عصير غني بالمغنيسيوم الزنك والحديد يغنيك عن شراء المكملات الغذائية👍

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 43

  • @الرائفالريف
    @الرائفالريف 3 роки тому +3

    شوفان ولوز وسمسم وتمر خمس حبات وموز وماء بارد يخلط يصير عصير ويشرب

  • @sabahchannel427
    @sabahchannel427 4 роки тому +1

    عصير صحي فيه مواد كلها صحية ومغذية شكرا ليك على الفكرة

  • @MouadLabid-wc7cm
    @MouadLabid-wc7cm 10 місяців тому

    الزين واش وخا هاد العصير نشربو مع دواء فقر الدم فيه فتامين س

  • @englishwithsoukaina7031
    @englishwithsoukaina7031 4 роки тому +1

    عصير مغذي و مفيد للصحة 👌🏻😋

  • @mikasa5143
    @mikasa5143 Рік тому

    نقدر نطحنهم بالحليب؟؟؟؟

  • @hindhind9815
    @hindhind9815 4 роки тому +1

    تبارك الله عليك 👍 وصفة رائعة بزاف

  • @كنمعاللهترىاللهمعك-ش7ط

    سمسم ولوز وشوفان وخمس حبات تمر وحبتان موز وكأس ماء ويطحن الجميع في الخلاط للحصوص على عصير غني
    للاشارة فإن اللوز والشوفان والسمسم تطحن لوحدها قبلا وبالصحة والراحة والشفاء للجميع

  • @hassanjamal3109
    @hassanjamal3109 4 роки тому

    عصير رائع جدا و صوتكي رائع أيضاً تحياتي

  • @channel-ek2jp
    @channel-ek2jp 4 роки тому

    أول لايك حبيبتي 💞💞💞💞💞💞💞💞

  • @louayscourpion__5613
    @louayscourpion__5613 4 роки тому +1

    يعطيك الصحة و العافية مشاءالله عليك

    • @assiamehamdi459
      @assiamehamdi459 4 роки тому

      شكرا اختي على هذا العصير المنعش

  • @AmineAmine-sx8zi
    @AmineAmine-sx8zi 6 місяців тому

  • @AmineAmine-sx8zi
    @AmineAmine-sx8zi 6 місяців тому

    نقدر نعوض اللوز بالجوز

  • @mbarkafadil4644
    @mbarkafadil4644 4 роки тому

    الله اعطيك الصحة

  • @farahfarah-gf6qb
    @farahfarah-gf6qb 4 роки тому +1

    allah y3tik sahha like

  • @AkhbarAlmuhagir_1
    @AkhbarAlmuhagir_1 4 роки тому

    زوييين وصحي

  • @nuhaalobaedi7767
    @nuhaalobaedi7767 3 роки тому

    كم اخذ حصه؟ ارجوكي ردي علي حبيبتي

  • @belmar6557
    @belmar6557 4 роки тому +1

    السلام عليكم، أشنو هو الشوفان؟؟, جازاك الله خيرا

    • @OumNermineChannel
      @OumNermineChannel  4 роки тому +1

      عليكم السلام الشوفان هو حبوب الخرطال بالمغربية و بالفرنسية Avoine

    • @belmar6557
      @belmar6557 4 роки тому

      @@OumNermineChannel شكراً جزيلا، جازاك الله خيرا...⁦👍🏼⁩

  • @malikabou8607
    @malikabou8607 4 роки тому

    واو حبيبتي وعر وصحي 💪🏻💪🏻
    شكراً علي المجهود 😘🙏🏻

  • @timabeauty
    @timabeauty 4 роки тому

    عصير مفيد شكرا لك

  • @sarahbinateeq658
    @sarahbinateeq658 4 роки тому

    سلام عليكم الزنجلان محمص ولابدون تحميص

    • @OumNermineChannel
      @OumNermineChannel  4 роки тому

      عليكم السلام أختي الزنجلان بدون تحميص

  • @tahirihayat9596
    @tahirihayat9596 4 роки тому

    فكرة هائلة شكرا لكي اختي 😍😘

  • @اقتراحاتووصفات
    @اقتراحاتووصفات 4 роки тому

    الله يعطيك الصحة

  • @chaymabchar8063
    @chaymabchar8063 2 роки тому

    ممكن نزيد كركاع وزبيب

  • @timatima6248
    @timatima6248 4 роки тому

    Merci beaucoup

  • @najiyamakhloufi5244
    @najiyamakhloufi5244 4 роки тому

    👌👌👌👌👌👌👌👌👍👍

  • @englishwithsoukaina7031
    @englishwithsoukaina7031 4 роки тому

    👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

  • @hiko-w2l
    @hiko-w2l 4 роки тому

    👍👍👍👍👍👍😍😍

  • @malikabou8607
    @malikabou8607 4 роки тому

    لايك لايك لايك لايك
    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @cuisineoumelbanat
    @cuisineoumelbanat 4 роки тому

    ال الله اعطيك صحة لاتنسى الاشتراك في القناة ديالي ولك جزيل الشكر والتقدير

  • @wafajad7281
    @wafajad7281 3 роки тому

    نقالة المحتوى ،وصفة منقولة