @fatilabbi8105
    @fatilabbi8105 4 роки тому +12

    عصير منعش و غني بالفيتامينات والمعادن 👍👍

  • @khadi2285
    @khadi2285 4 роки тому +6

    شكرا و جزاك الله كل خير على هذه الوصفة الصحية و اللذيذة في نفس الوقت

  • @abdullahsaad9380
    @abdullahsaad9380 4 роки тому +3

    استغفرالله استغفرالله استغفرالله
    لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
    سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
    اللهم اغفر لنا ولوالدينا

  • @ابومحمدالطيب-ر1ر
    @ابومحمدالطيب-ر1ر 3 роки тому +1

    اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ، اللهم بارك على محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

  • @widadwidad1
    @widadwidad1 3 роки тому

    اسهل طريقة يطحن الكل في آن واحد و جزاك الله خيرا

  • @مومومومو-ز9ج
    @مومومومو-ز9ج 3 роки тому +4

    لعله يكون أفضل لو جعل التمر وترا وبعض الدراسات العلمية تشير إلى ذلك ؛ أعني أن يكون أكل التمر وترا ، وقد ورد في السنة ما يدل عليه .

  • @nezhabahia9383
    @nezhabahia9383 4 роки тому +3

    فيديو راءع ومفيد شرح مفصل من غير كثرة كلام

  • @محمد-ج5غ5ح
    @محمد-ج5غ5ح 4 роки тому +46

    اول مرة اشوف القناة وسوف اشترك فيها ويفضل عدم وضع الموسيقي حتي يشترك فيها الكثيرين . نرجو استبدالها بعصافير او نغمات لا تحتوي علي موسيقي جزاكم الله خيرا

    • @كارمعماره
      @كارمعماره 4 роки тому

      جميل

    • @liveforyourhappiness
      @liveforyourhappiness 4 роки тому

      جزاك الله خيرا

    • @cityp8672
      @cityp8672 4 роки тому

      فعلاً

    • @ammarzaitoon9663
      @ammarzaitoon9663 4 роки тому +2

      وهل مثل هذه الانواع من الموسيقى محرم مثلا؟ لاحول ولاقوة الا بالله

    • @souadsouad2731
      @souadsouad2731 4 роки тому

      العكس صوت الموسيقى مريح خافت ليس مزعج. خلونا مالإفتاءات تع شيوخ الفتنة . احيانا صوت العباد ما يزعجنا يتكلمون كثيرا اكثر من حجم الوصفة اصلا. لذا شكرا لكي عل الفيديو

  • @ابومحمدالطيب-ر1ر
    @ابومحمدالطيب-ر1ر 3 роки тому +2

    اللهم اغفر لوالدي وارحمه وأجعل قبره روضة من رياض الجنة

  • @ابومحمدالطيب-ر1ر
    @ابومحمدالطيب-ر1ر 3 роки тому +2

    استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه

  • @hebachannel2432
    @hebachannel2432 4 роки тому +65

    لبشرة ناصعة البياض وشد تجاعيد الوجه معلقة ارز مطحون ومعلقة كركم ومعلقة لبن حليب ومعلقة ماء ورد نخلطهم مع بعض وتوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة وتشطف جيدا الاستفادة أكثر زوروا قناتى لرؤية الوصفة وشكر لكم

    • @nadianadine9782
      @nadianadine9782 4 роки тому +1

      شكرا على الوصفة🌹

    • @hebachannel2432
      @hebachannel2432 4 роки тому +1

      العفو ياريت تزورو قناتى للاستفادة وتنويها

    • @nadianadine9782
      @nadianadine9782 4 роки тому

      @@hebachannel2432
      دخلت قلبت على القناة ديالك لقيت بزاف ديال القنواة heba channel معرفتش شكون هي ديالتك أختي

    • @azzedinezlatan6251
      @azzedinezlatan6251 4 роки тому +1

      من فضلک علاج الهالات السوداء۔۔۔انا اشترکت بقناتک

    • @ففرواالىالله-س4ظ
      @ففرواالىالله-س4ظ 3 роки тому

      ملعقة للتصحيح

  • @Zero-ey1dv
    @Zero-ey1dv 4 роки тому +27

    عشر حبات لوز. عشرين جرام سمسم. بذور القرع عشرين حبة ويضرب بالخلاط. ثم نضرب موزة مع اربع حبات تمر بثلاث اربع كوب ماء ويضرب كله بالخلاط ويشرب مرتين باليوم. لان الكوب الواحد يعطيك نصف كمية احتياج الماغنيسيوم للجسم

    • @مومومومو-ز9ج
      @مومومومو-ز9ج 3 роки тому

      لعله يكون أفضل لو جعل التمر وترا وبعض الدراسات العلمية تشير إلى ذلك ؛ أعني أن يكون أكل التمر وترا ، وقد ورد في السنة ما يدل عليه .

  • @mohsinaldehlb9073
    @mohsinaldehlb9073 4 роки тому +5

    جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم وحفظكم واعزكم واكرمكم

  • @أرسلانالوحش
    @أرسلانالوحش 3 роки тому +1

    شكرا. على. هاذا. الفيديو
    الجمير. والنير

  • @tawfikadobepremavira8748
    @tawfikadobepremavira8748 3 роки тому +1

    عصير يا سلام شكرا اخي الكريم

  • @ABODY-h1b
    @ABODY-h1b 4 роки тому +10

    نستغفرالله نحمده ونتوب اليه
    لا إله إلا الله سبحانه إنا كنا ظالمين
    اللهم صل وسلم وبارك على رسولنا وحبيبنا وشفيعنا محمد صلى ألله عليه وسلم وعلى آله وصحبه الطيبين

  • @raadmajeed7109
    @raadmajeed7109 4 роки тому +11

    هذا مشروبي المضل ولكن استعمل بدل التمر زبيب وبدل الماء حليب واحيانا اضيف مع اللوز مكسرات اخرى بكمية قليلة مثل الكازو والبندق او الفستق الاخضر

    • @yosranisrin4759
      @yosranisrin4759 4 роки тому +2

      لكن الماء في العصائر هو الصحي عوض الحليب

    • @أميرةزماني-ظ3ق2ل
      @أميرةزماني-ظ3ق2ل 4 роки тому

      نعم الماء أفضل لأن لامتصاص راح يكون سريع أفضل مع الحليب

  • @aissaouinadjat1875
    @aissaouinadjat1875 3 роки тому +4

    شكرا على الافادة وجعله الله في ميزان حسناتكم

  • @wardawarda4551
    @wardawarda4551 3 роки тому +1

    بإذن الله أجربه لأني أشعر بعياء شديد وانخفاض ظغط

  • @kolkhothkw
    @kolkhothkw 4 роки тому +2

    كتير ممنونة لكتابة الملخص الله يجزيك الخير

  • @idrissimachichi2378
    @idrissimachichi2378 3 роки тому +40

    دعواتكم لأبي بالشفاء ف 40 دعوة من غريب مستجابة بإذن من الله

  • @mirillapoupee3024
    @mirillapoupee3024 3 роки тому +3

    قناة الراحة و الهدوء ،شكرا لك سيدتي.

  • @naimareddisse8637
    @naimareddisse8637 4 роки тому +12

    الكل جيد ،ولكن مع الاسف كان المفروض وضع حبات الثمر بالفرد كان احسن وشكرا على مجهودك عصير ممتاز كل فوائد

    • @youssefbouaziz2436
      @youssefbouaziz2436 4 роки тому +2

      لماذا يجب ان يكون عدد الثمر فردي

    • @jehadasad
      @jehadasad 4 роки тому +2

      ارحمونا خليتوها مفروض

    • @ahlameahlam8853
      @ahlameahlam8853 4 роки тому +1

      نفس الملاحظة التمر ياكل بالفرد

    • @youssefbouaziz2436
      @youssefbouaziz2436 4 роки тому +1

      @@ahlameahlam8853
      ومن صاحب هذه الخرافة

    • @ahlameahlam8853
      @ahlameahlam8853 4 роки тому +1

      @@youssefbouaziz2436 من الادب احترام راي الآخر

  • @haythamblaybel3305
    @haythamblaybel3305 3 роки тому +2

    شو هالاختراع العظيم!! ""!

  • @emankataa1073
    @emankataa1073 4 роки тому +3

    تسلم الايادي بس هذا شراب يزيد الوزن انتبهوا منه صحيح مفيد ومغذي والتمرات خليهم ٣ لان الزوجي بتلتمر يسبب ارتفاع السكر الفردي لايسبب ارتفاع السر لذلك الرسول محمد صلى الله عليه وسلم ينبهنا بتناول التمر فردي 💖

  • @us_Ssw
    @us_Ssw 4 роки тому +8

    وصفات لذيذه غنية.وقيمة وعالية الكفاءة في إعطاء الجسم بأفضل ما يكون من المغانسيوم والفسفور 😋🥛

  • @lamialune1475
    @lamialune1475 4 роки тому +16

    اول مرة ازور قناتكم فعلا روعة تستحق المتابعة و تشرفت بمتابعتكم... واصلو على نشر الخير و الصلاح لكم ان شاء الله كل التوفيق و النجاح

    • @fighterplane2023
      @fighterplane2023 4 роки тому

      4 تمرات وليس 3 وبارك الله بيج

  • @naglaasayed5209
    @naglaasayed5209 25 днів тому +2

    اللهم صل على سيدنا محمد

  • @Genieindustrieletmaintenance
    @Genieindustrieletmaintenance 3 роки тому +2

    احب القنوات كدا الي تشارك الطعام الصحي المفيد مع الجميع

  • @soussou7097
    @soussou7097 3 роки тому +13

    شكرا على هذا الفيديو المفيد. لكن نظرا لضيق الوقت ، انا استهلك كل هذه المكونات لوحدها دون عصير، يعني يكفي أن ندخلها في نظامنا الغذائي يوميا دون التقيد بوصفات.

  • @mahdidjefafladjefafla6571
    @mahdidjefafladjefafla6571 4 роки тому +8

    الف شكرا... وإن شاء الله يستفيد الجميع من هده التجربة الرائعة خاصة انو كل عناصر طبيعية

    • @ll-rr9wv
      @ll-rr9wv 3 роки тому

      كيف جربت العصير هل استفدت منه

  • @mahlailmohamed4483
    @mahlailmohamed4483 4 роки тому +3

    جابلك ربي دير 5 ثمرات احبوا السنة واحيوها في حياتكم اليومية يبارك لكم في اعمالكم 😎😎😎😎

  • @امالغالين-ح3ج
    @امالغالين-ح3ج 3 роки тому +1

    جزاك الله خير ليت تنزلي من غير موسيقى

  • @رقائقالنسيم-خ1ف
    @رقائقالنسيم-خ1ف 3 роки тому

    جزاكم الله خيرا فديو واضح جدا وعدم كثره الكلام والغي وخلوه من التكرار الممل بالفعل فديو قيم ومفيد بارك الله بكم

  • @yaminanok5614
    @yaminanok5614 4 роки тому +6

    جزاك الله خير الجزاء ما قل ودل ونفع 📖

  • @ha9oujvanchi155
    @ha9oujvanchi155 3 роки тому +4

    شكرا جزيلا على المعلومات لكن من الأفضل إم يكون عدد التمرات عدد فردي

  • @GhitaBousmaha
    @GhitaBousmaha 4 роки тому +4

    طريقة اكثر من رائعة ومختصرة في إيصال المعلومة

  • @soadkhalil2150
    @soadkhalil2150 3 роки тому +1

    ربنا يبارك حياتكم ويحافظ عليكم ويعوضكم كل خير

  • @جمالالروح-ش6ض
    @جمالالروح-ش6ض 3 роки тому +1

    العصير مغذي كثير ماشاءلله راح اجرب وأن شالله استفاد

  • @Aziz_22
    @Aziz_22 4 роки тому +4

    دعواتكم لي ي اخوان بالشفاء .. الله يعطيك العافية ي صاحب المقطع

    • @m-sihia
      @m-sihia  4 роки тому +3

      أتمنى من الله تعالى أن يشفيك شفاء عاجلا غير آجل وأن يشفي جميع مرضى المسلمين آمين

  • @A-Aldossary
    @A-Aldossary 4 роки тому +3

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..♥️

  • @nezhaboutagrourt6746
    @nezhaboutagrourt6746 4 роки тому +6

    السلام عليكم . وصفة جد رائعة . تشتحق التجربة . خصوصا انها صحية .

  • @yousufhaider9342
    @yousufhaider9342 4 роки тому +1

    الفاكهة لازم قبل الاكل وقبل الكرازات دائما وهذا نظام غذائي عالمي لا يصح خلط او طبخ او تناول الفواكه مع اي اكل توكل وحدها وبهدها الطعام

  • @hasnatinsa1923
    @hasnatinsa1923 2 роки тому +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاك الله كل خير على الجميع وصفاتك واشكرك جدا على اختصار في القديم الطريقة الوصفة

  • @لينا-ل5ج
    @لينا-ل5ج 4 роки тому +21

    ياأختي أنصحك لله كما أفدتينا أنا أريد أن أفيدك بما ينجيك في الآخرة وينفعك عند الله ، احذفي الموسيقى يكون المقطع حسنات جارية لك حتى بعد مماتك بدل أن أن يكون سيئات جارية تحملين على ظهرك آثام كل من يسمعها الله يوفقك ويجزاك خير الجزاء .

    • @dhurghamadonis2515
      @dhurghamadonis2515 4 роки тому +2

      الموسيقى هادئة لا تثير الطرب او ما شابه ذلك ،اي ليس لها تأثير على الدين ، لا تكرهوا الناس بالاسلام ،

    • @soulaymanenouh7598
      @soulaymanenouh7598 4 роки тому +2

      اريد ان اوضح للاخت التي ارادت حذف الموسيقى ليكون المقطع حسنة جارية .
      ياأختي العزيزة هذه السيدة جزاها الله ألف خير قد اعطتنا فوائد قيمة للصحة واصطحبتها بموسيقى هادئة حتى تغنيها عن كثرة الكلام ولو حذفتها سنسمع صوت الخلاط .
      فارجوك حاولي ان توجهي كلامك هذا في مواضيع دينية

  • @maxsd7134
    @maxsd7134 4 роки тому +19

    المغنسيوم مفيد في حالة الارق يعني يساعد على النوم ، اما مصادره يوجد في السبانخ ،
    حب القرع ، اللوز ، الأفوكادو

    • @m-sihia
      @m-sihia  4 роки тому +17

      أنا لم أضع الأفوكادو في هذا العصير لأنه باهض الثمن وأردت أن يكون عصير في متناول الجميع بقدر الإمكان

    • @maxsd7134
      @maxsd7134 4 роки тому +4

      @@m-sihia اصيل احسنت

    • @mohamedfares2277
      @mohamedfares2277 2 роки тому +1

      من فضلك انا بعد الصيام أفطر بعصير الخضر المصفى من الألياف قالو لي انو يضر البنكرياس لازم لا تشربين مباشرة على الريق...هل هذا صحيح

  • @waleedabdulrahman6835
    @waleedabdulrahman6835 3 роки тому +4

    إبدااااااع .. ما شاء الله تبارك الرحمن 🌹🥰💐

  • @malakrifiya7199
    @malakrifiya7199 3 роки тому +1

    والله العظيم احسن من عواصر التي يعملون فيها النكهات والملونات والسيرو ووو

  • @محمد-ث6ذ3غ
    @محمد-ث6ذ3غ 4 роки тому +1

    شكرا الك عالوصفة اجت بوقتها بس لازم كل يوم مرتين اشربه

    • @m-sihia
      @m-sihia  4 роки тому +1

      يكفي مرة في اليوم أو في يومين، لكن إذا كان عندك نقص حاد في المغنيسيوم أو الزنك يمكنك تناوله مرتين في اليوم